1樓：
會沒有力氣
頭髮會白－－白毛女就是這樣變成白髮的
2樓：匿名使用者
你好！！
鹽是人類生活中一種重要的調味品.
由於人體的鹽分有多種途徑的損耗,恢復鹽分對於生存就是必不可少的了.
為什麼人離不開鹽呢？鹽由40%的鈉和60%的氯組成.鈉和它同等重要的伴侶—氯,是使細胞外的水分與溶解物質保持平衡的主要調節者.
鈉離子,氯離子與細胞內液中的鉀等,共同調整細胞與血液之間的容量,滲透壓和酸鹼平衡,維持細胞的正常結構和功能.
如果人體缺鹽,會影響細胞對氨基酸和糖的吸收,減少胃液分泌,引起生理功能紊亂,出現肌肉痠痛,周身乏力,精神萎靡,食慾不振和嘔吐腹瀉等症狀.這就說明,人體不能缺少食鹽.
但是，多吃鹽也對人體有害無益。科學家們研究的結果表明：鹽能使人體「水化」，就是說鹽對水有某種吸附力，人體內鹽分多了，要求水分也相應地增加，從而使過多的水分滯留在體內，因此引起高血壓。
因此，專家們建議，成年人每天的吃鹽量，最好不要超過12克。
謝謝！！
3樓：匿名使用者
不會怎麼樣吧...只要攝入足夠的鉀...應該不會大脖子病的
4樓：城桂道寒香
好，因此引起高血壓，多吃鹽也對人體有害無益,會影響細胞對氨基酸和糖的吸收,減少胃液分泌。科學家們研究的結果表明：鹽能使人體「水化」，就是說鹽對水有某種吸附力，人體內鹽分多了，要求水分也相應地增加，從而使過多的水分滯留在體內！！
鹽是人類生活中一種重要的調味品.
由於人體的鹽分有多種途徑的損耗,恢復鹽分對於生存就是必不可少的了.
為什麼人離不開鹽呢。
因此，專家們建議，成年人每天的吃鹽量，最好不要超過12克。
謝謝,人體不能缺少食鹽.
但是？鹽由40%的鈉和60%的氯組成,引起生理功能紊亂,出現肌肉痠痛.鈉和它同等重要的伴侶—氯,是使細胞外的水分與溶解物質保持平衡的主要調節者.
鈉離子,氯離子與細胞內液中的鉀等,食慾不振和嘔吐腹瀉等症狀.這就說明,周身乏力,精神萎靡,維持細胞的正常結構和功能.
如果人體缺鹽,共同調整細胞與血液之間的容量,滲透壓和酸鹼平衡
少油少鹽的食物有哪些
最好的辦法就是你自己做，少放油少放鹽不就好了。自己做飯的時候少放油少放鹽啊！為什麼飲食要少油少鹽 很多人都建議 期間飲食要少油 少糖 少鹽，少油少糖我能理解，可是鹽並不提供熱量，為什麼也要少吃呢？鹽幾乎沒有熱量，但如果攝入過多鹽，會導致我們發生水鈉瀦留，多餘的水分在體內無法排出，導致我們的體重出現假...
失眠吃什麼食物能改善，長期失眠吃什麼食物可以調節治好
賈寄瑤禾濡 失眠患者可以從以下食物當中進行調理 1 牛奶中含有一種使人能產生睏倦的生化物質色氨酸，它能使人安然入睡。實驗證明，在有效時間內，一般安.眠.藥的作用是逐漸減弱，而牛奶的催眠作用則是逐漸加強，特別是下半夜會睡得更香。2 水果 把橙子 橘子或蘋果等水果切開，放在枕邊聞其芳香氣味，便可安然入睡...
少精子要多吃什麼食物，精子少，吃什麼食物可是增多？
少精症在飲食上應多吃含精氨酸食物。精氨酸有利於精子的生成。含精氨酸豐富的食物有大豆及其製品 山藥 銀杏 海參 墨魚 章魚 西瓜 南瓜等。忌吃芹菜。近些年有研究證明，常吃芹菜，男子精子數量明顯減少，停吃4個月後，又能恢復正常水平。多吃含鋅較高的食物，比如海產品中的海帶 牡蠣 魚 蝦等高蛋白食物。增強體...