1樓：匿名使用者
個人認為壓力要和自己興趣，愛好以及一些天生的優勢結合起來談，倘若，你本身很有**天賦，而看到數理化就頭疼，迫於老師，家長，社會的壓力，強迫自己埋頭苦讀，我想你的付出與期望可能會讓你失望，從長遠看，即使你的努力得到他人的認可，，，但從內心講，你並不快樂，對不對，學習成了一種負擔，長久下去，我想你終將被自己打敗，總之，這的確不是三言兩語能說清楚的，要結合自己具體情況來說，當然還有一點，不過做什麼事，要想取得一些成就，都需要毅力的，
2樓：匿名使用者
當然不是了，壓力大有時或對一些人來講會造成一些精神上的鬱悶。凡是盡力而為，學習要有一套自己的方法。事半功倍吧！
3樓：似亙碧
給你一塊百來斤重的石頭，你會盡全力舉起它，可是給你一塊幾千斤重的石頭讓你去舉，相信你只能選擇放棄。適當的壓力有利於產生動力，可是壓力太大了就適得其反了！
4樓：網友
這個問題嘛```還得說我們學生來``
來溝通```學校主張減負```熟不知減負等於加正啊```不是我們強詞奪理``現在中國的教學體制在這擺著。
哪有乙個學習好的說他輕鬆呢``？
所以說體制不完善哪來那麼多人才呢``
你所說的壓力大就造就人才我感覺太片面``
不能說沒有壓力``但是要適度```
5樓：釋優石
適度的壓力是必要的，太大的話當然就不好了，要堅持適度原則。
6樓：網友
壓力催人上勁，也容易壓跨人。要看個人心裡素質如何。(僅供參考)
7樓：飛衣燭妖
井無壓力不出油，人無壓力輕飄飄。
可見，有壓力是應該的。
關鍵：什麼是「大」？
8樓：神羅士兵
需要正確的引導，關鍵在於這個人的毅力如何！！！內因也很重要···
9樓：匿名使用者
都說有壓力才有動力，可是壓力太大就會讓人崩潰！
10樓：網友
幹嘛要成材，活得開心就好。
11樓：匿名使用者
我幫你詢問了這個問題，50%說有，50%說沒有- -我想學習娛樂都重要。
學習壓力大？
12樓：樂樂農業商
您好，由於您這是學習壓力大造成的。首先應從心理上放鬆，不應過於緊張。按照老師的講課進度學習就可以。
其實是剛剛開始住校，應盡快適應宿舍的住宿環境。如果自我調節還是不行的話就要去醫院進行**了。
指導意見：你平時多多關注自己的心理調節，提高個人調節能力，不要這於在意學習成績波動變化，放鬆身心，減輕心理壓力，合理安排作息，不要過度疲勞熬夜，提高睡眠質量，結合運動鍛鍊，放鬆身心，增強體質，改善大腦及身心功能，保持良好的學習狀態，提高學習效率，祝你能取得乙個好的成績。
對於學習壓力大，首先進行自我放鬆，可以聽讓人放鬆的**，同時進行頭部的按摩放鬆。
其次進行特殊的放鬆訓練，簡單的放鬆可以通過運動，運動是一種全面的肌肉放鬆訓練，通過運動使各個肌肉有效的放鬆，激發腦內激素的分泌，緩解壓力大導致的焦慮、抑鬱等情緒。如果上述辦法緩解的不理想，可以就診精神心理科，在專業醫師的指導下進行專業放鬆。配合森田**、認知**等進行放鬆，改善人體內的狀態，得到有效的放鬆。
13樓：匿名使用者
要適當的去做一些放鬆身心的事情，現在正好是暑假，可以去旅旅遊，看一下外面的世界，或許可以緩解一下壓力。
14樓：螺螄粉忠實
看哪個階段的學業，每個年齡段的學業壓力不一樣，不同人壓力也不一樣。但總體來說，我國應試教育學習壓力還是大的。
學習壓力大有什麼壞處
15樓：dooer娃
呵呵，如果你不喜歡學習，那全都是壞處，如果你喜歡學習，那就是動力，會讓你感覺到很充實，缺點是給你身體造成損失，讓你的身體跟不上你的精神，然後變成近視眼變成只能讀書不能實踐的人。學習壓力大，你的學費用你喜歡的方式來宣洩，那樣壓力就是動力，你也得到了全面的發展。
16樓：匿名使用者
1.造成厭學，對學習產生反感牴觸情緒。
2.神經衰弱。
3.抑鬱(性格劇變)
4.內分泌失調，身體變差。
5.可能造成學習成績下降。
17樓：小mei子
會讓人的心情變得很不好！！！
18樓：鐘和良
我現在讀初三 學習壓力也很大 所以我總是抱怨中國的教育制度 每天 我要做很多作業 我的英語也不好 但是又能怎麼樣呢 現實如此 我必須面對 你也必須面對 要學會冷靜理智的去處理 力所能及則努力 力不能及由他去 調整自己的心態 要在快樂中學習 不要給自己過高的壓力 即使自己不能成功 但是自己起碼努力過 自己想又不是只有我有壓力 別人都一樣 經常與老師同學父母談心 放鬆自己 我記得有一句名言 ；在如此大的學習壓力下不被壓死 就是神 壓力的存在是因為人的思維把事情給予複雜化，這樣直接導致凡事都不能冷靜理智的去處理。如果你是乙個多愁善感的人那麼對此：
