1樓：玩味
是幹麼用的回答，一般女生在初中階段8秒30.好一點的破8秒，高中的女生就比這好一點。
2樓：魏大大活寶
女生50m跑的優秀成績為8.2s以下。
世界記錄是加拿大的諾萬貝利創造的5秒52。
3樓：匿名使用者
2023年最新《國家學生體質健康標準》50公尺評分標準：
男生：女生：
滿意請採納，謝謝。
4樓：匿名使用者
這樣的水平已經比一般男生都高了，我那時也只跑了6秒8、你以後可以上體校，你的速度真的不錯，加油，祝福你。
5樓：
這可不好說，論跑步男女生都一樣，有快有慢，女生快的有7、8秒的，慢的有10秒以後的。
6樓：
十秒就好了，又不是運動員
7樓：
標準成績及格線7.6秒 體育老師是這個成績
8樓：法瓊音
一般7到9秒因人而異
9樓：金萌萌
我跑50公尺，要11秒，如果你腿長的話，8.9秒沒問題
10樓：皇朝陌森
世界上最快的短跑女運動員跑50公尺只需要5.12秒，而普通人只要在10秒鐘之內即為正常
11樓：獲紅
因個人的體質決定的，大多數女生需要九秒左右
12樓：蘇顏
正常人只要去跑就是30秒前後回到，如果沒用心跑可能會很久
13樓：
個人體質不一樣唄，運動細胞發達的就快些，運動細胞不好的就慢些唄
14樓：
體質不同，時間也就不同
15樓：來自寶通寺衷心的阿拉伯狼
大約1分鐘多點，而且是經常運動的
16樓：
個人體質不同。時間會不一樣
17樓：天藍地綠的
一般女生跑步50公尺是8秒到10秒。
18樓：小擇遜
身體好，一分鐘不到，身體不好，兩三分鐘吧。
19樓：
女生路跑5o公尺要1q秒以內
20樓：
不一定，看自己的體質吧，但是應該在9到10秒左右
21樓：
一般的運動員大約在5.5秒左右，稍微不行的在6秒左右，如果是一般的話，大約在7秒左右
女生跑步50公尺多少時間一般
22樓：長天秋水
正常中學的女生如果跑50公尺的話，他可能是在，八秒左右。如果是小學生女孩兒跑的話，50公尺要用啊，九到十秒左右。那如果是體校的孩子，女同學要跑50公尺的話，可能會在七秒之內。
這50公尺要分人耳釘。分年齡分他的特長。所以。
這個不一定是多長時間？如果你問女生跑50公尺達標的時間。小學生女生達標50公尺在11秒左右。
23樓：沸頭紳士
以鍛鍊身體為主。不要定位什麼指標。慢慢的鍛鍊。從50公尺。60公尺，70公尺到100公尺。達到預期的目標就行了。不要追求別人的記錄。你又不是運動員。
24樓：
一般來說在七，八秒吧，要看平時多鍛鍊的還是從來不鍛鍊的女生吶？我大概在七秒多一點。如果不達標的話，可以多練一下。時間長了速度就跟上來了。不用擔心。
25樓：示慈
這怎麼說嘞？要看個人的體力了。體力好就跑得快，體力差一點就不行了。你們說來。
26樓：在大鄣山拔蘿蔔的章魚
50公尺跑（50m跑），是乙個能體現快速跑能力和反應能力的體育專案。初三男生50m跑的優秀成績為7.5s以下，女生50m跑的優秀成績為8s以下。
世界記錄是加拿大的諾萬貝利和美國的格林創造的5秒56，由於50公尺的距離太短，還沒有加速到全速就已經過終點了，主要是比起跑和加速的能力，所以高水平運動員的差距並不大，在世界的比賽中是不設這個專案的。
只有的60公尺的比賽，並且還是在室內賽才有。
女生跑步50公尺多少時間 10
27樓：汽車影老師
一般都是7~9秒之間，也有很慢的要十秒多 這個都是因人而異的，有的人時間長一點，有些人時間短一點，差不多二三十秒都是正常的。
年齡，體能，身體條件都是影響50公尺跑的因素，一般女生跑50公尺大概7-9秒左右，體質好一點的7秒以內，差一點的12秒也有可能，男生6到8s正常，短跑需要的事爆發力，多運動，一般都會達標的。
28樓：sc大表哥
50公尺短跑，小學女生及格分數線是13.8~11秒；初高中女生及格分數線是10.8~10.4秒；大學女生及格分數線是10.3~10.2秒。
不同的年齡階段，不同身體素質完成的時間都有差別。
29樓：花z天
不同體質，體力，以及其他不同的因素；會造成不同的女生50公尺需要的時間是不同的。
所以這裡給出2023年《國家學生體質健康標準》圖示供這位提問者參考。
女生50公尺跑單項評分表（單位：秒）
祝好這位提問的朋友
30樓：匿名使用者
這要看是什麼樣的年齡段了，不同的年齡段所需要的時間不同。目前最快的短跑女運動員跑50公尺只需要5.12秒，而普通人只要在10秒鐘之內即為正常。
小學生的及格標準：
一年級：13.8秒
二年級：12.8秒
三年級：12.0秒
四年級：11.5秒
五年級：11.1秒
六年級：11.0秒
31樓：
女生跑步50公尺多少時間，因女生歲數不同，要求的時間也不同。跑步又分快跑和慢跑，要求的時間也不同，再乙個你自由自姓的跑所用的時間也是不同的。如果是體育課要求50公尺跑步所用時間及格的話小學是14秒以下，初中高中是11秒以下，大學是10秒以下。
32樓：匿名使用者
女生跑步跑50公尺需要花多少時間，這和女生的體力速度都有關係。根據中學裡體育課考試的標準來說，9.1秒及格，8.
