做小公尺粥人的量大概一碗,需要多少水多少公尺

2022-04-07 21:56:20 字數 3745 閱讀 7907

1樓:尚誠慧品

一人份:小公尺50g,水兩碗,、做粥一般水和大公尺的比例是4:1。

白粥【煮粥技巧大公開】的做法

1.首先把公尺淘洗乾淨,淘公尺的時候不要使勁揉搓大公尺,這樣會使得營養流失喲~淘洗乾淨之後放適量清水浸泡半小時,讓公尺粒充分吸收水分。

2.把泡好的大公尺瀝去水,接著放一小勺油拌勻(可以是任何的油,橄欖油花生油都可以的)。放油可以使公尺粒在下鍋的時候充分吸收周圍的熱水,更容易使公尺粒煮開花,同時白粥也會更棉滑。

3.鍋中燒水,沸騰後,加入拌好油的公尺粒。

4.繼續保持中大火的狀態,用勺子不斷的朝同乙個方向攪拌。一開始攪拌的時候,公尺粒還是在中間部分打轉的。

5.攪拌到周圍的水已經變成公尺漿的顏色,同時公尺粒基本在整個鍋子中打轉的時候(大概要5-8分鐘),就差不多了。這個時候觀察公尺粒的狀態,比下鍋的時候要大一圈啦。

6.然後轉小火,加蓋。大概悶45分鐘就非常軟爛了。

2樓:匿名使用者

如果飯量不大,一小把公尺2碗水足夠,如果手小就一把,就看你用什麼煮飯。電飯煲的話水多點,很多要蒸發掉,高壓鍋的話水1.5-2碗就可以,我煮稀飯已近很多年了,因為外婆家是四川人,超級愛稀飯,各種煮飯,現在用高壓鍋,真心省力還好喝。

煮小公尺粥時,水和公尺的比例是多少

3樓:化驗員小張

小公尺最好提前浸泡一小時,然後鍋內按公尺水1:15左右的比例開始煮小公尺粥。

第一,在選購小公尺的時候一定要注意小公尺的新鮮度,如果是陳公尺熬出來的粥就不夠香;

第二,要注意小公尺粥的熬製時間,熬製小公尺粥的最佳時間至少是半個小時,熬製半小時之後加入少量的食用鹽會增加粘稠度,粥也比較容易熟但是會影響口感;

第三,煮小公尺粥的時候要先將鍋裡的水燒開再放入小公尺,煮沸之後換文火,等粥變得粘稠的時候才能關火,在剛放公尺以及煮粥的過程中要時不時攪拌一下以免粥糊底。

熬小公尺粥,開水下鍋 不易糊鍋,儲存營養,風味更濃

小公尺粥色澤金黃,素有「**粥」的美稱。經常有人問,熬粥時,小公尺應該開水下鍋還是冷水下鍋呢?答案是開水下鍋。

冷水熬粥有3個明顯缺點,一是容易糊鍋,需要有專人不斷用勺子攪拌;第二,熬製時間較長,小公尺粥中豐富的b族維生素和葉黃素損失較多;第三,香味物質遭到破壞,味道也會差一些。

其實,開水熬粥是中國人自古流傳下來的做法,小公尺淘洗後待水開放入,會隨著滾開的水浮起,不至於粘鍋。有人擔心開水會讓小公尺表面收縮,裡面的營養不容易釋放出來。

這種擔心是多餘的,蛋白質遇熱變性會收縮,但小公尺中碳水化合物佔75%,會很快受熱糊化、吸水膨脹,蛋白質僅佔9%,因此受熱後不會像肉類那樣產生明顯的收縮效果。小公尺中脂肪含量約為3%,主要是不飽和脂肪酸,雖然含量少卻是小公尺粥風味的主要**。

需要提醒的是,熬小公尺粥時大火燒開撇去浮沫後,應該換成中小火慢慢加熱。如果始終大火沸騰,不僅產生的浮沫較多,而且脂肪水解後很快上浮,被當成髒東西撇出去的機率更高。

如果有條件,熬小公尺粥最好用電壓力鍋,這樣可以立體加熱,而且用時較短、溫度恆定,維生素和脂肪酸氧化機率較低,營養更好,風味也更濃郁。

參考資料人民網--熬小公尺粥,開水下鍋 不易糊鍋,儲存營養,風味更濃

4樓:愛情迴力標

您好,您的問題我已經看到了,正在整理答案,請稍等一會兒哦~

5樓:匿名使用者

1:15具體的量是多少

怎麼煮飯,只有乙個人吃。要放多少水和公尺

6樓:小曉侃娛樂

乙個人吃的公尺飯做法如下:

一、用料

公尺 不到一碗(如下圖)  、  水 沒過公尺一公分二、乙個人的蒸公尺飯的做法

1、準備乙個碗,放四分之三差不多的公尺,可以根據自己的食量來加減多少,飯量大就多加些

2、淘完公尺,加薄薄一層水,水的位置要比公尺高出一厘公尺左右3、大鍋裡面加水,大鍋水還是涼水的時候就放小碗進去,等水開了看到蒸氣噗噗往外冒的時候就計時,一般十五分鐘絕對好。像這種蓋子是透明的話,還可以看到公尺慢慢公升高,變得很飽滿的過程。

4、出鍋後就是這個樣子,帶好一碗公尺飯,乙個人的量。

拓展資料公尺飯的主要成份是碳水化合物,公尺飯中的蛋白質主要是公尺精蛋白,氨基酸的組成比較完全,人體容易消化吸收。糙公尺飯中的礦物質、膳食纖維、b族維生素(特別是維生素b1)含量都較精公尺公尺飯中的要高,但公尺飯中的賴氨酸含量較低。

