1樓：小熙猶如花美嗎
到了老年，人的消化能力就會下降，對營養特別是對維生素和礦物質的吸收部變得很差。山茶油在消化和吸收方面也具有極好的特點，並且具有溫和輕瀉劑的功效。不管用煎炸還是用煮的方式攝取山茶油時，都應最大限度地保持維生素和抗氧化成分不遭受破壞，最好是生食。
山茶油還可以使食物變得更有味道和更有助於吸收。老年人中風的主要原因是血管不健康，而吃山茶油有助於血管的維護於疏通，所以是預防老年人中風的必需品之一。
2樓：匿名使用者
茶籽中取油食用主要是**於李時珍的《本草綱目》，許多古代醫書也都記載了茶油的食療雙重功能：《農息居飲食譜》中有「茶油潤燥、清熱、息風和利頭目」；《綱目拾遺》有「茶油可潤腸、清胃和解毒殺菌」等說法。
茶油含有一種生理活性成分角鯊烯，有很好的富氧能力，可抗缺氧和抗疲勞，並具有提高人體免疫力及增進胃腸道的功能。
有調查證實，長期食用茶油、橄欖油的人群，其乳腺癌、結腸、直腸癌等癌症的發病率明顯低於食用其他油脂的人群。
每天喝一杯生茶油的好處
3樓：杰哥來說電影
1、懷孕期間，每日適量食用茶油，可以增加母乳、有益胎兒發育；妊娠之後，用茶油塗抹腹部並堅持按摩，還能有效去除妊娠紋，重回曼妙身姿。
2、每天食用適量的純茶油，能夠幫助小朋友大腦發育，增長智力，次次考試得第一。同時還能促進視力發育，給小朋友一雙明亮的漂亮眼睛。
3、身體發福不是福氣的象徵，而是病症的前兆。山茶油富含單不飽和脂肪酸以及多種營養物質，能抑制多餘脂肪產生，清除「有害」膽固醇，堅持食用能減輕人體代謝負擔。
4、茶油不含可引起人體致癌的黃麴黴素，長期食用對高血壓、心臟病等疾病有一定的預防作用，特別適合中老年人食用。根據美國國家醫藥中心實驗證實：茶油對降低膽固醇和抗癌有一定的功效，在國際上被稱「長壽油」。
5、山茶油含有豐富的亞油酸、亞麻酸，長期食用能清除體內導致衰老的自由基，讓**恢復彈性，活力十足。同時茶油中的維生素e、茶多酚、總黃酮等物質有很好的防止癌症形成的作用。
4樓：湘天華茶油
首先申明。喝的茶油必須是正規廠家生產的純茶油，別喝小作坊壓榨的毛油，因為未進行精細過濾、脫臭、殺菌等作用。喝茶油的好處大致如下：
一、潤腸通便。在古典醫書就多有記載，茶油具有潤腸通便的功效，對便秘之人有輔助**的作用。
二、提供必要營養。茶油營養豐富與富含豐富的人體必需礦物質。
三、延緩衰老、美容養顏。茶油富含角鯊烯、茶多酚、維生素e等抗氧化物質，對人體有一定的延緩衰老作用。
5樓：季悠谷
可以喝，但不要喝太多，一般每天和一小勺就可以了茶油營養豐富，脂肪酸、山茶甙、茶多酚、磷脂質、及富含抗氧化劑及具有消炎功效的角鯊烯等多種營養物質
它還可以防止血凝塊及降低膽固醇的含量，具有降低血壓功效另外角鯊烯與黃酮類物質，對抗癌症有著極佳的作用山茶油富含的維生素e和鈣鐵鋅等微量元素，被醫學家和營養學家譽為生命之花的鋅元素，含量是大豆油的10倍
茶油中所含有氨基酸的種類是食用油中最多的
所以吃吃茶油好處多，但不能過量
6樓：cclun巨蟹
每日適量食用茶油，可以增加母乳、有益胎兒發育；妊娠之後，用茶油塗抹腹部並堅持按摩，還能有效去除妊娠紋，重回曼妙身姿。
7樓：傑馬帝雷
早上空腹喝8ml—16ml茶油，也可加入蜂蜜、牛奶、酸奶、豆漿和果汁中，可補充一天所需的全部維生素。長期服用對咽喉腫疼、乾咳多痰、孕婦及老年人便秘等有很好的改善作用。
8樓：張楊
每天喝一杯生茶油的好處是防止便秘，潤腸的是
茶油的功效和食用方法?
