1樓：山里印象夢藍
絞股藍沖泡要注意哪些：
1、絞股藍用量：如果是平常用來保健預防的，我們沖泡絞股藍，每次3g即可。如果是三高人群，用量要多一點，每次建議用5g山里印象絞股藍來沖泡！
用量掌握好了，也方便大家評估絞股藍的飲用效果！
2、沖泡容器選擇：絞股藍除了含有絞股藍皂甙外，還含有黃酮類物質、多醣、磷脂、氨基酸、維生素、常量和微量無機元素等活性成份。這些活性成分在玻璃杯或白瓷杯中沖泡不僅有益成分不會受到影響，而且泡出的茶湯和外觀都非常好看，讓品飲絞股藍的體驗過程更好。
天冷了，很多人喜歡用保溫杯沖泡，這種方法不太建議，不過如果非要沖泡，記得不要將保溫杯蓋子蓋上捂，絞股藍富含氨基酸，捂過會影響口感，甚至引起絞股藍變質！
3、沖泡溫度：用85度以上開水沖泡：山里印象小天使通常多是用剛煮沸的開水沖泡，這是因為，大多數人喝絞股藍這種中草藥茶是為了達到養生保健**的目的，而絞股藍營養成分中有一種叫做皂甙的成分，就具有降脂降壓等多種保健功能，但這種物質溶點較高，需要在85度以上的高溫下才能溶解，因此我們需要用熱開水才能讓絞股藍的有效成份充分浸出。
2樓：九葉藍茶業
1，避免洗茶，或用冷水洗茶，因為高溫會溶解絞股藍茶中的營養成分，將洗茶水倒掉之後，營養成分也就流失了，所以要用冷水洗茶。
2，因為絞股藍中所含的皂甙，溶點較高。所以絞股藍泡水喝要用熱開水，這樣便可以將絞股藍中的成分浸泡出來。
3.絞股藍泡水喝要至少泡4次，要是少了不能充分利用，尤其是龍鬚茶，本身味道比較淡，有的人泡一次就不要了，這樣做是不對的。
4，絞股藍茶是涼性的，因此絞股藍泡水不要和涼性的東西一起喝，比如菊花，荷葉等等。
5，絞股藍泡水喝茶葉和水的比例為1：60到1:70之間,也就是3g，絞股藍茶用200ml水泡。
絞股藍怎麼泡茶
3樓：匿名使用者
絞股藍，又稱：天堂草、福音草、超人參、公羅鍋底、遍地生根、七葉膽、五葉參和七葉參等。
綏寧絞股藍茶飲用方法：
取茶：3克-6克
沖泡：85度左右開水沖泡，以500毫公升水為宜，加蓋悶泡5分鐘酌飲：保健量：3-6克/天；**量：9克以上/天說明：每泡反覆 沖泡不宜超過3次
絞股藍的服用禁忌：
1、虛寒症忌用。
2、少數患者服用後出現噁心嘔吐、腹脹腹汚、頭暈眼花等症狀的人群不能服用。
4樓：高尚流水文
1，避免洗茶，或用冷水洗茶，因為高溫會溶解絞股藍中的營養成分，將洗茶水倒掉之後，營養成分也就流失了，所以要用冷水洗茶。
2，因為絞股藍中所含的皂甙，溶點較高。所以絞股藍泡水喝要用熱開水，這樣便可以將絞股藍中的成分浸泡出來。
3.絞股藍泡水喝要至少泡4次，要是少了不能充分利用，尤其是龍鬚茶，本身味道比較淡，有的人泡一次就不要了，這樣做是不對的。
4，絞股藍泡水喝茶葉和水的比例為1：60到1:70之間,也就是3g，絞股藍茶用200ml水泡。
5，絞股藍多種多樣，不同產地的絞股藍也就不同。較好的是陝西平利的玉清龍鬚。
5樓：黑妞養生館
肝火旺易怒怎麼辦？可用絞股藍這樣泡茶，清熱利膽，保肝降酶
6樓：九葉藍茶業
用80度的水合適。
因為絞股藍中所含的皂甙，溶點較高。要在80度以上的高溫下溶解。
熱開水既能讓絞股藍的有效成份充分浸出，又能保持茶色和良好的口感，取適量絞股藍放進杯中，沖泡3分鐘輕搖幾下即可飲用。
