1樓：blackpink_羅捷
南瓜和豆漿能一塊打做吃，最常見的有南瓜玉米豆漿主料：南瓜70克、玉米30克、黃豆50克、小米20克調料：白糖20克、清水豆漿機下水位
做法步驟：
1、準備食材，黃豆提前浸泡8小時（期間更換2次水）2、玉米剝出玉米粒。
3、南瓜去皮洗淨切成薄片。
4、將食材放入豆漿機。（白糖除外）
5、加清水至下水位。
6、蓋上蓋，通上電源，按“五穀”鍵，直至豆漿機提示豆漿製作完成。放入適量白糖攪勻。
7、加入白糖攪勻。
8、過濾豆漿。（也可不過濾）
2樓：匿名使用者
可以的，推薦做法：
南瓜豆漿
烹飪材料
黃豆50克、南瓜150克。
烹飪過程
做法一1、準備好食材。
2、黃豆清水浸泡10分鐘。
3、南瓜去皮切小塊。
4、把南瓜放入豆漿機中加入所需量的清水。
5、再加入泡好的黃豆。
6、加蓋按下米香豆漿鍵。
7、煮好的豆漿過濾一下即可食用。
做法二1. 南瓜去皮切小丁，黃豆用清水浸泡六小時以上2. 將南瓜丁與泡好的黃豆一起倒入豆漿機，選擇果蔬豆漿/溼豆（這取決於你的豆漿機具備何種功能）
3. 約15分鐘左右豆漿就煮好了，倒進濾杯濾去豆渣4. 加少量糖，攪勻即可食用了
烹飪技巧
此漿無需加糖，南瓜本身會有一些甜味。
營養價值
南瓜的營養價值很高，可降血脂，助消化，提高機體的免疫力。南瓜和豆漿的植物纖維結合，可很好的幫助消化，降低膽固醇，此為去油脂的**佳品。
3樓：庫娥逄山雁
南瓜豆漿製作材料：黃豆、南瓜、糖。
製作步驟：
1、 南瓜去皮並切丁，黃豆用清水浸泡大約六小時；
2、 將南瓜丁與泡好的黃豆一起倒入豆漿機，開始製作；
3、 製作約15分鐘，將豆漿倒進濾杯濾去豆渣；
4、 加入少量糖，攪拌均勻，製作完成。
4樓：麥英俊
南瓜餅配豆漿，挺好的吧
南瓜豆漿能一起吃嗎
5樓：江蘇自強智慧科技****
可以。。
南瓜的營養價值很高，可降血脂，助消化，提高機體的免疫力。南瓜和豆漿的植物纖維結合，可很好的幫助消化，降低膽固醇，此為去油脂的**佳品。
南瓜和豆漿能一起吃嗎
6樓：匿名使用者
南瓜和豆漿能一起吃。南瓜中富含果膠和類胡蘿蔔素，豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素b1.b2和煙酸，這兩者在成分上沒有任何的衝突。
豆漿是中國人民喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養食品，在歐美享有“植物奶”的美譽。
7樓：時尚白日夢
南瓜和豆漿蒸煮，可防治退化性膝關節炎與防癌、降血糖。南瓜屬於高鉀低鈉的蔬菜，豐富的鉀元素可以改善水腫和疲倦，同時在《中華本草》中記載南瓜有解毒消腫的功效，而《滇南本草》則認為吃南瓜可利尿。南瓜粥還是典型的養胃食物，南瓜除了易消化不加重胃負擔之外，其中含有的果膠還可以保護胃黏膜，促進潰瘍的癒合，以及助消化。
南瓜中富含豐富的類胡蘿蔔素、維生素c、維生素e和葉酸等，可以助**抗氧化，改善粗糙和暗淡，助**恢復光澤。古人認為"南瓜為補血之妙品"，其補血功效除了來自於鐵元素之外，其中的葉酸、維生素b12、鋅元素和鈷元素都是構成血液或促進紅血細胞合成的物質。同時，在《本草綱目》中記載南瓜有補中益氣的功效，能起到氣血雙補的作用。
8樓：佳爺說歷史
可以。可以製成南瓜豆漿食用。南瓜本身有甜味，無需加糖。
南瓜的營養價值很高，可降血脂，助消化，提高機體的免疫力。南瓜和豆漿的植物纖維結合，可很好的幫助消化，降低膽固醇，此為去油脂的**佳品。
9樓：匿名使用者
南瓜和豆漿是可以一起吃的。
南瓜和豆漿一同食用對健康的好處有很多，具有補中益氣、活血生津、清熱化痰、消炎止痛、利尿消腫、解毒殺蟲、潤腸通便等功效，還可以**咳嗽、哮喘、支氣管炎、高血壓、便祕、小便不暢、水腫等不適病症。
南瓜不能和以下食物一起吃：
1、南瓜加菠菜。
南瓜含豐富維生素c分解酶，會破壞菠菜中的維生素c，同時自身營養價值也會降低。
2、南瓜加紅薯。
