春季如何用最簡單的辦法防治面板乾燥

1樓：支永芬秋雨

每到春天，人們臉上**多變得乾燥、粗糙，有的人臉上還長疙瘩或出現苔蘚樣變化。這種春季性皮炎與中波紫外線的照射有關。據科學家測定，春季陽光中紫外線含量最高，人對紫外線的敏感性也最高，尤其是處於青春期的女性。

所以，春季性皮炎多見於青年女性和平時接受紫外線照射較少的室內工作者。那麼，如何防治春季性皮炎呢？

1.有春季性皮炎史的人可適當外塗防曬劑，以保護**免受各種波段紫外線和可見光的損傷。

2.防止長時間曝曬。春遊時，可用寬邊防護帽或傘遮擋。

3.洗臉時盡量不用熱水

鹼性肥皂、粗糙毛巾。

4.每天做面部美容操

五指併攏，雙掌摩擦微熱後，輕輕按摩額、顴骨處肌膚以及鼻、耳部，持續3--5分鐘，促進面部血液迴圈。

2樓：僑有福泥月

在春天如何預防**乾燥。。。。。。。。

在主食中多吃大籮蔔、葫籮蔔、紅薯、玉公尺、窩瓜一類的，特別是煮熟葫籮蔔當主食多吃，把腸道清理好，再就是每餐有粥和湯,只要堅持比什麼方法都美容，**也不會乾燥。

(如果有時間可以用玉公尺麵或者小公尺煮稀粥當水喝，效果會更好。

春季如何預防**乾燥？

3樓：波聽荷

洗臉時盡量不用熱水鹼性肥皂、粗糙毛巾。 4.每天做面部美容操五指併攏，雙掌摩擦微熱後，輕輕按摩額、顴骨處肌膚以及鼻、耳部，持續3--5分鐘，促進面部血液迴圈。

飲食上多吃富含維生素c和維生素b類的食品，如薺菜、莧菜、胡蘿蔔、西紅柿、紅薯、金針菜等新鮮蔬菜以及豌豆、木耳、牛奶等。不要吃易於消耗體內水分的煎炸食物。木耳紅棗湯配料包括茯苓、淮山藥、白木耳(或黑木耳)、紅棗，煮熟後再加上些許冰糖，可以當茶飲或是甜品。

紅棗的營養十分豐富，維生素含量高出蘋果20倍。白木耳含有骨膠原，能使**的彈性增強，皮下組織豐滿，使**變得細嫩光滑。電腦族也可常吃白果，因為白果具有補肺潤肺的作用。

可以將白果、薏公尺、腐竹煮成腐竹白果薏公尺糖水，一周吃一兩次。白果和薏公尺同時也有清熱去溼的功效，天氣燥熱時，吃些白果薏公尺糖水，也能清除燥熱，使身體舒暢。