1樓：柔情隨夢去睹
你好，得了特發性震顫的老人應該注意盡量做一些體能鍛鍊，比如太極拳、廣播操。平時搓搓手，轉動一下頸部，都有助於促進血液迴圈。飲食方面多吃抗動脈硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋蔥等有降壓抗血脂的作用，多吃五穀雜糧，品種越豐富對病情恢復越好。
高脂肪、高熱量、高糖食品要限制，特別是油炸食品應該少吃。平時生活要規律，避免勞累。心理**對病人同藥物一樣重要。
病人要注意心態平衡，多看書勤動腦，經常出去走動。有的病人思想負擔比較重，怕別人笑話自己。此時家屬、親戚朋友要給他安慰鼓勵。
不要讓病人生氣緊張，特別是家裡有些不好的訊息，不要馬上告訴他，以免引起病情加重，創造乙個溫馨祥和的**環境。
2樓：春暖花開
特發性震顫又稱原發性震顫、家族性震顫，是一種常染色體顯性遺傳病，臨床主要表現為上、下肢或頭、面部的不自主震顫，有時候也有聲音震顫。
傳統觀點認為特發性震顫是一種良性運動障礙疾病，僅表現為震顫，不會影響預期壽命。但現在越來越多證據表明，特發性震顫或老年性震顫與衰老有關，年齡≥65歲的特發性震顫患者進展為帕金森病的概率增加了4倍。
3樓：0柒秒鐘的記憶
1、安全配備：患者的生活需多加注意，比如床位的高低、馬桶的高低是否會影響到其起站等；
2、飲食：增加飲食中的熱量攝入，包括蛋白質的含量、易咀嚼的食物，建議少量多餐，增加纖維素攝入，包括液體的攝取，防止出現便秘的情況。其次，進食的時候要營造愉悅的氣氛，不要太激動、太勞累，防止加重震顫。
有些病人最後出現吞嚥困難，甚至無法控制唾液，如果根本無法嚥下食物，只能留置胃管，鼻飼飲食，有的病人相對而言進食比較慢，可以把食物切成小塊或研碎，使用粗大的勺子進食。
日常特發性震顫患者要注意哪些呢？
4樓：北海與速遞
1、加強鍛鍊： 得了特發性震顫的老人應該注意盡量做一些體能鍛鍊，比如太極拳、廣播操。平時搓搓手，轉動一下頸部，都有助於促進血液迴圈。
2、保持良好的心態：病人要注意心態平衡，多看書勤動腦，經常出去走動。有的病人思想負擔比較重，怕別人笑話自己。此時家屬、親戚朋友要給他安慰鼓勵。
3、飲食調理：多吃抗動脈硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋蔥等有降壓抗血脂的作用，多吃五穀雜糧，品種越豐富對病情越好。高脂肪、高熱量、高糖食品要限制，特別是油炸食品應該少吃。
4、加強肢體功能鍛鍊：早期應堅持一定的體力活動，主動進行肢體功能鍛鍊，四肢各關節做最大範圍的屈伸、旋轉等活動，以預防肢體攣縮、關節僵直的發生。晚期病人作被動肢體活動和肌肉、關節的按摩，以促進肢體的血液迴圈。
日常特發性震顫患者需要注意些什麼？
5樓：ccc菜辣椒
得了特發性震顫的老人應該注意盡量做一些體能鍛鍊，平時搓搓手，轉動一下頸部，都有助於促進血液迴圈。飲食方面多吃抗動脈硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋蔥等有降壓抗血脂的作用，多吃五穀雜糧，品種越豐富對病情恢復越好。高脂肪、高熱量、高糖食品要限制，特別是油炸食品應該少吃。
平時生活要規律，避免勞累。心理**對病人同藥物一樣重要。特發性患者要注意心態平衡，多看書勤動腦，經常出去走動。
有的病人思想負擔比較重，怕別人笑話自己。此時家屬、親戚朋友要給他安慰鼓勵。不要讓病人生氣緊張，以免影響患者的情緒。
以上是對「特發性震顫日常生活注意點什麼？」這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
6樓：魔法聖女
特發性震顫的患者在**過程中，包括護理的時候需要注意一些事項，主要如下：1、安全配備：患者的生活需多加注意，比如床位的高低、馬桶的高低是否會影響到其起站等；2、飲食：
