1樓：我哈哈
首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。
然後，讓自己的長處得以發揮。
這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。這是最基本的。
因此，你要好好利用自己的長處，盡量發揮自己的長處。要多做，只有這樣才能盡可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。
如果一在的認為自己不行，而什麼都不去做，什麼都不敢去做。就會變的越不自信，這是乙個惡性迴圈。只要獲得成功時的滿足感，才能進一步獲得自信。
當然了，可能慢慢來。可以先做一些小事，在逐漸遞增。制定乙個目標，然後不斷去完善、去實施它，只有這樣才能了解自信是什麼。
自信，其實只是一種心態。需要的只是自己去發掘，並不需要過多繁雜的過程。只要對自己有信心，那麼自己就肯定充滿力量。
不要過分的顧及別人，過分的去注意別人對自己的看法。要以無所謂、平常的心態去對待任何挫折。
自信，其實很簡單，只要相信自己就行了。當有了自信心，什麼事情都會得心應手。關鍵在於自己，只要對自己有信心，就什麼都能解決。
另外，自信的最大因素，很可能是外界對自己的影響。要知道別人對自己的評價總歸是他們的看法，我們無須活在別人的世界裡。只要做好自己的事就行了。
管他那麼多幹嗎。要有世界只為自己存在的氣勢。要有走自己的路，讓別人去說吧的魄力。
要知道沒有人能改變自己，沒有人能控制自己。當自己成功時是自己的事，但如果受到別人的影響，而退卻的話，卻是自己的事，何必為無關的人，左右自己呢。
正確對待失敗。人一生，不可能不失敗。
老一句話，失敗是成功之母。要想成功，必須先經歷失敗。
只要能失敗之中站起來，就沒有什麼過不去的。
失敗是一種磨練，能讓人更穩重，更沉著，更老練。
2樓：安慰記心理
每個階段對自己的認識都是不一樣的，用今天的心流寫作法，你會發現一些從未了解過自己的地方，曾經總以為把自己認識得差不多了，但自我探索這個旅程，永遠不會停止的。
3樓：新竣小思維
怎樣變得自信？首先不要過分看重自己的面子。越在意面子的人，往往在外面放不開。有時候臉皮厚一點，才能成大事。
4樓：初娛
自信就像乙隻精美的勃艮第紅酒杯，伴隨著我們的出生，它便存在於我們的心中，它是上天賦予我們的生命禮物。它裡面承載著我們的生命能量，這些生命能量是我們博取未來人生精彩篇章的籌碼。
5樓：匿名使用者
很多人以自己形象不好、業績平平、不善溝通等原因而不自信，這都是自我心理的壓抑，是惡性迴圈。其實自信心往往只是一種心情，大家靜下心來理性分析自己和社會，專注於一兩件自己能做好的事情持久練習，拋開本不存在的焦慮，一定能夠重獲自信心的。給出幾個有效的方法：
多運動、多讀書、多旅遊、多交友，這些都能讓你的情緒有顯著的提公升，讓自己煥然一新。
6樓：匿名使用者
每天早晨對著鏡子說：我是最棒的，我能行
怎麼樣才能自信起來？
7樓：枚悌進悟
你是什麼：沒有答案。你認為你是什麼樣的人，你就是乙個什麼樣的人，並且別人也會這麼看你。
這是上個世界心理學上的重大發現---自我意向。
---自己認為自己不夠漂亮的人，你不可能漂亮。自己認為自己不夠勇敢人，你不可能勇敢。自己認為自己很愚鈍人，你不可能變得聰明。
聰明和自信人的精神是開放的，反過來自卑人的精神是相對封閉的。其實很少有聰明與不聰明的真正區分。乙個正常人只要經驗是開放的，那麼他肯定聰明。
消除自卑心理------找回自信
1，對自己的積極認同
不能只看到自己的不足，自卑心理很大程度上是在對比中產生的。所以對自己積極認同的同時，切忌把他人看的十全十美。自卑心理強的人沒有這種意識：
他也是人。既然都是"人"，都有個人的長處和短處。接納自己就意味著，接納自己的短處和長處。
2，樹立自信心
樹立自信心首先要學會說：不！。
自卑心理是心理軟弱的表現。關鍵是自信心不強，他們不敢將自己的思想向外表露。結果行動上隨波逐流，毫無主見，沒有魄力，造成心理上的抑鬱，沮喪。
心理學家認為：如果你自己覺得你自己蠢，那你就蠢。如果你自己覺得你高雅，你就高雅。。。因此，自卑心理是可以戰勝的。但要戰勝它，只有依靠你自己。
成功學上說：自立者天助之！
3，積極的自我暗示
學會內心裡說：我也能做！
