1樓：劉曉東
■第一招：牆壁
採用桌布，或「軟包」裝飾，或文化石等裝修材料，將牆壁表面弄得粗糙一些，使聲波產生多次折射，從而減弱噪音。大戶型的住戶，可加裝一層石膏板來降低雜訊。小戶型的住戶，則可用軟木覆蓋在牆壁上，先用實木不等距呈幾何圖形地分隔牆壁，再用軟木覆蓋。
降噪效果：改造牆壁後，雜訊大約可降低50多分貝。
改裝需知：一但改造了牆壁，室內面積就要相對減少。
■第二招：光線
室內天花板、地板，牆壁的顏色若過於明豔，就會干擾人體中樞神經系統，讓人感到心煩意亂，對噪音顯得格外敏感。故在室內裝飾的各種燈具和裝飾材料的選擇中要格外注意光線柔和。
■第三招：家具
家中擺放的家具數量宜適中，少了易使聲音在室內共鳴迴旋，多了又易東碰西撞。選用木質家具會收到良好的隔音效果，木質纖維家具有多孔性，能吸收噪音。不同木質的吸音程度不同，較鬆軟的木質吸音更多，如松木。
將書櫃放置在與鄰居家相鄰的牆壁前，可以適當阻隔鄰居家傳來的聲響。
■第四招：布藝
布藝品的吸音作用眾所周知，所以使用布藝來消除噪音也是較為常用有效的辦法。試驗表明，懸垂與平鋪的織物，其吸音作用和效果是一樣的，如窗簾、地毯等等，以窗簾的隔音作用最為重要。
■第五招：玻璃磚
通透的玻璃磚應用於外牆或室內間隔，可提供良好的採光效果，並有延續空間的感覺。玻璃磚為低穿透的隔音體，可有效地應用於繁忙的街道或工廠附近的居家空間，阻絕噪音的干擾。而玻璃內約有0.
3mm大氣壓的近似真空狀態，可使玻璃磚成為比雙層玻璃更佳的絕熱效果，更是節約能源的最佳建材。
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◇ 購買材料諮詢
2樓：泉瑩玉
一是數羊,二是邊聽輕**邊睡覺,音量調低,利用此來催眠
如何使自己在噪音情況下快速入睡
3樓：匿名使用者
什麼都別想。或者戴上耳塞，聽點輕**。還有一招，百試百靈，聽英語課文之類的，不出十分鐘，肯定睡著，還能鍛鍊聽力，哈哈
4樓：匿名使用者
牛逼真的想試試了。。。
還英語聽力呢呵呵
如何隔離噪音啊?
5樓：匿名使用者
如果是臨馬路就只有自己這方面想辦法了.最好您家安裝***的中空的雙層窗戶,可以減少70%的噪音.一定要裝好的,有的雙層窗密封一點都不好.
我家臨北京四環,開開窗戶跟打仗似的,關上就好多了跟換了個世界似的.
6樓：
從房間裝修上下手：
1、牆壁上鋪設吸音的材料（漫反射牆磚和海面和泡沫等）2、安裝隔音的中空玻璃
3、門外多種樹
7樓：惲凌柏
戴耳塞，把房間隔音加固
8樓：仵金薊妙春
防噪音耳塞
效果不錯
我用一年多了
買巴固的
和3m的都行
**在5元左右
有噪音的情況下如何快速入睡？
9樓：晴空
什麼都別想。或者戴上耳塞，聽點輕**。還有一招，百試百靈，聽英語課文之類的，不出十分鐘，肯定睡著，還能鍛鍊聽力，哈哈
如何在嘈雜的環境中快速入睡？？
10樓：答望亭所丙
睡前用熱水泡腳，別做劇烈運動，別看使人興奮的書刊電影電視，放鬆精神，可以聽聽舒緩的**，白天別補覺，堅持一段時間形成規律就好了。最好別用藥物。
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