1樓：桑葉孤吉
適 量的吃菠菜有很好的補鐵作用，適宜於貧血的人群食用，但是菠菜買多了吃不完，就要注意儲存，以免腐爛，那麼菠菜可以放冰箱冷藏嗎菠菜1
菠菜可以放冰箱冷藏嗎
如果買回來的菠菜吃不完的話，那麼可以把它塞到冰箱裡面儲存。當然不是直接買回來就放到冰箱，還是需要經過一些處理的，可以先把菠菜放在室溫下，靜放一天後，把葉片上的水分風乾後，用廚房專用的紙巾將其包裹起來，把菠菜的根部朝下放到冷藏箱裡面進行冷藏，用這種方式一般儲存乙個星期左右是沒有問題的，菠菜不會出現腐爛的情況。
2菠菜冷凍儲存可以嗎
用冷凍的方式來儲存菠菜也是可以保質的，但是用冷凍的方法來儲存菠菜是有一定講究的，首先要把菠菜清洗乾淨，然後切成一段一段的，再用鹽水稍微燙一下，最後食品專用的塑膠袋子把它包起來分成一包一包的，放到冷凍箱裡面進行冷凍儲存。這種方式儲存的時間就很長了，放置幾個月拿出來再食用都沒有問題。
3菠菜能不能天天吃
菠菜是不能天天吃的。
菠菜本身是一種營養價值極高的蔬菜，它富含了鐵元素，對於貧血的人來說，可以緩解症狀，卻不能大量的食用，因為菠菜中含有豐富的草酸，這種物質是不會溶於水中的，那麼就會形成草酸鈣，人體攝入草酸鈣過多，對於鈣物質的吸收就會大大的降低，從而引發身體的不適，所以食用菠菜最好不要每天都在食用，適量是最好的。
4吃菠菜要不要焯水
烹製菠菜之前一定要焯水，在所有的蔬菜中，菠菜的草酸含量是最高的，草酸容易和人體進食的鈣結合形成不溶性的草酸鈣，而草酸鈣不但不能被人體吸收利用，而且還會妨礙人體對鈣的吸收。而經過焯水之後，菠菜中的草酸大部分就會被破壞發布了。
2樓：你好
大部分疾病都與我們的飲食息息相關，所以為了健康，我們務必重視飲食這一方面。為了健康，不要再經常外出吃飯。我們開始學著自己做飯吧，做菜沒有那麼困難，小編先給大家介紹菠菜燉凍豆腐。
1.菠菜洗淨後，放入沸水中焯半分鐘後撈出，擠去水分，凍豆腐化凍後切塊2.鍋熱倒油，下些蒜粒爆香後，下凍豆腐炒一會，凍豆腐會逐漸出一點湯3.
下焯好的菠菜，翻炒均勻，略燉一會，加鹽調味即可出鍋做菜也是講究心情的，讓我們懷著輕鬆愉快的心情一起來嘗試製作這道菠菜燉凍豆腐，享受烹飪的過程是主婦們的最愛哦。
3樓：泡茶
回答營養會流失，如果蔬菜冰凍時間過長會破壞植物組織，維生素和氨基酸成分也會被氧化而流失，還有一些蔬菜在冷凍後會含有更高亞硝酸鹽，產生對人體有害物質，人們使用後會出現噁心嘔吐等症狀。所以平時在吃蔬菜時盡量不要放冰箱，最好吃新鮮的。
4樓：堯堯和二哈
可以吃，速凍菠菜是出口食品。菠菜焯水後冷凍在冰箱裡面。
菠菜冷凍後能吃嗎
5樓：匿名使用者
1菠菜可以放冰箱冷藏嗎
如果買回來的菠菜吃不完的話，那麼可以把它塞到冰箱裡面儲存。當然不是直接買回來就放到冰箱，還是需要經過一些處理的，可以先把菠菜放在室溫下，靜放一天後，把葉片上的水分風乾後，用廚房專用的紙巾將其包裹起來，把菠菜的根部朝下放到冷藏箱裡面進行冷藏，用這種方式一般儲存乙個星期左右是沒有問題的，菠菜不會出現腐爛的情況。
