1樓：小魚飛逝
豆漿是一種很好的營養品，是一種傳統食品，為很多人喜愛。但有一些喝豆漿的方法是不對的。
1.不能衝入雞蛋。雞蛋中蛋清會與豆漿裡的胰蛋白結合產生不易被人體吸收的物質。
2.不要空腹飲。空腹飲豆漿，豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉，不能充分起到補益作用。
3.並非人人皆宜。豆漿性平偏寒而滑利，故平素胃寒、脾虛易腹瀉、腹脹的人不宜飲用豆漿。
4.飲未煮熟的豆漿會中毒。生豆漿裡含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質，未煮熟就飲用，會引起中毒。
5.不要用豆漿代替牛奶喂嬰兒。豆漿與牛奶蛋白質質量相等，鐵質是牛奶的5倍，而脂肪不及牛奶的30％，鈣質只有牛奶的20％，磷質約為牛奶的25％。所以不宜用它直接代替牛奶餵養嬰兒。
6.忌加入紅糖。紅糖裡有機酸較多，能與豆漿裡的蛋白質和鈣質結合產生變性物及醋酸鈣、乳酸鈣塊狀物。
7.忌過量飲豆漿。一次不宜飲過多，否則極易引起食性蛋白質消化不良症。
8.忌用保溫瓶儲存豆漿。把豆漿裝在保溫瓶內，會使瓶裡的細菌在溫度適宜的條件下，將豆漿作為養料而大量繁殖，這樣豆漿會酸敗變質。
9.不能與藥物同飲。有些藥物會破壞豆漿裡的營養成分，如紅黴素等抗生素藥物。
2樓：匿名使用者
我看過一片文章，好像說雞蛋和豆漿最好不要一起吃，還有買回來的豆漿應該不用再加工了，不過私人的不乾淨，建議還是去超市買比較放心！
3樓：正三炮
自己買生豆漿回來煮比較好.
黃豆黑芝麻核桃一起打豆槳好嗎，黑芝麻,核桃,黃豆一起用來擠豆漿的功效
黃豆bai，味甘，性溫，有降低膽固醇，du防止動脈zhi硬化的功效，黑芝麻dao，味甘，性平功效回，補精益血，答 潤燥滑腸，核桃味甘，性溫，功效，補腎固精，溫肺定喘，它們在一起打槳有補精華益血，溫肺定喘，潤燥通便，降低膽固醇，防止動脈硬化的食療功效。沒問題，五穀豆漿，還可以加一些花生，味道不錯，還有...
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