1樓：巴山夜雨
在相親時克服緊張的方法有很多，但是沒有必要一定要站在高處吧，我認為在相親的時候實事求是是最好的，沒有必要為了站在高處而去說謊或者是掩飾什麼，畢竟你說了乙個謊言，就要用無數個謊言去圓這個謊言，本來就是相互理解的過程，所以這麼做沒有任何意義，你可以通過其他的方法來建立乙個好的第一印象。
有人說相親的時候總是特別的緊張，我認為這完全是出於你對相親的恐懼，你害怕對方不認可你，或者是覺得你這個人不是他的菜，所以你才會感到緊張，歸根結底這就是乙個害怕失敗的心態，所以如果你在心裡已經完全接受了這種失敗的話，那你也就本著哀兵必勝的心態去面對這場相親，成功的機率可能會更大，也會更加放鬆的去面對對方了。
所以，在相親之前，你應該對這個結果有乙個預判，你要明白相親成功的機率可能並不是很大的，當你接受了乙個失敗的結果之後，你反而會更加坦然的去面對它，不要懷有更高的期待值，這是我對你的一句忠告，只要你的期待值太高，那麼你可能會爬得越高摔得越疼，因為你的期待值沒有達到，你會有所失望。所以在相親之前要降低你的期待值。
在相親之前別老用患得患失的心態去思考，你就本著去吃點東西的原則和對方簡單的見乙個面，把你最優秀的一面拿出來給對方看就可以了，這也沒什麼可緊張的，大部分的相親都是成不了的，而那些成功的相親算是幸運的，所以不要抱有太大的希望就行了。
2樓：簡單聊聊生活
得之我幸，失之我命，不要把一次相親看得太過於重要了。
3樓：陽帶你嘮嗑
我覺得如果就連相親都想讓站在更高處的話，那你這輩子基本是不可能有老婆了。
4樓：
在我看來相親的時候，為什麼一定要站在更高處呢？同樣的人，所以說就像是日常與別人交談一樣。放平心態就好。
相親時，需要注意哪些細節？
5樓：娛樂吧吧嘴
當今社會生活節奏快，有好多人連談戀愛的時間都沒有，所以只能通過相親去找尋自己的另一半，現在的相親的途徑也有很多種，可以朋友介紹，可以通過婚姻中介所，還可以通過一些婚戀**。那麼作為一名男士相親的時候應該注意哪些細節呢？
首先，注意穿著打扮。俗話說「人靠衣裝馬靠鞍」，一位男士穿著得體會給女生的第一印象分很高。不一定非得穿名牌，但上下身搭配必須得合理，別穿個紅褲子配合綠上衣讓人一看就覺得跟小丑似的。
衣服一定要乾淨整潔，千萬別穿有太多褶子的衣服，衣服上更不能髒不垃圾的，要不然會讓人家女生覺得你這人邋裡邋遢。頭髮一定要整齊，不需要打太多啫喱或者打蠟，但一定要看上去乾淨清爽。一定要刮鬍子，要不然鬍子拉碴的，女生也會很反感。
其次，注意行為舉止。男士在相親的時候一定要舉止得當，要有紳士風度。比如吃飯的時候幫女士挪凳子，給女士遞過餐巾紙，用公共筷子給女士夾菜等等，這些行為都會給女士帶來好印象，提高相親的成功率。
切記舉止一定不要輕浮，要保持適當距離，別讓女士覺得你是個隨便的人！
第三，語言得當。相親的時候和女士說話的方式和說話的內容都要注意。說話要有條不紊，注意文明用語，千萬不要口吐髒話或者帶口語。
話題可以從一些興趣愛好著手，找一些共同話題，但切記不要沒話找話，這樣只會是把話說死，更不要隨便問女士一些隱私問題，比如年齡，收入。多找乙份些有趣的話題，比如一些娛樂新聞，笑話，可以讓女士聽後心情愉悅，覺得你是個詼諧幽默的人，和你在一起會比較輕鬆，這樣就願意和你交往下去。
男士相親的細節有很多，一定要多注意，在此也祝願每個人都能找到心儀的那個她！
6樓：李文林李倩
相親時要注意事項
第一：衣著要乾淨，這個是肯定的，即使你不打扮，你的家人朋友也會打扮你的，否則就不讓你出門了。