皆屬易滯氣食物，如果不煮熟便食用會引起腹脹，若二者同食，更會導致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。
3、南瓜加羊肉。
這兩種食物都是熱性之物，一起吃可能會導致腹脹、便祕等等一些疾病。患感染性疾病和發熱症狀者不宜食用，以防病情惡化。
4、南瓜加醋。
醋酸會破壞南瓜中的營養元素，降低營養價值。
5、南瓜加帶魚。
帶魚富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸以及dha、維生素a、維生素d等，有補虛、養肝、促進乳汁生成等作用，但與南瓜同食會身體不利。
6、南瓜加紅棗。
紅棗富含維生素c，味甘性溫，多食易消化不良，而南瓜性溫，二者同食不僅維生素c被破壞，還會加重消化不良等症狀。
10樓：禾木由
可以的，將老南瓜切塊，用橄欖油加少許鹽炒一下，或切塊蒸熟，和豆漿一起攪拌成濃汁，再煮熟就可以做成南瓜豆漿汁，有助於清腸解熱。
11樓：愛名字好難受
可以一起吃。
南瓜和豆漿是可以一起吃的，這兩種食物的營養不會相互衝突而產生對人體不利的影響，而且這兩種食物營養也很很豐富，可以對人體帶來很多的好處。
南瓜和豆漿一同食用對健康的好處有很多，具有補中益氣、活血生津、清熱化痰、消炎止痛、利尿消腫、解毒殺蟲、潤腸通便等功效，還可以**咳嗽、哮喘、支氣管炎、高血壓、便祕、小便不暢、水腫等不適病症。
豆漿和南瓜是可以在一起吃的，這兩種食物沒有食物相剋的問題，既可以當做早餐吃，也可以用豆漿和南瓜做成甜點，都是比較好的選擇。而且從中醫的角度來說，南瓜和豆漿在防治膝關節炎方面有很好的效果。而且這兩種食物營養價值都是非常不錯的，我們來看一下這方面的內容。
12樓：匿名使用者
可以一起食用。
豆漿南瓜湯的製作材料
主料：豆漿250克,南瓜250克,百合(幹)30克調料：蜂蜜15克
教您豆漿南瓜湯怎麼做
1. 將南瓜去皮去籽切成塊；
2. 幹百合浸泡1夜後洗淨；
3. 湯鍋上火，倒入500克清水，放入南瓜和百合；
4. 大火燒開後轉小火燉至南瓜熟軟，倒入豆漿；
5. 煮沸後調入少許蜂蜜即成。
13樓：匿名使用者
坦白講，不好！空腹不宜喝豆漿。 這就像不喝豆漿的時候不要吃油條一樣。油條中含有明礬，只有與豆漿同時食用才可以確保對身體無害。 而牛奶亦然，牛奶有舒緩腸胃的功效，有健胃的好處
14樓：匿名使用者
可以。。
南瓜的營養價值很高，可降血脂，助消化，提高機體的免疫力。南瓜和豆漿的植物纖維結合，可很好的幫助消化，降低膽固醇，此為去油脂的**佳品。
15樓：嘻哈小站
當然可以，都是植物類的東西怎麼不能
16樓：連雲港手機臺
南瓜和豆漿蒸煮的神奇作用
韭菜和南瓜能一起吃嗎，南瓜和韭菜能一起吃嗎
希惜廚房 南瓜最近火了，加半斤韭菜，簡單一做，營養易消化，比吃肉還香南瓜加韭菜這樣做最好吃，我家三天吃了兩次，上桌連湯汁都不剩 魔笛 南瓜和韭菜是可以一起吃的。韭菜和什麼不能一起吃 1 韭菜不可與菠菜同食，二者同食有滑腸作用，易引起腹瀉。2 不可與蜂蜜同食，同食則令人心痛 不可與牛肉同食，同食令人發...
南瓜與蜂蜜不能同時吃嗎，南瓜能和蜂蜜一起吃嗎？
南瓜可以與蜂蜜一起吃！下面介紹幾種蜂蜜汁蒸南瓜 一 原料 南瓜 西蘭花 蜂蜜 橄欖油。做法 1 南瓜洗淨去皮，切下一塊。2 西藍花掰成小朵，在加入一勺鹽的開水裡焯一分鐘撈出。3 南瓜切成小方塊，按照原來的造型放入盤子裡。4 放入鍋裡蒸熟。5 用一小勺蜂蜜 一小勺橄欖油調和後均勻的澆在南瓜上。6 把西...
南瓜和木耳能在一起吃嗎，南瓜和木耳能一起吃嗎 南瓜千萬別和6種食物一起吃
可以的 沒問題 炒木耳當菜，蒸南瓜做主食 特別 肯定可以一起吃啊 但是好不好吃是另外一回事了 這兩樣沒說會衝突，不過跟其它的會衝突 這兩樣沒說會衝突，不過跟其它的會衝突，給你參考下 南瓜和羊肉 極易誘發黃疸現象 木耳和蘿蔔 發炎 南瓜和木耳能一起吃嗎 南瓜千萬別和6種食物一起吃 南瓜和木耳能一起吃的...