1樓：碧落天星
萬事做到心平氣和，抱以平常心！
無論什麼事，不可強求，順其自然就行。不必自尋煩惱！
脾氣不好學會控制是關鍵。想想亂發脾氣的壞處，一傷身體，二傷和氣，何苦呢？
還有做人要樂觀、要學會幽默、學會放手、學會坦然面對，就能很好地控制自己的脾氣。
1. 心情不好的時候， 請盡量不要開口， 以免得罪人。。。
2. 請開口前深呼吸一下。。。
3. 找乙個自己的方式發洩一下。。。
4. 發洩過後，請保持微笑。。。
2樓：匿名使用者
懂得三思而後行，做事考率後果。學回沉著和忍耐。學會寬容，懂得換位思考一切就ok啦
3樓：
一想生氣就馬上轉移注意力，不能讓氣發出來。
4樓：私遊語明
你去看看自己的肝臟吧 肝臟不好 會脾氣大的
5樓：風光天夢
每天微笑的看鏡中自己兩分鐘，想：退一步海闊天空，忍一時風平浪靜
6樓：匿名使用者
1、尊重他人
2、待人友善
3、避免個人主義
7樓：
多想一下，吵了大家都不好
8樓：匿名使用者
心靜自然就靜了，來杯香茶~
9樓：匿名使用者
其實不用那麼複雜，任何想發脾氣的時候換位思考就好了！希望能幫到你
10樓：
想要發脾氣時，深呼吸，不要說話
11樓：匿名使用者
想笑的時候想發火的時候，咬舌頭。
12樓：飄渺小龍女
做事要三思，不能只為一時的氣憤，而讓自己後悔
13樓：婉約風情
聽聽**，看看書，遇到問題不要馬上做出決定
14樓：羽彤的微笑
可以做一些比較細的活,如繡十字繡 就可以調節心情
15樓：魏明科
多聽朋友的建議 好好吃飯睡覺 做自己喜歡做的事
16樓：沙飛
遇事兒一定要冷靜思考
17樓：
盡量讓自己心平氣和。
18樓：
告訴自己：衝動是魔鬼
怎樣才能控制自己的脾氣？？？
19樓：仵子濯說曉
樓主你好！教你一招如果和ta吵架的話，你直接無視ta，因為最讓人心痛的不是打或罵而是當你不存在。望採納。
20樓：答琇晶林宸
深呼吸。然後轉移發洩的目標就行了。我知道這些最基本的大家知道，但是做起來比較難，也不是靠一天就能改變的，是要長期的鍛鍊和堅持，實際你乙個比較急性子的人，有時候發脾氣也不是一件壞的事情，當你發完脾氣了就什麼事情都沒有了，而且過得也比較輕鬆，這樣你就不會記在心裡，比起那些記仇的人好多了！
是不？慢慢來，凡事往好的方面想就行了。相信自己，你是最棒的！~
脾氣暴躁的人怎麼控制自己脾氣
21樓：匿名使用者
你的好脾氣是家庭的福氣
22樓：韋培敏
日常生活中常常碰到遇事容易衝動，特別是對一些不順心或自己看不慣的事，常常容版易生氣或慪氣，有時還權同人家爭吵，說出一些使人難堪的話，或影響同志間團結，在不開心的時候一定要忍耐，人的脾氣有好有壞。脾氣好的人無論到**，都會受到歡迎
如何控制自己的脾氣？
23樓：易書科技
◆文/佚名
有乙個小男孩兒無法控制自己的情緒，常常無緣無故地發脾氣。一天，他父親給了他一大包釘子，讓他每發一次脾氣都用鐵鎚在他家後院的柵欄上釘一顆釘子。
第一天，小男孩兒共在柵欄上釘了37顆釘子。
過了幾個星期，小男孩兒漸漸學會了控制自己的情緒，每天在柵欄上釘釘子的數目也減少了。後來他發現控制自己的壞脾氣比往柵欄上釘釘子要容易得多了……最後，小男孩兒變得不愛發脾氣了。
他把自己的轉變告訴了父親。他父親又建議說：「現在，你把上面的每一顆釘子都拔下來。」小男孩兒又把上面的釘子一一拔了下來。
父親拉著他的手來到柵欄邊，對他說：「兒子，你做得很好。但是，你看一看那些釘子在柵欄上留下了那麼多小孔，柵欄再也不會是原來的樣子了。
當你向別人發過脾氣之後，你的言語就像那些釘孔一樣，會在人們的心靈中留下疤痕。無論你說多少次對不起，那傷口都會永遠存在。」
有些心靈的傷害，是難以撫慰的，即使癒合了，也會在心上留下一道疤痕，就像文中柵欄上的釘孔，再也不會回到原來的樣子。
人生箴言
脾氣上來時，先等一等，想一想柵欄上的釘孔，你真的願意讓你的朋友、親人，乃至愛人的心裡留下永遠撫不平的傷疤嗎?控制你的情緒吧，千萬不要再毫無保留地表達你的氣憤，它只會傷害到對方，而卻無利於自己，這又何苦呢?
