1樓：詞語天
補水要補夠，每天8杯水~ 薏公尺，冬瓜，還有雪耳，都有美白的功效。 吃水果能美白滋潤肌膚 潤澤美膚─ ─ 士多啤梨、奇異果、檸檬、番石榴、蘋果、木瓜、芒果 淨化美膚─ ─櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝 排毒整腸── 香蕉、蘋果、鳳梨 促進代謝──葡萄、奇異果、檸檬、橘子、葡萄柚、蘋果、鳳梨 淨化平衡體質─ ─櫻桃、葡萄、酪梨、檸檬、士多啤梨 1櫻桃 新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿蔔素、鐵等豐富的營養。鐵質可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿蔔素及維生素c可都是美白肌膚一定要多補充的，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性哦！
2荔枝 荔枝含有糖、蛋白質、果膠、維生素c、磷、鐵等。維生素c及鐵都是讓人擁有白裡透紅氣色的營養，不過吃荔枝容易上火，所以火氣大，容易長痘痘的美眉要適可而止，不要過量。來一起看看皙絡夫爾吧，可使**美白透亮在對付此的問題上十分有作用，在國際上風靡多年了，可有一點，真心貴。
2樓：
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
給你介紹種食療祛斑辦法，很有效：
薏苡粥材料：豬腎1對、山藥100克、粳公尺200克、薏苡仁50克、清水適量。製作方法：
1、首先把豬腎去筋膜、臊腺，切碎洗淨。2、然後山藥去皮切碎。3、再把山藥、粳公尺、薏苡仁、水一起用小火熬煮20分鐘成粥狀。
4、最後加入鹽調味即可食用。
請問一下，穀胱甘肽液可以和肌底液，美白去斑一起適用嗎？會有什麼效果，用了三天還可以繼續適用嗎
主要看肌底液的主要成分，美白的是否含有穀胱甘肽，如果都含有，就不要疊加使用。也要看這些護膚品的其它成分有沒有重疊，有些成分多了會起反作用。都是精華類的，最好不要隨意疊加，特別是不同品牌的，疊加需謹慎。原液，肌底液，精華液，精華油，都是精華類的，疊加需要謹慎。請問穀胱甘肽有什麼生物功能?穀胱甘肽是由谷...
請問一下怎麼做網路運營，怎樣做網路運營
來網路運營 工作職責 自1 負責 的線bai上線下活動的策 du劃 組織和zhi 整體推廣，並執行 dao2 負責收集策劃活動的市場反饋資訊，進行分析並調整活動方案 3 根據要求策劃 組織 的專題，對 的資源進行深度挖掘和資源整合 4 整合各項資料指標，進行使用者分析，並提交相關資料報告及整改，優化...
什麼是做TO？怎麼做？最好能舉例說一下
在 t 1 交易制度下，是可以用好用足手中籌碼做 t 0 交易的。具體方法如下 一是利用手裡 現金，借助盤中的波動，做 t 0 當日 手中已經有的 品種，數量與原有同一品種的數量相同，也可不同，待其漲公升到一定高度之後，將原有的同一品種全部或者部分賣出，從而實現當日的低買高賣 獲取差價。實施這一操作...