1樓：養生有約
今天給大家分享一款茶飲——黃芪紅茶。黃芪有著補氣生陽，調和脾胃、潤肺生津的作用，而紅茶有著健胃暖胃的功效。
2樓：中醫原山
脾胃不和應該怎麼調理？
3樓：慧瑩養生情報
脾胃不好，百病生！3樣食物選著吃，養好脾胃，身體健康！
脾胃不和吃什麼食物
4樓：中醫原山
脾胃不和應該怎麼調理？
5樓：養生有約
今天給大家分享一款茶飲——黃芪紅茶。黃芪有著補氣生陽，調和脾胃、潤肺生津的作用，而紅茶有著健胃暖胃的功效。
6樓：小學時光
脾胃不好別瞎吃藥，送你這些食物，健康安全又調理脾胃
7樓：匿名使用者
可以多吃些粥類,粥裡可加多種食材,也可以加一些藥食同源的食材,經過長時間的熬煮，很多食材都會變得容易消化，常吃這些粥既有利身體的吸收，也不會給身體及腸胃增加負擔，例如，紅棗蓮子粥，皮蛋瘦肉粥，蔬菜粥，等等。蔬菜可多吃些香茹，木耳類。少吃冷飲，不喝牛奶等不易消化的東西
8樓：匿名使用者
請多喝點小公尺粥！少吃油膩以及較甜的東西！
脾胃不和吃什麼食物 10
9樓：中醫原山
脾胃不和應該怎麼調理？
10樓：養生有約
今天給大家分享一款茶飲——黃芪紅茶。黃芪有著補氣生陽，調和脾胃、潤肺生津的作用，而紅茶有著健胃暖胃的功效。
11樓：木棉好個秋
多吃山藥，注意是淮山藥，一般的山藥沒這個功效。
脾胃不好,吃什麼補
12樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
13樓：蘋果綠養生網
顧名思義，引起脾胃不和證失眠的主要原因，就是飲食不當所致。因此，這類患者平日飲食應當選擇營養成分高、比較容易消化的食物，養成定時定量的飲食習慣，在臨睡前千萬不要進食，以免造成脘腹脹滿而影響睡眠。
如果短時間內不能適應改變飲食的習慣，在臨睡前可以食用蓮子湯、雲耳湯等容易消化並且具有滋陰功效的食物。以下的食物大多入脾、胃經，可以調整脾胃功能，避免食物停滯於胃腸道中而影響睡眠。
紫菜：甘，寒；入肺經；化痰軟堅，清熱利尿。
獼猴桃：甘酸，寒；入脾、胃經；清熱利濕，生津止渴。
蛤蜊：鹹，寒；入胃經；軟堅化痰，利濕消腫。
綠豆：甘，涼；入心、胃經；消暑利濕，清熱解毒。
西紅柿：甘酸，微涼；入肝、脾、胃經；消食健脾，生津止渴。
冬瓜：甘淡，涼；入肺、大腸、膀胱、小腸經；利水退濕，清熱解毒。
羅漢果：甘，涼；入肺、脾經；清熱潤肺，潤腸通便。
芒果：甘酸，涼；入脾、胃經、腎經；健脾益氣，利濕止嘔。
豌豆：甘，平；入脾、胃經；調和胃氣，利水退濕。
萵苣：苦甘，涼；入脾、胃經；清熱利濕，通乳。
白菜：甘，平；入肝、脾、胃、腎、膀胱經；清熱除煩，利濕消腫，解毒。
茼蒿：辛甘，平；入脾、胃經；調和胃氣，通利二便，消痰飲。
菠蘿：甘，平；入脾、胃經；健脾消食，利濕消腫。
泥鰍：甘，平；入脾經；健脾益氣，利濕消腫。
14樓：向思瑩冀爰
首先要積極地配合醫生進行**，把身體的濕氣去除。
補品不需要，本來就是實證了，不好補。
食物中可以多吃些清熱祛濕的食品。現在這個季節，冬瓜、絲瓜、鯽魚、豆腐、黃瓜、苦瓜、西紅柿都是應該經常吃的東西。建議用薏公尺煮粥。
多吃饅頭、粥這樣的容易消化的食物。不要吃很多甜食和肥肉，甜膩都可化溼。
在**期間，不要吃辛辣、油炸的食物，不吸菸不喝酒，這些醫生應該都和你說過了吧。
堅持好的飲食習慣，配合**，一段時間以後應該會有很好的改善。
祝君早日恢復健康！
脾胃不好吃什麼
15樓：秋香話中醫
脾胃不好乙個中醫小妙方調理脾胃
16樓：小鐘養生
不知道大家身邊有沒有這樣的朋友，心思重、廢話多、易焦慮，天天把自己搞得很疲憊。其實這不僅是情緒的問題，也是脾胃的問題。
17樓：慧瑩養生情報
1種果皮泡水喝，止咳化痰，消暑止嘔，但脾虛的人不宜吃！
18樓：晴晴美食記
可以試試這款健脾養胃茶。用猴頭菇，大麥，茯苓，沙棘，陳皮，加水煮開代茶飲，每天一杯，健脾和胃，讓你脾胃好，百病消。（因人而異，如特殊問題要詢問醫師後再使用）
