1樓：your大頭兵
最近兩天氣溫變化比較大，前兩天的冷空氣讓很多人都感冒了，嗓子也很不舒服，早春的天氣就是這樣，感冒咳嗽的高發期，要多喝水才行，今天花花就給大家分享一下可以潤嗓的蜂蜜檸檬水。
自製蜂蜜檸檬水。
1、準備乙個新鮮的檸檬，檸檬用水打濕，表面抹上一層食鹽，輕輕摩擦片刻，再用水沖洗乾淨，這樣可以洗掉它表面的蠟質。
2、將檸檬的兩頭切去後，再切成薄片，最好把裡面的籽去掉，不然味道會很苦。
3、找個乾淨的玻璃瓶，用溫水沖洗乾淨，再用開水燙一下，殺菌，等瓶子涼透了後，放入以一層檸檬、一層蜂蜜，將切好的檸檬片全部浸入蜂蜜中。
4、蓋上蓋子，放入冰箱中冷藏24小時就可以食用了。
5、每次飲用時用無水無油的筷子取2片檸檬，放入茶壺裡，然後倒入少許蜂蜜，蜂蜜要浸過檸檬片，然後倒入涼白開，攪拌均勻後倒入杯中即可飲用。
注意不能用開水沖泡，不然維生素等營養成分就流失了。
剩下的檸檬蜂蜜需要放入冰箱中繼續冷藏，但一次做好的蜂蜜檸檬最多存放一周。如果家裡有百香果，你還可以把百香果加進去，口感會更豐富哦～
每天喝一杯蜂蜜檸檬水，潤喉潤嗓，補充維生素，促進腸胃消化和吸收，還有美容**的功效，對身體好處多多～
除了蜂蜜檸檬水，我們還可以在家裡熬一點冰糖雪梨水，有止咳潤肺、去肝火的功效！
自製冰糖雪梨水。
1、準備兩個雪梨，洗淨削皮後，去核，切成小塊，核一定要去深一點，靠近核的梨肉味道會發苦。
2、準備適量冰糖，一小把枸杞子，幾片百合，百合與枸杞提前用冷水泡幾分鐘，便於洗去灰塵，但不要泡太久，免得營養流失。
3、給鍋中加適量清水，加入煮沸後放入冰糖和雪梨，用小火煮40分鐘，最後放入百合和枸杞再煮5～10分鐘即可。
盛出來晾涼，這樣一碗濃稠的冰糖雪梨水就做好了，趕緊享用吧！
經常吃冰糖燉雪梨，可以祛除痰熱、滋陰潤肺，每次感冒咳嗽吃這個很管用，還有美容養顏的功效，對女人尤其好呢。
這個春天宅在家裡沒事做，不如動手熬一些養生滋補的湯湯水水吧！花友們，你還會做哪些好喝又養生的湯水呢？歡迎留言和大家分享哦～
2樓：匿名使用者
蜂蜜醃製檸檬是現實生活中十分常見的一種做法，用蜂蜜醃製的檸檬不僅口感比較好，而且其中含有大量的維生素以及多種礦物質，口感酸甜，可以泡水飲用味道非常好，而且做法也很簡單，將新鮮的檸檬切好後放入容器當中，如何加入一定的蜂蜜，需要密封好，擱置幾天後就可以食用了。
蜂蜜醃檸檬的製作方法：
步驟一：將檸檬用溫水洗淨，然後再用粗鹽若干仔細揉搓按摩每個檸檬，這個步驟很重要，就像洗臉一樣，是為了把檸檬毛孔裡的髒東西和表皮的蠟質徹底去除，避免醃漬的過程中檸檬發霉變質。然後再放鹽水裡浸泡30分鐘，再用清水洗淨，使表皮乾燥。
步驟二：找乙個容器，玻璃罐、飯盒什麼的都成，容器一定要徹底清潔開水燙過然後晾乾。先把容器的最底層鋪一層蜂蜜，最好選用純正的天然蜂蜜，如洋槐蜜、棗花蜜。
步驟三：準備切檸檬。但是之前要確保檸檬、砧板和菜刀什麼的要乾淨乾燥，這樣可以避免醃漬時變質。
步驟三：把檸檬裝罐醃漬。按照一層蜂蜜一層檸檬的順序，一層一層的層疊擺放起來。
然後在最後一層的檸檬再封上厚厚的一層蜂蜜，再在蜂蜜上撒薄薄的一層食鹽。放些許鹽巴的作用是為了把檸片的裡的汁水盡量的多」殺「出一些來，再一點是少許食鹽可以把甜味更加帶出來，味道變得更美味。
