1樓：匿名使用者
世界衛生組織給予健康下的正式定義是：「健康是指生理、心理及社會適應三個方面全部良好的一種狀況，而不僅僅是指沒有生病或者體質健壯。」世界衛生組織據此制定了健康的10條標準：
（1）充沛的精力，能從容不迫的擔負日常生活和繁重的工作而不感到過分緊張和疲勞。
（2）處世樂觀，態度積極，樂於承擔責任，事無大小，不挑剔。
（3）善於休息，睡眠好。
（4）應變能力強，適應外界環境中的各種變化。
（5）能夠抵禦一般感冒和傳染病。
（6）體重適當，身體勻稱，站立時頭、肩位置協調。
（7）眼睛明亮，反應敏捷，眼瞼不發炎。
（8）牙齒清潔，無齲齒，不疼痛，牙顏色正常，無出血現象。
（9）頭髮有光澤，無頭屑。
（10）肌肉豐滿，**有彈性。
隨著人們對健康認識的加深，健康定義也發生了變化。在2023年國際心理衛生協會年會上，與會代表們又為健康補充了新的內容：「健康的定義還必須包括提高 道德品質。
因此，健康應是身體、心理、社會適應、道德品質的良好狀態。後三者為心理衛生的任務。」正是這一健康的新定義，促使人們的健康觀發生了變化，結 束了「無病就是健康」的舊觀念。
理論的發展影響著人們的生活。現在，越來越多的人在關心自己身體健康的同時，也逐步重視起了維護自己的心理健康。
2樓：匿名使用者
健康是身體上,心裡健康是思想上.
生理健康和心理健康有什麼關係？
3樓：夢古邊
不少人認為生理健康和心理健康是兩個沒有關係的概念。實際上，這是不正確的。在現實生活中，心理健康和生理健康是互相聯絡、互相作用的，心理健康每時每刻都在影響人的生理健康。
如果乙個人性格孤僻，心理長期處於一種抑鬱狀態，就會影響內激素分泌，使人的抵抗力降低，疾病就會乘虛而入。乙個原本身體健康的人，如果老是懷疑自己得了什麼疾病，就會整天鬱鬱寡歡，最後導致真的一病不起。
因此，在日常生活中一方面應該注意合理飲食和身體鍛鍊，另一方面更要陶冶自己的情操，開闊自己的心胸，避免長時間處在緊張的情緒狀態中。如果感到自己的心情持續不快時，要及時進行心理自我除錯，必要時要找專業的心理諮詢師、催眠師接受幫助，以確保心理和生理的全面健康。
4樓：匿名使用者
生理健康與心理健康是相輔相成的。因為，生理上的不健康，會增加心理上的負擔，增加導致心理不健康的因素。心理上的不健康，就會增加一些負面的情緒，導致機體多器官功能上的影響，導致生理功能紊亂，也就是生理不健康狀態了。
5樓：
要求那麼高，一時間還不好整理呢
6樓：小山崗
生理是心理的載體，載體健康了 附體才有可能健康撒 懂？？
簡單說說什麼是健康?心理健康表現在哪些方面? 5
7樓：瘦下去我就是小仙女
看看的話是指身體健康。心理健康的話，指的是喜歡做一些比較青春的活潑的事情。喜歡一切關於美好的事情。
8樓：溫暖的我
乙個人的心理健康是最重要的，這就體現在看待事情的雙面性，有些人只會看到壞的，所以心情就一直都不好，但積極樂觀的人，心理健康的會看到好的，一方面，不管遇到什麼事情，都會，積極樂觀的去解決，而不是選擇抱怨，有一定的寬容理解能力
9樓：
如果說健康的話，那就是身體好，而心理健康就是指的你的心理能力非常的好
10樓：在紫蓬山張望的新月
說白了健康呢，就是有乙個健康的身體健康的心靈，所以我們在心理健康主要表現在對待人和事物都有那種積極向上的感覺，都充滿陽光，不要對別人產生懷疑，做出那些可怕的念頭和動作。
11樓：法瓊音
有良好的人際關係，樂於與人交往、樂於幫助別人；四、自我認知
12樓：苦中有樂
健康要分兩個方面來說，一方面是身體健康，不生病。一方面是心理健康，是道德標準的象徵。
13樓：maopao歲月
一、具有充分的適應力；
二、能充分地了解自己，並對自己的能力做出適度的評價；
三、生活的目標切合實際
14樓：匿名使用者
魚的健康就是說，你的各方面，說身體精神上面的呀，都要健康才行呀。
15樓：華仔記
有積極向上的的生活態度，健康的道德觀等等。
16樓：匿名使用者
健康是指乙個人在身體，精神和社會等方面處於良好狀態。
心理健康及正常的心理狀態，是指精神、活動正常、心理素質好
主要表現為，積極心態、健全的人格、逆境生存能力、理解能力、環境適應能力