1.多讚美及鼓勵自己，不要遇到挫折就苛責自己。
2.看喜劇片，開懷大笑一番。
3.去登山但不是你乙個人而是幾個人，因為多愁善感的人在乙個人的時候總覺得孤單。所以想開心很難。
4.要敢於承認別人是對的自己錯了且時常感恩自己以及身邊的人。
5.不要抱怨以及推脫逃避，坦蕩蕩的面對生活的種種快樂會與你同行的！
6.做好事幫助別人。
7.不要聽**和看書那樣可能「觸景生情」。
8.經常和家人一起聚聚！
9.最重要一點讓自己開心的活著這才是你的義務。
壓力大不利於學習 10
19樓：璟月四季
壓力過大當然對學習與不利，壓力會導致同學們是職業性讀書，漸漸地，便會對學習不感興趣了。
20樓：小蕊
沒有壓力就沒有動力，還有，要看自己的心裡 承受能力。
學習壓力好大？
21樓：實用文章分享
1、體育鍛煉。
學生不能一味的讀書，要勞逸結合。體育運動是應對壓力的最佳辦法之一。在燦爛的陽光下繞著學校跑一圈，呼吸新鮮空氣，能感受到乙個全新的自己。
2、保證充足的睡眠。
以足夠的睡眠消除疲勞，換取充沛的精力和清醒的頭腦。足夠的睡眠是從容應考的前提，考前如果經常失眠也不必不安，可適當使用一些調節情緒的藥物。
3、飲食調節。
很多父母擔心孩子考試緊張壓力大，怕孩子營養不良，所以在考前會給孩子大量進補或者供給豐富的營養餐，一些父母甚至買保健品給孩子吃，其實這些 沒必 要。備考期間，不能大吃大喝，只要按照平時的飲食習慣就可以，適當多吃些水果和蔬菜，補充維生素，有益於大腦的思考。大考期間，食物以清淡為主，炎熱的時 候可以加點苦瓜降降內火。
4、自我暗示。
人生總是有起有落的，考試也是一樣。由於各種原因，並不是每個人都能在考場中充分發揮出自己的真實水平，榜上無名，腳下有路。歷史上有很多傑出人才沒 有受過高等教育，但照樣做出了傑出的貢獻。
所以不必過度誇大考試尤其是中、高考的決定性，你越是擔心考試結果，往往越不容易考出好成績。學生以理性的態度 去看待考試，心情自然就會放鬆，壓力也會隨之減少。
5、適當作息法。
適時地娛樂，科學地安排學習時間，及時排除心理壓力，合理的飲食調整，就能保持良好的競技狀態，從而順利度過高考關。
6、宣洩法。
當自己處於一種莫明其妙而又難以言明的精神痛苦之時，整天心神不定、焦躁不安，看書不進、飯吃不香、覺睡不好，對一切都不感興趣，甚至坐臥不安、心跳加快、胸悶氣短、容易出汗時，可找朋友、同學談心說笑，參加一些文體活動，特別是跑步，能為自己的焦慮情緒找乙個出口，使其得以宣洩從而達到穩定情緒的作用。
22樓：網友
人都要經歷很多困難，不管怎樣，認真對待就好，盡力。術業有專工。
學習為什麼壓力大
23樓：不懂先生
學習有壓力很正常。一方面，要學會放鬆，不要一味的扎到學習中去，學習之餘做做運動，與朋友玩玩，聽聽歌等，做到勞逸結合。學習壓力的主要**在於學習上遇到的困難，學習效率低下，導致一直忙忙碌碌，但學習成績不見提高。
所以提高學習是減少壓力的根本辦法：
1、高效的學習要學會給自己定定目標（大、小、長、短），這樣學習會有乙個方向；然後梳理自身的學習情況，找出自己掌握的薄弱環節、存在的問題、容易丟分的知識點；再者合理的分配時間，有針對性的制定學習任務，一一的去落實。
2、可以學習掌握速讀記憶的能力，提高學習複習效率。速讀記憶是一種高效的學習、複習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練》，用軟體練習，每天乙個多小時，乙個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、理解力等也會得到相應的提高，最終提高學習、複習效率，取得好成績。
如果你的閱讀、學習效率低的話，可以好好的去練習一下。
3、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。
這樣能夠促進理解，加深記憶。
4、做題的時候要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。遇到錯的題（粗心做錯也好、不會做也罷），最好能把這些錯題收集起來，每個科目都建立乙個獨立的錯題集（錯題集要歸類），當我們進行考前複習的時候，它們是重點複習物件，保證不再同樣的問題上再出錯、再丟分。
學習壓力大麼
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