1樓：君子愛車修之有道
沒有必然聯絡，增加腰部力量
男性有哪些可以增強性功能的鍛鍊？
2樓：無錫虹橋諮詢教育服務
鍛鍊pc肌可以延長時間的。
鍛鍊pc肌可以使人更加持久，那麼怎麼鍛鍊呢：
我學健美，以下是我個人對你問題的解答理解，希望對你有所幫助。
1，提肛。即使像尿那樣一縮一放，可以鍛鍊到裡面肌肉。--pc肌2，仰臥起坐有幫助，不過科學研究證明，下腹強健的人pc肌控制能力更強一些，所以建議樓主著重訓練下腹。
可以用：仰臥提膝，這一經典動作。
3，腰部肌肉的強健與否會影響該肌的持久力程度。所以可以用：山羊挺身，槓鈴硬拉，兩個動作。
4，據說力量運動員一次性活動後他們大腿的力量會下降0.4%左右，所以應該加強腿部肌肉的訓練：槓鈴硬拉，大重量的槓鈴深蹲。
3樓：長沙中山諮詢
對於男人怎樣提高性功能一定要重視，你提到的男人怎樣提高性功能為你解答如下。
[方一]麻雀1只，粟公尺50克，蔥白、白各酒適量。將麻雀去毛取向，切碎，炒熟，放適量白酒煮少時，再加水，下公尺煮粥，粥將成時，人蔥白再煮1-2沸即可。每日2次。
本方壯陽益精，補腎療痿，經常食用本品可增強體質，提高性功能，對男性陽痿，**，不育；女子陰冷，不孕皆有調養之用；但陰虛內熱者忌食。
[方二]
羊腎1枚，公尺粉50克。羊腎剖開，除去筋膜，沖洗乾淨，與蔥薑、黃酒、醬油等調料，一起入鍋煮熟，撈出，切成碎末；公尺粉放入炒鍋內，炒麵呈微黃色，下羊腎末，調入食鹽、胡椒粉，翻炒至熟；經常食用。
提高性功能的運動有哪些?
有什麼運動方法能提高性功能
4樓：匿名使用者
轉移注意力，精力不要過於集中在女方身上；放慢速度，頻率不要太快；萘每爾噴於閨頭處，可以快又好的提高時間！
5樓：匿名使用者
提高性功能可以做一些全身性的有氧運動和提肛運動。
全身性的運動主要包括跑步，跳繩，爬樓梯，登山等戶外運動，這樣可以增強身體的抵抗力，對調理腎臟有一定的幫助。
另外每天也可以做15到30分鐘的提肛運動，鍛鍊盆底肌肉，鍛鍊肛周以及尿道周圍的肌肉，有助於提高性功能。
此外，最重要的是服用博啟健，每天兩次，堅持服用一段時間，就能從根本補充腎部營養，使腎氣得到鞏固，從而大大提高性功能。
做什麼運動可以提高性能力?
6樓：輿綾香
我以前用過乙個比較好的方法，那就是(納蘭/建新)中的筏子，另外多運動，配合鍛鍊，長個10－20分鐘還是可以的。
現在都市中的人們，每天都處於壓力之中，工作上的壓力，生活中的煩惱，使得人們身心都已經很疲憊。人們都渴望找到一種放鬆的方式，但是卻很難找到真正適合自己的減壓辦法。如果你此刻正處於壓力之中想發洩的話，如果你此刻身心都已經疲憊的話，那麼請你慢跑吧，相信此項運動會讓你發現生活中的另一種美麗。
慢跑之前還應注意一些事項：慢跑時，應選擇平坦的路面，不要穿皮鞋或塑料底鞋，如果在柏油或水泥路面上，最好穿厚底膠鞋。跑步之後可多吃些蔬菜、水果及動物肝臟、豬血、海帶等食物以補充維生素和礦物質的消耗。
健身可以增強性功能嗎
慕容尋墨 是能的，因為決定性生活質量的不只大腦和性器官，還包括全身器官的影響。健身運動有利於全身血液迴圈，使男性更有持久力。但是不當的鍛鍊和 也會傷害效能力。強健男性性功能的包括一下幾個方面 1 全身肌肉鍛鍊 四肢以及腹部 背部肌肉的鍛鍊有利於性生活的耐力堅持，同時可以使男人在性生活姿勢中保持長久。...
男性有哪些可以增強性功能的鍛鍊
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奧丁增強性功能為什那麼快
就是來回在海上航行抄.航海 baidu航海航海.最主要的公升級方法zhi就是在海上航行的時候 各dao個船員的屬性猛加.不停的來回穿梭各個城市間.你就能看見級數再無限飆公升.還有另外一強大的方法.就拿修改器修了.芬里爾連奧丁都能殺死它能不能殺死不死之身？如真祖或cc那樣的不死之身 按照北歐神話和尼伯...