增加飲食中的熱量攝入，包括蛋白質的含量、易咀嚼的食物，建議少量多餐，增加纖維素攝入，包括液體的攝取，防止出現便秘的情況。其次，進食的時候要營造愉悅的氣氛，不要太激動、太勞累，防止加重震顫。有些病人最後出現吞嚥困難，甚至無法控制唾液，如果根本無法嚥下食物，只能留置胃管，鼻飼飲食，有的病人相對而言進食比較慢，可以把食物切成小塊或研碎，使用粗大的勺子進食。
有的病人出現顫抖、震顫比較明顯，可能會燙傷或者打碎盤子、碗，建議使用金屬湯勺，注意食物的冷熱。
7樓：
特發震顫，平時注意精神不要緊張，不要激動，保持心態平和，必要時可用點鎮靜的，這樣會有益的。
8樓：
神不要緊張，不要激動，保持心態平和
特發性震顫患者日常要注意什麼？
9樓：拽少
用藥護理：用藥量根據特發性震顫病人的情況，震顫輕時可以服量低，或者間斷服用，嚴重的就要持續服用。同時還應該服一些維生素類藥物，比如維生素e、維生素c，對神經有保護、抗衰老的作用。
加強鍛鍊：有特發性震顫的老年在**期間應該注意盡量做一些體能鍛鍊，比如太極拳、體操。
心理護理：要過得了心理的那道坎，不能因為因為患有特發性震顫而躲躲藏藏。不能怕人知道，使心情放平和。另外生活要規律，避免激動勞累，對病程有好處。
生活注意：飲酒以後可以使特發性震顫症狀減輕，但是一般也就維持2～4個小時，此後症狀又會加重，所以飲酒不能**此病，反而使症狀加重，應該嚴格限制。
飲食調理：特發性震顫患者應多有利於吃抗動脈硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋蔥等有降壓抗血脂的作用，多吃五穀雜糧，品種越豐富對病情越好。高脂肪、高熱量、高糖食品要限制，特別是油炸食品應該少吃。
特發性震顫病人應多吃含碘豐富的食物，如海帶、紫菜、蝦公尺等，碘可減少膽固醇在動脈壁沉積，防止動脈硬化的發生。多吃新鮮蔬菜和水果，因其中含維生素c和鉀、鎂等。維生素c可降低膽固醇，增強血管的緻密性，防止出血，鉀、鎂對和因管有保護作用。
10樓：匿名使用者
加強鍛鍊： 得了特發性震顫的人應該注意盡量做一些體能鍛鍊，比如太極拳、廣播操。平時搓搓手，轉動一下頸部，都有助於促進血液迴圈。
11樓：
注意情志的調節，不要吃辛辣油膩的食物
12樓：
進行適量的體育鍛煉可以明顯減輕精神壓力，可以練習瑜伽、散步、慢跑、游泳、騎自行車等。學會如何面對壓力，精神壓力可使震顫加重，而放鬆狀態時往往震顫減輕。充分休息，每晚至少7小時睡眠。
由於震顫需要消耗較多的能量，因此體型較瘦者應當適當補充足夠熱量的飲食。但如果體型較胖，應注意控制飲食，保持健康體型。
13樓：荀唾
得了特發性震顫的人應該注意盡量做一些體能鍛鍊，比如太極拳、廣播操。平時搓搓手，轉動一下頸部，都有助於促進血液迴圈。
14樓：一起抖健康慈一堂
特發性震顫患者在生活中應該注意以下幾點：
心理護理：
要過得了心理的那道坎，不能因為因為患有特發性震顫而躲躲藏藏。不能怕人知道，使心情放平和。另外生活要規律，避免激動勞累，對病程有好處。
生活注意：
飲酒以後可以使特發性震顫症狀減輕，但是一般也就維持2～4個小時，此後症狀又會加重，所以飲酒不能**此病，反而使症狀加重，應該嚴格限制。
飲食調理：
特發性震顫患者應多有利於吃抗動脈硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋蔥等有降壓抗血脂的作用，多吃五穀雜糧，品種越豐富對病情越好。高脂肪、高熱量、高糖食品要限制，特別是油炸食品應該少吃。特發性震顫病人應多吃含碘豐富的食物，如海帶、紫菜、蝦公尺等，碘可減少膽固醇在動脈壁沉積，防止動脈硬化的發生。
多吃新鮮蔬菜和水果，因其中含維生素c和鉀、鎂等。維生素c可降低膽固醇，增強血管的緻密性，防止出血，鉀、鎂對和因管有保護作用。
特發性震顫患者日常應該注意什麼？
15樓：爽朗的
用藥護理：zd用藥量根據特發性震顫病人的情況，震顫輕時可以服量低，或者間斷服用，嚴重的就要持續服用。同時還應該服一些維生素類藥物，比如維生素e、維生素c，對神經有保護、抗衰老的作用。
加強鍛鍊：有特發性震顫的老年在**期間應該注意盡量做一些體能鍛鍊，比如太極拳、體操。