2秒100分。我中學時有位女同學是體育特長生，50公尺可以跑到6秒左右。
33樓：
首先，這得看多大歲數的女生。如果一歲的，跑50公尺。最少要四五分鐘。
越大，跑的越快。還得分人的體力。速度爆發力。
所以跑的時間也不一樣。如果是80多歲的老太太。跑50公尺。
我估計。沒跑下來就累死了，如果是乙隻母烏龜的話。跑50公尺。
我估計得一天。
34樓：諸流
女生跑50公尺應該在10秒左右，太慢體質欠缺，需加強鍛鍊。青年時期是儲存健康的重要階段，選擇好的鍛鍊方式練就好身體素質可以在老年時消費。現在生活條件好了，有的年輕人養成多吃少動的壞習慣，出門坐車，吃飯大魚大肉，不僅得不到好身體，而且容易得很多富貴病，千萬注意！
35樓：蒙利思咎
跑步用多少時間跟男生女生設有關係的。要看個人體質，運動頻率，平衡度，年齡大還是小。都是女生有的女生跑50公尺用30秒，有的用50移，還有的用20秒，沒法預計。
36樓：晗晗小迷妹
50公尺是短跑,你因該練你的反應能力!反應快了,老師一吹哨,就用勁全力向前衝,最好跟比你跑得快的人在一組跑,這樣可以提高你的速度!
37樓：
女生50公尺短跑，這因個人身體素質而定，中學生也就九秒左右、，經過專業訓練也要八秒鐘，男生也就跑個七秒就很了不起了，女運動元就不一樣了，經過專業訓練，身體素質各方面都是千里挑一出來的，也就六妙鐘，世界記錄是加拿大的諾萬貝利創造的5秒52，由於50公尺的距離太短，還沒有加速到全速就已經過終點了，主要是比起跑和加速的能力，所以高水平運動員的差距並不大，在世界的比賽中一般是不設這個專案的。五十公尺短跑主要是看個人的起跑時的爆發力，，和反應速度
38樓：花樣年華而不實
這個是沒法說的啊每個人都是不一樣的時間，就算同乙個人不同年齡段不同身體狀態時間也是不一樣的。一般來說因為中考有體育考核所以這個時間大部分的女生可能跑步成績是一生巔峰了，到了高中沒時間鍛鍊到了大學不愛鍛鍊，一般正常女性十秒就可以了。
39樓：
50公尺跑（50m跑），是乙個能體現快速跑能力和反應能力的體育專案。初三男生50m跑的優秀成績為7.5s以下，女生50m跑的優秀成績為8s以下。
當然也有的女生身體素質差，那就不好說了，由於50公尺的距離太短，還沒有加速到全速就已經過終點了，所以要看來的還得長跑。
40樓：
女生跑步50公尺多少時間，要看女生的年齡，身體狀況，快點的大概十秒左右，忙的要十多秒，比如運動員就需要幾秒，等等
41樓：雙李走天下
那得看跑步的速度了，我在大學體育測驗時，50公尺我跑了9秒多，查一丁點就不及格，不過有的女生就跑了6/7秒，速度特別快。
42樓：零度玫瑰
運動這種東西，因人而異啊。每個人的體質都不一樣，運動力也不一樣。經常運動的和平常都不運動的也不能一概而論。具體有多少時間嘛，還真不好說。
43樓：sakura2016歲月
女生的話50公尺及格的水平是在9.6秒，再慢就拖後腿了，跑得快的一般在7-8秒，這是一般人的水平，跟運動員是沒法比的。
44樓：明老大大
這個要看各人，體質好腿長並經常運動的女生跑50公尺大概10一15秒，體質差腿短又很少運動的女生跑50公尺可能要20多秒甚至更長時間。
45樓：
女生跑得很快女生跑得很慢，這個是沒辦法給你乙個準確的答案的，有的女生素質好的話，幾十秒就能完成
女生跑得很快女生跑得很慢，這個是沒辦法給你乙個準確的答案的，有的女生素質好的話，幾十秒就能完成。
46樓：孤雁飛鳴
女生正常情況下跑50公尺太約是在8秒~12秒之間，多數是要10秒以上的時間的。
早上跑步多少時間最好？
47樓：七妹雜談
早上跑步對身體好不好呢？
48樓：碧水蜜桃
15-20分鐘比較合適，但是跑之前要先走一會，拉伸一下各個關節，跑完以後再走一會，簡單活動一下，再拉伸一下各個關節。
晨跑的最佳時間根據季節而定，一般是太陽剛露臉的時候最佳，冬季一般是7點左右。在寒冷的冬季，很多人都選擇晨練來增強免疫力。但室外健身不是越早越好，冬季室外健身適宜在日出後進行。
