1樓：中地數媒
亞麻酸有乙個美稱——「萬能脂肪酸」。亞麻酸中還含有豐富的維生素e等營養**及抗衰老。因此，亞麻酸不但有抗衰老作用，對以下女性還有特別的美容健體作用：
①皮下脂肪不足、身體欠曲線美、體瘦、**較乾燥的女性：②**粗糙的女性；③顏面有黑斑、雀斑及被太陽曬黑後久難消退的女性。
2樓：蕢言程夢凡
蒙古亞麻籽油的精品之作，草原**亞麻籽油，他的亞麻酸含量達到62%，是目前上市場上最高的。它的原料來自於純天然無汙染的大草原，經過國際頂級冷壓榨工藝精製而成，廣大熱愛健康朋友的上好選擇。
其實亞麻酸主要的功效是補充了人體必須又不能自身合成的omega-3脂肪酸，omega-3對人類的健康有著重要的意義。在西醫上來講幾乎所有的病變都是來自於細胞的發炎引起的，而omega-3恰是細胞膜的組成成分，它能修復細胞的完整和改善細胞間的流動性和資訊傳遞。omega-3一共有三種 dha epa gla 其中dha和 epa主要存在深海的魚油中，加工提煉需要技術很高而卻數量上遠遠不夠給人類補給的。
所以現在藥食界把gla作為主要omega-3** 而gla在亞麻籽當中含量很高，可以大量種植開發。
功效很多現在證實的功效大約有50多種，下面是fda公布的亞麻酸的功效：
亞麻籽(flax seed)在人類歷史中已存在五千多年，它屬於種籽類，生長於世界各地，但以嚴寒地帶出產的方為上品，其中以加拿大西北部的亞麻籽營養質素為世界之冠。奧公尺茄三(omega-3)脂肪酸屬多元非飽和脂肪酸，是人體細胞結構中最重要的成份之一，也是細胞膜運作正常必需物質，因此又稱必需脂肪酸。
現代人近年的飲食習慣改變，吸收過多飽和脂肪酸，影響細胞正常運作，因而引起三大退化性疾病：心血管病、癌病、糖尿病。科學家認為增加吸收奧公尺茄三脂肪酸可以減少患上這些退化性疾病。
亞麻籽含極豐富奧公尺茄三(omega-3)必需脂肪酸：一湯匙亞麻籽含有3800毫克的奧公尺茄三脂肪酸，相當於魚肝油的10倍，但沒有腥味、高膽固醇和飽和脂肪酸的弊處。
a-亞麻酸是什麼？有什麼作用？
3樓：柔情西瓜啊
α-亞麻酸是人們必須的營養素之一，對人體的健康有重要的意義。
用途一：α-亞麻酸的生理作用：增強智力，提高記憶力，保護視力、改善睡眠。
抑制血栓性疾病，預防心肌梗死和腦梗死。降低血脂。降血壓。
抑制出血性腦中風。預防過敏。γ-亞麻酸可以**高血壓，可用於糖尿病的輔助**、鋅缺乏症的改善、γ射線放療的增敏，對於亨庭頓氏舞蹈症、苯丙酮尿症、更年期症候群、帕金森氏症、哮喘、濕疹、甲狀旁腺亢進等多種病症也具有不同的**效果。
用途二：營養增補劑。
用途三：γ-亞麻酸是人體必需的脂肪酸。作營養強化劑，我國規定可用於強化γ-亞麻酸飲料、調和油、乳及乳製品，使用量為2%～5%。
擴充套件資料
代謝途徑
1、化學結構
由於α—亞麻酸分子中存在三個雙鍵，所以有非常強的還原性，高溫、空氣中的氧氣、紫外線以及一些重金屬離子都可以將其氧化，故富含α—亞麻酸的食用油應該避光、密封儲存，使用時盡量避免高溫煎炸，同時在油中加入適量的維生素e作保護作用。經過分離富集的高純度α—亞麻酸不飽和度更高，如製成保健食品，則最好單獨包裝，如製成軟膠囊的形式，而不能簡單地使用瓶裝的形式。
2、體內代謝
（1）食物中的α—亞麻酸主要經腸道直接吸收，在肝臟貯存，經血液運送至身體各個部位，直接成為細胞膜的結構物質。其次，α—亞麻酸作為ω—3系多不飽和脂肪酸的母體，在碳鏈延長酶和脫氫酶的作用下，經碳鏈延長和去飽和可以代謝產生多種高活性物質。
