1樓：辰星
3全部有一雙兒女，我是這樣給他們的運動提供條件和環境的。
1. 3歲的時候，給他們買一輛16寸的自行車，有輔助輪的那種。每天帶他們到小區騎一會，有時候週末也會讓他們騎到附近的公園。
4歲半的時候，我女兒已經可以把輔助輪卸掉，沒幾天自己就可有獨立騎自行車了。現在8歲，騎的是20寸的山地車。
2. 5歲的時候，看到其他小朋友在小區裡面輪滑，纏著我買了一雙。自己慢慢摸索，摔了無數跤，現在已經滑的很溜了。對的，自學的，沒有在外面找過教練。
3. 6歲半的時候找了乙個很好的游泳教練，學了乙個暑假。之後經常帶她去游泳池。
現在一口氣游個400-500公尺完全沒問題。女兒現在每天都會去樓下小區騎車或者輪滑，每週都會去游泳池游泳。在初期對她進行安全方面的教育之後，我現在都不需要陪伴她去玩耍了，包括游泳，她都可以自己乙個人去。
更重要的是，通過運動，她認識了我們小區裡面所有同齡的小朋友。為了在天黑前可以出去運動，她回家的第一件事情就是快速把學校裡面的作業做掉。
2樓：匿名使用者
我孩子太小，才11個月，目前正在學走路，不比其他答主帶孩子有經驗。我要說的是在懷孕期間，我和我愛人就達成共識，在三歲前盡量不讓孩子看電視、pad、手機（新聞：專家建議:
3歲前盡量不要玩pad 損害孩子天性）；平常帶孩子時盡量不玩手機，多陪孩子互動玩耍（經常看到有些家長讓孩子自己玩，自己在一邊玩手機）；天氣好的話去附近公園也好，還是在小區和別的小朋友接觸，但必須每天帶孩子出去走走（現在大多還是獨生子女，與同齡孩子之間的溝通交流很重要）。有了孩子之後，我們基本做到了上面幾點，目前看來還是很有效果。舉例：
1、因為每天都帶他出去，有次霧霾天沒出去，一天心情都比較低落，樓道一有響動就朝外看，有向外爬的意思。（此時大概6、7個月大）
3樓：王倩
我要說的是在懷孕期間，我和我愛人就達成共識，在三歲前盡量不讓孩子看電視、pad、手機；平常帶孩子時盡量不玩手機，多陪孩子互動玩耍（經常看到有些家長讓孩子自己玩，自己在一邊玩手機）；天氣好的話去附近公園也好，還是在小區和別的小朋友接觸，但必須每天帶孩子出去走走（現在大多還是獨生子女，與同齡孩子之間的溝通交流很重要）。有了孩子之後，我們基本做到了上面幾點，目前看來還是很有效果。舉例：
1、因為每天都帶他出去，有次霧霾天沒出去，一天心情都比較低落，樓道一有響動就朝外看，有向外爬的意思。（此時大概6、7個月大）
怎樣培養寶寶的進食習慣？
4樓：漫閱科技
1歲多的寶寶非常好動，一刻也閒不著，跑來跑去，爬高下低，手腳不停，即使到了吃飯的時候也很難老老實實地坐下來，這就是許多家長感到的餵飯難問題，是寶寶成長中的乙個共同難題。家長可從以下幾個方面入手：這時對寶寶的食量要求不能像以往一樣多，寶寶的身體生長速度較以往減慢了，飯量需求自然也就減少了。
若強迫寶寶還吃得和以前一樣多，就自然會遭到寶寶的拒絕，也讓寶寶感到吃飯是受罪，是父母的事，影響吃飯的積極性。
要明白乙個很簡單的道理，即寶寶若真餓飯了，自然便會好好吃飯。而他只想玩不想吃或邊吃邊玩，說明他不是很餓飯，家長可不聲不響地把飯菜收走。如果寶寶見狀哭鬧可再試著讓他吃，若他又無興趣吃飯便要態度堅決地拿走。
下次開飯的時間可稍提前一些，但不可以在拿走一會兒後又拿給寶寶吃。一會兒餓飯了也有的吃，這樣他每次在按時吃飯的時候都會漫不經心，而且也會在下次吃飯時因剛吃過不久，肚裡有貨，更不好好吃飯。
吃飯應該專心，邊吃邊玩對消化不利。吃飯時人們首先是看到飯菜引起大腦興奮，大腦又支配胃腸道系統有節奏性地運動，興奮、分泌消化液，很好地消化吸收食物。但其邊吃邊玩，注意力分散，大腦就不夠興奮，消化系統也不能有效工作，不利於消化吸收。
注意力轉移法。到了吃飯時間，家長可逐漸轉移寶寶注意力，不要等什麼都弄好了，然後把寶寶叫過來就喂。父母應該讓寶寶主動參與吃飯前的準備工作，如拿小凳子，洗洗手等。
讓寶寶意識到要吃飯了。吃飯時要把寶寶的玩具等物從餐桌旁拿開，以免分散寶寶的注意力。乙個安靜輕鬆愉快的進餐環境也是非常重要的。