第二：注意小事情，因為兩個人都陌生，所以每個細節都將成為考察對方的乙個因素。
第三：盡量避免錢上的事情，比如，對方覺得你不夠氣派或者太小氣。而你還不知道對方是個什麼樣子的人，所以，避免之，盡量讓第三者去付帳。
或者一起去公園啊，散步啊~~不花錢的地方進行相親。
第四：不要說髒話哦，口頭禪習慣不好的要注意了。
第五：千萬不能緊張，要有蔑視一切的心理，要把對方看成紙老虎。這樣就站在高處了。在心理上已經戰勝了對方。
第六：千萬不要對對方吹牛，牛可以吹，什麼時候都可以，但是不要這個時候吹，吹上天的牛落下來的時候很容砸著自己。
第七：幽默一點好不好？女孩子遇到幽默的男孩子，一般會笑一下，氣氛就沒有那麼緊張了。請各位去相親之前，盡量能記得幾個比較健康的笑話，不是黃段子啊，切記切記。
7樓：微風的輕柔
男生相親的時候盡量要保持有禮貌，有風度，
並且要談吐舉止得當，要顯得非常有素質。如果約見地點是餐廳，茶水廳。付賬的時候一定要搶先付賬。
如果給女方點東西的時候，一定要照顧到女方的生理條件和女方的情緒，多聊一些女孩子感興趣的話題，如果不知道女孩子什麼感興趣就多聽女孩子去說，自己盡量少插嘴。這樣在相親過程時，才能留個好印象。
8樓：zdlvs溫情
當今社會由於很多白領工作繁忙，導致沒時間談戀愛，也就造成了大齡青年都沒有結婚現象，而家裡人著急就給他們相親。
相親的時候要注意以下，
1,注意自己的形象，認真對待相親的，相親的時候把自己弄的帥氣或者漂亮一點，衣著打扮非常合理，不要顯得格格不入。
2,相親時不要過於緊張，有的人可能心理作用，很內向，導致非常怕相親見對方，感覺緊張。所以就按照平時跟其他人見面一樣就行了。
3,言談舉止要文明，不要說髒話，不要做一些令他人厭煩的動作。
4,不要太摳門，在相親的時候肯定要喝一些東西，在付錢的時候要主動一點，不要顯得很小氣。
5,說話要幽默一點，不要過於呆板，有什麼聊什麼。
9樓：錦羿航成
相親時所需要注意的細節太多了。
穿衣服要得體，準備好交談內容。
一定要如實守約，不能遲到。
越顯得隆重，對方越滿意。
或許可以先從對方的興趣愛好開始聊起。
10樓：匿名使用者
男方在相親時要注意個人形象，一定要乾淨整潔，衣著大方，談吐要有修養，表情不要緊張，要自然，要有自信心，聊一些女方感興趣的話題，消費時不能摳門，要主動買單，不要輕易就發脾氣。
11樓：匿名使用者
相親時，因為是第一次見面，對外表和言行舉止比較注意。所以說，在穿衣服上要注意點，再著說話方面要得體，不著邊的話不要說。記得話多不甜，有點貧氣。
禮貌細節更要注意，以貌取人的多。等等，相親時，大概注意以上這些細節就行了。
12樓：猥瑣de星星豬
1.注意穿著打扮
俗話說，人靠衣服馬靠鞍。得體的穿著會讓人耳目一新。相親時千萬不要穿的太隨便，穿適合自己的衣服最好。
個人覺得休閒裝顏色不花哨挺不錯的，最好買雙質量不錯的皮鞋，更能給自己增加幾分成熟的味道。切記不要穿鬆鬆散散的運動裝去相親，對方會覺得你缺乏誠意和尊重。男生就不要化妝了，但至少要保證衣服乾淨，整齊。
可以提前去理髮店剪乙個適合自己的髮型，相親時保持清爽，不油膩。
2.找到兩個人的交集
相親時大多是兩個陌生的人第一次見面，這時候兩人難免會有點尷尬。當兩人實在沒話題可聊時，也不必驚慌，如果兩人正好在同一所高中上學了，可以聊一聊學生時代比較有趣的事情，兩個人的交集找到了，這樣很容易勾起女生對學生時代的美好回憶。交流中，應避免過多的反問句，多用陳述句多贊同女生的觀點，會讓女生產生滿足感，為這次相親加分不少。
