1樓：風光旖旎
你好，抑鬱也是值得被愛的，但你一定要盡快調整過來才是正確的啊！
2樓：不要迷失走丟
患了抑鬱症以後，如果能遇到乙個陽光，可愛，積極正能量的物件，他或可以給你灰色的天空注入燦爛的陽光。 反之你會更難過，所以還是先把自己**了再去考慮顧及另乙個人的心情吧。抑鬱症屬於精神類疾病，所以我並不建議患了精神疾病的人談戀愛。
如果無法繼續，那就選擇放棄，如果你真的愛對方就應該讓對方過上更好的生活，而不是讓對方和你一起承受抑鬱情緒帶來的負面影響！
3樓：匿名使用者
戀愛本來就分分合合，有沒有抑鬱並不一定能決定一場戀愛的走向。
既然你自己也不覺得這次分手跟抑鬱有什麼直接關係，那又何必扯到「抑鬱不值得被愛」這種虎皮當大旗呢？不愛你就是歧視抑鬱病人了？這種惡意維權的碰瓷思路是不是比抑鬱症本身更招人討厭？
搞清楚，抑鬱是更需要被愛，可並不是說抑鬱會讓你更可愛，非要說「不值得被愛嗎」這種話，那就玩兒蛋去吧，高攀不起，告辭告辭。
4樓：
仰鬱也值得人愛呀，不管什麼人都有被愛的權利，被愛是種幸福好好珍惜
5樓：安逸的娃娃菜
抑鬱不值得被愛，人不是因為美麗而可愛，而是因為可愛而美麗。乙個陽光、開朗、善良、細心的女孩，總是被人愛的。抑鬱不值得被愛，相反有很多看起來兇巴巴、計較的漂亮女孩卻總讓人敬而遠之。
乙個人的氣質就決定了他的氣場，是氣場決定了人們是否想跟你在一起，是否想靠近你，而不是外因。抑鬱不值得被愛，你既然知道自己敗在了太自卑，為什麼不去改變這一點。
6樓：乾飯且幹覺
患抑鬱症的人都是善良聰明的人，只是不幸中招，不知道是誰應該是讓上帝動了大腦，所以患抑鬱症的人更需要關愛和被喜歡。 現代生活節奏飛快壓力巨大，患抑鬱症已經是常事，病者不該得到歧視和拋棄，抑鬱症類別也多，天生的例如張國榮，後期的比如很多南韓的明星們，很多都才去極端的方式離開人間，所以家人，朋友得了抑鬱症，一定要得到格外的關心和愛，幫助連一杯水都拿不動的患者，給他們溫暖和希望，幫他們走出深淵……
7樓：匿名使用者
不要太自責，現在社會患心理疾病的比例很高。基本上人這一生，每個人都會經歷心理疾病。就像每人都要患感冒一樣。
只是個別人比較厲害一點。較難自行恢復。因此你應該堅持看醫生。
要有耐心，是可以治好的。有心理疾病的人可能其行為難以被常人所理解。這只是他們不了解不懂得而已。
會游泳的人不會怕水，卻還笑乙個不會游泳且雙手被縛的怎會怕水？！這不是你的錯，不要太自責，患抑鬱的人不少，是一種病，就像患其他病的人一樣，一樣要生活，一樣值得愛，更需要理解。
得了抑鬱症的人會被喜歡嗎
8樓：發明正能量
每個人都有值得喜歡的地方的。
抑鬱者也一樣。
有些抑鬱者，善良、細心、體諒他人，那也是蠻可愛的。
當然了，抑鬱症，確實是乙個值得重視的心理疾病。
建議患者：
適當戶外活動、運動，深呼吸，散散步，打打球，做做操……多與他人交流、談心，傾吐壓力、不快，或者一起解決實際問題。
平時，要以樂觀、豁達的心態看問題，讀點勵志好書，擅於看到事物積極、有益的一面，有長遠眼光，而不要斤斤計較於一時的煩惱、得失。
有時間，還建議諮詢心理醫生。包括考慮適當用藥。
當然，如果沒有確診抑鬱症，只是普通的心情不好，那則不要過於煞有介事了。勇敢一點，大氣一點，好好生活。
得了抑鬱症的人是不是就不會愛人了?