24樓：漓櫻愛畫畫
你的好脾氣是家庭的福氣
25樓：修心故事會
對人溫柔，待人善良，遇事感恩
26樓：桐安然
就是忍不住發脾氣的你，不妨學學試試
27樓：圈內雅痞
情緒是乙個很難控制的東西，但我們可以從四個方面來控制它。首先是表情調節，用微笑來調節自己的情緒可能是個很好的選擇。其次是人際調節，第三是環境調節，美麗的風景使人心情愉悅。
28樓：創意冷知識
保持沉默，憤怒時說的話總是火上澆油，很傷人心，所以要保持沉默。冥想，當心情感到憤怒、難過、悲傷時，可以選擇乙個安靜的地方，閉上眼睛，感受自己的內心。
怎樣能控制自己的脾氣？
29樓：今晚看啥
首先呢，我們要考慮的就是自己的脾氣不太好，是因為什麼？這個是我們需要了解的，是因為家庭因素導致的，自己從小耳濡目染導致的自己脾氣不好，還是後天形成的，這個是自己需要很清楚的，因為只有自己清楚了，才能很好的控制。
另外就是當覺得自己要發脾氣的時候，抓緊時間做幾個深呼吸，就深深地呼氣，然後再慢慢的撥出來，通過雙手緊握拳，然後慢慢鬆開，這樣的的乙個過程，再去問自己，這樣的生氣，這樣的發脾氣值得嗎？應該嗎？自己會為這次的發脾氣，後悔嗎？
詢問過自己之後可能就會有另外乙個答案了
30樓：創意冷知識
保持沉默，憤怒時說的話總是火上澆油，很傷人心，所以要保持沉默。冥想，當心情感到憤怒、難過、悲傷時，可以選擇乙個安靜的地方，閉上眼睛，感受自己的內心。
31樓：航海家a航
要想控制自己的情緒脾氣，就要在心裡想一想後果，多忍幾次脾氣可能就會好了。
32樓：絨花
不論何時何地，能夠控制好自己的脾氣都是一種個人修養。脾氣人人都有，控制脾氣並非人人都能做到。當你要發脾氣的時候，你不妨試試換個角度去看待這件事，看看值得自己去發脾氣而大動干戈嗎？
退一步海闊天空，或許乙個角色的轉換，讓你心情大爽，而且還贏得了口碑，何樂而不為……
33樓：暮雪夢幽
拉自已的中指，緩解脾氣
34樓：匿名使用者
這個控制自己的脾氣的話，真的得想冷靜冷靜才能想辦法。平復自己的心情。
35樓：滿初藍
有時自己要對自己提醒自己
36樓：漓櫻愛畫畫
你的好脾氣是家庭的福氣
怎樣才能控制自己的脾氣呢。
37樓：崑山片玉
第一，尋找原因(將內心焦慮用於語言表達出來，在集中對付)第二，尊重規律(食物，健康水平，精力狀態等都能影響情緒。人的情緒變化是有週期的！)第三，充足睡眠。
(科學證明，睡眠對人情緒影響極大，保證七小時左右睡眠)第四，親近自然，(看看風景)小小方法1,暫時離開激起情緒消極的環境和人.2.借用林肯曾對部下用過的乙個法兒：
把你恨的事或物寫紙上，然後痛快的罵出來，越難聽越好，直到心裡好受點後，在把紙燒掉。
38樓：牽條領導去泡吧
一，找中醫開點清肝火的，尤其是夏天！（有用！）
二，多看點書，脾氣不好往往是與人溝通不佔優勢，只有發脾氣來宣洩！久了形成依賴！
39樓：勿擾模式
付費內容限時免費檢視
