1樓：白羊
我們通常在影視作品中能夠看到，順產生寶寶，總是會免不了撕心裂肺的哭喊才會換來嬰兒啼哭。然而剖腹產，通常是一眨眼媽咪就好像睡了一覺，寶寶就生出來，這讓很多孕媽錯誤的以為順產很疼，剖腹產比較輕鬆，產婦分娩需要克服一些疼痛，下面瀋陽九州來給大家講一講關於產婦分娩克服疼痛的幾個要點。
1.充足的水分
持續克服陣痛呼吸法的時候，喉嚨肯定也是很乾渴的，最好確定醫院附近可以買到飲品或者自行攜帶；此外，使用可以彎曲的習慣也是比較方便飲用的。
2.填飽肚子
在陣痛開始的時候到子宮頸全開的時候，第一胎的準媽媽大約是要經歷10~12小時的備戰過程，所以最好是在陣痛還輕微的時候就把肚子填飽。
3.將自己放鬆
確實的放鬆自己，不再緊繃，能夠省掉很多的體力的消耗，可以攜帶一些轉移注意的物品，比如雜誌和cd等等。
4.採取輕便裝扮
因為可能會常常的改變一些知識，採取輕鬆的穿著，固定髮型或者把頭髮炸起來是很方便的。
5.精神集中於生產上
要想著肚子裡面的胎兒，幾種精神實行呼吸法也是很有幫助的。
6.口內保持清涼感
強烈的陣痛的時候可以咀嚼清涼口香糖來進行轉換心情，口中感覺比較清涼，心情也會比較舒適。
7.緩和腰部的疼痛
在生產之前腰痠和陣痛都是十分令人難耐的，可以使用按摩器來舒緩一下。
如何減輕疼痛 分娩中產婦注意事項
怎麼樣可以減輕孕吐，如何減輕孕吐？
您好孕早期嘔吐是因為身體內激素在起作用。懷孕了，胃酸分泌減少，胃腸平滑肌張力降低，活動減弱，導致食物在胃內停留過久，孕媽咪就會在清晨起床或者飯後發生噁心 嘔吐 食慾不振的現象。大多數孕媽咪孕吐從懷孕5 6周開始，輕度的通常在妊娠12周以後逐漸消失。嘔吐嚴重的如不採取措施，孕媽咪可能會發展為脫水，甚至...
如何緩解孕吐，如何減輕孕吐？
第一種是心理 孕媽咪在孕期首先要做到心理放鬆。心理放輕鬆比什麼都重要，心理壓力過大，孕媽咪的妊娠反應會更加嚴重。孕媽咪要充分認識到孕吐是正常現象，只要在正常範圍內，就不用擔心會給胎兒造成不良影響。了解一些相應的科學知識，多與周圍的媽媽和其他孕媽咪交流，相互學習，解除心理壓力。同時也可以多和自己的體檢...
如何減輕紋身過程的疼痛，紋身的原理和步驟，紋身時疼麼？
1.先選圖，一般的紋身店裡都有很多可選的圖案，也可以自己在網上 雜誌上 書上找圖帶去讓紋身師給紋。2.用轉印油將選好的圖 一般都是先把圖影印下來 轉印在需要紋身的位置。一般來說都是用轉印油的，不過如果是改圖等情況或紋身者要求，紋身師也會用筆畫。3.在準備紋身的 上塗抹凡士林，起潤滑作用，也避免 太乾...