給寶寶一定的自由，對於1歲多的寶寶即使能安分地坐下來吃飯，也東張西望，他會用手指朝這裡戳戳，那裡抓一把。這樣的情況是不能算邊吃邊玩的。家長不必太在意。
怎麼幫助寶寶培養運動習慣？
5樓：濮珈藍石
怎麼幫助寶寶培養運動習慣？如果寶寶忒小的話，就在室內一幫他運動，如果到了七八歲也能上外邊運動，就幫他買一些個玩具了，足球了，排球了，騎騎自行車啦，能幫寶寶鍛鍊身體。
如何培養孩子運動的好習慣
6樓：匿名使用者
1.給孩子創造運動的條件。
要創造條件，鼓勵、支援孩子參加各種體育鍛煉，以增強孩子身體各部位的機能和適應環境的能力，增強孩子的體質。
1.要從小培養孩子鍛鍊身體的興趣。
興趣是乙個人從事任何事情的基本動力，在這點上，希望家長能夠意識到「興趣是最好的老師」。孩子對身體鍛鍊的愛好可以讓許多家長省心。作為家長，不妨觀察一下孩子對什麼樣的體育活動有較為濃厚的興趣，然後不動聲色地提供一些條件和加以引導，孩子就會積極主動地去參加體育鍛煉。
3.不能溺愛，讓孩子持之以恆。
家長在對待那些有濃厚興趣但意志力不夠堅強的孩子時，應多鼓勵，制訂鍛鍊計畫，並適當地創造獎勵條件，進一步鞏固強化孩子的興趣。甚至可以採用一些懲罰的措施，從而糾正孩子不愛鍛鍊的壞習慣。
人的本性是愛動的，一般來說自幼就愛「玩」。那麼從小培養幼兒、兒童、少年和青年愛「玩」，會「玩」的習慣，加以正確引導，就容易養成良好的體育鍛煉的習慣。
培養孩子的運動習慣，家長該如何做
7樓：匿名使用者
首先，家長是孩子的榜樣，是孩子的第一任老師，以身試教，親身示範，親自帶領與他一起運動為好。
其次，運動不僅僅侷限於跑步啊，散步等一些與運動專案有關的。你可以與其他有孩子的朋友一起帶著孩子去公園，你們一起組織些適合孩子的遊戲，這種運動方式是孩子比較喜歡的，一呢，滿足了他們與父母在一起的願望，二呢，孩子們在玩耍中得到了鍛鍊。
總之，運動有法，不要過分強求，要根據兒童身心發展的特點做些適當的活動，目的就是增加小肌肉的力量，增強孩子的抵抗力。
如何培養寶寶的運動習慣
8樓：睿爸育兒記
如何培養寶寶的運動能力？#星知計畫#
9樓：匿名使用者
倒不是說看電視會導致患高血壓的風險增加,而是每天看電視普遍2小時的孩子不怎麼運動,而不運動可能導致肥胖等一系列問題
在家庭中父母如何培養孩子的運動習慣
10樓：一老夫
這位知友，如何培養孩子的運動習慣
沒有誰不關心孩子的健康，但如何在家庭中加強對孩子的體育教育，卻讓不少人有些茫然，相當一部分父母認為孩子的學習最重要，學習負擔夠重了，再拿出時間運動，多少有些強人所難。
有的則認為孩子不生病就行了，沒必要專門花時間進行體育鍛煉；還有的認為要使孩子身體好，重要的就要吃好、營養好，運動健身被排斥在了家庭日常生活之外。
當然，對孩子呵護過度，怕孩子運動時累著、摔著、碰著；甚至為了孩子不願意上體育課便給他們請病假的事情也時有發生……由於家長認識上的誤區，很難有意識地把體育作為家庭教育的內容，培養孩子的運動習慣在一些家庭中儼然成為教育的「盲點」。今天就為各位家長介紹一下如何培養孩子的運動習慣。
嚴格作息時間，利用生理節奏的規律，使孩子在大腦皮層中逐步建立固定的體育鍛煉興奮灶。
家長應盡量要求孩子每天晚上在同一時間就寢，早晨在同一時間起床,並在同一時間進行體育鍛煉。不管是烈日炎炎的夏天，還是寒風刺骨的冬天,不管是節假日，還是在寒暑假，都不改變孩子的生活規律，形成有利於孩子健康的良好的『生物鐘』。
家長要以身作則，同孩子一起參加鍛鍊。
孩子喜歡模仿大人的行為，大人帶頭鍛鍊，尤其是同孩子進行比賽,更能引起他的興趣，有利於養成習慣。相反,家長一年四季足不出戶，或像「工頭」一樣在一邊監督孩子，時間一長就會產生逆反心理,使孩子把體育鍛煉看成是負擔和懲罰。
要根據孩子的身體狀況和年齡特點，合理安排運動量。
兒童年齡越小，注意力越不易集中，既容易疲勞，也容易恢復。所以，年齡小的兒童鍛鍊強度不宜過大，時間不要過長,但內容要多樣。可把跑、跳、投擲、體操和遊戲結合進行.