不妨自問：都是一樣的人，他行，我也行。他能做，我也能做。
4，積極與他人交往
健康的心裡不是想出來的。
心理學家認為：當人獨處時，心理活動就會轉向內部，朝向自己。心理活動的範圍，內容都受到一定的侷限，加之認識的侷限，往往心理活動走向極端。
乙個人的心理不被她人理解是很危險的事情，即便這種心理自己感覺"多麼超前"。交往健康的人，心裡會得到淨化，內心是坦蕩的，經驗是開放的。心理的陰影在活動中逐漸消除。
8樓：初娛
自信就像乙隻精美的勃艮第紅酒杯，伴隨著我們的出生，它便存在於我們的心中，它是上天賦予我們的生命禮物。它裡面承載著我們的生命能量，這些生命能量是我們博取未來人生精彩篇章的籌碼。
9樓：民生為本
就是你不自信的表現
門票已經與他分手，他再好也屬於過去時，你再差，但他現在愛的是你，不是她
應該相信自己，相信他跟你在一起，你就是他心目中最優秀的。
10樓：q魚娘老師
學會自我催眠一下，對著鏡子說自己是很優秀的，沒有什麼了不起，自己什麼都能夠做好，這樣就能夠讓自己自信些。
11樓：花落淚痕
沒事的，你想想你的男朋友現在喜歡的是你，那就說明你的身上有讓你男朋友挺留的地方，所以自信點。
12樓：俟來官新曦
為力立有個，像就類自努長找一讓事得我正志一做力，己萃信然，件一自己拔向充活。在定或樂就自實位心家，做著前擅了出音標者成的的確努目
13樓：山人老施
要想告別自卑，首先就是要接納自己，以後在對自己的評價中，也請多用一些中性的語言去肯定自己，這樣我們會重新建立乙個嶄新對自己的認知，這個認知是積極的，充滿陽光的，可以變換與塑造的，從而從那個黯淡無光的舊我中脫離出來。
14樓：穰映
首先要自己認可自己，認為自己是最好的，在思想上給予自己肯定，然後還要有足夠的經濟基礎，做後盾才能夠讓自己更加自信
15樓：冠玉花佴壬
首先自己要相信自己，乙個人如果自己都不相信自己，那麼別人更不會相信你了，不管做什麼事要與樂觀的心態來對待，改變自己的心態，多相信自己一點，也多相信別人一點，不要過多的去注重別人對你的看髮，要做真實的自己，盡量讓自己做事更完美一點，要相信自己，自己給自己鼓勵，給自己適當的放鬆一下，每天快樂一點，對別人好一點，相信自己就是最好的，最棒的，相信你會越來越自信的。
16樓：匿名使用者
自身力量強大了，就會自信起來。力量強大可以是文化知識，也可以是某些能力，或者是錢財。
17樓：墨雨雲煙
我覺得作為乙個女生呢，首先一定要自信，這樣才可以越活越漂亮
18樓：
其實你什麼都好，就是不夠自信。你要每天早上早起的時候面對自己的鏡子，然後對自己說加油。這樣就可以了。
19樓：安蜜蜂
想要自信的話，首先提公升自己的氣質，再次提公升自己的附屬價值。比如說身材比如說臉蛋**等等，然後做好心理建設或者心理暗示。
20樓：開文玉山綾
那就不要把理想定得太高，把你的理想分成若干小段，一小段一小段的實現會簡單些，然後每實現一小段，就獎勵自己一下。既然有理想了，還自卑什麼？
21樓：廣東漂泊生活日記
這個要看你具體是對待什麼問題啊，就打個比方來說，我跟你講現在很多人面臨的感情問題吧，現在的人面臨很多感情問題就是什麼就是看到自己覺得可以的，有感覺的人他並不敢上去搭話，認識這個也是沒有自信的一種體現嘛，對不對？沒有自信的一種體現，在生活中有特別特別多，包括有時候在路上不敢找別人問話，看見喜歡的東西，嗯，比如說別人身上穿的衣服褲子，但是自己不知道在**買，也不知道去問別人，但是也不敢上去搭話這種，面對這種問題，我覺得最好的就是多去鍛鍊就想象一下你上去認識一下，搭個話又沒什麼，你也不會少一塊肉。
22樓：無名
你不要總是把拿自己和其他人去比，要不斷的豐富自己的內心，慢慢的你會發現自己也挺好的。
23樓：
越努力越優秀，越優秀越自信，其實說白了還是你覺得自己不夠優秀，自信是需要底氣的，不是憑空來的，這個底氣就是你的優秀
24樓：心在路上
如果認為自己不優秀，那就努力變得優秀。比如多讀書，讓自己更有學問，有才華。
25樓：小依公尺
讓自己自信起來，首先好好梳妝打扮一下。每天走路昂首挺胸，多學習閱讀，努力奮鬥，相信會有好的成績
26樓：李星
首先呢自己要自信起來要努力的工作不要疑神疑鬼的
27樓：匿名使用者
可以直接通過自己喜歡的話來了解自己的感受。
怎樣讓自己變得自信起來？
28樓：雍稷友妮娜