19樓：養生有約
今天給大家分享乙個動作，沒事的時候做一下，能增強脾胃功能，這樣我們的脾胃好了，身體也會更健康。
20樓：艾灸養生韓瑞丹
脾胃，是主管五穀精微的吸收和運化，脾胃不好，人的營養無法很好的吸收，產生的垃圾無法順利的代謝出。就容易生出多種毛病。這樣保養脾胃，身體好了，人也更健康了！
脾胃不和吃什麼食物最好
21樓：田瓊齋樂心
脾胃不好建議用點健脾和胃的藥物，一般有健胃消食片，歸脾丸，疏肝健胃丸等，
最好以食療代替吃藥。
大棗：《本草綱目》說：「大棗氣味甘，怡年，安中，養脾氣，平胃氣，通九竅，助十二經，補少氣、少津液、身中不足、大驚四重，和百藥，久服輕身延年。」
蜂蜜：《神農本草經》指出，蜂蜜能「安五臟，補不足，益氣補中，止痛解毒，除久病，和百藥，久服強志健身，延年益壽」。
蓮子：清代《本草備要》說，蓮子「落田野中者，百年不壞，人得食之，發黑不老」。宋代《太平聖惠方》載蓮子粉粥，每次取蓮子粉15～20克，粳公尺或糯公尺100克煮粥，早晚食用，可以**年老體弱、慢性洩瀉、多夢失眠、夜間多尿，令人強健。
薏苡仁：明代《本草綱目》說：「薏苡仁陽明藥也，能健脾益胃，虛則補其母，故肺痿肺癰用之。筋骨之病，以治陽明為本，故拘攣筋急，風痺者用之。土能勝水除濕，故洩痢水腫者用之。」
胡蘿蔔：中醫認為，胡蘿蔔可健胃行氣消食，凡脾虛食停、氣滯不暢，證見胸滿脘悶、食慾不振以及久痢不癒者，可做輔助食療。
22樓：手機使用者
病情分析：脾胃是人體納運食物及化生氣血最重要的臟腑,對脾胃病患者來說,食療亦不可缺少,但必須根據病人平素的體質和病情不同來選擇飲食,即所謂「辨證施食」,若平素脾胃虛寒的人,或寒證的胃痛、腹痛、洩瀉等,應多食性味辛熱的蔥、姜、韭、蒜、胡椒等,若脾胃虛弱的人,宜食用紅棗、山藥、扁豆、芡實、蓮子肉等。若胃熱素盛的人,宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等乾寒生津之品;若氣機阻滯的病人,宜多食蘿蔔、佛手、金橘,或用橘皮做成的調料。
脾胃虛吃什麼好，脾胃虛能吃什麼水果
23樓：匿名使用者
一般脾胃虛寒不宜吃水果，特別是滑腸的香蕉。脾虛適宜吃具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食物，如粳公尺、燦公尺、意公尺、白朮、熟藕、粟子、山藥、扁豆、土豆、葡萄、紅棗、胡蘿蔔、馬鈴薯、香菇等。
指導意見：脾胃不好的人不宜多吃酸味食物，因為酸入肝，會使肝氣更盛。脾虛的人還忌食性質寒涼、易損傷脾氣的食品，
24樓：環球網校
健胃消食的食物可以多吃一點
脾胃不和我想食療吃什麼最好
脾胃弱吃什麼好，脾胃虛弱吃什麼好？
調理脾胃吸收最強調的幾個點 乙個是從飲食上調理，脾胃虛弱的人，消化能力弱，要吃一些適宜消化的食物，來保證所吃的東西能被吸收 第二個脾胃虛弱要注意適當的運動。中醫講脾主肌肉四肢，活動四肢就可以增強脾胃的消化功能。臨床中看到通過運動，胃口的消化能力就增強。經常運動的人，脾胃的虛弱症狀就相對來說要好的多 ...
脾胃虛寒應該吃什麼藥，脾胃虛寒吃什麼藥好
對於脾胃虛弱患者來說飲食是很重要的，所以在平時的生活中如果發現有脾胃虛弱的情況的話，那麼在飲食的調節中一定要多加的注意了，那麼對於脾胃虛弱應該怎麼調理，拉肚子的飲食有哪些是要多加的注意的呢。飲食不節，勞倦過度，憂思日久，稟賦不足，年老體衰，大病初癒，調養失慎都可以導致脾胃虛弱證脾氣不足，則四肢不用，...
脾胃虛寒吃什麼食物，脾胃虛寒吃什麼食物比較好？
你好 脾胃虛寒的人往往容易腹瀉，還會出現各種胃部疾病，因此，脾胃虛寒要注意 那麼，脾胃虛寒吃什麼好呢？下面就為大家介紹脾胃虛寒的 症狀危害及 方法。中醫認為，脾胃是 後天之本 有受納食物 消化和運輸水谷，化出五味營養，以養全身和統攝血液等功能。如果出現脾胃虛寒，則受納運輸水谷功能失效，人體所需營養不...