2菠菜冷凍儲存可以嗎
用冷凍的方式來儲存菠菜也是可以保質的，但是用冷凍的方法來儲存菠菜是有一定講究的，首先要把菠菜清洗乾淨，然後切成一段一段的，再用鹽水稍微燙一下，最後食品專用的塑膠袋子把它包起來分成一包一包的，放到冷凍箱裡面進行冷凍儲存。這種方式儲存的時間就很長了，放置幾個月拿出來再食用都沒有問題。
3菠菜能不能天天吃
菠菜是不能天天吃的。
菠菜本身是一種營養價值極高的蔬菜，它富含了鐵元素，對於貧血的人來說，可以緩解症狀，卻不能大量的食用，因為菠菜中含有豐富的草酸，這種物質是不會溶於水中的，那麼就會形成草酸鈣，人體攝入草酸鈣過多，對於鈣物質的吸收就會大大的降低，從而引發身體的不適，所以食用菠菜最好不要每天都在食用，適量是最好的。
4吃菠菜要不要焯水
烹製菠菜之前一定要焯水，在所有的蔬菜中，菠菜的草酸含量是最高的，草酸容易和人體進食的鈣結合形成不溶性的草酸鈣，而草酸鈣不但不能被人體吸收利用，而且還會妨礙人體對鈣的吸收。而經過焯水之後，菠菜中的草酸大部分就會被破壞發布了。
6樓：1986冬冬
菠菜的食用禁忌
菠菜不宜和豆腐同食，因為菠菜的草酸含量高，和豆腐的鈣離子結合，形成草酸鈣，在尿道中易引起結石，而且鈣和草酸結合了，就不被人體吸收，會導致人體缺鈣，出現低鈣血症。所以菠菜也不僅僅是不能和豆腐同食，像其他鈣含量高的食物例如牛奶之類的也都不能一起吃，還有鈣片也不行。所以在烹飪菠菜的時候，最好先把菠菜在開水中焯一下，這樣可以去除80%的草酸，再食用菠菜，吃進體內的草酸就不會很多，吃過菠菜之後多喝水，減少草酸鈣的形成。
菠菜的功效
1、防便秘
菠菜含有豐富的膳食纖維，纖維能夠促進腸胃蠕動，促進排便，因此可以預防便秘。
2、補血
菠菜的鐵元素含量比較高，能夠促進血紅蛋白的合成，從而達到補血的效果。3、促進新陳代謝，抗衰老
菠菜有促進細胞再生的作用，能夠促進新陳代謝抗衰老。
4、增加營養
蔬菜含有豐富的營養，胡蘿蔔素，維生素c，鉀，磷，鐵等等營養素含量豐富，能夠提供給人體多種營養物質。
哪些人不宜吃菠菜
1、老年人、嬰幼兒、孕婦或缺鈣的人
由於老年人、嬰幼兒急需補鈣或正在服用鈣片**的人(如軟骨病、肺結核缺鈣病人)，專家建議服用鈣片前後2小時內不要進食菠菜。菠菜含有食物纖維，能解毒通竅，因此，有一定的滑腸作用，小兒在腹瀉時最好也不要吃菠菜。只要蔬菜沒有腐爛就可以吃
7樓：匿名使用者
適 量的吃菠菜有很好的補鐵作用，適宜於貧血的人群食用，但是菠菜買多了吃不完，就要注意儲存，以免腐爛，那麼菠菜可以放冰箱冷藏嗎菠菜1
菠菜可以放冰箱冷藏嗎
如果買回來的菠菜吃不完的話，那麼可以把它塞到冰箱裡面儲存。當然不是直接買回來就放到冰箱，還是需要經過一些處理的，可以先把菠菜放在室溫下，靜放一天後，把葉片上的水分風乾後，用廚房專用的紙巾將其包裹起來，把菠菜的根部朝下放到冷藏箱裡面進行冷藏，用這種方式一般儲存乙個星期左右是沒有問題的，菠菜不會出現腐爛的情況。
2菠菜冷凍儲存可以嗎
