1樓：
腰椎間盤突出主要症狀為腰痛，彎腰幹活後加重，壓迫神經一側或雙側胯部，大腿後側，小腿外側放射性疼痛，小腿發脹，咳嗽，噴嚏時加重，屈體及臥床休息後疼能緩解。重則腰椎側歪，不能直腰，甚至癱瘓。急性期過後疼痛區域轉變為麻木，個別患者肌肉萎縮。
吃藥打針消除不了炎症，會傷及腸胃;鍼灸、按摩、牽引只能緩解一下暫時的疼痛，當受涼,勞累,姿勢不正確時就易**或加重;手術風險大，恢復期長，有併發症，容易**;可以採用中醫穴位外敷法可強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化,而且患者**後不易**.安全無***,日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.
2樓：匿名使用者
腰椎間盤突出它的痛感為整個腰部綿綿作痛、隱痛，痠軟有力。西醫實際中，腰為腎之腑，腎陽虛惹起的腰痛，表現為腰部冷痛、腰膝痠軟有力。能好就行，老爸說他們還不錯！
3樓：匿名使用者
腰椎間盤突出是比較常見的骨科疾病，西醫**效果不是太好，僅對症狀有所緩解。
可以保守**，臥床休息，做理療緩解。拉單槓，南同禹分享的要點，配合適當鍛鍊。可以讓腰椎間盤比較快的得到改善。
不要彎腰勞動和久坐。改正日常生活中的不良姿勢，
重慶哪些地方擅長**腰椎間盤突出
4樓：重慶脊柱網
你好！腰椎間盤突出，如果症狀不是很嚴重的話，建議還是保守**，畢竟手術創傷及風險都比較大恢復也比較緩慢。如果確實決定要手術的話，重慶友誼骨科的微創手術由於是創傷較小，術後恢復比較理想，是可以優先選擇的，建議您先諮詢一下和骨科醫生交流後再選擇適合自己的**方法。
祝您早日**！
5樓：咚咚呀
您好，絕大部分腰間盤突出通過保守**是可以**的，保守**主要分為理療和藥物**，理療(含有牽引、按摩、鍼灸、藥薰等)，平時需要注意不要過度勞累，不要長時間保持一個固定的姿勢，腰椎間盤突出，多數是由於長期的不合理姿勢所導致。建議你去當地正規醫院，做一些必要的臨床檢查，以明確具體分型，方便**。
重慶****腰椎間盤突出效果好很好非常的好
6樓：遇見大白
很多人都是因為不良生活習慣患此疾病，所以不管用什麼**，都要先調整一下生活習慣，睡軟硬適中的床，被褥不要潮溼（注意腰部保暖），注意休息（不要久坐久站，不舒服馬上臥床休息，如果不方便臥床，就把腰貼牆上一會，幾分鐘就會緩解），急性發作期不要劇烈運動，正確用腰（不做彎腰扭腰又用力的動作，切忌腰部用力不均），避免腰部過度勞累（感覺腰部勞累時果斷中止、休息），養成良好的生活習慣，慢慢才會好轉
重慶腰椎間盤突出應該注意什麼
7樓：
腰椎間盤突出主要症狀為腰痛，彎腰幹活後加重，壓迫神經一側或雙側胯部，大腿後側，小腿外側放射性疼痛，小腿發脹，咳嗽，噴嚏時加重，屈體及臥床休息後疼能緩解。重則腰椎側歪，不能直腰，甚至癱瘓。急性期過後疼痛區域轉變為麻木，個別患者肌肉萎縮。
吃藥打針消除不了炎症，會傷及腸胃;鍼灸、按摩、牽引只能緩解一下暫時的疼痛，當受涼,勞累,姿勢不正確時就易**或加重;手術風險大，恢復期長，有併發症，容易**;可以採用中醫穴位外敷法可強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化,而且患者**後不易**.安全無***,日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.
8樓：匿名使用者
腰椎間盤突出日常抬拾重物時儘量採取屈膝屈髖下蹲或一條腿半跪，把身體儘量靠近重物，背部保持平直，同時注意腳部用力。他們不讓看，你確診了找他們沒問題。
9樓：名醫**網
中國中醫科學院望京醫院-劉昱彰-脊柱科-主任醫師-腰椎間盤突出症注意事項
腰椎間盤突出了，怎麼鍛鍊比較好，腰椎間盤突出鍛鍊方法，如何鍛鍊才好？
一 大步倒著走 其實腰間盤突出的患者一般不建議進行跑步鍛鍊。但是可以建議患者大步倒著走，大部分是兩腿型弓子步的方式，每次大約30到50公尺就可以了。二 平行於手臂的單槓上鍛鍊 鍛鍊的方法就是可以背對著單槓進行拉伸，然後每天進行20次到30次左右。可以根據自己所能夠承受的能力進行調整，以後逐漸增加次數...
腰椎間盤突出怎麼治療，腰椎間盤突出，如何治療效果好呢？
很多人想知道腰椎間盤突出怎麼 其實找對了方法非常簡單，選擇不對，努力白費，乙個好的方法能輕鬆告別腰椎間盤突出問題，下面給大家分享一下我多年腰突的 方法。二 牽引.治.牽引.治.療是腰間盤突出的另一方法，也叫盆骨牽引法，相當把頸椎暫時拉開，讓 髓核 回縮復位，當然這個需要在醫院醫生指導下進行。三 推拿...
腰椎間盤突出和腰肌勞損怎麼保養，腰椎間盤突出與腰肌勞損有何區別？
腰椎區域性的過度受力，時間久了會造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以也稱姿勢性腰痛。腰肌勞損的保守 方法，目前公認效果最好的是倒走。其根本，就是作為反向運動，能有效強制人體重心後移，從而矯正姿勢。腰肌勞損患者的姿勢矯正，除了可行的方法，還需要一定時間的堅持，為了便於堅持，可以選用鞋底為...