採用純正的天然成熟蜜醃製檸檬，可直接放在室內陰涼處，做好後最少放置2~3天，就可以拿出來食用了，可以拿來衝水泡紅茶喝，清喉潤肺，補充vc。可以沒事兒嘴饞了撈幾片當糖果吃，還可以做甜點時放旁邊做可食用的裝飾。
蜂蜜檸檬茶自製方法。
1、檸檬切成薄片。
首先準備乙個檸檬，清洗乾淨。因為之後會用到檸檬的皮，如果怕檸檬的皮上有蠟，你可以用食鹽擦拭檸檬的表面。洗乾淨擦乾以後，將乙個檸檬橫切成薄片。
2、蜂蜜檸檬裝瓶。
準備乙個能夠封口的稍大的玻璃瓶，先往瓶中加入一層蜂蜜，然後將瓶底鋪滿檸檬薄片，鋪滿後再加入一層蜂蜜，之後再鋪檸檬，就這樣一層一層將瓶子裝滿。
3、封存放入冰箱。
將玻璃瓶封口、密封起來，放入冰箱冷藏，時間長短可以根據口味來定。建議乙個星期以後取出來，因為放得久些能夠入味，檸檬也不會那麼酸。開啟蓋子，就能夠品嚐了。
4、開啟即可品嚐。
喝的時候，夾幾片檸檬放入乙個杯子裡，然後再倒一點蜂蜜檸檬水，加入水攪拌均勻，就能夠喝了。最好用溫水衝，因為溫水不會破壞蜂蜜和檸檬原有的成分，還容易被身體吸收。
檸檬蜂蜜自己怎麼做？
3樓：幹萊資訊諮詢
用料：檸檬：5個，蜂蜜，玻璃密封罐：1只。
自製檸檬蜂蜜的做法。
1、檸檬用鹽搓洗2分鐘，再用清水浸泡半小時，然後擦乾；密封玻璃罐洗乾淨晾乾。菜板，水果刀都要保證無水哦。
2、檸檬去頭去尾切成薄片，把籽用牙籤挑掉。因為檸檬籽會苦，影響味道。
3、密封罐底部先鋪一層蜂蜜，然後按照一層檸檬一層蜂蜜鋪好，最後用蜂蜜封頂。裝個8分滿就好 。
4、放到陰涼處3天就可以享用了！ 用無水無油的勺子舀出蜂蜜和1到2片檸檬，用60度以下的開水沖泡飲用。
如何製作檸檬蜂蜜
4樓：畸形的豬
檸檬蜂蜜的做法。
1、首先就是用鹽和小刷子給檸檬來乙個全身大掃除，除掉表面的蠟並搓洗乾淨，然後晾乾水分。
2、接著用刀把檸檬果肉和果皮分開，還要記得把檸檬籽去掉哦，然後就可以在果肉中加入糖醃製了，在醃製果肉的時候，我們就可以騰出我們的小手手來把檸檬果皮切成細條了。
3、然後在鍋裡加入冷水和檸檬皮煮，水開後繼續煮三分鐘左右，倒掉水繼續加冷水和檸檬皮煮，以此類推煮三次，這樣就可以把檸檬皮的苦味去除。
4、第三次煮好後，倒掉水，再用冷水沖洗三遍檸檬皮，盡可能多的甩乾水分。
5、在鍋中倒入醃製好的檸檬肉和檸檬皮，不要加水。此時檸檬肉裡會有很多水份，開中火煮，不時翻炒，煮至檸檬皮變得有點透明即可關火，稍微冷卻後加入蜂蜜，趁著還有餘溫的時候趕緊裝罐，完全冷卻後密封放入冰箱冷藏即可。
以上即是檸檬蜂蜜的全部製作過程啦，每次要吃的時候只要取用勺子取一兩勺再加入開水攪拌均勻就可以啦，一小罐都可以吃很久哦，
5樓：騎著蝸牛當房車
其實製作蜜漬檸檬最簡單而且最容易成功的竅門，就是按照步驟一步一步來，下面就來和大家說說製作蜜漬檸檬的辦法。
首先第一步，用鹽搓洗檸檬的表皮，起到殺菌並去除果蠟的作用，然後用水清洗乾淨，最後擦乾切成薄片。然後取乙個乾淨的瓶子，在瓶子底部鋪上一層檸檬片，然後倒入適量蜂蜜，蜂蜜要和檸檬片的高度持平，重複這個過程，直到所有的檸檬片全部放入。