心理護理：要過得了心理的那道坎，不能因為因為患有特發性震顫而躲躲藏藏。不能怕人知道，使心情放平和。另外生活要規律，避免激動勞累，對病程有好處。
生活注意：飲酒以後可以使特發性震顫症狀減輕，但是一般也就維持2～4個小時，此後症狀又會加重，所以飲酒不能**此病，反而使症狀加重，應該嚴格限制。
飲食專調理：特發性震顫患者應多有利於吃抗動脈硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋蔥等有降壓抗血脂的作用，多吃五穀雜糧，品種越豐富對屬病情越好。高脂肪、高熱量、高糖食品要限制，特別是油炸食品應該少吃。
特發性震顫病人應多吃含碘豐富的食物，如海帶、紫菜、蝦公尺等，碘可減少膽固醇在動脈壁沉積，防止動脈硬化的發生。多吃新鮮蔬菜和水果，因其中含維生素c和鉀、鎂等。維生素c可降低膽固醇，增強血管的緻密性，防止出血，鉀、鎂對和因管有保護作用。
16樓：鮑懷布鴻羲
特發性震顫生活上的注意事項
應當注意：患有特發性震顫的中老年病人要在**期間適當的做一些鍛鍊（要注意安全），比如太極拳、體操、短跑一類的輕微的鍛鍊。
特發性震顫的患者大多數都愛飲酒，飲酒後可使特發性震顫的症狀減輕到逐漸消失，這種狀況一般也維持不長大概2~4個小時，酒勁過後特發性震顫的症狀不會減輕反而會加重，所以飲酒是**不了特發性震顫的，反而會適得其反的加重病情，所以特發性震顫患者飲酒就要嚴格限制。
心理注意：特發性震顫患者的心境也是很重要的，特發性震顫的患者要在生活上全心的去接受這個現實，不用怕別人知道和別人的眼光，每天多要放鬆心情要心平氣和，例外生活還要有規律，避免過度激動與勞累，對病程有好處，
飲食調理：特發性震顫要多吃抗動脈硬化食物，列如蔬菜、水果、芹菜等有一定的降壓抗血脂是用處，特發性震顫的患者應該多吃五穀雜糧，品種越豐富對病情越好，特發性震顫患者一定要遠離高脂肪、高熱量、高糖食品要克制，特別是油炸食品更因該少吃。
17樓：
平常要多注意休息，嘗試中醫調理的方式
18樓：荀唾
得了特發性震顫的人應該注意盡量做一些體能鍛鍊，比如太極拳、廣播操。平時搓搓手，轉動一下頸部，都有助於促進血液迴圈。
19樓：
飲酒以後可以使特發性震顫症狀減輕，但是一般也就維持2～4個小時，此知後症狀又會加重，所以飲酒不能**此病，反而使症狀加重，應該嚴格限制。
特發性震顫患者應該注意什麼？
20樓：ccc菜辣椒
特發性震顫的患者在**過程中，包括護理的時候需要注意一些事項，主要如下：
1、安全配備：患者的生活需多加注意，比如床位的高低、馬桶的高低是否會影響到其起站等；
2、飲食：增加飲食中的熱量攝入，包括蛋白質的含量、易咀嚼的食物，建議少量多餐，增加纖維素攝入，包括液體的攝取，防止出現便秘的情況。其次，進食的時候要營造愉悅的氣氛，不要太激動、太勞累，防止加重震顫。
有些病人最後出現吞嚥困難，甚至無法控制唾液，如果根本無法嚥下食物，只能留置胃管，鼻飼飲食，有的病人相對而言進食比較慢，可以把食物切成小塊或研碎，使用粗大的勺子進食。有的病人出現顫抖、震顫比較明顯，可能會燙傷或者打碎盤子、碗，建議使用金屬湯勺，注意食物的冷熱。
治療特發性震顫需要注意哪些問題，特發性震顫需要注意什麼問題？
在 適合自己的方式，多運動。一切聽醫生的 特發性震顫發病年齡與預後無關，震顫的嚴重度與死亡率無關。雖然特發性震顫常冠以 良性 長期或終生處於穩定狀態，但部分嚴重的震顫病人會導致活動困難，減少社會交往活動，最終喪失勞動力，生活自理困難。這種情況一般在起病十餘年後發生，發生率隨年齡增長而上公升。可能有多...
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特發性震顫該怎麼治療呢，特發性震顫應該怎麼治療呢。
特發性震顫可以採用純中藥 如果長時間不 導致病情加重演變成帕金森就不好治了 特發性震顫應該怎麼 呢。特發性震顫如何 的快 特發性震顫唯一的症狀就是震顫，偶有報道伴有語調和輕微步態異常。病人通常首先由上肢開始，主要影響上肢，也可以影響頭 腿 軀幹 發聲和面部肌肉。表現為姿位性震顫，可同時含有運動性 意...