1樓：匿名使用者
1、入睡比較困難
一次兩次沒什麼影響,長時間入睡困難的就是失眠了,有的人就算睡著了,睡得也很淺顯,稍微有個風吹草動都能驚醒。失眠的症狀還有,經常從噩夢中驚醒,自己還感覺整夜整夜的做噩夢。失眠的症狀還有就是明明睡了很長時間,但感覺精力就是沒有恢復,經常感到疲乏。
2、軀體症狀
在生活中,基本上所有患有失眠的患者,在患病後都會有一些或多或少的軀體及其他生物症狀,例如心悸、胸悶、胃腸不適、便秘、食慾下降和體重減輕。睡眠障礙突出,多為入睡困難。
3、睡眠障礙
這一失眠症的症狀主要症狀表現就是失眠、早醒。如有不少的抑鬱傾向的職場人常常會比早上正式起床時間提前兩到三個小時醒來,而再入睡會很困難。
以上就是失眠的表現，想要改善失眠，專家建議口服眠夢香，堅持一段時間就能改善失眠，提公升睡眠質量，促進深度睡眠。
2樓：大蘿蔔葉子
心火 痰火還有就是心血不足
3樓：周若兔
第一入睡難是因為肝氣淤結二睡不成是因為心腎分離三睡不著是因為肝火旺盛
4樓：深深的小洛子
失眠表現是常常感覺入睡時間不足，又或者是睡眠困難；不容易入睡，一般而言輕度失眠者是不容易入睡，而且睡著後特別容易醒來，重度失眠的話則是睡不著，一夜難眠。
5樓：別和奈舒榮
r失眠包括入睡困難、半夜睡後不容易入睡、早醒--醒後不能入睡。
6樓：匿名使用者
失眠症的人通常會表現為難以入睡、熟睡，睡眠時間少;早醒或醒後無法入睡;常在夢中醒來或常發夢;睡醒後還是沒有精力;失眠時間可長可短;容易受外界影響，對聲音、燈光敏感;長時間的失眠還會導致神經衰弱和抑鬱症。
7樓：**的雲妹
入睡困難，失眠多夢，易醒淺夢等
8樓：匿名使用者
感覺特別困但是睡不著或者整夜睡不著白天沒精神。
9樓：海豚1989眼睛
覺得困 但是就是睡不著。比較乏 也比較煩躁。。。有時候壓力大也會導致失眠
10樓：匿名使用者
1、入睡困難，無法入睡，睡眠時間減少。
2、從頻繁的夢魘中驚醒，自感整晚都在做噩夢，睡後精神萎靡不振。
3、早醒，醒後不能再睡。
建議：1、臥室可以放一些薰衣草，淡淡薰香能使人精神放鬆,能舒緩壓力、頭痛及失眠。
2、睡覺前臥室通風，保持空氣新鮮。
3、創造乙個良好的睡眠環境，睡眠時應設法將噪音降到最低，儘量減少干擾。
4、睡前最好口服一杯眠夢香，堅持一段時間，**失眠，提公升睡眠質量，促進深度睡眠。
我年紀輕輕的，就得了失眠症，為什麼
11樓：不藥養生
就是年輕得失眠，你成熟了就不失眠了 。失眠是處理事情的能力需要提高，遇到不順心的事不知道如何快速處理，沒完沒了的想辦法，遲遲不能定案。學習點哲學（實踐論、矛盾論，中國社會各階級的分析）、認知心理學，讀讀四大名著（看鳳姐如何為人處世），到一定程度就不會失眠了。
另外是思維方式問題，睡覺前聽聽**，看看書，慢慢就睡著了。需要解決，需要思考的事情要放到早上起床以後去思考，慢慢養成習慣睡眠就好了。物理**：
買乙個大一點功率的負離子發生器，放在睡覺的房間床頭櫃上，離著鼻子近一些，5～6天就見效。房子大，負離子發生器功率小效果差。用棉布做乙個蚊帳似的帳子，把負離子發生器掛在帳子頂上效果好。
我得了嚴重的失眠症該怎麼辦啊？
12樓：
發現這種情況以後還是需要到正規的精神科醫院先做檢查，了解清楚是哪方面的原因引起的，這樣才能針對**病症**，及時有效緩解**症狀，促進身體早日恢復健康，此外平日裡多加注意飲食作息問題，後期也不會反**生的。
13樓：匿名使用者
這裡還是可以相信的，主治醫生和其他醫師在我們這都是很出名的
14樓：匿名使用者
嚴重失眠建議你中醫進行**
晚上總是睡不著，失眠有什麼症狀，我是不是得了失眠
15樓：
是的 有很多原因導致失眠 盡可能自己調節 如果自己還是不行的話就建議中藥調理一下 有效果的
失眠症有哪些症狀表現，失眠的表現有哪些？
症狀特點 失眠是常見的睡眠障礙。可繼發於軀體因素 環境因素 神經精神疾病等。本症是因精神緊張 焦慮恐懼 擔心失眠的所謂原發性失眠症。其症狀特點為入睡困難 睡眠不深 易驚醒 早醒 多夢，醒後疲乏或缺乏清醒感。白天思睡，嚴重影響工作效率或社會功能。失眠症即睡眠失常。表現為入睡困難，斷斷續續不連貫，而過早...
失眠症有哪些常見症狀，請問失眠症的症狀都有哪些
經常失眠容易神經衰弱，精神狀態不好，記憶力下降，容易忘事，注意力不集中。整天疑神疑鬼。嚴重的影響別人休息。得了失眠證最好趕緊就醫。失眠是由於現在社會生活節奏快，人們的生活工作壓力大產生焦慮造成的。所以奉勸現在的人可以使自己的生活節奏放慢，不要給自己太大的壓力。每天保持微笑什麼都不要去想專注一件事情把...
失眠症常見的危害有哪些種類，失眠症狀分類有哪些呢
失眠症常見的危害 誘發心腦血管疾病 失眠會增加心和血管負荷，誘發心腦血管疾病。心腦血管疾病常在夜間發病就是這個原因。容易引起感冒 因為失眠可降低人體的免疫力，從而使人體低抗力下降，易感冒或產生其他疾病，這是失眠的六大危害中的一定，盡早發現失眠的症狀，盡早的 失眠，可以讓患者少受些苦。影響青少年身高發...