1樓：吃貨愛做飯
天氣的好壞會覺得乙個人的心情，夏天和秋天都是容易上火的季節，夏天上火是因為氣溫太高引起的，秋天上火則是天氣乾燥引起的。上火是中醫的說法，很多人不以為然，上火雖然是乙個小毛病，如果不能及時**的話，也有可能引發大的疾病，還會影響日常的生活和工作。可以採用中醫的方式來去火，這樣會比較安全。
如果是「實火」建議調理飲食
這種辦法雖然時間長，但是調理以後，受益的好處也非常多，這種火更好的解決辦法就是陰虛所致，所以飲食調理的時候，要多補充陰虛所需的食物，這樣才能更好的讓自己的身體更加健康，飲食調理洩火氣是非常不錯的選擇。
如果是「虛火」建議湯粥調理
因為虛火多數在胃，所以一定要飲食清淡，這樣才能在你能夠接受的狀態下，盡快將虛火調理過來，當然可以採用中藥方調理虛火，不過也不要忘記搭配湯粥調理，這樣能夠幫助你調理身體，還能降低「虛火」，是乙個瀉除體內火氣好辦法。
中醫上對於上火是有很多定論的，所以想要更快更好的降火的話，首先要做的就是了解自己的體質，看看自己是什麼原因引起的上火，看看自己是什麼型別的火。根據上火的性質來降火，這樣才能事半功倍。如果在不了解自己上火到了原因的情況下，盲目降火的話，這樣有可能會讓上火更加的嚴重。
2樓：生活達人小鄭老師
那麼可以吃點車前草，泡水就能夠去火。
3樓：娟子就是我
清涼去火，多吃點綠豆湯，以食療方法去火
4樓：個非凡哥
中醫的建議應該就是吃一些中藥之類的。
5樓：匿名使用者
吃西瓜或者是喝一些綠豆湯是非常有幫助的，不妨一試哦。
6樓：匿名使用者
夏天老上火中醫一般推薦荷葉菊花茶，或苦味的食物 。
7樓：
氣溫高容易上火，瀉出體內的火氣，一定要多吃一些西瓜之類的。
8樓：小笨熊乖乖噠
可以喝一些潤肺的粥，比如百合粥，喝一些去火的茶水。
9樓：欣欣向榮
多吃西瓜，多喝綠豆湯，或者板藍根茶。
10樓：短暫旅遊
中醫的文化淵源流長，很多人對於中醫也表示敬佩，尤其是當自己身體出現一些小毛病的時候，用中醫調理會很好，比如說我因為氣溫高，老上火，想要瀉除體內火氣，中醫給出了我以下建議：
建議一：如果是「實火」建議調理飲食
「實火」指陽熱亢盛之火邪，這種火主要是因為五臟六腑受到損傷所致，這種火引發的症狀有很多，由此引發的疾病也不少，甚至身體還會因為「實火」導致舌頭黃膩，這種狀況可通過調理飲食，讓五臟六腑能夠盡快恢復好。
這種辦法雖然時間長，但是調理以後，受益的好處也非常多，這種火更好的解決辦法就是陰虛所致，所以飲食調理的時候，要多補充陰虛所需的食物，這樣才能更好的讓自己的身體更加健康，飲食調理洩火氣是非常不錯的選擇。
建議二：如果是「虛火」建議湯粥調理
「虛火」多數是因為臟腑陰陽氣血之虧損，當然也可以飲食調理，不過建議飲茶調理，因為飲茶夠清淡，能夠讓人盡快消除「虛火」，可喝一些冰糖蓮子湯，或者綠豆百合粥，這樣能夠幫助你盡快調理身體。
因為虛火多數在胃，所以一定要飲食清淡，這樣才能在你能夠接受的狀態下，盡快將虛火調理過來，當然可以採用中藥方調理虛火，不過也不要忘記搭配湯粥調理，這樣能夠幫助你調理身體，還能降低「虛火」，是乙個瀉除體內火氣好辦法。
無論是哪種原因上火，想要採用中醫的方法瀉除體內火氣，都需要對症**，這樣才能更好地洩出體內的火氣，也能讓自己身體健康更有保障。
「火氣大」怎麼回事呢？什麼會造成火大呢？
中醫請幫忙診斷：我這是什麼病症？謝謝！
11樓：chsm123456孺子牛
金元朝時代四大名醫家之一者朱丹溪曾有言曰：「肥人多痰，瘦人多火」。
你說：「體形消瘦，腸胃不好，經常食慾不振；時常口腔潰瘍；火氣大，易發怒」，正是屬於「瘦人多火」。
這種俗稱體內的「火氣」，就在你的肝經。中醫稱為「肝火亢，腎水衰」。
此肝火克制著脾胃，中醫稱作「肝火犯脾」或「肝火克胃」，從而使你腸胃不好，經常食慾不振，繼而久了就會讓你體形消瘦------得不到充足的營養所至。
