1樓:sky瘋的正經
不會相剋,小公尺和山藥都是養胃溫補的食材,好消化,小公尺山藥粥很適合養胃進補。
把山藥,小公尺一起煮粥,可防胃炎、胃潰瘍**,減少患流感等傳染病的機率,非常適合老人和孩子食用,也可以當做全家人的早晚餐食用。
小公尺山藥粥
原料:小公尺、山藥、冰糖。
做法:1、小公尺淘洗乾淨,下鍋煮,視小公尺粥的量,粥燒開後中火再煮10分鐘;
2、將山藥冼淨切片或切丁,在小公尺粥煮好的前5分鐘放入;
3、小公尺山藥粥煮好後,加入適量冰糖即可。
冰糖加入之後美味可口的小公尺山藥粥就做好了,別著急,先涼一會再吃,不然會燙嘴。
小公尺大公尺可以和山藥一起煮粥嗎
2樓:咖咖
可以。復
主料:山藥
制100克bai,小公尺
du50克,大公尺100克,枸杞10克,紅棗50克輔料:糖適量
1、首zhi先將小公尺放到水dao裡浸泡半個小時。
2、紅棗清洗乾淨留著備用。
3、將浸泡過的小公尺放到鍋裡面。
4、同時將大公尺和紅棗一起放到鍋裡面,放入適量的水,**煮。
5、將山藥去皮後切成塊狀備用。
6、等電飯煲裡的粥煮開後加入山藥,大概煮半個小時即可。
7、時間到之後裝碗就可以了。
3樓:志存高遠
可以的,而且這樣很有營養的。注意:打山藥皮的時候一定要帶個手套,不然會癢的。
山藥小公尺紅棗可以和天麻一起煮粥嗎
4樓:匿名使用者
1.小公尺洗淨入鍋煮熟。
2.山藥切丁,紅棗切碎去核,備用。
3.小公尺粥煮熟加入處理好的山藥和紅棗。
4.煮開後邊煮邊攪,直至山藥熟爛。
5.出鍋加入少許糖調味。直接吃也可以哈。
小公尺紅棗山藥粥怎麼煮
5樓:老表有點呈
材料準備:bai100克小公尺、100克山藥、15粒大du棗、1000ml水、電飯煲乙個zhi。
具體做dao法如下:
1、將山藥洗淨,去
專皮,切成滾刀屬塊,紅棗浸泡至微軟,同樣清洗乾淨並去核,還有小公尺淘洗乾淨。完成之後可以分別用小碗盛放。
2、將小公尺、紅棗分別放入鍋裡,加入適量清水,把電飯煲工作模式設定成「煮粥」,完成之後按開機鍵使電飯鍋開始工作。
3、5分鐘後,此時可以發現小公尺稍微粘稠,然後把山藥全部匯入電飯煲內,接著一直煮。直到電飯煲煮粥按鈕自動跳至保溫即可。
4、此時可以出鍋,然後根據自己的喜好加入糖或者鹽調味,或者搭配鹹菜食用味道更美,小公尺紅棗山藥粥製作成功。
6樓:紅棗
小公尺山藥
紅棗粥的做法:
用料主料瘦肉100克
輔料山藥50克大棗50克小公尺版50克
做法1.山藥洗權淨去皮,切成山藥丁(山藥有大量粘液,很容易過敏,建議處理的時候帶上手套)。
2.大棗提前洗乾淨浸泡15分鐘,然後上鍋煮熟透。
3.熟透的大棗很方便去皮,輕輕撕掉皮,去掉棗核。
4.用勺子把大棗壓成棗泥。
5.瘦肉用刀剁碎成肉末,放到碗裡,加少許清水,攪拌稀釋一下。(加水稀釋主要為了防止瘦肉放到熱鍋的時候突然受熱成為肉餅,可以保證肉末還是顆粒狀)
6.小公尺淘洗兩遍,提前浸泡10分鐘,放在奶鍋裡煮開。
7.先放入的稀釋後的肉末,攪拌均勻。
8.再加入山藥丁,攪拌均勻同煮。
9.小火,悶煮5-7分鐘。
10.出鍋前加入紅棗泥,攪拌均勻就可以出鍋了。
山藥、大公尺、百合、小公尺、紅棗可以一起煮粥嗎?
7樓:百分百有緣無分
當然可以
山藥、大公尺、百合、小公尺、紅棗可以一起煮粥,沒有什麼不妥,這些食物又沒有相剋關係,一起食用沒事
小米和紅薯一起煮粥好嗎
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