回答要想控制自己的脾氣暴躁，就要分析自己的問題，不要總是找其他人的問題，人有七情六慾，有自己的性格特點，聖人都有發脾氣的時候，最好的做法是沒事就看看書，做自己喜歡的事情，在遇到事情，盡可能先提醒自己，心理暗示自己要忍住不發脾氣，而對有些人有些事如果知道會控制不住，就先遠離，平時心態放好，聽**，唱歌，畫畫有一些業餘的生活，改變自己的心態，這些都需要時間慢慢的磨練，遇到事，要淡定，從容冷靜，不要著急慢慢久而久之，脾氣就好了，
提問要不還是控制不住咋辦
要是還是控制不住咋辦
回答深呼吸，心裡想著要淡定要淡定，人生不過數十載，如果發現自己的脾氣控制不住了，那就在沒發作之前離開或者去做別的事對此不聞不問，事情過後就淡了
提問要想改變是不是就得受到重大打擊
回答乙個人是性格與生俱來的，特別是成年人已定型的，只能慢慢潛意識的轉變，很難在短時間有重大轉變，如果遭受特別重大變故打擊也會改變乙個人性格，原本很活潑開朗善言的人在經過變故後會變得沉默寡言
提問怎麼快速成熟
回答成熟只有經歷的事情多了，看待事物的思想就更理性了，所處圈子的高度決定思想眼界的高度
提問我昨天對跟我的好朋友吵架了
好難受，咋辦
回答首先要及時地誠懇和她道歉，因為如果你真的把對方當作好朋友的話，就不會想失去這個朋友，不管怎麼樣都要拋下面子和朋友認真道歉。然後解釋為什麼會和她吵架的原因，最後送她個小禮物或者請她吃一頓美食
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40樓：大衍之
多多磨礪，多吃點虧就好了，經歷，才是能改變你性格的唯一的法寶
41樓：漓櫻愛畫畫
你的好脾氣是家庭的福氣
怎麼樣控制自己的脾氣，怎樣才能控制自己的脾氣呢
1 眼不見心不煩，如果你處在乙個讓自己特別困擾的環境中，請及早抽身，離開紛亂的環境，找個安靜舒適一點的空間小憩片刻，讓思緒舒來。2 遇事情要克制冷靜，很多脾氣不好的人，情緒管理也是不好的，因為性子急 遇事脾氣火爆，做事情不顧前後，只圖一時之爽，這都是不好的習慣，會害了自己害了他人，要時常提醒自己，克...
怎麼控制自己的脾氣，怎樣控制自己的脾氣不發火？
我覺得控制自己的脾氣其實很簡單，首先你要學會自律佔很大的部分，其次如果你的脾氣很暴躁，你朋友去做一些插花手藝工作，因為可以磨鍊自己的耐心從而進行控制自己的脾氣。我覺得如果你想要控制你自己的脾氣，首先要控制你自己的內心，你要了解你是乙個什麼樣的人，也知道你的脾氣是怎樣的，這樣的話，你才能夠控制的了你自...
怎樣才能控制自己的情緒
牛一種態度 人的脾氣的好壞和人的性格有關,而人的性格又和人的德行有關,而德行是不可能裝的出來的,德行是要靠自己一點一滴去修養的.脾氣暴躁的人一般都是比較衝動的人,在面對很多事情的時候常僅憑藉自己的感性認識去處理問題,這是非常不好的,如果在處理問題的時候不要那麼的衝動理性的看待問題那麼脾氣將會好的多....