1樓：心如丶止水丿
是自卑沒錯，對自己沒自信，各方面都是，過度在意外表，消除恐懼的最好辦法就是面對恐懼
整容是一條出路沒錯，但結果不一定理想，可能反而更糟增強自身優點，給自己的自信多個理由
注意看一些長得也不是很好看的人，也並沒有什麼不順眼的，更多的只是自己在意罷了
人心醜才是真的醜，想象一下乙個外表長得好看的人，品行極度噁心的，是什麼感覺
2樓：果羽綠豆
首先我覺得你太過於注重自己的外貌，有沒有試著培養自己的內在呢，比如多看書，如果不想太安靜多培養一些興趣愛好也是極好的，生活遠比你想的豐富的多，只有你自己能力價值提高了，自信會有的，不要太在意外表。外表上乾乾淨淨的，大大方方便極好。
3樓：我的溫柔
自卑，我認識是兩種心境，乙個源於自己，乙個反射於自己！源於自己，是你心裡不夠自信，他在看輕你的同時，你的內心也是同樣的共鳴。以至於出現心虛與膽怯。
當然，這樣的情況下，是比較消極的，容易把自己走極端。第二個就是反射於自己。這個是來自他人的一種表現，你的一種解讀。
被人看輕，自然不好，但是重要的是我們應該對自己有個充分的認識，因為**不足被人看輕，然後努力補足短板。人應該要強，不能讓他人看輕！！！
害怕與人交往，害怕出門，總覺得別人在嘲笑自己的外貌。覺得自己長得很難看。自卑。 30
4樓：匿名使用者
臉是自己的父母給的，誰都沒有資格去說什麼 真正的朋友生活在一起就了 外貌神馬的早就忽略了 有了知心的人真正 別人說再多又與你何干 用我只要乙個 別人三千又何妨的心態去正確的看待生活
既然你有陽光的向上的心態 就用陽光向上的心態去看待自己的未來。未來掌握在自己手裡，別人管不了也管不著 自信有時候比什麼都重要
p.s可以嘗試發展自己的興趣愛好什麼的，把它變成你的一技之長 變成一種驕傲 嘗試一些競技類體育專案 比如籃球 羽毛球什麼的，鍛鍊團隊精神 轉移你的注意力 也可以交到一群出生入死的好隊友！
5樓：孤傲王子
如果你長的真不好看千萬不要去網戀 結果是可以想到的 所以你可以換乙個方向發展 比如你可以讓你的事業有成
6樓：匿名使用者
唉，外貌真的很重要嗎，難道還沒有親情和友情重要嗎
要心理健康，就要多運動，多和朋友在一起，如果不敢邁出這一步，那麼，你一輩子就只能在自卑中度過
7樓：匿名使用者
那就去做自願者幫助人,在做的過程中一切都會改變.
8樓：瘋子般的可可
很簡單的原因 你很宅 ， 在家宅久了就很不願意出門每天都對著電腦不知道幹嘛 ，去外面走走或者去外面找份工作認識些新的朋友 很快就能變開朗啦 加油！~
9樓：
走自己的路，讓別人去說吧。自信的樣子才是最美的。
不必因別人而攪亂了自己的情緒。這句話是我一直對自己說的。
10樓：尹濡
可憐的孩子啊，嚴重缺乏自信心。
總是對自己的外貌和身材不滿意，特別特別不自信怎麼辦，很自卑
11樓：匿名使用者
你好，總是對自己的外貌和身材不滿意，
而且還缺少自信，很自卑怎麼辦，
建議你多參版加集體活動，
和優秀的的人多權接觸提公升信心，
外貌和身材並不是非常主要的，
乙個人的魅力其實是內心散發出來的，
強大的氣場會讓周圍的人入目三分！
所以，你所有的問題，
解決辦法就是讓自己優秀起來，
一切問題迎刃而解！
12樓：易春寒
乙個人不是因為美麗才可愛，是因為可愛才美麗，只要你有自信心，心地善良，一定會贏得別人對你的稱讚的。
13樓：亂紅過鞦韆
我有幾個建議你可以試一試： 1.試著打扮自己。
不是濃妝豔抹，而是在自己的外形上小小的用回心，比如說乙個答可愛的髮夾，一件喜歡的衣服，都可能會新增你的自信！ 2.與人為善。
善良的人是永遠都不會醜的，讓大家都喜歡你，對你好，你的心裡壓力就不會那麼大啦。 3.你要換位思考，在街上見到乙個普通人，你會覺得她特別醜嗎？
會嘲笑她嗎？當然不會。其實別人不會那麼在意你的相貌，更何況你不是真的「醜」！
4.是的，你不是真的那麼「醜」，你覺得你的朋友漂亮，其實她們也可能在偷偷「羨慕」你呢，是不是自己身上還有很多優點沒被發現呢？長長的睫毛，細細的小腿，大大的眼睛，嫩嫩的**……找出你的優點，告訴自己，其實你不是自己想象中的那麼差噢！
