1樓：營養師美真
最近天氣多變，一會熱一會涼，加上春睏身體也會感到乏力，時不時就會出現鼻塞頭痛、咽乾喉癢、腰痠背痛、胸悶心煩等情況，因此平時就要注重提高自身的免疫力，以抵抗病毒入侵。
我孩子的免疫力低，經常生病，如何改善呢？
2樓：匿名使用者
首先，我先跟大家來分享下因為免疫力低下，導致夏季的常患疾病腹瀉的處理方法。1歲以內的嬰兒腹瀉發病率很高，腹瀉的原因有很多，常見的腹瀉原因有：進食量過多，或次數過多，加重了胃腸道的負擔；喂的質量不當，使食物不能完全被消化；餵養不定時，胃腸道不能形成定時分泌消化液的條件反射，使機體消化功能降低；小兒著涼，患感冒、肺炎等疾病時，也可引起消化道功能紊亂而發生腹瀉。
還有母親餵養期間盡量避免吃涼的食物等。
假如腹瀉嚴峻，伴有嘔吐發燒、眼窩凹陷、口渴、口唇發乾、尿少，就說明已經引起脫水了，應該去醫院輸液**。為防止脫水，應在腹瀉次數較多時，食量減少飲食，甚至禁食，使胃腸道得到休息。同時口服補液鹽或自配糖鹽水（不常規建議）、鹽公尺湯，少量多次，以防止脫水發生。
所以想要避免寶寶腹瀉，不僅餵養得當的同時，也需要提高免疫力。
接著，我將跟大家一起來**一下，寶寶容易生病，免疫力低下，我們應該怎麼幫助孩子調理的問題。
一、先天性調理，至關重要！
首當其衝的乙個問題，自然是防範於未然，給予孩子先天性的高階保護！我們各位親愛的年輕父母們，如果為了下一代寶寶少一些出現各種疾病，我們應該在準備懷孕前，就做好自身的各種準備工作。如果家長有計畫要寶寶的時候，就應該在懷孕前3個月，開始逐漸注意身體，比如男生注意調節好作息時間，避免過度勞累，避免抽菸酗酒，女生注意監測自己的排卵期，並且合理應用葉酸，調整飲食健康平衡，既然我們要寶寶健康，我們就要從第一關開始做起，而不是後面一味地「亡羊補牢」。
現代社會，我們年輕人更應該有科學的觀念，把「免疫力低下怎麼調理」這個問題放在前面就全域性考慮，總好過於後面才來亡羊補牢。
二、母乳餵養，不容忽視！
在孩子出生後的6個月內，盡量保持純母乳餵養，這是保證孩子能夠擁有健康的身體，強壯的免疫系統的關鍵點之一，並且盡量維持母乳餵養至至少1歲，（who直接推薦母乳餵養至2歲），母乳確實富含太多營養物質和免疫因子，對於孩子免疫系統的補充和保護具有強大的作用，值得我們盡力地保證這份人生難得的天然營養品！
然而，當孩子逐漸長大，進入幼兒園、托兒所等地方上學之後，家長逐漸發現，有的寶寶確實比較容易生病，患病反反覆覆，薄弱的免疫系統，被各種流行病摧殘得七零八落。
3樓：神馬蘑菇
根本上去做：必須首先恢復寶寶腸道菌群的平衡。
4樓：不一樣的小沙粒
調理孩子的脾胃，脾胃是人的後天之本，脾胃強就身體強。
5樓：中醫謝永亮醫生
經常生病，免疫力低怎麼辦？醫生有妙招，做好6事，助你遠離疾病。
孩子怎麼才會少生病？孩子經常生病是因為免疫力低嗎？
6樓：阿斯達歲的說
給孩子的飲食上要多注意，多吃一些有營養的，含蛋白質高和維生素多的食物，避免吃零食，也不要吃一些油膩的不好消化，不好吸收的食物，讓孩子多喝水，多運動，提高孩子的免疫力和抵抗力，就可以讓孩子少生病；孩子經常生病，的確是因為免疫力低，所以一定要想辦法提高孩子的免疫力。
7樓：黎昕科普知識小屋
平時一定要多喝水，多做鍛鍊。多吃一些蔬菜和水果。就是因為免疫力太低了，體質太差了，營養不良。
8樓：人生大事
必須得給孩子多吃一點蔬菜才能夠減少生病，經常生病是因為免疫力低或者是就是父母不太注意。
孩子免疫力低，抵抗力差，經常生病該怎麼辦?
9樓：楚玉健康坊
免疫力不好，百病生！4種藥材煮湯，養血安神，提高免疫力。
10樓：匿名使用者
每天保證至少2個小時的戶外活動，提高體質增加免疫力。
每天都吃橙子、獼猴桃這些富含維生素c的水果，也可以增加抵抗力。
還有就是午覺一定要睡。
11樓：度娘我們分手吧
注意膳食營養，多讓他去運動鍛鍊就好，小孩子可塑性很強。如果一段時間無效也許是身體機能有問題，去看看醫生。
經常生病，免疫力低下怎麼辦
12樓：慧瑩養生情報
免疫力低下，易生病怎麼辦？
13樓：楚玉健康坊
如果發現自己非常容易生病，免疫力非常低，那麼怎麼辦呢？今天教大家2招。
14樓：匿名使用者
免疫力低下會導致人體各種病症的發生，因此你才會經常生病，久久不能痊癒。免疫力可以補充·硒、維生素e、β-胡蘿蔔素等強抗氧化元素，而生病期間腸胃的吸收轉化能力會有所下降，因此建議你可以食補和藥療同時進行，平時可以進食一些麥芽硒維e片，適當補充硒跟維生素e，滿足身體需要強抗氧化元素，提高自身免疫力。
免疫力低下怎麼辦，機體免疫力低下怎麼辦
多吃蛋白質 當出現免疫力低下的時候，可以經常補充蛋白質，蛋白質的食物有瘦肉 奶類和豆類的食物，希望大家能夠注意。多喝茶多喝茶也是一種很好的選擇，因為茶中含有一種叫做茶氨酸的物質，這種物質可以抵禦感染，還可以增強人體的免疫細胞。補充維生素 維生素c能抑制膳食中有致癌作用的亞硝胺的合成，以及促進抗體形成...
免疫力下降，免疫力下降怎麼辦啊
很多時候是營養孩子的營養不全面，抵抗力也容易下降的。注意寶寶的休息，多休息能幫助寶寶提高抵抗力的哦，做帶寶寶出去玩。如果寶寶不愛吃飯的話，就要注意給寶寶改變飲食習慣。營養的話，可以喝小安素來幫寶寶補充不愛吃飯缺少的營養。幫助寶寶吸收消化。免疫力下降怎麼辦啊 第。一 全面均衡適量營養，全面均衡的補充各...
總是感冒 經常生病，這是免疫力低下在搞鬼！該如何提公升免疫力
總是感冒 經常生病，其實就是免疫力比較低，該如何提公升免疫力？一 堅持鍛鍊身體 適當得體育鍛煉能夠強身健體，增強身體得免疫力，還能使人保持年輕，所以說，免疫力低下得人，應該要加強體育鍛煉，每週至少要鍛鍊三次以上，每次得鍛鍊要確保在半個小時以上。當然，也要挑選適宜得鍛鍊方法，能夠常常做一些有氧運動，如...