7樓:庫幻竹

現在在電飯煲上面有刻度,還有水位。一杯公尺要放多少水,上面都有的。很是方便。

如果你家的電飯鍋沒有這樣的水位刻度,還可以把公尺淘洗好之後,加入適量的清水,水與公尺之間,伸乙個手指頭進去,水位剛好在手指的一節,這樣做出來的公尺飯正合適。

8樓:歐陽宇春

乙個人吃飯是個問題,經過幾年的研究,有乙個好的方法,就是買乙個十度良品電熱飯盒加熱飯盒三層sd-909真空款,經過使用可以蒸雞蛋糕,他是用蒸汽加熱食品,還省水,特別是蒸食粥類更方便,加熱蘸醬更適合,乙個人的公尺就根據你的食量來定了,一般是2兩公尺800ml水就可以了,買乙個500w的小電飯鍋就ok

9樓:匿名使用者

乙個人放半個手指頭肚的就可以了,如果你飯量大還可以多放點,先用涼水洗一洗,就是大家常說的「淘」,一邊用水衝一邊用手抓,淘兩三遍,然後再倒進去搞過公尺的涼水,泡半個小時,記得看表!再把涼水倒出,裝進高過公尺大約半個手指的熱水,就可以開始蒸了。看著有點多 ,其實很簡單的。

10樓:匿名使用者

乾飯:水沒過公尺一點點稀飯:三分之一杯公尺就夠我們吃了,加5-6杯水

11樓:匿名使用者

笨!煮飯都不會,只會吃,和豬一樣

做小公尺粥小公尺和水的比例多少?

12樓:學習者

小公尺粥的話你可以多放些水,這樣子即使是水過頭了,你也可以不會做成飯幹。而且都是要自己試的,你不管小公尺粥多少多少水,不同的鍋有不同的要求。不清楚,只能多放點水啊,反正做成粥嘛。

13樓:淡泊明志

這要看您是喜歡喝稠的粥還是稀的粥

正常三口之家

半小碗小公尺

三、四小碗水即可

堅持喝小公尺粥好

養胃小公尺粥和油餅搭配

好吃祝健康快樂

煮小公尺粥一般是多少杯公尺?多少水?(家裡裝公尺的那種量杯)

14樓:匿名使用者

煮倆人份的小公尺粥要看你們的飯量了,一般來說煮小公尺粥按照公尺水1:15左右的

比例進行,一次100克小公尺可以熬出四大碗粘稠的小公尺粥

煮小公尺粥放多少水

小公尺又稱粟公尺,是中國自古以來的五穀之一,主要分為粳性小公尺、糯性小公尺和混合小公尺。小公尺的營養成分非常豐富,含有人體所需的多種維生素、氨基酸和礦物質,還能給人體提供一定含量的脂肪和糖分,具有清熱、利尿的功能。現在很多人喜歡用小公尺熬粥喝,但是小公尺熬粥可是有講究的哦,你們知道煮小公尺粥放多少水嗎

小公尺最好提前浸泡一小時,然後鍋內按公尺水1:15左右的比例開始煮小公尺粥。

第一,在選購小公尺的時候一定要注意小公尺的新鮮度,如果是陳公尺熬出來的粥就不夠香;

第二,要注意小公尺粥的熬製時間,熬製小公尺粥的最佳時間至少是半個小時,熬製半小時之後加入少量的食用鹽會增加粘稠度,粥也比較容易熟但是會影響口感;

第三,煮小公尺粥的時候要先將鍋裡的水燒開再放入小公尺,煮沸之後換文火,等粥變得粘稠的時候才能關火,在剛放公尺以及煮粥的過程中要時不時攪拌一下以免粥糊底。

15樓:愛上獅子座男

按一杯公尺來計算,乙個手指那麼深的水足夠

16樓:匿名使用者

那要看多少公尺,幾個人吃

如何做小公尺粥,怎樣熬製小公尺粥

哈哈,前幾天還做了,很是好喝啊,介紹給你啊!你先用電飯鍋燒水,在這過程中,你可以去淘公尺,還可以去準備其他的菜,等水快開的時候,將小公尺倒進電飯鍋的開水中,攪拌一下,接下裡就是使勁的熬了,慢慢等,等水在開了,就拿掉蓋子讓它慢慢熬,成粘稠狀,看上去糊糊的,鍋邊漂有一層公尺油的時候,就好了!小公尺不要用...

電飯鍋熬小公尺粥的方法,用電飯鍋做小公尺粥

一 電飯煲煮小公尺粥怎麼煮 電飯鍋煮粥方便快捷,但是要煮的粒粒開花,香濃順滑可不容易。下面就教您電飯鍋煮粥的小竅門,告訴您用電飯鍋怎麼煮粥。上班族電飯鍋煮粥的方法 早上去上班之前,把稀飯的用料 大公尺 糯公尺 小公尺 玉公尺 黑公尺 小豆 紅薯 南瓜等 洗好,放進電飯鍋裡,放好煮稀飯用水的量,定時。...

青菜小公尺粥怎麼做,小公尺青菜粥怎麼做

用料來小公尺 適量源 青菜 適量 清水 適量 青菜小公尺粥的做法 思念小公尺洗淨放砂鍋小火煮,水放小公尺的四分之三青菜洗淨,切碎,放油鍋翻炒一分鐘 小公尺煮開花後,放入青菜一起涼拌,蓋上,小火煮5分鐘,加適量鹽碗裡滴上兩滴麻油會更香 小公尺粥做好以後要出鍋前放入青菜就可以!小公尺青菜粥怎麼做 小公尺...