1樓：
可以。但是作用不大，提高記憶力和腦活力的話，建議去買些核桃，每天早上吃3-4個，牛奶的話可喝可不喝，沒多大用處，中國人還是比較適合喝豆漿。
有效提高記憶力，一般來說有兩個途徑（方法）：
1、「吃」，是的，吃也可以提高記憶力，而且還是科學家們說的，吃一些富含磷脂的食物可以補充大腦記憶所需，比如魚頭，核桃、花生等植物的籽或核，還有蜂花粉、蜂皇漿等保健品也有一些奇特功效。
2、「練」，好的記憶力都是練出來的，包括世界級的記憶大師們也都是靠後天訓練培養出來的超級記憶力，一般的，比較有效地訓練方法有三個：
（1）速讀法（又叫全腦速讀記憶）：速讀法是在快速閱讀的基礎上進行記憶訓練的，實際上，兩者是同時進行也是相互相成的，別以為閱讀速度快了記憶就差了，因為這裡靠的不是左腦意識的邏輯記憶，而是右腦潛意識的影象記憶，後者比前者強100萬倍。通過速讀記憶訓練的都知道，速度越快記憶越好。
（2）影象法（又叫聯結記憶術）：影象法也是運用右腦的影象記憶功能，發揮右腦想象力來聯結不同影象之間的關係，從而變成乙個讓人記憶深刻的故事來實現超大容量的記憶。
（3）導圖法（又叫思維導圖）：思維導圖是乙個偉大的發明，不僅在記憶上可以讓大腦裡的資料系統化、影象化，還可以幫助思維分析問題，統籌規劃。
2樓：
對記憶力沒有多大的幫助
每天喝一瓶純牛奶能提高記憶力嗎，每天喝一瓶純牛奶有什麼用？
喝牛奶可以提高記憶力嗎?可以。但是作用不大,提高記憶力和腦活力的話,建議去買些核桃,每天早上吃3 4個,牛奶的話可喝可不喝,喝純牛奶能提高記憶力嗎?可以的。牛奶中的碘 鋅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率。牛奶是最古老的天然飲料之一,被譽為 白色血.喝牛奶能增強記憶嗎?眾所周知,牛奶有助於骨骼健康,而...
怎樣提高記憶力，怎麼能提高記憶力？
1.注意集中。記憶時只要聚精會神 專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘。2.興趣濃厚。感興趣就很容易記住。3.理解記憶。理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記的牢 記得久。4.過度學習。即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記 牢記的程度。過度學習的最佳程度是...
怎麼樣能提高記憶力，如何提高記憶力？
增加記憶力的具體方法很多，總體來說就是要多用腦，所謂用進廢退，越用腦就越能夠開發腦功能，越不用就越可能更早衰退。因此具體而言，可以學習新知識，如學習一門外語，學習一種新的技能，繪畫 園藝或者廚藝等等 冰 糖 01 注意力集中。記憶時只有聚精會神，專心致志，排除雜念和外界幹撓，大腦皮層就會留下深刻的記...