用冷凍的方式來儲存菠菜也是可以保質的，但是用冷凍的方法來儲存菠菜是有一定講究的，首先要把菠菜清洗乾淨，然後切成一段一段的，再用鹽水稍微燙一下，最後食品專用的塑膠袋子把它包起來分成一包一包的，放到冷凍箱裡面進行冷凍儲存。這種方式儲存的時間就很長了，放置幾個月拿出來再食用都沒有問題。
3菠菜能不能天天吃
菠菜是不能天天吃的。
菠菜本身是一種營養價值極高的蔬菜，它富含了鐵元素，對於貧血的人來說，可以緩解症狀，卻不能大量的食用，因為菠菜中含有豐富的草酸，這種物質是不會溶於水中的，那麼就會形成草酸鈣，人體攝入草酸鈣過多，對於鈣物質的吸收就會大大的降低，從而引發身體的不適，所以食用菠菜最好不要每天都在食用，適量是最好的。
4吃菠菜要不要焯水
烹製菠菜之前一定要焯水，在所有的蔬菜中，菠菜的草酸含量是最高的，草酸容易和人體進食的鈣結合形成不溶性的草酸鈣，而草酸鈣不但不能被人體吸收利用，而且還會妨礙人體對鈣的吸收。而經過焯水之後，菠菜中的草酸大部分就會被破壞發布了。
8樓：藍瑩夜雪
可以的。
用冷凍的方式來儲存菠菜也是可以保質的，但是用冷凍的方法來儲存菠菜是有一定講究的，首先要把菠菜清洗乾淨，然後切成一段一段的，再用鹽水稍微燙一下，最後食品專用的塑膠袋子把它包起來分成一包一包的，放到冷凍箱裡面進行冷凍儲存。這種方式儲存的時間就很長了，放置幾個月拿出來再食用都沒有問題。
菠菜本身是一種營養價值極高的蔬菜，它富含了鐵元素，對於貧血的人來說，可以緩解症狀，卻不能大量的食用，因為菠菜中含有豐富的草酸，這種物質是不會溶於水中的，那麼就會形成草酸鈣，人體攝入草酸鈣過多，對於鈣物質的吸收就會大大的降低，從而引發身體的不適，所以食用菠菜最好不要每天都在食用，適量是最好的。
如果買回來的菠菜吃不完的話，那麼可以把它塞到冰箱裡面儲存。當然不是直接買回來就放到冰箱，還是需要經過一些處理的，可以先把菠菜放在室溫下，靜放一天後，把葉片上的水分風乾後，用廚房專用的紙巾將其包裹起來，把菠菜的根部朝下放到冷藏箱裡面進行冷藏，用這種方式一般儲存乙個星期左右是沒有問題的，菠菜不會出現腐爛的情況。
9樓：石頭呼呼
最好不要食用。 豆角、黃瓜、番茄、洋蔥之類蔬菜硝酸鹽含量很低，而菠菜、韭菜、芹菜等蔬菜就相對含有較高亞硝酸鹽，易變質。 食用隔夜飯菜是否安全，不在於是否隔夜，而在於儲存是否得當。
菠菜又名波斯菜、赤根菜、鸚鵡菜等[1]，屬藜科菠菜屬，一年生草本植物。植物高可達1公尺，根圓錐狀，帶紅色，較少為白色，葉戟形至卵形，鮮綠色，全緣或有少數牙齒狀裂片。[2]菠菜的種類很多，按種子形態可分為有刺種與無刺種兩個變種。
菠菜高可達1公尺，無粉。根圓錐狀，帶紅色，較少為白色。莖直立，中空，脆弱多汁，不分枝或有少數分枝。
葉戟形至卵形，鮮綠色，柔嫩多汁，稍有光澤，全緣或有少數牙齒狀裂片。雄花整合球形團傘花序，再於枝和莖的上部排列成有間斷的穗狀圓錐花序；花被片通常4，花絲絲形，扁平，花藥不具附屬物；雌花團集於葉腋；小苞片兩側稍扁，頂端殘留2小齒，背面通常各具1棘狀附屬物；子房球形，柱頭4或5，外伸。胞果卵形或近圓形，直徑約2.
