1樓：姚令怡周義
看你怎麼想了，你知道塞翁失馬吧，為何他能樂觀的去看待得與失呢，如果你也凡事樂觀的去看待會有意想不到的收穫。誰都有心情不好的時候，誰也不會天天笑逐顏開的，開心是一天，悲傷是一天，何不開心的去過這一天呢？？有什麼煩心的事情找朋友說說，或到這上面來說說，大家幫你出主意，其實有些事是很煩，不要老想著也就沒那麼煩了。
樂觀些，以後煩的事還多著呢，該做什麼的時候就認真去做吧，不該想著的事也別老記在心上了。
2樓：宣小翠習韋
沒有生命的人才能擺脫
平時多放鬆心境吧
沒事的時候散散步
有時間了參與下朋友的聚會
有的事情自己沒主張拿不準的時候也諮詢下自己的朋友別讓自己沉悶！
3樓：留秀榮母戊
出家人為了擺脫情感的纏繞和人世間的煩惱，走進佛門吃齋念佛去了，無奈之下成為逃避現實的弱者，我們改變不了別人，我們可以改變自己，慾望少一點，計較少一點，心胸寬闊
一點，多一些理解，多一些包容，再多一些換位思考，人常說：諒解了別人，也解脫了自己，我相信你的煩惱不用擺脫，自然會少的多。
4樓：卯信汝錦
煩惱心情不好其實我個人認為最簡單有效的方法就是找好朋友聊聊天，釋放一下壓抑的心情應該就可以了!呵呵
人生就好像是接力賽，
沒有一帆風順的
，路也不是平的
，在你前面的路是很崎嶇坎坷的
，你要對自己有信心
，所有的事情都會過去的!
為什麼人會有煩惱？請問要怎麼樣才能擺脫煩惱？
5樓：答望亭所丙
人的心情總有潮起潮落的時候，所以不必太在意，做自己喜歡做的事情,聆聽溫馨的**,外出散心愉情,看看生活的風景,也是一種愜意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦閒下來就會天馬行空的想很多東西，使自己想的東西變得複雜了。
因此自己要忙碌起來,簡單一些過得好。.
日子不可能總是陽光明媚的，有酸甜苦辣，有憂有愁，鬱悶寂寞，人生才多姿多彩。人的一生不可能是一直快樂的，忘記煩惱憂愁、忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、忘記脆弱的情懷。因此不需太在意的。
加油.祝願您在生命中獲得幸福和愉悅
怎樣才能擺脫人，怎樣才能擺脫乙個人
顧個小痞子做你的保鏢，再來找你，廢了他！開玩笑的，幫不了你，這種男人有點病態，好像挺難辦 堅決地 推心置腹地談一次。或者遠遠避開算了。可能在之前，你一直採用了模稜兩可的態度，對他起了一點誤導作用。比如你說我們距離太遠，好了，他就把工作給辭了。比如你說我不會不理睬你的，那他就要求你接 回簡訊。現在真的...
怎樣才能擺脫煩惱？假裝放下放不下的
其實很簡單，沒必要 沒必要去煩，你想想 什麼事情只要現在從新開始 更本沒必要煩惱 如果你不振作的話就老咯 也許我說得都是廢話，俺沒讀過書沒有口才呵呵呵，有些事情本身我們就無法控制，只好控制自己 人生短短幾十年，不要給自己留下什麼遺憾，想笑就笑 想哭就哭 該愛的時候就去愛 無謂壓抑自己 努力不去想就好...
怎樣擺脫煩惱，怎樣擺脫煩惱
人活著都有煩惱，富人有富人的煩惱，窮人有窮人的煩惱，健康人也有健康人的煩惱，無一例外 不要想得那麼多，不要理會別人的，菩提本無樹，明鏡亦非台，本來無一物，何處惹塵埃。心如明鏡是我們常人的祈求，誰不希望明鏡高懸。心中明鏡是一種意象，明鏡臺折射人對缺失的追求，是情緒的安慰，是物化的寄託。如果把心比作明鏡...