1樓：乖0別跑
應該是可以的，1·多運動，打籃球是很好的運動方式
2、每天一定要保證8小時的睡眠，並且保證睡眠***，因為腦垂體在人深睡期時會較多地分泌生長激素，睡眠的好壞會直接影響骨骼的生長
3、多吃含鈣和蛋白質的物質，建議你將骨頭和大豆一起燉燒，這樣大量的鈣和小顆粒蛋白質就會溶於湯中，可溶性鈣的吸收率較好
4、建議你去買幾斤糖鈣片，沒事的時候就可以嚼著玩。或者也可去買鈣片吃（最好不要蓋中蓋和巨能鈣，聽說有質量問題），可以適當地過量服用，但不可過分，因為鈣片中普遍含有過氧化氫，會對消化系統產生不良影響。鈣片最好是分多次服用（比如一天5次，每次少量），這樣吸收率會更好
5、不要讓身體一次性承擔過重的負荷，特別是腿，比如騎車帶人、背30斤的公尺、舉過重的槓鈴等都有可能造成下肢粗短
6、糾正坐、站、睡的姿勢，不許彎腰駝背，這樣會壓迫神經，抑制生長
7、（偏方）聽說多伸懶腰，對長骨生長有好處，不妨一試
2樓：嘰嘰呱
還有好幾年可以長呢 多吊單槓多打籃球這種跳躍活動 同時補充高鈣魚類 這些東西
3樓：活
均衡營養，保證睡眠，加強運動
4樓：貓頭鷹大視野
當然能，理論上可以長到22的
5樓：匿名使用者
23竄一竄
25鼓一鼓
17歲還能長高嗎，我還能長高嗎
注意一下睡眠 營養 鍛鍊，還會長高一點的，只是不那麼明顯。能長高，大多數女的20歲前還能長高，男的23歲前還能長高！一直到20歲，都有長高的可能 必須的 二十多歲都可以 我還能長高嗎 你才15歲，肯定可以長高的。不過能不能長到180，很難說。如果你的長輩普遍高大，那就很有希望，甚至超過他們 能增高的...
17歲了還能長高嗎，我17歲了還能長高嗎？
能啊 17歲正是長身體的時候 我哥就是到初三的時候都很矮 乙個暑假長到180了 不要灰心 沒事多鍛鍊 多運動 盡量吃的有營養些 男孩發育都晚，發育早了，反而長不太高了，原來我們班算高個子的男生初中的時候，現在見了都不是很高，倒是原來個子矮的，現在都最少175了，要加強營養和鍛鍊，祝好運！按照科學來說...
我今年17歲,是女生,請問還能再長高麼
十七歲，雖然不是發育的高峰期了 但這個方法你可以試用 多少會長點 運動適量 早餐要在8點前吃，吃飽吃好 牛奶雞蛋 睡前牛奶是要喝的，但長高有一個最關鍵的 就是睡眠要充足 姚明在剛進體校是隻比隊員高一點點 撇開父母的遺傳不說 他和同學之間最大的區別在睡眠 教練讓他中午睡午覺，這時同學們在練習 晚上督促...