1樓：匿名使用者
少一些名利追求，放鬆心情，不要給自己太大的壓力。
勵志類書籍可以看一點，但不要全信，在風光的成功者背後是千千萬萬的失敗者。書上說只要付出了努力就能成功，這是哄人的，在巴菲特的背後是無數的破產者。
其實也就是以中庸、知足常樂的心情看待世事，自然我們會活得輕鬆一點。
2樓：小野野小
要想得開，有包容的心去對待人和事。學會換位思考。
3樓：強生物流搬家
要懂得什麼都是浮雲，一切都不那麼糾結了
怎樣才能讓自己感覺不累?
4樓：手機使用者
感覺壓力大時，放下手中的事，好好放鬆。深呼吸也可以
5樓：妖哥媫
自己讓自己的心累怎麼可能不累?為什麼不想開點,開心也是活,不開心也得活何不讓自己活的開心
怎樣才能讓自己感覺不累
6樓：完美笨笨
要想自己感覺不累那你 就要多休息 多做 些自己喜歡的 事
怎樣讓自己感覺不累?
7樓：真的兔子
我給你的意見，你看行嗎？ 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使…… 3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天!!!
怎樣才能讓自己過得充實怎樣才能讓自己過得充實一點
有人說，時間是最公平的，不管賢與不肖，每個人的一天都是二十四小時。但是同樣的時間，為什麼有的人日子過得很充實，有的人卻渾渾噩噩地虛度一生呢？這當中就在於懂不懂得自我充實。如何自我充實？第一 生活佛法化 般人的生活裡無非是金錢 感情，每天都在人我是非 衣食住行裡翻滾。生活佛法化就是除了金錢 愛情以外，...
怎樣才能讓自己幸福？怎樣才能讓自己幸福呢？
1，面帶微笑。生活就像一面鏡子，你對它笑，它就對你笑 你對它哭，它也對你哭。平日裡多練習微笑，告訴自己 你很好！和他人在一起也別忘了多微笑，給他人帶來幸福感，給自己帶來好心情。愛笑的人，運氣不會差。2 享受獨處。每天給自己留一些獨處的時光，對話自我，感受內在的喜怒哀樂。聽一首歌，泡一壺茶，做一頓飯，...
怎樣才能讓自己放得開怎樣才能讓自己放得開想得開活得簡單？
碰到自己喜歡的人，碰到與自己性格相同的人，碰到想聊天的人，自然就放開了。若放不開，那就是沒有碰到能讓你放開的人。走之前，記得採納，謝謝！天生的性格，等到該變的時候自然就變了，不用刻意去讓自己放開，自己不要過多否定自己，多點自信，讓自己心態保持輕鬆狀態。相信自己，要有自信，什麼時候都要認為自己是最好的...