加油！希望你能夠擺脫自卑，走向自信！那時候，你就完完全全是個美人了呢~
14樓：卍鬼瞳
外貌可以通過改變髮型，提公升精神面貌來有一定程度改變。
身材可以通過後天鍛鍊出來，多運動，不僅可以改變身材，也可以提公升精神面貌。
最後多看書，多學點東西，不自信**於自身條件不足，能力不足。
15樓：花開半夏
你應該樹立自信，去健身是自己的身材可以得到改變，三分長相七分打扮，要學會打扮。或者練練瑜伽提公升氣質，整體的氣質提公升上來之後，你就會有自信了。
俗話說沒有醜女人只有懶女人。加油！
16樓：小橙心情
外在的不足我們改變不了，那就讓自己內在豐富起來，不自信自己內心還是不夠強大，等你自己足夠優秀的時候自然不會那麼自卑了，不要總是看事物的表面。
17樓：匿名使用者
外貌是父母給的，但後天做善事多會使你面相逐漸變善，身材是飲食作息規律可以調節的。關鍵加強自身修養，使氣質提公升。
18樓：鄉村老記
天生的東西無bai法改變，但可以後du
天塑造。zhi一是可以嘗試畫畫dao
淡妝，對臉型及五
專官都可以改變，如需徹底屬改變就得整形咯。二是注意梳妝打扮，不是說七分妝三分人嗎。最後就是注意健身，瑜伽，舞蹈之類，塑造自己的身形。祝你成功。
對自己的外貌真的好自卑啊，怎麼辦。
19樓：茉稥→埖搽
你覺的自己醜是因為情感原因還是其他原因？
相貌醜不能怪別人，不要太在意，因為在事業和愛情上都沒大礙的，只要你用心去做一件事，總能成功
你的自卑心理是因為你過分的在意自己的外貌，以後的話盡量把心思花在事業上。雖然女性早戀是肯定期望有個白馬王子的咯，但是成年以後就比較相中你這種長相的了，因為相對你這種型別的比較有安全感，假如在事業上再發展下的話，不愁沒老婆！
記住：別太在意長相，要相信自己是最好的。
摘自：而我那個同桌，才1.72外貌也不咋地有時還說我慫（類似「醜」），要知道，我很自卑，被這樣說，不管是不是玩笑我都當真的。
↑你理睬她幹嘛，她自己長的好看？說不定他以後能娶【嫁】什麼樣子的人類！
你證明給他看，相貌僅是個軀殼，注重的是內在！
記得給分，另外採納下 謝謝
20樓：匿名使用者
你需要用內在的魅力來換取自信心，多充實下自己的內心世界吧
21樓：匿名使用者
看看馬雲的書籍吧，他會告訴你怎麼辦，他說男人的長相和他的相貌成反比
22樓：藍雨心
男生如果長得不好，但是你要學的頭腦好，這樣美女也會看上的
23樓：匿名使用者
自然現象,老天安排這樣,還好,社會是經濟社會,不是容貌社會
24樓：好吃懶做族
哥們，你是男的，長得醜點有很多好處的。
1。只要你不靠長相吃飯，根本對你的事業沒影響。
2。很多女孩子會覺得你有安全感，更何況你個兒又不矮，但要注意鍛鍊身體，體育好的男生一向會受女生的歡迎。
3。看看有成就的男人吧，有幾個是長得漂亮的阿？根本就沒有！
good luck
25樓：匿名使用者
人醜不是罪，心醜才是罪
26樓：在五大道仰頭的池杉
就 做` 最醜的 吧 當個 醜星
27樓：匿名使用者
笨蛋！！超級大笨蛋！你不會整容嗎啊？？？
真是笨到家了！
對自己的相貌很自卑自卑怎麼辦
28樓：秋盡書窗驚白髮
大叔我就是乙個三十好幾的土肥圓，自從出來工作，有乙份能養活自己的收入開始，就從來沒自卑過，就算面對美女也完全不虛，就算周圍站滿帥哥，我在中間彷彿是乙個吉祥物一樣，我也有自信，為什麼啊，因為我站的是中間。
有錢人不會自卑，腳踏實地勤懇工作的人不會自卑，有特長的人不會自卑，博覽群書的人不會自卑，出口成章口若懸河的人不會自卑，各種各樣。
長相是天生的，自怨自艾怨天尤人沒用，除非你去整容。不然的話，就發掘自己的長處，發展長處，讓你的長處成為你的標籤，彷如耀眼的主角光環，誰還會在意你長得是像黃渤還是八兩金啊？（這兩位都是不會為自己外表煩惱的達人）
29樓：點火照明