唉，真是同道中人啊。我以前也是這樣的啊！對於你的感受我深有體會，感同身受。
我是個很自悲，內向的人。從不敢在眾人面前說話，哪怕僅僅是站在眾人面前，我實在受不了他人的目光，他們的目光就像刀子割痛我自卑的內心，一說話就緊張，很怕出錯，而越是緊張，就越是腦子很亂，越是出錯。而現在上了大學，通過多參加一些集體活動，社交活動，自己也變得開朗，自信起來。
現在回想起當時的自己真是太愚昧了，其實完全沒必要在意他人的眼光，別人才不是你想象中的那樣呢，而是自己太在意，說不好聽一點是「天下本無事，庸人自擾之」罷了。況且時光會洗逝一切，有誰會記得曾今發生在你身上的小小錯誤呢？況且人非聖賢孰能無過，是人總會犯錯，犯錯不是什麼壞事，而是能讓你積累經驗的好事。
所以，敞開心扉，滿懷自信地去做自己吧！放手去幹吧！總有一天你會發現原來自己也能做到！
加油！！希望你早日找到自信的自己。
29樓：匿名使用者
謙虛是什麼？謙虛是自信的一種表現！自信正是一種美妙的生活態度，當我們一事無成時，我們會懷疑自己的能力，被自卑感所打倒，於是我們覺得生活痛苦、暗淡無光；我們建立了自信，思想上也變得樂觀、豁達，從而我們的生活也隨之變得美好了。
所以只要我們有自信心，它就會激發我們的生命力量，這種力量如同火，可以焚燒困難，照亮智慧型。人不能失去自信，否則生活的重擔就無法挑起，前進的路上就會寸步難行，心中的希望就會暗淡無光。自信對我們的生活非常的重要，我們的事業、我們的愛情、我們的生活、我們的工作，不管是哪乙個領域都是無比重要的。
自信給人以力量，給人以快樂。我們生活的每一天，我們前進的每一步，都是在幫助別人又被別人幫助，服務於別人又在被別人服務的過程中度過的，正是有了自信，人們才充滿了睿智，你和我的心中才公升騰起無盡的希望。那麼，當我們缺乏自信時應該怎麼辦呢？
下面有大家介紹幾種建立自信的方法，幫助你重組自己的信心！1.學會進入別人的視線你是否注意到，無論在教學或教室的各種聚會中，後排的座位是怎麼先被坐滿的嗎?
大部分佔據後排座的人，都希望自己不會「太顯眼」。而他們怕受人注目的原因就是缺乏信心。 坐在前面能建立信心。
把它當作乙個規則試試看，從現在開始就盡量往前坐。當然，坐前面會比較顯眼，但要記住，有關成功的一切都是顯眼的。2.
學會正視別人乙個人的眼神可以透露出許多有關他的資訊。某人不正視你的時候，你會直覺地問自己：「你想要隱藏什麼呢?
他怕什麼呢?他會對我不利嗎?」不正視別人通常意味著：
在你旁邊我感到很自卑；我感到不如你；我怕你。躲避別人的眼神意味著：我有罪惡感；我做了或想到什麼我不希望你知道的事；我怕一接觸你的眼神，你就會看穿我。
這都是一些不好的資訊。正視別人等於告訴你：我很誠實，而且光明正大。
我相信我告訴你的話是真的，毫不心虛。3.學會當眾發言在會議中沉默寡言的人都認為：
「我的意見可能沒有價值，如果說出來，別人可能會覺得很愚蠢，我最好什麼也不說。而且，其他人可能都比我懂得多，我並不想讓你們知道我是這麼無知。」這些人常常會對自己許下很涉茫的諾言：
「等下一次再發言。」可是他們很清楚自己是無法實現這個諾言的。
怎麼才能自信起來，怎麼樣才能自信起來
乘風破浪 任何情感婚姻或者婆媳關係想要維護好都不容易，而且還需要大量的時間，金錢和情感。你對情感婚姻投入的越多，它對你的選擇和生活的影響就越大。如果你們互相投入太多，那麼你將很難放手。我經常在婚姻中看到你擔心離婚對你孩子的影響，或者你是否戀愛並懷疑你是否真的付出了足夠的努力或恐懼 孤獨。但是當一段關...
怎麼讓自己自信起來，要怎樣讓自己自信起來？
樓主能這麼想就一定會改變 我相信你 1 每天早上至少鍛鍊1小時 克服懶惰 一切恐懼 都是 於懶惰2 做好第一條 3 堅持第一條 早上對鏡子喊那個 其實沒什麼用的 你喊出都不信的 我告訴你的方法是最有效的 你可以試試先堅持5天 早上練習 拳擊 或是跆拳道。在停止下來幾天懶惰 看看自信心怎麼反應，記住哦...
怎麼樣才能自信，怎麼樣才能自信？
我一直是以一句話樹立自信的 我是勇士,要勇敢地面對一切.要上台演講時 要玩乙個很可怕的遊樂設施時 要對乙個人說一句很難說出口的話時，我總會重複一遍那句話。以前打比賽時 跆拳道 碰到個很強的對手，挺怕的，卻又不甘心認輸，要上場的時候，我就低下頭，好像對著自己的心一樣，心中默念 我是勇士！勇敢面對它！怕...