1樓：初星騰
脂肪肝不是開始的時候你覺得沒什麼問題，如果醫生叫你**還是要**一下吧，因為脂肪肝真的很容易導致其他的**出來的，還是慎重一點比較好。
2樓：風中飛絮
輕微的脂肪肝是不需要**的，只需在飲食上控制，多運動些就好，在飲食上應該忌菸酒，少吃油膩的東西，少吃那些高膽固醇高脂肪的東西
3樓：桃樂絲的小皮鞋
您好輕微脂肪肝是不需要去**的噢
平時注意一下就好了
輕度脂肪肝雖然病症較輕，但是患者也一定不要忽視，輕度脂肪肝在日常生活中要注意以下幾點。
1、多吃有機食物
有機食物中所含的殺蟲劑更少，因而可減輕肝臟負擔。另外，吃散養家禽等肉食也有助於脂肪肝的**，建議每天食用新鮮綠葉蔬菜500克。
2、補充重要氨基酸
n-乙醯半胱氨酸等氨基酸可以保護肝臟功能，預防肝部炎症，進而有助於改善脂肪肝病情。
3、多攝入蛋白質
補充蛋白質有助於改善肝功能，但應注意：紅肉每週只能吃一次;雞蛋黃每天別超過2個;常吃少油的豆製品;多吃雞肉。蛋白質的最佳**是三文魚等肥魚和蝦。
4、**
由於脂肪肝是一種消化系統疾病，因此飲食控制至關重要。**是消除它的核心任務，肝臟內的脂肪會隨著身體的脂肪一起減少。同時也要積極適度鍛鍊，經常進行戶外活動。
5、絕對不能再喝酒
雖然有些脂肪肝與喝酒無關，但專家表示，一旦診斷出脂肪肝，患者應該絕對禁酒，道理很簡單：乙個受傷的肝臟沒法處理酒精，喝酒只會加速肝臟惡化程序。
6、盡量避免各種藥物
受傷的肝臟功能減弱，此時再吃大量藥物(包括某些維生素、草藥)，或者吸入環境中的油漆和氯化物等化學物質，都會使肝臟的受損狀況雪上加霜。然而，專家表示，一旦脂肪肝引起肝功能異常，或者轉氨酶公升高，就應當在醫生指導下服用降脂藥、降酶藥物和魚油類保健品，但絕不能擅自加大藥量。
7、少吃肥肉和油炸食品
由於脂肪肝的排除毒素、淨化血液和排除廢物功能大減，因此應盡量少攝入脂肪，少吃肥肉和油炸食品，給肝臟一定的休息調整時間。
4樓：
輕度脂肪肝經過早**,好好調理是可以完全恢復的 平時要注意飲食。
5樓：勢涵桃
輕度的脂肪肝一般不需要**。對於輕度的脂肪肝患者，如果肝功能是正常的只需要加強鍛鍊、控制飲食就可以了，可以適當控制主食的量，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，並且晚飯的量需要嚴格控制，加強鍛鍊，提倡以快走或慢跑等有氧方式為主，需要鍛鍊30-60分鐘左右，一般3-6個月左右輕度的脂肪肝就消失了。還有一部分輕度的脂肪肝可能肝功能是不正常的，對於這樣的患者可以適當服用保肝降酶的藥物，但藥物不是**脂肪肝最主要的方式，還是以控制飲食，加強鍛鍊為主。
輕微脂肪肝需要**嗎
6樓：在蘭溪古城買水果的喬松
輕微的脂肪肝不需要藥物進行**，但是要進行生活方式的干預，並輔以健甘適護肝片可以使細胞內沉漬的脂肪逐漸減少、肝功能恢復正常。比如說酒精引起的脂肪肝要戒酒，非酒精性脂肪肝要控制飲食、增加運動、減輕體重等。
7樓：
脂肪肝是由於人體對脂肪代謝功能降低，導致肝細胞脂肪堆積，進而肝臟組織脂肪化的病症。脂肪肝一般有食慾不振，飲食噯氣、納呆、反酸等一般症狀，還會有輕度浮腫（肝腫大且有少量腹水產生）得脂肪肝立刻就醫，也可以選擇自我**，選擇（（渝農甘之飲）），可以清理肝上脂肪
脂肪肝注意事項：）
1、最重要的是控制飲酒。
2、做到飲食定時定量，尤其要控制晚餐攝入量，以佔一日總量的30%為宜。
3、營養要均衡，食物安排要多樣化，最好以穀類為主。
4、多吃蔬菜、水果、奶製品、豆製品;常吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉，少食肥肉和動物脂肪
8樓：創作者學習
輕度脂肪肝雖然病症較輕，但是患者也一定不要忽視，輕度脂肪肝在日常生活中要注意以下幾點。
1、多吃有機食物