（2）其中最重要的有epa和dha、epa是三系前列腺素的前體物質，在脂氧化酶和環氧化酶的作用下生成pge5、pgi3、ltb5、txa3等活性物質，調控機體諸多的生化反應，而dha(俗稱腦**)則是大腦、神經、視網膜等組織的主要結構物質。有**報道，老年人體內碳鏈延長酶和脫氫酶的活性可能降低而導致dha和epa的合成不足，但亦有實驗證實沒有明顯的差異。
3、生理功能
α—亞麻酸作為生長、細胞代謝及肌肉運動供能只是其功能的一部分，其更多是作為結構物質和代謝調控物質，發揮結構功能和調控功能。
4、調控功能
（1）α—亞麻酸的某些生理作用是通過調節相關酶的活性來實現的。α—亞麻酸改變生物膜中一些膜結合酶的活性如腺苷環化酶、核苷酸酶及na-k-atp酶對脂肪酸的敏感，酶活性的改變也是對膜結構變化的一種適應。
（2）α—亞麻酸的降血脂作用一方面是通過對代謝率的調節來實現，另一方面則是通過抑制有關的脂肪和甘油合成酶系及膽固醇合成酶來實現。α—亞麻酸能使膽固醇合成酶的限速酶hmg-coa的活性降低而減少膽固醇的生成；α—亞麻酸對脂肪合成酶系(包括脂肪酸合成酶、coa-羧化酶、二醯甘油乙醯轉移酶等)的抑制和加強線粒體中的β-氧化，使甘油三酯的合成減少而消耗增加。
（3）α—亞麻酸通過競爭抑制作用抑制ω—6系pufa的代謝，減少前列腺素pge2、前列腺環素pgi2、血栓素txa2、白三烯lt4的合成，增加對應的ω—3系pufa的代謝產物，從而產生眾多的生物調控作用，如抗炎、抗血栓、抗過敏等。
4樓：有問必答
用途一：α-亞麻酸的生理作用：增強智力，提高記憶力，保護視力、改善睡眠。
抑制血栓性疾病，預防心肌梗死和腦梗死。降低血脂。降血壓。
抑制出血性腦中風。預防過敏。γ-亞麻酸可以**高血壓，可用於糖尿病的輔助**、鋅缺乏症的改善、γ射線放療的增敏，對於亨庭頓氏舞蹈症、苯丙酮尿症、更年期症候群、帕金森氏症、哮喘、濕疹、甲狀旁腺亢進等多種病症也具有不同的**效果。
用途二：營養增補劑。
用途三：γ-亞麻酸是人體必需的脂肪酸。作營養強化劑，我國規定可用於強化γ-亞麻酸飲料、調和油、乳及乳製品，使用量為2%～5%。[2]
5樓：匿名使用者
亞麻酸（linolenic acid）可能指以下兩種脂肪酸之一：
α-亞麻酸（全順-9,12,15-十八碳三烯酸），一種存在於很多植物油中的ω-3脂肪酸。
γ-亞麻酸（全順-6,9,12-十八碳三烯酸），一種ω-6脂肪酸。
6樓：健十**官方客服
α-亞麻酸是多元不飽和脂肪酸，是一種ω-3必需脂肪酸。用於提高智力作用，是人們必須的營養素之一。
具有以下作用：
1､調節血脂作用2､對糖尿病3､抗炎和抑制過敏反應4､增強智力：α-亞麻酸是人腦神經dha和視網膜中大量存在，對嬰兒腦部發育極其重要，所以妊娠期到哺乳期的α-亞麻酸補給是非常必要的。每日補充840mg，對提高記憶力有很大作用。
值得選擇注意：1､看有效成分含量，是否有不良新增劑；2､看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
7樓：金闕
金闕α-亞麻酸，含量83%，0.7克*60粒/瓶，推廣**還不到一百塊錢一瓶，**有賣的
a-亞麻酸有哪些作用和功效？
8樓：
α-亞麻酸是人們必須的營養素之一，對人體的健康有重要的意義，其作用和功效主要有：
1.增強智力 2.高度抑制過敏反應 3.抑制腦出血 4.降血脂 5.降血壓 6.預防糖尿病 7.抑制老化 8.保護視力
9樓：
亞麻酸的六大功效
預防冠心病 降血脂降血壓 保護視力 預防老年痴呆 通便保肝 增強智力
亞麻酸有什麼主要作用？
10樓：麼雅藍問芙
α-亞麻酸的重要性
1、α-亞麻酸提高胎嬰兒的大腦發育和腦神經功能,增強腦細胞資訊功能,促進人腦正常發育。孕婦體內α-亞麻酸足量,胎兒的腦神經細胞發育的數量多、功能強。產婦體內α-亞麻酸足量,嬰兒的神經膠質細胞長得多、長得好。