光鮮的外表靠的是打扮，話說，三分靠長相，七分靠打扮！你是長得猥瑣的，還是英俊的不是你自己覺得不行就不行的！當你有底氣，就會有信心，然後氣質就來了！
日常你需要去主要儀容儀表！注意服飾的搭配。不要讓自己不倫不類，那麼就出去你就是帥小伙一枚了！
請你相信自己，不要對自己失望.。
30樓：情感心靈漫客
回答你好！
親＾3＾不要在乎外貌，自信一點
不自信的人，往往會：
有「我不能做成任何事情」的感覺，預期自己會失敗
經常對自己進行嚴厲無情的批評，更看重別人的評價
總把別人的優點和自己的缺點做比較，更加自責
難以發展親密關係，不敢信任別人
生活在面對拒絕和批評的恐懼之中，經常感到焦慮
不敢當眾發言，不願意成為別人關注的焦點
經常感到自卑的人，在這樣的生活中，揹著腳銬和負重，艱難前行。可能對別人來說微不足道的事情，對你的生活就是一種挫傷。
所以我們會特別羨慕那種自信飛揚，有堅定的氣場，敢愛敢恨的人，充滿了鮮活的、綻放的生命力。不是所有人，都擁有這樣的自信。
而且周圍的朋友經常還會奇怪，「你看著挺好一人，為什麼就對自己這麼不自信呢？」
自信和不自信在乙個人身上的區別，很早就能看的出來。
真正發自內心的自信，是來自「健康的自尊」，是信任和尊重自己，欣賞自己作為乙個人的價值觀和價值，相信自己是值得被看重的，值得成功和快樂。
這樣的自信到底是從什麼地方來的？為什麼一些人感覺天生就更加自信一些？
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31樓：匿名使用者
外貌不重要的，過得去就行，學識能力和大方得體的服飾完全能把外貌掩蓋祝智慧型品行更重要。這恰恰是你的優點，這樣才有動力去改變自己的缺點，發楊自己的優點 外貌,缺點\自卑 這恰恰是你的優點，這樣才有動力去改變自己的缺點，發楊自己的優點。
32樓：蘭色五號
好好工作，用實力證明自己在這個世界存在的價值，因為人不可貌相，海不可斗量！那些相貌堂堂的一生沒有任何作為又如何！希望採納！
33樓：萌貝兒嬰童坊
為什麼會有這種想法呢？乙個人的相貌除了後天的整容，就都是天生的。想要讓外界完全認可你，包括你的相貌，唯一的方法就是實現自我價值。
現實中有一些名人相貌也不是很漂亮啊？但是為什麼沒有人嫌他們醜，你知道這是為什麼嗎？那是因為他們可以突破自己，他們克服了一切困難（包括心理上的）——走向了成功，成功讓他們光芒四射，成功甚至讓他們原本不起眼的相貌成為了一種個性的象徵。
34樓：匿名使用者
不要對自己的相貌自卑，人主要的是心理美，你要努力讓自己強大起來，要有自信，等你強大的時候，你就不會對自己的相貌自卑了，加油朋友！
35樓：海波
人靠衣裝，只要會打扮，這都不是問題的，沒必要自卑，內在也需要修煉，多看書。
36樓：1小明看世界
那是你不會去打扮了，自信也很重要，打扮一下會發現自己還是很帥的~
37樓：新疆如初
每個人的長相都是父母給的 長相已經成為事實 順其自然別太刻意在乎別人的說法
對自己做過的事總是不放心，在工作上總是對自己做的事情不放心，總感覺沒有做好反覆去檢查，克服不了很鬱悶的？大家有沒有什麼辦法支
強迫的性質，讓自己的有點別的興趣轉移注意力，讓自己的心胸大一點，不要老是想著這些瑣事，偶爾檢查一次也不要太暗示自己以至於讓自己陷入怪圈。這是強迫症，我也有點，方法都不是很有用，不要去多想就可以了 在工作上總是對自己做的事情不放心，總感覺沒有做好反覆去檢查，克服不了很鬱悶的？大家有沒有什麼辦法支 我之...
太在意別人對自己的看法，總是自卑怎麼治
1，多讀名著，豐富自己的精神世界。2，你要明白你是為自己而活的。3，每個人都有自己出醜的時候，可能別人並不會在意。其實大多數時候，我們並不是在別人眼中很重要，而且有的時候，讓自己自卑一天的囧事，其實在別人眼中，笑笑就過了，因此這個時候，你要明白並不是你的自卑是你周圍人帶給你的，而是你自己給自己畫的乙...
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