3.提前做好功課
男生大多是理性的，而女生大多是感性的，所以女生會注意男生的一些小細節。
如果是兩人單獨出去見面了，男生應提前安排好見面的時間和地點，盡量選擇自己比較熟悉的環境，吃完飯接下來幹什麼，提前安排好娛樂專案。吃飯時，也是能夠很容易的體現出個人素質和修養等方面的問題，所以男生要多加注意。（如:
主動為女生拉座椅，讓女生先點菜，吃飯時不吧唧嘴，飯後主動付錢，主動送女生回家等等都會為男生加分）。
如果是去女生家裡了，要保持乙個好的精神面貌對待你看見的每乙個人，因為你看到的每乙個人都有可能給你「加分」或者「減分」。在農村老家如果去女生家了，看到長輩不打招呼，不遞菸的話，會覺得你不懂事，辦事不力量。
最後，祝願每乙個相親的人都能找到自己心儀的另一半！
13樓：白金天少
相親時男的要有主見。提前問介紹人女方喜歡吃什麼?然後選中一家餐廳。
不要吃什麼去哪吃都問女方。不然對方會覺得你沒有主見。進了餐廳。
要展現出你的風度為女方拉開椅子。點菜的時候讓女方點。用餐過程中如果女方說話還看著對方的眼睛，用心聆聽。
適當回應。用餐結束後主動買單。然後問女方去不去看電影。
如果女方滿意你的話。一般情況下就會跟你去看電影。詢問女方願不願意看鬼片。
鬼片是看電影最容易製造親密接觸的片型。因為女孩子一般比較膽小。看鬼片一害怕可能就躲到你懷裡了。
看電影結束後給女方打車。並告知對方回家後給你報平安。回家後聯絡對方，詢問其是否順利到家。
並確定下次約會時間。
如果是女的見男的。那麼要注意的是,盡量聽男方的安排。點菜的時候能吃多少點多少。
盡量避免給男方造成你浪費的印象。吃完飯如果覺得對方還可以就跟隨對方去看電影。電影結束回家後記得告訴男方你到家了。
14樓：鉅子
相親時，首先要注意衣著打扮，這時給對方的第一印象，不能邋遢。其次要注意言行舉止，對人要禮貌，不能夸夸其談，或者乙個人說個不停。
多去了解對方的興趣愛好，不要去打探對方過去的戀愛史等。
怎樣才能克服緊張心理
15樓：春水之歌
先分析原因：害怕失敗、懼怕某一氣場、特別在乎結果、在乎某些人的眼光和想法
教你幾個辦法：
害怕失敗就要做足充分的準備，某種經驗多了，應對自如。
懼怕某一氣場時候可以自我安慰，別人可能也和自己一樣，或者不如自己，都是人，都是常規狀態，自己努力了就好。
對於期待的結果，盡力而為，失敗了也獲取了經驗，不見得是壞事。
至於別人的眼光，需要克服刻板效應，自己的想法，可能別人沒那麼想，何須擔憂，即便別人那樣想了，也沒事，交給時間，時間能洗刷一切。
祝福你走出這個你還難以戰勝的地方，以後你可以的。
16樓：藤寧燕夏
今世界是乙個競爭激烈、快節奏、高效率的社會，這就不可避免地給人帶來許多緊張和壓力。精神緊張一般分為弱的、適度的和加強的三種。人們需要適度的精神緊張，因為這是人們解決問題的必要條件。
但是，過度的精神緊張，卻不利於問題的解決。從生理心理學的角度來看，人若長期、反覆地處於超生理強度的緊張狀態中，就容易急躁、激動、惱怒，嚴重者會導致大腦神經功能紊亂，有損於身體健康。因此，要克服緊張的心理，設法把自己從緊張的情緒中解脫出來。
有效消除緊張心理，從根本上來說一是要降低對自己的要求。乙個人如果十分爭強好勝，事事都力求完善，事事都要爭先，自然就會經常感覺到時間緊迫，匆匆忙忙（心理學家稱之為「a型性格」）。而如果能夠認清自己能力和精力的限制，放低對於自己的要求，凡事從長遠和整體考慮，不過分在乎一時一地的得失，不過分在乎別人對自己的看法和評價，自然就會使心境鬆弛一些。