有機食物中所含的殺蟲劑更少，因而可減輕肝臟負擔。另外，吃散養家禽等肉食也有助於脂肪肝的**，建議每天食用新鮮綠葉蔬菜500克。
2、補充重要氨基酸
n-乙醯半胱氨酸等氨基酸可以保護肝臟功能，預防肝部炎症，進而有助於改善脂肪肝病情。
3、多攝入蛋白質
補充蛋白質有助於改善肝功能，但應注意：紅肉每週只能吃一次;雞蛋黃每天別超過2個;常吃少油的豆製品;多吃雞肉。蛋白質的最佳**是三文魚等肥魚和蝦。
4、**
由於脂肪肝是一種消化系統疾病，因此飲食控制至關重要。**是消除它的核心任務，肝臟內的脂肪會隨著身體的脂肪一起減少。同時也要積極適度鍛鍊，經常進行戶外活動。
5、絕對不能再喝酒
雖然有些脂肪肝與喝酒無關，但專家表示，一旦診斷出脂肪肝，患者應該絕對禁酒，道理很簡單：乙個受傷的肝臟沒法處理酒精，喝酒只會加速肝臟惡化程序。
6、盡量避免各種藥物
受傷的肝臟功能減弱，此時再吃大量藥物(包括某些維生素、草藥)，或者吸入環境中的油漆和氯化物等化學物質，都會使肝臟的受損狀況雪上加霜。然而，專家表示，一旦脂肪肝引起肝功能異常，或者轉氨酶公升高，就應當在醫生指導下服用降脂藥、降酶藥物和魚油類保健品，但絕不能擅自加大藥量。
7、少吃肥肉和油炸食品
由於脂肪肝的排除毒素、淨化血液和排除廢物功能大減，因此應盡量少攝入脂肪，少吃肥肉和油炸食品，給肝臟一定的休息調整時間。
9樓：極品美女潮流穿搭秀
正常情況下不需要藥物**，出現這個情況在飲食和運動方面一定要注意了。平常要多次蔬菜水果，切記吃油膩的食物，同時要保證適當的運動，注意是有氧運動，不要劇烈運動，然後就是要注意早睡早起，肝臟排毒都是在晚上，要注意在10點半前入睡，另外就是要保持樂觀積極的心態了。最後一定要注意定期複查，祝你早日**
10樓：lucy女人
脂肪肝（fatty liver）是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變，是一種常見的肝臟病理改變，而非一種獨立的疾病。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成為僅次於病毒性肝炎的第二大肝病，發病率在不斷公升高，且發病年齡日趨年輕化。正常人肝組織中含有少量的脂肪，如甘油三酯、磷脂、醣脂和膽固醇等，其重量約為肝重量的3%～5%，如果肝內脂肪蓄積太多，超過肝重量的5%或在組織學上肝細胞50%以上有脂肪變性時，就可稱為脂肪肝。
其臨床表現輕者無症狀，重者病情兇猛。一般而言，脂肪肝屬可逆性疾病，早期診斷並及時**常可恢復正常。
11樓：狂曠念鴻禧
您好！有關輕微脂肪肝如何**，以下意見供參考：**輕微脂肪肝越早進行則越有利。
目前我國已有不少患者**，請樂觀面對，及時**。具體輕微脂肪肝如何**如何，可諮詢當地醫療機構。祝早日**。
12樓：
脂肪肝是一大類疾病的統稱，脂肪性肝病分為不同階段，最輕的是單純性脂肪肝，稍微重一點會導致脂肪性肝炎，再重一點是脂肪性肝纖維化，直至脂肪性肝硬化，甚至少部分病人會在脂肪肝的基礎上發生原發性肝癌。不同階段的**側重點也不一樣。總的來說，脂肪肝作為一種代謝性疾病，是人體對於脂肪代謝出了問題，主要從代謝方面著手，首先看有沒有飲食和生活作息方面的問題，要看體重指數。
如果體重指數高，體重和身高不匹配，要採用健康生活方式，少吃多運動**，把體重減下去，把體內多餘的脂肪轉化掉，脂肪肝也會明顯好轉。還有一部分人不是特別胖，瘦子裡也有脂肪肝，體內的脂肪代謝有問題，需要藥物幫助，比如降脂藥物，或者最新的專門針對脂肪肝的藥物，都有可能對脂肪肝的**有很大幫助。如果已經到了脂肪性肝硬化，甚至已經發生肝癌，除了基礎**以外，還要針對肝硬化的併發症，比如針對纖維化做抗纖維化**，具體措施跟單純脂肪肝炎不一樣。