然後就可以放入冰箱中密封兩天，一般第三天就可以開啟泡蜂蜜檸檬水喝了，當然多放置一段時間口味會變得更好。醃製檸檬的蜂蜜最好選用顏色較淺的洋槐蜜，比如水白蜜，就是優質洋槐蜜，製作出來的蜜漬檸檬不僅美味，外觀上看去也是非常好看。
一般喝的時候，取出兩到三片檸檬就可以，可以從瓶中舀上適量的蜂蜜，用溫開水或者涼開水沖泡即可。其實蜂蜜醃檸檬的製作方法非常簡單，只要細心，一般很快就能嚐到美味可口的蜂蜜檸檬茶。
檸檬泡蜂蜜的正確做法
6樓：田野牧蜂
蜂蜜檸檬的醃製方法通常是這樣的：準備適量蜂蜜和檸檬適量，還有乙個乾燥潔淨的玻璃罐子。首先處理一下檸檬，將檸檬先用清水沖洗，然後鹽搓一下，再次用水清洗乾淨並晾乾，也可以用廚房紙將檸檬外皮直接擦乾。
下一步將檸檬切成薄片狀，隨後去掉檸檬籽，檸檬籽一定要去乾淨，否則會有苦味。
上述準備做完，開始裝罐。先向罐子底部倒入適量蜂蜜，然後放入一層檸檬，不斷地重複這個步驟，直到所有的檸檬都放入罐子中，最後用蜂蜜封頂，讓檸檬全部浸入蜂蜜中，把罐子密封放入冰箱儲存。
想喝的時候取出適量檸檬片和蜂蜜沖水飲用即可，但是切記要注意水溫。
蜂蜜檸檬的做法是什麼？
7樓：清晨在雲端
夏天快到了，蜂蜜檸檬水是不二選擇喲，酸酸甜甜的口感，漂亮的顏色。可不要小瞧這一杯蜂蜜檸檬水，功效可是大大的哦，補充維c，美白肌膚。早餐用溫水沖泡飲用，能幫助清理腸胃，下午喝還可以解渴。
蜂蜜檸檬水。
材料】：檸檬 2個、蜂蜜 適量、乾淨玻璃瓶乙個。
做法】：1、 用水沖洗後放鹽，用食鹽摩擦檸檬表面可有效洗淨表面汙垢。檸檬表面越是光鮮亮麗越需要仔細清除果蠟。
2、去掉檸檬兩端，然後全部切薄片，要把檸檬籽全部去掉才不會苦哦；
3、瓶子要洗乾淨放乾，不能有水分，這樣做起來才保鮮久。先在瓶底倒少許蜂蜜，讓蜂蜜鋪滿瓶底，再放入2-3片檸檬，繼續倒入適量蜂蜜。
4、如此重複，直到將杯子鋪滿，讓蜂蜜將檸檬蓋住。擰緊蓋子，放冰箱冷藏24小時就可以了。
檸檬蜂蜜水的做法，詳細點
材料 檸檬適量 蜂蜜適量 食鹽適量 製作方法 1 檸檬表皮用鹽揉搓。2 放在水中浸泡後清洗乾淨，撈出控乾表皮水分。3 切成檸檬片。4 取能密封的杯子乙個，放入適量蜂蜜。5 加入一片檸檬片，放入蜂蜜 再加入檸檬片，再放入蜂蜜。6 直到瓶子裝滿後，密封放入冰箱冷藏24小時。7 飲用時取檸檬片放在杯中，倒...
檸檬蜂蜜水早上喝還是晚上喝好，蜂蜜檸檬水早上喝好還是晚上喝好
晚上好。1.蜂蜜的主要成份是醣類,醣類的含量佔其鮮重的70 80 佔乾重的95 99 其他成份是有機酸,蛋白質,礦物質,維生素,酶和一定量的水.蜂蜜中的醣類主要是單醣,即葡萄糖和果糖,它們佔總糖量的80 90 此外還含有一定量的麥芽糖,松三糖等.2.蜂蜜是完美的天然保健劑和美容劑,這一觀點已被悠久的...
夏天可以喝檸檬泡蜂蜜嗎，檸檬泡蜂蜜可以一起喝嗎？
夏天可以喝蜂蜜檸檬水，檸檬具有生津 止渴 祛暑作用，特別適合在炎熱的夏天飲用。1 美白。檸檬含豐富的維生素c，能夠防止肌膚黑色素的沉積，同時還能夠分解肌膚中的黑色素，是美容美白聖品。2 防治心血管疾病。如果用檸檬沖水喝的話還能夠防止鈣離子凝固，能夠預防高血壓等疾病。3 防治腎結石。檸檬水中含有大量檸...