冬季健身，應該在10時左右為宜。這時太陽出來後曬到地面，使大氣開始上下對流，汙染的空氣向高空擴散，對人體的侵害會減小。另外，冬季晨間氣溫較低，要到太陽出來半個小時後才會慢慢緩解。
一周最好運動3--5次。
49樓：洋芋疙瘩湯圓節
可以根據自己的身體狀況來決定。**的話：每天40分鐘,多遠沒有什麼硬性規定,也不來說5公里左右。
鍛鍊的話：20分鐘足夠了,試著相對快一些,就像在測12分鐘跑。早上跑步，不宜過早。
拓展資料：
美國跑步教練詹妮·海德菲爾德表示，把跑步當成一天中要做的第一件事，對跑者來說是個比較大的挑戰，因為肌肉還處在冷卻狀態，血糖水平處在最低值，大腦剛從睡眠中開始啟動。不過，有多種方法可以把跑步時間調整到早晨，而且晨跑會讓人一整天都比較有精神。詹妮介紹了幾種方法，有助於跑者順利的養成晨跑的習慣。
1、早晨跑步之前先攝入一些有助於提高血糖水平的食物。比如跑步前15-20分鐘，可以吃半根香蕉，喝四兩左右的果汁，或者吃一片蘸有果醬的麵包。這樣的食物有助於促使你快速清醒，從而充滿能量的開始晨跑。
2、如果你習慣於早晨喝茶或者咖啡，那不妨在晨跑之前多喝半杯，因為有研究證實，跑步之前攝入適量的咖啡因，會有助於提公升表現力。
3、晨跑之前至少進行5分鐘的走路熱身，先以輕鬆的速度走路，隨後逐漸加快走路速度。簡短的幾分鐘熱身足以讓你的身體感覺不同，能夠為跑步做好充足的準備。
4、進行5分鐘的走路熱身之後，先進行5-10分鐘的輕鬆跑，然後逐漸的加速，直到提公升至自己正常的速度水平。這就像冬天裡的汽車，跑之前先要預熱一段時間。身體也是如此，需要先把身體叫醒，然後熱身，再起跑。
熱身階段，通過走路和慢跑相結合，對於晨跑來說是個特別好的方式。
50樓：向日葵
早上跑步時間最好是分情況看：**的話：每天40分鐘,多遠沒有什麼硬性規定,也不來說5公里左右。鍛鍊的話：20分鐘足夠了,試著相對快一些,就像在測12分鐘跑。
早上跑步能夠讓**者的身體較早的進入正常的工作狀態，這樣可以消耗更多的能量，從而減少脂肪的堆積，達到**刷脂的目的。
需要補充的是：早上跑步，不宜過早。假如清晨剛起，天還沒亮，不吃東西不喝水，那麼跑步對身體肯定有害無利。因為此時機體各項機能都處於低下狀態，調節功能也不太穩定，生理特點決定。
太陽出來後，植物又開始光合作用，消耗二氧化碳，釋放氧氣，比較適合晨練，建議而且有時早上會遇見霧，大家都知道霧裡含有較多的灰塵小顆粒，對身體無益，而晚點就會散，所以晨練最好把時間推遲一點。
早晨跑步，多少公里適時，早上跑步多少時間最好？
早晨晨跑跑1千公尺左後適宜，可以根據自身情況加減。醫學證明，早晨剛起來時，人體各臟器的運轉仍處於較低水平，這時候鍛鍊，對於心血管功能比較脆弱的人來說是較危險的。早晨晨跑其實鍛鍊效果不是最好的，但是可以做到醒覺的作用。真正的鍛鍊可以留到晚上，人體的活動能力在晚上被充分開發出來，這時候跑步，身體更容易適...
跑步一公里多少時間，跑步的好處和每天跑步多少公里最合適？
阿逗電影解說 一般在三分鐘左右，如果是慢跑的話在五分鐘左右，根據個人身體鍛鍊程度以及體重跑步速度是不一樣的，跑步一公里所需要的時間也不同。跑步雖動作簡單，但如果姿勢不正確，不僅達不到理想的健身效果，還有可能給身體帶來損害。跑步時，腿部動作應該放鬆。一條腿後蹬時，另一條腿屈膝前擺，小腿自然放鬆，依靠大...
中招體育跑步女生3分50秒多少成績
3分30吧。不太清楚了，反正不快，沒事起來多跑跑就行的！但是一定要有規律訓練，經常訓練才可以！分值 女 立定跳遠 擲實心球 800公尺 10 1.95以上 6.50以上 3.24以下 9 1.94 1.89 6.49 6.00 3.25 3.39 8 1.88 1.83 5.99 5.50 3.40...