9樓：聽鶴樓主
希望您能勸說她去積極** 放心 會好的
10樓：匿名使用者
不是。也有可能我不是抑鬱症。不過抑鬱的人如果相信你，肯定會一點一點跟你說的，不會讓你們都難過，甚至鬧到分手
11樓：匿名使用者
不是 他做錯事也會傷心
長期處於抑鬱該怎麼辦？
12樓：十貳分享
一、堅持鍛鍊：大多數抑鬱症患者性的緩慢、懶惰，長期下來是會影響身體的各項機能，會更加的有消極負面的情緒。俗話說，一日之計在於晨，早晨的空氣可以說是一天當中最清新的時刻，它可以充分調動人體潛能活化身體細胞，當身體放鬆了，內心也慢慢就會放鬆下來，情緒自然就會有一定的緩解。
二、外出交際：抑鬱症患者一般情緒都比較低，沒有自信，什麼都做不好的負面情緒。這些就直接導致她們興趣匱乏，封閉自己，減少社交。
改變這種惡性迴圈的前提必須強迫自己走出去，多接觸朋友，參加社會活動或出去旅遊，儘管開始內心會很痛苦，但是只要堅持一段時間後，負面的情緒感受就會被外部環境慢慢消融，你的自信心就會重燃起來。
三、冥想法：冥想是身心靈修習的一種很好行為，現在已被廣泛的應用到心理**和心靈成長活動中，冥想可以減少緊張、焦慮、抑鬱等情緒，有規律地練習冥想會增強意識，有助於抑鬱症患者獲得啟迪。
四、整理感受：抑鬱症一般都表現為在生活在自己世界中，比較消極，雖然他們知道自己的做法和行為是錯誤的，但無力擺脫。想要改變這種想法，我們就要準備乙個筆記本，把自己的無論是多麼荒唐的或者在你認為是可笑的，你所要做的就只是完整的把它整理在筆記本上，不要急於去分析它、認識它，你可以在鍛鍊或者身心狀態有所緩解之後，再去看它，要知道，只是去看不必分析，因為這不是鍛鍊你分析和認識的能力，你也不缺乏這種能力，而你一定會有不同的感受。
13樓：
經常抑鬱首先一點大家不要太害怕，因為抑鬱就像感冒、發燒一樣普遍，每個人都可能會感冒、會發燒，但是只要做調整和**都會改善這種抑鬱症狀，如果比較輕微的抑鬱做一些自我調節的方法，比如合理的運動，增加一些運動和活動，再比如培養一些興趣愛好，多做一些自己感興趣的事情，這些也都有助於調節抑鬱情緒。自我調節方面也要多和朋友或家人多溝通、多聊天、多建立比較好的關係和社會支援系統，對不良情緒也都會起到調整作用，當然所有的抑鬱不是自己一調節都能調節好，這就是為什麼情緒不好的時候、抑鬱的時候還需要醫生的幫忙，在醫生的指導下，有一些需要咱們的心理**，常見的認知行為**、行為啟用**還有現在的接受與承諾**就是act的**，總之這些新型的心理**對我們的調節也都很好，除了這些心理**之外，還有一些患者尤其是偏於內源性的一些患者或是比較嚴重的患者，可能情緒恢復起來還是要慢一些，如果針對這些患者根據他的情況，要根據個體化的狀況排除器質性的原因導致的抑鬱之外，肯定要給一定的合理的藥物**，這些合理的藥物**就是抗抑鬱劑的藥物**，當然也不可避免的根據患者情況，也許還要合併一些其他的藥物，總之這是幫助患者的很好的一些**方法。
14樓：在龜山古剎煮咖啡的關羽
長期抑鬱你首先得去正規醫院去看醫生啊要不不是越來遠嚴重了嗎？抓緊時間去醫院看醫生才是你你一時間要去做的，然後我覺得心態得放鬆些，遇到問題想開些別和自己和別人較勁，一較勁糾結就會想多了也就會想不開抑鬱！所以看醫生第一重要第二重要的就是遇事想開些有個好的心態！
15樓：九風雪子
不要一味宅在家裡，要自己嘗試著走到人群中去，跟朋友們交流交流，如果實在不行的人，自己到野外去走走，多接近自然。要學會放棄，不要糾結某乙個節點。還可以找點自己喜歡的事情做做，如打打球，跑跑步，釣魚等等。
總之，要學會轉移注意力。
16樓：
長期處於抑鬱的人，要保持良好的心態，多加強鍛鍊，多活動，多與親戚朋友聊天，多想樂觀的事，不想麻心事。
17樓：理亦雲
長期處於抑鬱，就該找心理醫生疏導，不然越來越嚴重，會給你和家庭造成不可挽回的後果。
18樓：超級甘澳
如果長期抑鬱的話需要去看看心理醫生了，一般都會建議你都多出去進行社交活動，做一些讓你開心的事情這樣你就能夠擺脫抑鬱，每天快快樂樂的啦
19樓：村長
一定要高度重視自身的抑鬱情況，建議要立即找專業的心理精神科醫師進行測查診斷，視情況給予相應的心理干預**、用藥抗抑，切不能不重視、不就醫而放任自流式的自我調節調整，沒有專業醫生的指導這樣會引起抑鬱情況加重惡化，甚至因為重度抑鬱而出現輕生的後果惡果！！
20樓：
以積極的態度面對生活哦 而且遇到事情不要做牛角尖 簡簡單單 大大方方不要想太多 不要一直糾結乙個問題
