怎麼做,才會讓自己不心痛,如何才能不傷心。。

2022-05-24 20:57:29 字數 5810 閱讀 5274

1樓:凌麗琳琳

過去的就是歷史?何來心痛?

2樓:

痛過就好了,只要面對,堅強。

3樓:亢龍飛天

很簡單,不考慮這些問題就好了,不是有乙個故事不就是這樣,兩個 吝嗇的人,碰到下雨了,雙方誰也不肯購買☂然後就等雨停止,下了很久也沒有停下的意思,然後對方考慮這樣回去鞋子不就全遭殃了,然後雙方達成默契就是互換鞋子回家,因為穿的是對方的鞋子,可以肆無忌憚在水裡踩踏,有不心疼,心痛,這樣就搞定回家了。。。。。。。。。看看是否對你有啟示。。。。。。。。。

4樓:忻秋梵愜

不去想那些不開心的事情

5樓:昝雁鄭溪

忘記心痛的事,笑著面對一切`想想吧。人一生總是會有失有得。當你心痛的時候,你就失去了快樂的機會,既然這樣為什麼不選擇快樂哪?開心也是過,不開心也得過,不如選者開心划算點,你說呢`

6樓:徭綠柳展碧

尊重自己的感覺才不會心痛。可是有的時候事情總是事與願違的,我們不是任何時候都能尊重自己,或許說是讓在乎的人快樂,自己就會開心,真的是那樣的嗎?其實那麼偉大才會心痛呢!

如果自己的對的,就去爭取,如果會有很多很多傷害的話,還是讓記憶沉澱吧!總會有慰藉心靈的流行出現……

如何才能不傷心。。

7樓:良彩榮宰黛

真正的忘記是不需要努力的,時間自然會讓你忘記,如果連時間都不能讓你忘記,那我們失去的歲月又有什麼意義?

不能忘記,其實並不是因為這個人有多麼難忘,而是因為你太執著,當你堅持的時候,連時間都要向你投降!所以與其說學會怎麼去忘記,不如學會怎麼去放過自己,只有先放過你自己了,你才能放下你心裡的那個人啊!

8樓:緱永芬賞子

看開點,誰不會難過傷心?多看看笑話,喜劇片,想想以前發生開心的事,找點事充實自己,和朋友逛逛。

當然有條件可以旅遊什麼得。聽點安靜歡快的歌,慢慢就好了啦。

可能會有以下幾句吧:

1。解玲還需繫玲人。

2。深呼吸,跑步,大哭,總之自己想盡一切辦法,排洩心中的不開心與不爽。

3。找你最信任的人傾訴。

4。時間,對於任何事情時間都是最好的撫平創傷的藥。那段傷心的記憶可能永遠不會被抹掉,但是時間久了,再想那些只會風景了,無論什麼事,都會變淡很多,因為那只是想起了!

9樓:實茂孟爾白

別想太多,每件事都會有它該有結局!任何人都改變不了的!

可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力,感覺心理煩惱,需要調節。

適當調整工作與休息的時間,定好鍛鍊身體的時間,經常散散心,放鬆繃緊的神經,你就會忘掉煩惱。

如何緩解和消除精神壓力呢?

緩解壓力的方法:回家後先大聲吼

5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來;再坐在沙發上靜靜地聽輕**

15分鐘,過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴,你也能得到解脫。希望通過心理調節,你能正確對待類似情況,使自己身心愉快。

你平時應該多聽**,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受,而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法,你就忘掉憂慮,笑口常開。

你還應該有意識的放慢生活節奏沉

著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實,不要害伯承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。

你要廣交朋友,經常找朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。

祝你有乙個好心情!

10樓:阿秀梅仁壬

沒有人可以讓你不傷心。能結束傷心的只有你自己。lz,希望你能記住我一句話,因為我就是靠它走出來和看清一切的。

『時間能沖淡一切』。好的。壞的。

全部。當你下次遇到過不去的事情的時候,想想這句話吧。千萬不要想不開。

你應該還年輕的很。希望你能明白我的意思。嘛。

採納不採納都無所謂了。告訴你一句我的感受。傷心有時候並不一定是壞事。

最起碼證明你還有在乎的人。當有一天你突然發現你平靜過久連傷心都無法傷出來的時候,那才是最難受的。

11樓:花恭崔酉

傷心、這種痛是因為你投入的太多,說不傷心是不現實的,愛過就有痛,往往都在不經意間,因為你太在意、隨時間慢慢消逝,直到另乙個人的出現、使你才感覺到當初好多的不應該,也許現在的你活的最瀟灑,把過去的那種愛化成一種恨讓它隨風而去。這種糾結才能在你心裡慢慢離去,記住你的明天會更好!心傷壞了你就沒有希望了!