9樓：過過得很
功效：1、是《中國食物結構改革與發展規劃綱要》中大力提倡推廣的食用植物食用油，也是國際糧農組織首推的衛生保健植物食用油。
2、促進人體對脂溶性纖維及鈣、鐵、鋅等微量元素的吸收。
3、防止動脈硬化，抑制和預防冠心病、高血壓等心腦血管疾病。
4、根據美國國家醫藥中心實驗證實：茶油對降低膽固醇和抗癌有一定的功效，在國際上被稱「長壽油」。
5、每天攝入足夠的不飽和脂肪酸對潤澤**和烏黑頭髮有重要的作用。
食用方法：
涼拌、熱炒、煎炸、烘烤、湯菜。
10樓：匿名使用者
茶油的健康功效
新的研究表明，不同種類的脂肪酸對健康有著全然不同的作用，有些能導致癌症的發生，有些能防止癌症的發生；有些會增加心臟病的**率，有些則能降低，因此某種脂肪對身體影響，往往取決於它獨特的脂肪酸成份。 飽和脂肪酸，被認為是壞脂肪（通常指動物脂肪）。地中海克利特禹歐公尺伽膳食證明：
在野茶油、橄欖油中的單不飽和脂肪酸，能有效保護心血管系統，還會降低胰島素、拮抗性糖尿病三類因代謝而引起的疾病的出現率。
在民間，人們在傳統的飲食習慣中十分注重茶油對人體的營養保護作用，長期以來，總結出：
孕婦在孕期食用茶油不僅可以增加母乳，而且對胎兒的正常發育十分有益。
嬰幼兒及兒童食用茶油可利氣、通便、消火、助消化，對促進骨骼等身體發育很有幫助。
老年人食用茶油可以去火、養顏、明目、烏髮、抑制衰老、長壽健康。
有關專家通過對我國65個縣區人群流病學調查結果表明：人體消化吸收的油酸含量越高，冠心病及高血壓發病率及死亡率越低。長期食用茶油地區的居民，冠心病及癌症患者極少。
食用方法：
煎、炒、烹、炸、涼拌、色拉野生原料，未經農藥化肥汙染低溫壓榨、未經溶劑處理、未使用任何新增劑，不含黃麴黴素、膽固醇、油性穩定、油煙少，富含單不飲和脂肪酸。
茶樹是寶，經加工後，不僅可作烹調油，還有很多好處，《農息居飲食譜》中記載茶油可潤燥、清熱和利頭目；《農政全書》中有茶油可療痔瘡、退濕熱的記錄；《綱目拾遺》說，茶油可潤腸、清胃和解毒殺菌。
在中國民間產茶油的地方，產婦坐月子時，還會喝用茶油煮的鯽魚湯。另外，茶油對頭髮也可以起到很好的養護作用。
《隨之居飲食譜》這樣說茶油，「茶油烹調餚饌，日用皆宜，蒸熟食之，澤發生光，諸油惟此最為輕清，故諸病不忌。」顯然，我們的老祖宗早把茶油視為延年益壽和養顏美容的佳品。現在，很多高階化妝品也強調有茶油成分，以表示化妝品的天然性和獨特功效。
不少人受到掉發、分叉、頭髮乾燥、白頭髮或頭皮屑困擾，不妨試試天然製品茶油--塗用茶油、用茶油護髮。洗頭時，可在溫水裡加一點茶油。另外，也可以用茶油徹底按摩頭部，使頭髮和頭皮吸收養分，促進頭皮血液迴圈和新陳代謝，達到防止脫髮的效果。
市場上有售的利多山茶油，就對護髮、防脫髮有一定功效。
茶油的分子結構很細，甚至比橄欖油還要細，這和我們日常的食用油不同，所以，使用時不用擔心***、有油膩。
1）、涼拌：普通的食用油在不加熱至熟的情況下，不能直接用於涼拌，而原生茶油在不需加熱的情況下，可直接用於涼拌各種葷、素菜，同時還可以調製色拉醬，具有色澤鮮亮、口味爽滑，清淡、不油膩等特點。 2）、熱炒：
營養專家指出「熱鍋冷油」的烹調方式可以保證菜品色、香、味和營養的正確方法。用原生茶油熱炒食品不發黑，清爽可口，不油膩。 3）、煎炸：
煎炸食物時，普通食用油在高溫下會產生過氧化物，對人體極為有害。而純正茶油含有抗氧化物（維e），可以在220度高溫連續油炸20小時不變質，不產生反式脂肪酸，品質也不會發生改變，是更理想、更健康的煎、炸食用油。 4）、 烘烤：
在烘烤前或烘烤時塗抹一層野茶油，可以保持食物鮮香酥脆，口感爽滑，不易糊焦。 5）、湯菜：在煮湯時或煮湯後加入一匙野茶油，使湯更清鮮味美。
6）、清蒸：在清蒸前或清蒸後加入一匙野茶油，如蒸魚或蒸蛋更清香鮮亮。 5、推薦菜譜：
1）、茶油拌麵：空腹食用，可調理胃腸、腹瀉、絞腸痧。 2）、茶油煎荷包蛋：
每日食用乙個，可保護喉嚨、預防中風和高血壓。 3）、茶油炒紅菜：經常食用，可預防糖尿病，婦女產前後抽痙、產後肚皮松紋。