5公釐，兩側扁；果皮褐色。
10樓：雲信瑞
菠菜如果用水焯一下，再冷凍的話是可以吃的，但是不可以放時間長，頂多在三日之內吃的，就沒有什麼問題
11樓：今朝
一般蔬菜都不能冷凍，因為冷凍後的蔬菜不僅沒有了營養而且化凍的都爛掉了
所以菠菜冷凍後不能吃了。
12樓：匿名使用者
可以的，通常冰凍會讓菠菜變軟變爛，但菠菜的營養和味道卻能不受影響，所以把冰凍菠菜做成冰沙，或者烹飪成其它菜餚還是很不錯的。焯過水的菠菜冰凍後能長時間儲存，但不焯水也可直接冷凍。如果你只打算烹飪含湯水比較多的菜餚，也可以把菠菜打成泥後再冷凍。
13樓：飛趕腳
就常見蔬菜而言，在低溫下，都有可能會產生一些有毒物質，不宜食用。茄子、西紅柿等茄果類蔬菜適宜的存放溫度為7攝氏度至10攝氏度之間，最低溫也應該在0攝氏度以上。如果溫度過低，會破壞植物組織，維生素、氨基酸等成分都會流失，口感也會大打折扣。
果蔬受凍後解凍時還會產生一些有毒物質。比如白菜受凍以後會含有亞硝酸鹽和硝酸鹽，當凍白菜中所含的亞硝酸鹽超過2、5毫克時，人食用後就會引起中毒，出現頭痛、頭暈、噁心、嘔吐等症狀，嚴重者甚至會昏迷。所以白菜如果冷凍後，烹調時一定要燒熟煮透，破壞掉內部的亞硝酸鹽方可食用。
菠菜凍了之後還能吃嗎，菠菜凍了還能吃嗎
菠菜凍了還可以吃嗎 1 可以食用 菠菜凍了可以吃。菠菜中富含鐵 鈣等礦物質元素，以及維生素等營養物質，能夠預防和該人人體的缺鐵性貧血的病症，冷凍後營養價值會有所流失，口感稍有欠缺，但是不影響食用。2 冷藏儲存 新鮮的菠菜可以採用冷藏的方法進行儲存。首先將買來的菠菜在常溫下放置一天，使其水分自然風乾，...
南瓜凍了還能吃嗎，冷凍後的南瓜能吃嗎
只要沒變質肯定可以吃的 材料主料 南瓜500克，鹹蛋 蛋黃 2個 調料 食鹽1.5茶匙，澱粉100克，白糖1湯匙 做法1 南瓜洗乾淨後去皮，去掉中心的瓜瓢，然後切成1厘公尺寬4厘公尺長的段。2 切好的南瓜段中放入1茶匙鹽拌勻，醃製20分鐘，讓南瓜出水。3 鹹鴨蛋取出蛋黃，並用小勺壓碎備用。4 醃好的...
炒菠菜隔夜能吃嗎，菠菜為什麼不能過夜食用
隔夜的飯菜最好是不要吃，特別是夏天，天氣炎熱容易壞，說天氣涼的話，建議你最好是熱一下在進行使用，這樣安全點。很多人做飯就容易做多了，那麼隔夜的菜到底能不能吃呢，什麼才算是隔夜菜呢，據說隔夜菜吃了會中毒是真的嗎？可能很多人都認為隔夜菜是不能吃的，但也要給隔夜菜下個定義，隔夜菜指的是存放了8個小時以上的...