1樓：妖仙法師
1）在視力保健的要點中，主要是做到「勿久視」——看電視、玩電腦等因為都有輻射，所以時間不宜太久。另外用眼過度會造成眼睛疲勞，引起近視患者的屈光度數加深。平常可以多做眼球運動，例如：
上下轉動、左顧右盼，可放鬆眼部肌肉。熱敷也很有效，可快速消除眼部疲勞。亦可將兩手掌摩擦至熱，然後貼蓋在眼部，促進眼部血液迴圈。
2）在飲食方面，可適當進行食補：豬、牛、羊、雞等動物的肉類；海參、黃魚、鱔魚等魚類；豬肝、雞肝等動物肝臟；其他如的如桂圓、荔枝、胡蘿蔔、芹菜、山藥、芝麻、枸杞、菊花、決明子等等。並且要少吃蔥、蒜、韭菜、胡椒、酒、辣椒等辛辣食物
歸根結底，只能調節視力，真正的矯正只有配鏡或雷射手術
2樓：
1 控制飲食，避免油膩和麻辣食品
2 控制電視、電腦時間
3 眼藥水：樂敦！
如果結膜、角膜發紅，要是用10-14天的抗生素眼藥水：如 海倫4 禮拜諸佛：南無無量威德自在光明如來 南無藥師琉璃光如來最好要供這兩尊佛像油燈（素油），然後許願
近視眼對學習生活有何影響，近視眼對日常生活的影響有哪些？
一 生活質量低下 由於孩子近視，日常生活極其不便，例如 交際 旅遊外出 參加娛樂活動都有很多困難，由此產生心理障礙，致使生活質量低下。二 危害身心健康 由於孩子近視，多種體育活動無法參加，影響孩子身體正常發育，致使孩子體質虛弱多病，身心健康受到極大影響。三 影響孩子前途 孩子得了近視，公升學選擇專業...
如何矯正近視，怎麼矯正近視眼？
近視的方法因人而異，包括佩戴合適的眼鏡 角膜塑形鏡 雷射手術 屈光晶體植入等等。1 佩戴合適的眼鏡是 近視最簡單最方便最便宜的方法 2 角膜塑形鏡適合於特殊職業 經濟實力強的患者 3 雷射手術也可以 近視 注意用眼休息，不要長時間看電腦 手機。如果確實不行只能雷射手術 可以配帶合適的近視眼鏡或責去醫...
日常生活中如何美容，在日常生活中如何補鈣
日常生活中怎麼做到護膚呢 一 日常生活中，有很多美容技巧 掏公尺水洗臉 在二次大戰物資短缺的年代，淘公尺水曾被用來當成肥皂的代回用品。以前的人答用淘公尺水是迫不得已，不過現在懂得利用淘公尺水的人，都是獨具慧眼的生活行家。因為它洗淨力適中，質地溫和 無 實在值得多加應用。公尺的表面含有鉀，所以頭一兩次...