已經發生肝癌，要針對腫瘤做具體的方案，根據腫瘤的部位、大小、有沒有轉移等，制定具體的**方案。能早期發現，手術切除最好，如果不能手術切除，部分病人需要肝臟移植，如果肝癌晚期，已經有肝外轉移，就沒有太好的辦法，可以採用靶向藥物做內科保守**。重慶同濟肝病科
13樓：
應該制定並堅持合理的飲食制度，瘦肉、魚類、蛋清及新鮮蔬菜等富含親脂性物質的膳食，多吃高纖維類的食物，應以低脂飲食為宜，並且要以植物性脂肪為主。喝"生氏金蟲草"泡的茶緩解脂肪肝，是目前大多數人採取的方式。
戒酒，酒精主要經過肝臟進行代謝，喝酒會直接損害肝臟，同時還會減少其他營養成分的攝入和吸收，從而使脂肪肝病情加重。因此，戒酒是消除脂肪肝的必要措施。
適當進行有氧運動、適當進行慢跑、騎自行車、爬樓梯、跳繩、游泳、踢毽子等有氧運動有利於降脂**，對促進肝內脂肪消退是非常有效的。另外，據科學研究發現，相同的運動專案和運動強度，下午或早晨錘煉要比上午多耗費20%的能量。因此，有脂肪肝的人最好選擇在下午或早晨進行鍛鍊。
散步的最佳時間是晚飯後45分鐘，此時熱量耗費最大，**的效果也最好。
輕微脂肪肝如何解決，能**好嗎
14樓：
可適當多選用脫脂牛奶、雞蛋清、魚類、蝦類等高蛋白低脂肪的食物，促進肝細胞復原和再生；動物內臟、蛋黃、蟹黃、魷魚、沙丁魚、腦髓、魚卵等含膽固醇高的食物是必須限制食用的。使用（渝農甘之飲） ，可以代謝走脂肪肝上脂肪。
1、吃清淡、少鹽的食物，不吃油膩、辛辣、油炸、煙燻的食物。
2、可使用低熱量的糖，比如可用蛋白糖代替蔗糖，甜度不改，而且低熱量，**也不貴。大眾都可以接受。
3、每週吃2頓以上魚，其中含有很多不飽和脂肪酸。
4、少吃豬肉、動物內臟，裡面含有油膩、高脂肪、膽固醇，是直接引發脂肪肝的因素。要多吃雞鴨，裡面的氨基酸更能滿足身體對營養的需要。
5、多吃豆製品、豆類，每天至少喝一杯牛奶或酸奶。
6、每天吃700克的蔬菜、水果，它們含有豐富的維生素、食物纖維。
15樓：己所欲亞麻籽油
輕微的脂肪肝，首先要調節飲食，要少糖、少攝入高脂肪食物，最好戒酒，因為這些食物會加重脂肪肝、加速肝硬化的發生。
同時，還應多吃富含維生素、礦物質的蔬菜水果，補充適量蛋白質，瘦肉、豆製品等都是不錯的選擇，多做運動。
亞健康研究專家建議，脂肪肝患者可以多吃亞麻籽油。這是因為亞麻籽油中富含不飽和脂肪酸ω-3（α-亞麻酸），ω-3（α-亞麻酸）被稱為「血液清道夫」，能清除血液裡的垃圾，降低血液中低密度脂蛋白膽固醇（人體「壞膽固醇」）、甘油三酯量，對降低體內脂肪含量有一定幫助。
有輕微脂肪肝怎麼辦？怎麼調理 10
16樓：王桂真營養師
脂肪肝，如果任其發展，可能會誘發肝癌。輕度脂肪肝，飲食上應該如何調理？
脂肪肝如何治療，脂肪肝如何治療最好
引起脂肪肝的原因很多，脂肪肝要根據其引起的原因不同採取不同的 方案。引起脂肪肝的主要原因是不良的飲食習慣和脂類代謝障礙。隨著生活水平的提高，很多人會吃些富含蛋白質和核酸的食物，大量飲酒且不願運動，造成身體過於肥胖導致脂肪肝。這種情況只要控制飲食多運動即可緩解。還有一部分人有家庭遺傳史，脂類代謝障礙，...
什麼是脂肪肝，什麼叫脂肪肝？
脂肪肝是肝臟的一種病理改變，如果肝臟中脂肪含量超過5 即為脂肪肝 部分脂肪肝患者可無症狀，也有部分患者會表現出食慾不振 乏力 肝區疼痛或噁心 嘔吐的症狀 肥胖 大量飲酒 藥物 病毒感染 營養不良 2型糖尿病 腸道病變等都可導致脂肪肝的發生 脂肪肝具有一定的遺傳易感性 脂肪肝的發病率，歐美國家可達25...
重度脂肪肝怎麼治，重度脂肪肝如何治療？
飲食 是大多數脂肪肝病人 的基本方法，也是預防和控制脂肪肝病情進展的重要措施。瘦肉 魚類 蛋清及新鮮蔬菜等富含親脂性物質的膳食，高纖維類的食物有助於增加飽腹感及控制血糖和血脂，可適當多吃些。脂肪肝常見於年紀比較大的男性，一般來說越肥胖越容易得。導致這種病的主要 就是飲食不當，長期飲酒或者是體育運動量...