12樓:姓起雲佘婉

人不可能不傷心,如果你不傷心,說明你不是人,除非你把心挖了

13樓:愛賜柳易綠

別等copy不該等的人,別傷不該bai傷的心,拿別人的錯誤來du懲罰自己太不值得了zhi,要振作起來!學會放棄,dao在落淚以前轉身離去,留下簡單的背影;學會放棄,將昨天埋在心底,留下最美好的回憶;學會放棄,讓彼此都能有個更輕鬆的開始,遍體鱗傷的愛並不一定就刻骨銘心。這一程情深緣淺,走到今天,已經不容易,輕輕地抽出手,說聲再見,真的很感謝,這一路上有你。

收拾起心情,繼續走吧,錯過花,你將收穫雨;錯過她,我才遇到了你。繼續走吧,你終將收穫自己的美麗。

14樓:費作首雪晴

我也不知道,因為我也在傷心中。

想開點了,學會堅強,學會勇敢,有什麼大不了的,不就受一次傷嗎?怕什麼。

不過,真的很痛,心真的快碎了~~

做自己喜歡的事,忘了煩惱吧~~

15樓:劍儼芒恬悅

我知bai道哭泣沒有意義

我想微du笑

我真zhi

的很想微笑

是否哭泣dao

代表悲傷

微笑代內表快樂呢

我看是的

我曾夢容見一件事:

一天,上帝想人太快樂了

一定要把快樂藏起來

上帝馬上叫天使朝開會議

第乙個天使回答:

把人的快樂藏在死海浬,讓人永遠不能發現它們上帝非常不滿意

第2個天使回答:

把人的快樂藏在高山上,讓人起追求它們

上帝對這個回答比較滿意

第3個天使回答:

把人的快樂藏在人自己的心中!!!讓人自己起發現它們上帝對這個回答非常滿意

所以,我們的快樂就在我們的心中

要自己起發現它

微笑吧把傷心的事,變成快樂的!

怎麼變?

把你傷心的事的事在這件事有得到快樂

你決定會微笑

加油大家一起微笑吧

把傷心的事變成快樂的事

16樓:冀竹合愉心

把那些不開心的事情都拋開把

讓自己放鬆一下

可以嘗試著想想開心的事情

祝你開心請採納

17樓:小然娃娃

你的感覺我也有過,但是,你也要面對現實,因為勉強別人的感情,留給自己的也只能是無情,所以你要盡快離開有他身影的地方,也許能擺脫痛苦,也許擺脫不了,不管怎麼樣?你都要勇敢的面對和接受現實,因為我們的生活內容不僅僅是愛情和傷痛,你還有很多的事要做,對嗎?所以要勇敢些,好嗎?

失戀不是人生的終點~~!和愛你的人結婚總比他不愛你要好很多~!!找乙個愛你的人~聰明的女人會和愛她的人結婚,只有笨蛋才和她愛的人結婚~!

他不愛你這是事實~!別總想他了,只為你在乎的人哭,但在乎你的人從來不會讓你哭!

多和身邊的朋友在一起待待

可以像他們傾訴自己的感受

緩解一下

還有就是找很多的事情麻木起自己,讓自己有事情做很多時候都是乙個人的時候很辛苦的

其詩怎麼說我們都使局外人,不太了解你們的事,只有你自己

只能靠你自己

經過這件事

你會長大 很多的

等到下乙個公主的出現

才是你完全放下的時候。

18樓:匿名使用者

聽你上面所bai說的,你好像被

du"為什麼"這個問題困擾的很嚴重

zhi.那麼就dao要從這裡下手.首先

回,你先忘掉這些"為什答麼",去找一些有趣的事做,比如說去運動,找朋友玩等等.有些事情不要去多想,你越去想就越想不通,只會給自己帶來更多困擾.再說有些事情是沒有為什麼的,你不開心,那就不要總是去想著你應該開心.