17樓：匿名使用者
就是人體性熱性處於乙個平衡的乙個很好的狀態。正常執行的狀態
什麼是心理健康？
18樓：易書科技
心理健康是指個體心理在本身及環境條件許可範圍內所能達到的最佳功能狀態，不是指絕對的十全十美的狀態。心理健康包括一切旨在改進及維持上述狀態的措施，諸如精神疾病的**，精神病的預防，減輕充滿衝突的世界帶來的精神壓力，以及使人處於能按其身心潛能進行活動的健康水平等。而在我國的一些心理學著作中，認為心理健康是以積極、有效的心理活動，平穩、正常的心理狀態，對當前和發展著的社會和自然環境，以及自我內環境具有良好的適應功能。
因而，對心理健康一詞我們可以從以下三個方面去理解：
（一）沒有心理疾病
心理疾病又稱精神疾病，是心理活動的異常表現。沒有心理疾病是心理健康的基本要求，因為心理疾病狀態下人無法正常地發揮心理活動的功能，對日常生活和工作有明顯的影響，心理疾病無疑是心理不健康的表現。
（二）對不良心理活動能夠及時而有效地調節
人生活在複雜的社會中，矛盾衝突、壓力打擊隨處可見，沒有人能夠事事順心，時時愉快，在各種生活事件中產生消極心理是在所難免的。心理健康的人並不是永遠都處於良好的心理狀態下，他在生活中也有煩惱，也有痛苦，有這樣或那樣的心理困擾。出現這些問題時，心理健康的人能及時發現，並能採取合適的方法和手段調節心理活動，使之盡快恢復到正常的活動狀態中。
在充滿競爭的現代社會中，能夠很好地調整心態是保持心理健康的乙個重要要求。
（三）保持積極、平穩的心理狀態
使心理活動正常地發揮功能，在社會生活中充分發揮身心潛能，這是心理健康的理想狀態。它包括在各種社會條件下保持平穩、正常的心理狀態，不論順境還是逆境，不論成功還是失敗，不論自己處於社會的哪乙個位置，心理健康的人都盡可能地做到心平氣和、愉快滿意地對待現實，較少產生心理困惑。另外，這種理想狀態還包括對社會的良好適應能力，比如能夠勝任工作和學習，能通過自己的努力獲得一定的事業成就與社會認可，能與周圍各種人保持融洽的人際關係，勇於承擔責任，善於解決面臨的各種社會問題等等。
19樓：睿爸育兒記
什麼是健康的心理？#星知計畫#
20樓：繁芳菲門飲
現代社會的生活工作節奏日益加快，很多人都感到心理不堪重負。有乙個健康的心理才能迎接生活和工作中的各種挑戰，那麼怎麼才能算是心理健康呢？心理健康要求內外兼顧，對外，要人際關係良好，行為符合規範。
對內，基本需要獲得滿足，心理機能正常。行為符合外界的規範，又能滿足自己的心理需要，才是心理健康人的特徵。
心理健康說到底是一種人生態度。心理健康的人，以積極的眼光看待世界，看待周圍事物。這種人富有利他精神，能在付出、伸展自己的過程中增強自我價值感。
這種人追求高尚的生活目標，但他又沒有作「完人」、「超人」等超載其自身能力的念頭。所以，乙個心理健康的人，有目標，但目標不要太完美，既要積極進取，又要正視客觀現實，有一定程式彈性的道德準則。而缺乏道德觀念與堅持「超道德」觀念正是人格異常者與神經症患者常見的特徵。
另外，心理健康並不是心理平衡。心理健康並非平衡與適應狀態，而是處於兩極的中間位置。通常人們把適應理解成對周圍環境的順從，把平衡理解為內心無衝突，但這並不是心理健康，那麼乙個滿足現狀，沒有追求，不思進取的人，內心就很平衡，因為他不會有挫折感，也沒有衝突，他健康不健康？
如果說「適應」就是健康，那麼現在社會上有的人見人說人話，逢鬼說鬼話，左右逢源，上下計好，這種人算不算健康？其實，上述兩種人也未必快樂，其心理也未必正常。
一般把清除過度的緊張不安而達到內部平衡狀態稱作「消極的」或「低層次」的心理健康，而應該提倡的是「積極的」或「高層次」的心理健康。這種狀態意味著總有高尚的目標追求，能發展建設性的人際關係，從事具有社會價值的創造，追求高層次需要的滿足，尋求生活的充實。它的實質就是老有追求，始終是乙個平衡——不平衡——平衡的過程。
21樓：宦凝思貝毅
美國心理學家馬斯洛和公尺特爾曼提出的心理健康的十條標準被認為是「最經典的標準」：
（1）充分的安全感
（2）充分了解自己，並對自己的能力作適當的估價（3）生活的目標切合實際