二是要學會調整節奏，有勞有逸。在日常生活中要注意調整好節奏。工作學習時要思想集中，玩時要痛快。
要保證充足的睡眠時間，適當安排一些文娛、體育活動。做到有張有弛，勞逸結合。
當乙個人已經出現了緊張的情緒反應時，該怎麼調適呢？對於這種情況，人們習慣上常常會勸慰當事人：「別緊張！
」「有什麼大不了的！」而當事人自己也通常會這欄告誡自己：「別緊張！
」「有什麼了不起的！」然而，十分不幸的是，這種辦法幾乎是行不通的，實際上這會使人感到更加不安。因為這是在和自己過不去，在給你製造更大的緊張。
正如有句話所說的「情緒如潮，越堵越高。」
當緊張的情緒反應已經出現時，有效的調適方法應該是：第一，坦然面對和接受自己的緊張。你應該想到自己的緊張是正常的，很多人在某種情境下可能比你更緊張。
不要與這種不安的情緒對抗，而是體驗它、接受它。要訓練自己象局外人一樣觀察你害怕的心理，注意不要陷入到裡邊去，不要讓這種情緒完全控制住你：「如果我感到緊張，那我確實就是緊張，但是我不能因為緊張而無所作為。
」此刻你甚至可以選擇和你的緊張心理對話，問自己為什麼這樣緊張，自己所擔心的可能最壞的結果可能是怎樣的，這樣你就做到了正視並接受這種緊張的情緒，坦然從容地應對，有條不紊地做自己的該做的事情。
第二，做一些放鬆身心的活動。具體做法是：①選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
②活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。③作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。④將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。⑤閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
⑥做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
怎樣才能消除緊張心理，如何克服緊張的心理
緊張心理是因為缺少自信和心理承受力弱一些，只有自信了，才不會緊張。提高自信的辦法主要是多學習知識，提高能力，從小事做起，每成功一次就增加乙份自信。同時需要提高自己的心理素質，才能有效克服緊張的心理。提高心理素質的方法 1 生活多經挫折。要在挫折中鍛鍊成長，在大風大浪中成長。2 思維不要絕對。要多渠道...
求教如何克服生理緊張，怎樣才能克服緊張心理
艾德教育全國總校 心理學家認為,緊張是一種有效的反應方式,是應付外界刺激和困難的一種準備.有了這種準備,便可產生應付瞬息萬變的力量.因此緊張並不全是壞事.然而,持續的緊張狀態,則能嚴重擾亂機體內部的平衡,並導致疾病.所以我們應該學會自我消除緊張狀態.意見建議 在緊張的工作,學習之餘,可以從事各種娛樂...
人要怎樣才能克服自己貪婪的心理,怎樣才能學會自我約束
要學會一種人生態度吧 其實貪婪可以使人進步的.但又意味著最後的毀滅 拿科學來說吧 為了滿足貪欲人們的科學水平才得以提高 但高科技帶來的負面影響每個人也都很清楚 或許最後會毀了我們的一切 一樣的道理換個問題說 要怎麼克服自己的貪欲呢？想想未來的毀滅 或許能抵消貪婪過後帶來的那種不滿足感 因為得到了就進...