沖泡數量可根據個人口感適量增減。
7樓：匿名使用者
1．每次取2－3克放入杯中，用沸水沖泡即可，可連續沖泡直到沒有綠色為止。
2．水要開。因為絞股藍中所含絞股藍總皂甙的溶點高，要在80度以上的高溫下才會溶解。
3．不要倒掉第一次的茶。絞股藍茶不同於傳統綠茶，其所含皂甙總數有人參的4倍之多，這些營養物質在第一泡中就會發散出來，因此第一杯水的營養價值更高。
4．盡量泡完有效成分。包括黃酮類物質，多醣，氨基酸，維生素和微量無機元素等。
絞股藍該怎麼食用
8樓：九葉藍茶業
絞股藍最好的吃法是用開水沖泡著喝，用以下的方法：
取1---2g，開水沖泡5分鐘後，即可飲用。
1、【取茶】：5克-6克
2、【沖泡】：85度左右開水沖泡，以500毫公升水為宜，加蓋悶泡5分鐘。
3、【酌飲】：保健量：3-6克/天;**量：9克以上/天。
4、【說明】：每泡反覆沖泡不宜超過3次。
絞股藍九葉藍怎麼泡水比較好喝呢？
9樓：
在沖泡的時候不用去清洗，就直接沖泡吧，的有效物質。另外，沖泡一次之後不要扔掉，一次沖泡並不能完全激發其內的有效物質，最少也要沖泡四次以上。
10樓：
又用80°的水沖泡絞股藍喝水就可以啦。
11樓：脫咀巧
九葉藍，其飲用方法非常簡單
投茶（把茶放入茶杯）
搖香（邊倒開水邊搖晃）
品飲（水溫適宜後品飲）
簡單三步即可沖泡一杯九葉藍。尤其是九葉藍採用袋泡茶的形式，用量精準、易於吸收，更重要是方便攜帶，茶具清洗也比較簡單，非常受追求方便快捷的現代人歡迎。
其實，九葉藍的喝法跟普通茶相比沒有什麼不同，但是什麼時候喝倒是有些講究。
12樓：匿名使用者
一般建議一次用200ml的開水泡3克絞股藍就可以了，且一天喝三次，一遍茶可沖泡4次，這樣才利於將茶葉中的營養物質疏散出來。
便秘的人在早上喝，有利於腸胃的蠕動，促進腸道功能，同時能清除殘留在腸道內的毒素垃圾，對便秘的改善有非常好的功效。而對於三高的人，可以採用早上喝和飯後喝，因為飯後人體血糖，血脂公升高比較快，所以這個時候喝效果會好點。
絞股藍和山楂泡茶有什麼好處，絞股藍加山楂泡水喝的功效怎麼樣
降壓降脂，助消化，中老年人喝得比較鬥茄多，年輕人一旁和般多數都是清脂 單獨喝絞股藍龍鬚茶的較多運銷盯 中老年人喝最好了，可以降三高 降血壓，降血脂，助消化。絞股藍加山楂泡水喝的功效怎麼樣 絞股藍本身就是一種藥草，泡水喝是有降血脂，調血壓防治血栓，防治心血管疾患，調節血糖，促睡眠，緩衰老，防抗癌，提高...
怎麼區分絞股藍和葎草，絞股藍和拉拉秧怎麼區分
絞股藍和葎草很不容易區分，外形非常相似，常引起人的誤會誤認，其實他倆最大的區別是葎草莖有毛刺，絞股藍沒有 看芽頭，絞股藍有須比較長，葎草比較短較粗。絞股藍 皺縮，莖纖細灰棕色或暗棕色，表面具縱溝紋，被稀疏絨毛，複葉，小葉膜質，常5 7，少數9枚，葉柄長2 4cm，被糙毛 側生小葉卵狀長圓形或長圓狀披...
怎麼選購絞股藍買多少錢一斤的好呢
通過看絞股藍的成色,問氣味,品嚐味道等方面看,陝西平利是絞股藍分化中分,這裡的基本都是長在山林中,沒有汙染,含有的有機質 礦物質等成分也豐富,至於 肯定是是物以稀為貴,好的基本上千,絞股藍多少錢一斤 我就是問一下多少錢一斤 10 看產地。還有看稀有度 像最好的陝西平利的絞股藍就是比較貴點 但是價.值...