自然界的火總是燃往於上。 體內的邪火------肝火亦同「燃往於上」之理，所以薰灼於口腔以至讓你口腔潰瘍了。
自然界的火熱之氣是最耗費水液的，夏天雨少就天旱。肝火在體內亦同「夏天雨少就天旱」之理，因而你的腸、胃總是處於「乾旱」之中，所以讓你大便間隔時間長。
可見肝經邪火亢盛是你的這些毛病的最魁禍首了。擒住此賊，諸病皆愈也。
因你是長期積累過來的肝火，所以其實並不大，只是 麻雨湊成了河 而已。你可自購中成藥《逍遙丸》遵其說明書內服乙個月以上，中藥本來就效緩，加上丸藥更效緩，不可求其速效。愈則止。
必效而無疑！對於已婚者，必當節欲，否則很難取效！！！
12樓：北極星的眼淚
是陽盛。
陽盛多表現為陽盛而陰未虛的實熱證，以熱、動、燥為其特點。故陰虛陽盛則產生熱性病變，加燥、動之象：形體消瘦、口燥咽幹 、潮熱顴紅、心煩熱、盜汗、小便短小、大便乾結、舌紅苔黃少津、脈細數等。
平素喜涼怕熱，神旺氣粗，口渴喜冷飲，尿黃便結，病則易發高熱，脈洪數有力，舌紅苔薄黃。本體質之人不易患病，一經患病，多為急性病、暴發病。故飲食方面多用滋陰、清淡之品；運動量也要大一些，讓體內積蓄的陽氣盡快散發出去，條件許可，每天進行涼泉、溫泉水浴，須常清其過盛之熱，適當補其耗傷之陰。
可選用海參、枸杞、甲魚、銀耳等進行滋補；飲食中應多吃清涼食品，如山藥、芡實、金銀花、綠豆、決明子、魚湯等；**中成藥有左歸丸、六味地黃丸系列（自己對症相近之藥）。
13樓：天馬流星
胃陰虛和肝化火證，龍膽瀉肝合益胃湯加減加金錢草、枳實、鬱金
中醫都說我火氣大，這是怎麼回事，為什麼我會火氣大？？
14樓：彭厚文
這個內火重，火氣大很常見，可以試一試吃一點清熱解毒瀉火的中藥涼茶。
中醫的火氣和寒氣是什麼意思啊？
15樓：大包子
火氣和寒氣是俗稱，中醫屬於八綱辨證中的寒證和熱證。所謂八綱，即指陰、陽、表、裡、寒、熱、虛、實八類證候。所謂八綱辨證是指通過對四診所得的材料，進行綜合分析，進而用陰、陽、表、裡、寒、熱、虛、實這八類證候歸納說明病變的病位、性質以及病變過程中正邪雙方力量對比等情況的辨證方法。
八綱辨證的主要意義是：疾病的表現儘管極其複雜，但基本上可以用八綱來加以歸納，按其類別、病位、性質及邪正盛衰，分別歸屬於陰陽、表裡、寒熱、虛實八個證候。其中陰陽又可概括其他六綱，即表、熱、實證為陽；裡、虛、寒證為陰，故陰陽又是八綱中的總綱。
八綱不僅可以單獨出現，同時又可相互聯絡，不可分割。
一、寒證[寒證的概念]：所謂寒證是指感受寒邪，或陰盛陽虛所表現的證候。具體地說，寒證是指一組有寒象的症狀和體徵的證候。
這也是寒證與寒象的區別。[臨床表現]：包括表寒、裡寒、虛寒、實寒。
因導致寒證的原因是諸方面的。故各類寒證證候表現不盡一致，一般表現為陽氣溫化不足的特點，如惡寒喜暖，面色白，肢冷踡臥，口淡不渴，痰、涎、涕、便清稀，舌淡苔潤，脈遲或緊等。[證候分析]：
陽氣不足或陰寒獨盛，不能溫煦形體，故見諸寒象；陽虛氣不化水，所以有「諸寒水液，澄澈清冷」之症。
二、熱證[熱證的概念]：所謂熱證是指感受熱邪，或陽盛陰虛，人體的機能活動尤進所表現的證候。具體地說，熱證是指一組有熱象的症狀和體徵的證候。
這也是熱證與熱象的區別。[臨床表現]：各類熱證的證候表現也不盡一致，一般均表現為發熱、津傷不足和熱擾心神的基本特徵。
如惡熱喜冷，口淡喜冷飲，頂紅目赤，煩躁不寧，痰、涕黃稠，小便短赤，大便乾結，舌紅苔黃而乾燥。脈數等。[證候分析]：
陽熱內盛，耗傷津液，故見熱盛津虧之徵。如惡熱喜冷，口渴喜冷飲，痰涕黃稠，大便乾結，小便短赤；熱擾心神，火性上炎，故煩躁不寧，面紅目赤，舌紅苔黃為熱徵，舌幹少津為傷陰，熱助血行則脈數。
中醫所說的上火是什麼意思
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