（4）與現實的環境保持接觸
（5）能保持人格的完整與和諧
（6）具有從經驗中學習的能力
（7）能保持良好的人際關係
（8）適度的情緒表達與控制
（9）在不違背社會規範的條件下，對個人的基本需要作恰當的滿足（10）在不違背社會規範的條件下，能作有限的個性發揮古今中外長壽老人，大都是性格開朗，從容處世的，因為從容不迫會使人的心境平靜寬容。有位心理學家曾說：「人類要開拓健康之坦途，首先要學會寬容。
」人活在世上，不管多麼富有，多麼有權勢，總有不順心之事。當人的內心矛盾衝突或情緒危機難以解除時，機體內分泌功能就易失調，造成血壓公升高、心跳加快、消化液分泌減少等，還常伴有頭暈、多夢失眠、倦怠無力、心緒煩亂等症狀。所以要想身體健康首先要心理健康，要想心理健康首先要學會寬容。
22樓：匿名使用者
心裡健康是相對的，我認為價值觀世界觀人生觀正確的人就可以說是心理健康，一些小的問題，不是問題
23樓：匿名使用者
心理健康指人的軀體、心理與社會處於相互協調的一種和諧狀態，它有以下幾個特徵：智力正常 、行為協調統一 、人際關係融洽、 適應能力良好
24樓：匿名使用者
心理健康（mental health）是指心理的各個方面及活動過程處於一種良好 或正常的狀態。心理健康的理想狀態是保持性格完美、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態度積極、行為恰當、適應良好的狀態。
什麼是心理健康？？？？
25樓：不太確定的猴子
心理健康是指心理的各個方面及活動過程處於一種良好或正常的狀態。心理健康的理想狀版態是保持性格完好權
、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態度積極、行為恰當、適應良好的狀態。
受到遺傳和環境的雙重影響，尤其是幼年時期的原生家庭的教養方式，對心理健康的發展影響甚大。心理健康突出在社交、生產、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合，能良好地處理生活中發生的各種情況。
26樓：睿爸育兒記
什麼是健康的心理？#星知計畫#
27樓：淵大教育
心理健康的概念包括以下幾種：
1、要有靈活性，能夠適應周圍環境的變化。
內2、充分了解自己，容合理評價自己，不過於自卑，不過分自負。
3、生活要有目標，要有計畫，而且目標、理想與現實差距不要太大，不要脫離現實環境。
4、患者的人格，就是自我、本我、超我之間要和諧共處，平衡發展。
5、要善於學習，尤其是從困難和挫折中學習經驗。
6、能夠保持良好的人際關係，善於交友以及處理人際關係。
7、能夠合理自發的調整自己的情緒，既能夠合理地發洩自己的情緒，表達自己的情緒，又能夠控制自己的情緒。
8、能夠合理處理集體利益和個人利益，以及矛盾和衝突。
心理健康和生理健康的關係，生理健康和心理健康有什麼關係？
人類的生理健康和心理健康有著密切的聯絡。當今世界，人們處在一個生活節奏不斷加快，知識不斷更新，和競爭不斷加強的緊張社會生活情境之中，自然環境也遭到嚴重汙染。然而，這些又常常被人們忽視。所以，我們定下了心理健康和生理健康這個課題。一查資料 我們查了 健康心理學 快樂人生 和 情緒和生活脫序 等書。通過...
何謂心理健康，什麼叫心理健康
健康是一種身體上 精神上和社會適應上的完好狀態，它包涵了三個基本要素 軀體健康 心理健康 社會適應能力。心理健康包括 智力 情緒 意志 社會適應性 理想的我 與 現實的我 基本相符 心理活動特點符合年齡 性別特點 注意力集中 人格健全 在不違背大家的利益的前提下，有限度地發揮自己的獨特的個性特徵 在...
什麼是心理健康，心理健康的概念是什麼？
什麼是健康的心理？星知計畫 正常的交際能力 現實的認識自我，承認自我，接受自我 對挫折有承受能力 統一的人格，保持心理的延續性。什麼是心理健康？心理健康是指個體心理在本身及環境條件許可範圍內所能達到的最佳功能狀態，不是指絕對的十全十美的狀態。心理健康包括一切旨在改進及維持上述狀態的措施，諸如精神疾病...