孩子在活動中有了興趣，嘗到了甜頭,就有利於養成鍛鍊習慣。
根據孩子的自身素質，讓他們適當學點專門的體育技術。
孩子們對各類體育明星，如武術高手、足球名將、籃球巨星、拳壇怪傑都十分欽佩,也渴望學點專門的體育技術。家長可在這方面為孩子創造一定的條件，使他們如願以償,這樣將會大大激發孩子的鍛鍊熱情，須知良好的鍛鍊習慣往往就在這種熱情中養成。
給孩子的體育鍛煉以必要的物質支援。
如運動衣褲、運動鞋襪、羽毛球、足球、跳繩等，使孩子們看到父母對他們進行體育鍛煉的堅定地支援態度。
總之，不應該讓體育運動成為家庭教育的『盲點』，運動於孩子於家長都有好處。家長朋友們，請以身作則，從現在做起，將體育運動作為家庭教育的重要內容，融入日常家庭生活，培養孩子養成良好的運動習慣，這會讓孩子終身受益。
如何培養孩子熱愛運動的習慣
11樓：
首先，家長是孩子的榜樣，是孩子的第一任老師，以身試教，親身示範，親自帶領與他一起運動為好。
其次，運動不僅僅侷限於跑步啊，散步等一些與運動專案有關的。你可以與其他有孩子的朋友一起帶著孩子去公園，你們一起組織些適合孩子的遊戲，這種運動方式是孩子比較喜歡的，一呢，滿足了他們與父母在一起的願望，二呢，孩子們在玩耍中得到了鍛鍊。
總之，運動有法，不要過分強求，要根據兒童身心發展的特點做些適當的活動，目的就是增加小肌肉的力量，增強孩子的抵抗力。
如何培養孩子的良好習慣，父母應該怎樣培養孩子的好習慣？
手機使用者 1 一切從習慣培養開始 r n 養成教育是管一輩子的教育。智育是良好的思維習慣，德育是細小的行為習慣，素質教育更加體現在人的細小的行為上。r n 大量事實證明，習慣是一種頑強的力量，可以主宰人的一生。孩子的一切都從習慣培養開始。r n 2 習慣養成絕非一日之功 r n 習慣是個大問題，是...
怎樣培養學生認真預習的習慣怎樣培養學生良好的預習習慣
1 堅持預習 2 預習的過程中要有思考，有問題記下來 3 預習的過程中遇到 的問題在聽課的時候著重解決。預習是課堂的 前奏曲 它直接影響著課堂教學質量，影響著學生的發展。因此，培養學生良好的預習習慣是非常必要的，培養學生良好預習習慣是養成學生自主學習的重要手段，培養學生良好的課前預習習慣也是教育改革...
如何培養孩子的運動興趣，怎麼培養兒童的運動興趣？
要培養孩子的運動興趣，可以先發現他感興趣的運動專案，然後陪他一起嘗試，再看看能不能找到有類似興趣的小朋友一起玩，如果他能找到伴一起玩他就會經常去運動。到處去各運動場所走走。父母是最好的老師，你可以與孩子一起運動。怎麼培養兒童的運動興趣？運動對於兒童的意義是很重大的。首先，有研究表明，喜愛運動的兒童與...