楊式起名字怎麼起,楊氏太極拳24式怎麼記?

2022-12-10 06:51:18 字數 1308 閱讀 3565

1樓:我不

打太極拳的同時說出每一步的招式的名字,邊說邊做可以加深記憶。

第一組:起勢 、左右野馬分鬃 、白鶴亮翅。

第二組:左右摟膝拗步 、手揮琵琶 、左右倒捲肱。

第三組:左攬雀尾 、右攬雀尾。

第四組:單鞭、雲手 單鞭。

第五組:高探馬 、右蹬腳  雙峰貫耳  轉身左蹬腳。

第六組:左下勢獨立  右下勢獨立。

第七組:左右穿梭  海底針  閃通臂。

第八組:轉身搬攔捶  如封似閉  十字手  收勢。

2樓:cufe小新

用口訣記,口訣如下:

第一組:1、起勢 2、左右野馬分鬃 3、白鶴亮翅。

第二組:4、左右摟膝拗步 5、手揮琵琶 6、左右倒捲肱。

第三組:7、左攬雀尾 8、右攬雀尾。

第四組:9、單鞭 10、雲手 11、單鞭。

第五組:12、高探馬 13、右蹬腳 14、雙峰貫耳 15、轉身左蹬腳。

第六組:16、左下勢獨立 17、右下勢獨立。

第七組:18、左右穿梭 19、海底針 20、閃通臂。

第八組:21、轉身搬攔捶 22、如封似閉 23、十字手 24、收勢。

楊氏太極拳是歷史悠久的拳術,太極拳的重要流派之一,是由河北省邯鄲市永年人楊露禪及其子楊班侯、楊健侯,其孫楊少侯、楊澄甫等人發展創編的。由於楊氏太極拳姿勢開展,平正樸實,練法簡易,因此他深受廣大群眾熱愛,開展得最為廣泛。楊式太極拳對手眼身法步有嚴格的要求,練拳和推手,手眼身法步按 要求做到正確才能收到良好的效果。

目前國家體委正式公布的48式、24式以及在許多場合表演的,都是這種楊式太極拳或由其演化而來。楊式又派生出李式、吳式太極拳,陳氏太極拳在太極拳界執大旗地位,楊氏太極拳緊隨其後。

楊式太極拳八式的分別名稱是什麼

3樓:匿名使用者

1、八式太極拳是中國武術段位制中一段太極拳技術考核(一段)的規定教材,全部動作採用楊式大架風格編排的套路。動作柔和平穩,舒展大方,男女老少、體質強弱都適宜鍛鍊。除起勢、收勢外,這套太極拳一共只有8個主要動作,易學好記。

2、各勢名稱:預備勢(自然立正); 起勢, 1、 卷肱勢,2、 摟膝拗步3、 野馬分鬃,4、 雲手,5、 金雞獨立,6、 蹬腳,7、 攬雀尾,8、 十字手; 收勢。

4樓:匿名使用者

1、起式2、卷肱勢3、摟膝拗步4、野馬分鬃5、雲手6、金雞獨立7、蹬腳8、攬雀尾9、十字手10、收式

5樓:匿名使用者

第一式:起式 二式:左右野馬分鬃 三式:左右倒眷...唉!sorry!忘了!

楊式24式太極拳和簡化24式太極拳是同一種拳嗎

可以說是。但自己編太極拳的套路的人很多,也許不是。楊式24式太 極拳和簡化24式太極拳的全稱是 二十四式太極拳竟賽套路 它是從楊式太極拳的基礎上編排的,但民間的叫法習慣稱 楊式24式太極拳 或 簡化24式太極拳 及 24式太極拳 它適於初級拳的普及學習。關於楊式太極拳實戰格鬥之用,應該是每式有防但也...

楊氏太極拳的特點,楊式太極拳的的特點

付費內容限時免費檢視 回答楊氏太極拳的特點 在楊氏親族傳人楊振鐸,楊振基先師的著作中都有重要論述。概括來說為七句話 柔和緩慢,虛實分明,圓活連貫,速度均勻,上下相隨,精神貫注,呼吸自然 其拳架風格 舒展大方,結構嚴謹,身法中正,動作和順,輕靈沉著 具體包括以下幾點 一 立身中正安舒。它包括了兩個方面...

簡化太極拳前24式名稱,24式簡化太極拳動作名稱

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