4）、茶油拌生雞蛋：茶油一湯匙拌雞蛋生吃，可止咳及潤嗓。 5）、茶油煎雞蛋加前草或丁騎子：
前法可調理無水氣的腎臟不適，後者可調理有水氣腎臟不適。 6）、茶油炒杜仲及腰花：可滋陰補血、益脛骨、補肝腎、降血壓、婦女產後坐月子食用，可防日後腰痠背痛。
7）、茶油加薑絲炒肉：可清肝潤肺、消紅煺腫。
11樓：匿名使用者
茶油是我國特有的木本油脂，其脂肪酸組成與世界上公認的最好的植物油脂
橄欖油相似，有「東方橄欖油」之美稱，茶油中含有多種功能性成分，長期食用，具有明顯的預防心血管硬化、降血壓、降血脂等功效，和防癌抗癌的特殊功效。
12樓：匿名使用者
就是炒菜吃，茶油和油中貴族橄欖油有相似的成分。茶油的食療雙重功能實際上優於橄欖油，除了兩種油脂的脂肪酸組成及油脂特性、營養成分相似外，茶油還含有橄欖油所沒有的特定生理活性物質茶多酚和山茶甙（即茶皂甙，或稱茶皂素）
13樓：匿名使用者
顏色較深的茶油一般是由土榨坊生產，雜質較多，顏色才會深。七年五季山茶油採用現代最先進的物理冷榨冷提技術，油的品質較為純正，所以顏色較淺。
山茶油吃了對身體好嗎？
14樓：天磬儀雋美
我們一直都在吃菜博士山茶油，**合適，對身體也很好
15樓：匿名使用者
真正的山茶油吃了對身體絕對是有好處的，因為他是純天然的。
16樓：匿名使用者
不會!那是純天然油,上等品.
17樓：吃貨看透透
山茶油對身體這麼好，為啥買的人這麼少？不是不想吃而是這個原因
18樓：匿名使用者
《中國藥典》（2023年版）將茶油作為藥用油收載，茶油因其富含多種營養成分，內服、外用、調藥
1、茶油經常內服，能抑制衰老，對慢性咽炎和預防人體高血壓、動脈硬化、心血管系統疾病有很好的療效。
2、茶油長期服用，能清胃潤腸、可治痧氣腹痛、急性蛔蟲陰塞性腸梗阻、習慣性便秘。
3、茶油直接搽用有防止曬斑及去皺、防止頭癬、體癬、頭屑、脫髮的功效。
4、作為婦女產後最佳的補品。南方素有「月子油」之稱。
5、孕婦在孕期食用，不僅可以增加母乳，而且對胎兒 的正常發育十分有益。
6、嬰幼兒及兒童食用，通便、助消化， 對促進骨骼等身體發育很有幫助。
7、中、老年人食用茶油可以養顏、明目、烏髮、 抑制衰老
經常吃山茶油真的可以預防高血壓嗎？
19樓：匿名使用者
確實可以，茶油的不飽和脂肪酸含量高達90%，食用後容易被人體吸收，含量豐富的不飽和脂肪酸能使血液中膽固醇的濃度降低，這樣可以防止動脈硬化，抑制和預防冠心病、高血壓等心腦血管疾病。
20樓：欒聰丘夜梅
山茶油含不飽和脂肪酸，具有較強的抗氧化性和良好的生物膜流動性，所以能清除血管內壁上的脂肪和膽固醇，清潔血液中的雜質，疏通毛細血管和動脈血管，增大血管輸血截面，軟化滋潤血管。
吃茶樹姑有什麼好處和壞處吃茶油對人類有什麼好處和壞處。
好處 營養成分 茶樹菇茶樹菇含有人體所需的18種氨基酸，特別是含有人體所不能合成的8種氨基酸 葡聚醣 菌蛋白 碳水化合物等營養成分，其菇柄脆嫩爽口，味道清香。還有豐富的b族維生素和多種礦物質元素，如鐵 鉀 鋅 硒等元素都高於其它菌類，中醫認為該菇具有補腎 利尿 治腰痠痛 滲濕 健脾 止瀉等功效，是高...
早晨空腹吃茶油有什麼作用早上起床空腹喝一口茶油對面板有好處嗎？
1 營養成份豐富bai，提供人du體必需 2 能去zhi腥，能有效改善dao 孕婦嘔吐現代，促進其 版睡眠，讓寶寶權健康發育 3 七善 茶油不飽和脂肪酸高達90 以上，為食用油之首，易消化，不長胖，非常適用現代營養過剩的都市人 4 煙點高，為食用油之首，能有效降低油煙對人體的傷害，同時油溫高，炒的菜...
茶油可以直接食用嗎，茶油能直接喝嗎
油茶籽油俗稱茶油，又名山茶油 山茶籽油，是從山茶科山茶屬植物的普通油茶 camellia oleifera abel 成熟種子中提取的純天然高階食用植物油，色澤金黃或淺黃，品質純淨，澄清透明，氣味清香，味道純正。油茶俗稱山茶 野茶 白花茶，是中國特有的一種優質食用油料植物。油茶與茶葉 學名camel...