21樓：來自佛子巖正直的網紋草
首先學會自我調節，找乙個你認為能夠開導你的人聊聊天。多和家人朋友聊聊天，出去玩，為家裡添置家具或者生活用品，打掃衛生，可去鄰居家多串串門，在飲食上別委屈自己，當自己真的扛不住的時候必要的諮詢心理醫生。可能別人不懂的他們都會包容你
22樓：饒鶯
找心裡醫生舒導，解決遇到的問題應該怎麼處理，解除思想負擔，勇敢面對現實，拓展前進行。
23樓：聖亭
應該出去散散心，去旅遊。平時多給他寬寬心。
24樓：匿名使用者
每個人都有各自的性格特點，也都有各自的興趣愛好。你可以試著多做一些自己喜歡做的事（例如：聽**，散步，跑步，打球），找到適合自己的放松方式，多做深呼吸，不要天天都焦慮，要學會培養興趣愛好，把注意力轉移到別處。
你要知道，你能活在這個世界上就已經是一件幸福的事了。資料表明，每個人出生的概率是250兆分之一，毫不遜色於任何乙個重大發明。當然，如果你還是沒法擺脫憂慮的話，就去找一位心理醫生吧。
他（她）會給你乙份滿意的答卷的！
25樓：墨孤丹
①諮詢心理醫生，根據醫生的建議**。
②一般長期抑鬱，應該抗抑鬱的藥物就應該跟上。（注意，藥物要遵醫囑）。
③注意心理狀態的調節。抑鬱症應該說，主要是心理疾患。心結打不開，乙個勁往窄處想，負能量積聚太多。
所以，患者多應心態放寬。
④積極參加各種活動，不給胡思亂想以時間，改變自身不好的雜念。具體的參加各種體育鍛煉，參加各種文娛啊活動。
26樓：痛快狗帶
學佛，看開放下，就不再抑鬱了
27樓：濟南神安諮詢
許多正規技術成熟。具體看你期望到**，.調理除了要保持良好的心態之外.
28樓：海洋裡的墨魚
如果是本人可以私信，如果是家人，請說明年紀
29樓：
什麼是抑鬱症? 抑鬱症是一種以抑鬱情緒為突出症狀的一種心理疾病。抑鬱以憂鬱和厭世心理特點表現突出,病人有淒涼感,常唉聲嘆氣,對人對事物失去興趣,常頭痛,心煩,多恐慌夢,乏力,腹瀉等,此病症嚴重時,人會感到強烈厭世,甚至有自殺念頭。
抑鬱症是荊州市心理學會心理諮詢部接待的心理疾病人中病種最多的一種,例如,該諮詢部曾接待了本市一位高階編輯,他陷入一種苦悶中而難以自拔,即時以創作來宣洩這種苦悶,也無濟於事。他完全否定過去的工作成績,認為那都不值得什麼,對什麼事都無興趣。有時煩躁時與同事們發生爭執,但事後又懊惱不已,陷入自責之中。
整日無精打彩,沒心思工作,但在家呆著也無聊,失眠,夢多,醒來渾身感到無力。知道自己有病,並懷疑自己病能否看好,悲觀失望極了。 導致抑鬱症發生的**,一般以明顯的精神創傷為誘因,如生活中的不幸遭遇、事業上的挫折、不受重用、人際關係不和等。
抑鬱症也與人的性格有密切聯絡,此病人的性格特徵一般為內向、孤僻,多愁善感和依賴性強等。抑鬱症對人的危害是很大的,它會徹底改變人對世界以及人際關係的認識,甚至會以自殺來結束自己的生命。有學者研究認為,自殺身亡的前蘇聯著名**家法捷耶夫、日本
我是得了抑鬱症嗎，我得了抑鬱症
抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落 興趣缺乏 愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。部分抑鬱症患者可伴有強迫症狀 恐懼 人格解體等，還有食慾下降 體重減輕 性慾減退以及口幹 出汗 心慌 胸悶等非特異性軀體症狀。心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交...
得了抑鬱症的人，都有哪些反應，抑鬱症的人，會有哪些特殊的表現？
說到抑鬱症,在當前,需要引起大家的重視,很多人承擔著身體所不能承擔的壓力,伴隨著如此大的壓力,將會影響到大腦的功能 情緒的失落等 部分抑鬱症患者可伴有強迫症狀 恐懼 人格解體等，還有食慾下降 體重減輕 性慾減退以及口幹 出汗 心慌 胸悶等非特異性軀體症狀。抑鬱症被形象地稱為 心靈感冒 意思是說,抑鬱...
得了抑鬱症別人會關心嗎得了抑鬱症別人會關心嗎？
患了抑鬱症之後 除非你親的人會關心你，給你安慰之外，別人可能只會專 不喜歡你 因為在屬患抑鬱症之後，你的情緒低落，易發脾氣，沒有精神，整個人看起來都像有一片烏雲蓋住一般，很沮喪陰鬱，一般陌生人或是關係不是很好的人是不會願意靠近你的，因為情緒也是會傳染的，就像打哈欠一樣 除非他是有企圖和目的的。所以不...