2、α-亞麻酸增強胎嬰兒視力。α-亞麻酸還影響視神經,攝取α-亞麻酸少的食物,視網膜電位圖會出現異常。妊娠婦女或出生後的乳兒飲食中如果缺少含α-亞麻酸的食物,乳兒視網膜的磷脂質中dha含量會減少一半,大腦灰白質減少1/4,會使乳兒視力明顯減弱。
3、α-亞麻酸促進胎嬰兒的機能和形體發育,特別是對發育不良的胎兒和早產兒能促進機體發育到正常水平。
4、控制孕產婦體重,促進產後**和體形的恢復。
5、促進泌乳,增強乳汁營養質量。
6、增強孕產婦身體抵抗力。
如果孕產婦攝入α-亞麻酸不足,會產生α-亞麻酸缺乏症,主要症狀如下：
1、胎兒發育不良,胎兒形體小於正常胎兒;
2、睡眠不好、情緒煩燥不安;
3、孕產婦精力不足,時常有疲勞感;
4、孕產婦體重增長幅度大;
5、出生兒智力低下,視力不好,反應遲鈍,抵抗力弱;
6、產後乳汁少,並且乳汁質量低;
7、產後體重超重,體形、**、精力恢復慢。
特別需要說明的是,孕婦和產婦補充α-亞麻酸,與補充dha有著很大的區別。α-亞麻酸其實就是dha的母體,她們在攝入α-亞麻酸後,可以根據胎兒、嬰兒的實際需要輸送α-亞麻酸或dha。也就是說孩子需要什麼,母體就供給什麼,需要多少母體可以供給多少。
尤其是到了孕晚期,胎兒有了代謝能力,不需要母體直接**dha。dha是讓人腦產生興奮作用的營養物質,只有腦生長發育時需要多少自己代謝多少。如果直接補充dha則會有補充過量的危險,這樣反而會有不良作用。
所以,孕婦和產婦應該補充α-亞麻酸,而盡量避免直接補充dha。
孕婦、產婦如何才能攝入到足量的α-亞麻酸呢？首先,多吃含有α-亞麻酸的食物。《中國居民膳食營養參考攝入量》一書是我國目前最權威的營養攝入參考標準。該書中列舉了以下一些食物：
1、核桃。孕婦和產婦應該每天盡量吃核桃,對自身特別是胎兒和嬰兒都有益。但是,孕婦和產婦,每天吃核桃的適宜量為20克。因為,它裡面含有較多的多不飽和脂肪酸,吃多了會影響消化功能。
2、深海魚類。
3、補充含有α-亞麻酸的孕產婦專用營養品。例如晶康系列:晶康孕葆寶,晶康植物魚油等**方面可以流覽
裡面有央視α-亞麻酸的連線.有興趣的可以流覽
如果要想讓自己的寶寶聰明、健康,一定要按照科學的方法,來專門補充a-亞麻酸。
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1 化學成分。亞麻酸 y 亞麻酸均是一種脂肪酸中的一類。亞麻酸是有三個雙鍵的多元不飽和脂肪酸 c18h30o2 是一種 3必需脂肪酸肪酸 大腦和腦神經的重要營養成份 y 亞麻酸是由十八碳三烯酸，分子式為c17h30cooh,是不飽和脂肪酸。含有三個雙鍵。2 功效方面。亞麻酸的生理作用 增強智力，提高...
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a 亞麻酸需要在人體內轉化成dha和epa，dha是直接補充的。建議紶海官剿擢濟規汐海摟直接補充dha，因為a 亞麻酸轉化的dha的概率是不高的，而且同時轉化成epa，對孕婦不好。a 酸被世界醫學界定為人體必需脂肪酸,被譽為21世紀的新營養素維生素f dha是它的代謝物之一,也就是說a 亞麻酸是它的...
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亞麻bai嗲，日文 寫作 一du般譯作 不zhi要.別.的意思，反正就dao是制止版別人做某事了。一咕，日文寫權作 行 大概就是要做某事 將發生某事 的意思。在不同的情況下肯定有不同的意思了，具體要翻譯成什麼，只能自己根據相關情境來判斷了。嗲漢子指的是，一些外表看起來像個漢子一樣的女生，平時大大咧咧...