去做你應該做的事,漸漸的心情會轉變的.

覺得活著沒有意義是因為你沒有去尋找對你來說有意義的事物,當然這個還是要靠你自己,別人無法幫你解決,只能給你一些建議.你想要改變自己現在的情況就要靠自己的行動.既然你是不可能回到從前了,就不要再想著從前,要望前看.

如果你不往前看,或許你已經錯過了很多你原來可以得到的東西.

一般的情況下,時間是可以**一切的...可是或許是因為你太在意了,無法讓自己放手所以10個月以後還是問題這麼嚴重.有些事情既然過去了就不要再抓著不放,她變卦了對你來說確實不公平,但是你現在的這種情況卻不能怪是她造成的,你要明白你現在的狀況基本上是你自己造成的.

人活著就應該堅強一些.

如果晚上失眠,可以聽一些好聽的或者催眠的歌,這樣或有幫助的.

我到底要怎樣去做,才能讓自己不那麼心痛?

19樓:

是不是你的男朋友因為那個女孩和你分手的呢?如果是的話那就難怪人家會這麼早就在一起拉,如果不是的話他這麼快就找了乙個說明他根本就不愛你,你又何必那麼痛苦呢?你要過得比她開心,比他好。

即使不開心在他面前也不能展現出來,如果他是故意拿那個女孩氣你的話你為什麼不找乙個氣氣他?即使是當哥們也行,沒準還有意外的收穫呢。記住,在他面前永遠抬頭挺胸,快快樂樂的,你慢慢就會發現其實這也是種樂趣。

20樓:

我也曾這樣心痛過,很痛很痛,痛得大病了一場,所以非常了解你的感受,可是現在事情已過了兩三年了,我回頭再看時,我才覺得自己以前好傻,為了這麼個喜新厭舊的人傷心成那樣,讓他當時更覺得我在乎他,離不開他,可我現在不是過得好好的嗎?時間真的是良藥,我真後悔當時為什麼在他面前表現得那麼脆弱,我應該活得更好才對,傷心是怎麼樣都避免不了的,不過不能在很多人面前表現出來,否則就活得沒有尊嚴了,我現在是這麼認為的,不過你離開這個公司換個環境應該會有很大的幫助,不再看到令你傷心的人和事,心裡自然不會那麼痛.其實經歷了這些才會覺得有意義,酸甜苦辣不是都要嚐過才算真正的活過麼?

就是因為這樣,所以以後才不會讓自己再心碎了,就像那英的一首歌:愛只剩下一團灰,我卻無力再挽回,今生今世有過這一回,我再也不會讓自己心碎... 我現在也找到乙個真正愛我在乎我的人,我相信你也會的!

21樓:玄凝旋

女孩要堅強點.天涯何處無芳草呀.你越是這樣他就越不把你當回事的.

怎麼才可以忘掉自己心愛的人,不在讓自己心痛?

22樓:小宇

雖然說時間可以淡忘一切 如果你還愛他。怎麼都忘不了 如果你不愛他了。就會忘了 想辦法讓自己不再愛他 或者盡量不去接觸回憶2個人曾經的場景,不要做以前你們經常做的事情,經常的跟朋友一起去玩,一起瘋一起鬧,也可以出去旅遊一下或許會碰到你生命中的真愛哦,愛無處不在只要你不去懷念,分手就會是你乙個新的開始!!

但是如果你愛的那個人是你相愛至深的人,也許你一生都不曾忘記他 想忘記乙個人,也許並不是那麼簡單 想忘記乙個人,你不要刻意的去忘記他,如果你刻意的想要忘記,那樣也許並不會真的做到的,對麼。 假如你想忘記乙個人,他也許傷害了你,也許還有別的原因,你要試著找到你傷心了,或者其他方面和你想要忘記的原因,如果你真的想要忘記乙個人,要學會放棄一些東西,讓你的心放開,而不是經常去想,你一定會偶爾想起來的,這也是不可避免的,對麼 時間會讓你慢慢淡忘的 如果你真的好愛他,就要用一生去忘記,如果不想忘記請把愛深深藏在你的心底 希望你幸福快樂!

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