1樓：天上飛
據美國最新發布的科研成果進一步表明，巧克力中的一種抗氧化劑可以幫助增進人們隨著年齡增長而逐漸喪失的某些記憶技能。
《自然神經科學》(nature neuroscience)雜誌以年齡在50歲至69歲之間、身體健康的個人為物件進行了一項小規模研究。一些人連續3個月一直在喝可可黃烷醇含量較高的混合物；另外一些人則在喝黃烷醇含量較低的混合物。在隨後的記憶測試中，前者的表現好於後者。
研究報告的資深作者、哥倫比亞大學醫療中心神經學家斯科特·a·斯莫爾博士稱，攝入高劑量黃烷醇者的記憶得到了改善，從記憶測試的成績來看，這些人平均而言彷彿年輕了二三十歲。他們的分數比攝入低劑量黃烷醇者高 25%。
上述新發現印證了最近的一些研究。這些研究表明：黃烷醇 ，尤其是兒茶素可以改善老鼠、蛇以及人類的血液迴圈、心臟健康和記憶力。
2樓：匿名使用者
提高記憶力的食物有魚、瘦肉、牛奶、燕麥、香蕉。
吃巧克力能幫助提高記憶力嗎？
3樓：匿名使用者
適當攝入巧克力是有助提高記憶力，但也要注意不可每天攝入過多，一小塊黑巧克力即可。
什麼時候吃巧克力最好？吃巧克力可以提高記憶力麼 ？
4樓：love心狠手辣哥
神馬時候吃都可以的 不過不要多吃 吃巧克力有一定的提高記憶力效果 吃一塊就行多吃無用
吃什麼巧克力最補腦提高記憶力
青少年吃巧克力對記憶力的影響
5樓：不懂先生
你好，研究表明，長期適當的吃巧克力對記憶力是有略微的提公升的，不過對於青少年來說還是少吃，提高記憶力可以專門的去練習一下。
我給孩子用的是精英特的速讀記憶法，我們的右腦中隱藏著：高速的右腦記憶能力、快速的理解力、正確的直覺能力等。「速讀記憶」是一種簡單、高效的右腦開發的方法。
它啟用我們的「眼、腦」潛能，培養學生直接把視覺器官感知的文字元號轉換成意義，消除頭腦中潛在的發聲現象，形成眼腦直映，用以提高記憶、理解、思維等多方面的能力。
具體練習參考：精英特速讀記憶訓練網，用軟體練習30個小時就能使閱讀速度提高5-10倍左右，學習每天練習1-2個小時，兩個星期就能取得很好的效果，在快速記憶、快速閱讀、快速理解、思維等方面可以得到快速的提公升。
另外，有助於提公升記憶力的食物：
①保護大腦的抗氧化物：藍莓或士多啤梨、西蘭花、胡蘿蔔、大蒜、葡萄、菠菜、大豆、茶、番茄、全穀物。②建築大腦的健康脂肪：
三文魚、金槍魚、亞麻油、菜籽油、小麥胚芽、蛋類。激發大腦能量的高酪氨酸蛋白：乳製品、蛋類、海鮮、大豆。
③滋潤大腦的水：哪怕輕微的脫水都會減少精力、損害記憶力。所以，要提高記憶力每天至少要喝1200毫公升水(約合6杯)。
炎熱天氣或運動時更要多喝水。④調節大腦運轉能量的膳食纖維：蔬菜、豆類、堅果、水果、全麥穀物等。
⑤大腦建築模組的維生素和礦物質：維生素b6、b12、維生素c、鐵、鈣等是搭建大腦的「必需模組」。如果缺乏這些營養素，將會造成大腦記憶力，思維能力等學習能力下降，因此必須保證全面均衡膳食。
吃巧克力對記憶力有沒有什麼作用？
吃巧克力能對記憶力好嗎。在數學考試是吃巧克力能考好一點麼
6樓：匿名使用者
你又不是七老八十，記憶力不會差到哪去的。
關鍵是要有信心，你做好充分準備，什麼考試都不用怕了。
蛋黃和核桃對讀書的孩子很有幫助的，多吃點。
反正巧克力又不貴，你考前吃一塊，求個心理安穩。
以前我同學考試前，經常拜筆，嘴裡還念叨。。。想想真有趣。
現在讀大學，都在搞答案，這種有趣的事情已經成過眼雲煙了。
7樓：貓貓·呢喃
其實我也不太清楚
不過吃巧克力可以讓頭腦暫時靈活寫
可能考試時對數學會有點好處
但是時效不知道
而且考試時（前）也不知道能不能吃
最重要的還是自己好好複習
還有幾天時間，加油吧
如果真的要吃
就吃點好的
千萬別吃那些很便宜的
都是「垃圾」貨
祝你考好！！！！！！！
8樓：匿名使用者
吃巧克力能使人的頭腦在短暫時變得靈活，你吃就吃真的巧克力吧，比如德芙，別吃那些1元一大條的，那些是代可可脂的
怎麼提高記憶力，十種方法增強記憶力
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怎樣增強記憶力
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吃什麼能增強記憶力，吃什麼健腦,能增強記憶力
單純食補的話，可以多吃一些健腦食物，如核桃 動物內臟 魚蝦類 海藻類 蜂蜜 豆類等，這些食物中富含豐富的脂肪 鈣 維生素c 糖 蛋白質 b族維生素 維生素a 維生素e等物質，這些物質對大腦生長發育有十分重要的作用。如果想要專項提公升記憶力，也可以吃一點保健食品，如磷脂或者大豆卵磷脂。人體神經細胞和大...