1樓：匿名使用者
堅持體育鍛煉會遇到天氣不佳、場地不允許和意志、恆心、身體狀況等困難。
要在困難的時候鍛鍊自己的意志,遇到難事要堅持，這樣鍛鍊才達到效果。
體育鍛煉會遇到的問題有?
2樓：勢涵桃
我認為堅持體育鍛煉會遇到天氣不佳、場地不允許和意志、恆心、身體狀況等困難。
要在困難的時候鍛鍊自己的意志,遇到難事要堅持，這樣鍛鍊才達到效果
3樓：欽遠
我覺得，體育鍛煉會有很多的問題。比如像鍛鍊過成中會受傷，或者是訓練時自身的注意力不集中造成的受傷，還有就是動作不規範，再有就是自己覺得很辛苦不想繼續訓練。做事情還是要有自己的堅持，體育鍛煉當成自己的愛好。
這樣就會慢慢的發現自己的選擇非常好。個人意見。
4樓：匿名使用者
一般體育鍛煉很容易造成肌肉拉傷，膝蓋脫臼的情況。
體育鍛煉應該注意哪些問題？
5樓：睿爸育兒記
鍛鍊身體應注意哪些？#星知計畫#
6樓：大樹和小樹
一定要注意有乙個循序漸進的過程
7樓：懶
飯後不宜立即進行劇烈活動.空腹時不宜進行體育鍛煉.劇烈運動後不宜馬上洗澡.劇烈運動後切忌暴飲
開展體育鍛煉過程中,要注意哪些問題?
8樓：蓋寄雲騫
要堅持鍛鍊的經常性；鍛鍊要循序漸進；要遵循全面鍛鍊的原則；每次鍛鍊要有準備活動和整理活動；運動後不宜大量飲水，運動專案和強度要因人因時制宜，要根據身體的狀況來決定運動量；飯後不宜劇烈運動。
9樓：稅鶯韻楚好
首先需要做各關節熱身運動，因為體育鍛煉會加劇身體的運動頻率，先活動下防止身體因突然劇烈運動而受傷，其次當感覺身體乏力時應該適當的休息
關於體育鍛煉的一些問題
課後體育運動中遇到的問題，想解決的困難 越詳細越好～ 10
10樓：匿名使用者
運功完後 應該 甩甩腿 揉一揉胳膊 不能馬上坐下
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