1樓：匿名使用者
這個問題問得很勇敢！跳球時，雙方跳球球員站在場中的圈內，腳不能踩到中場線。面向你進攻的籃架，也就是前場。
當球下墜時才能起跳。你面向那個半場，是對方的半場，也就是你進攻的半場，你背後的就是你的半場，簡稱後場，是對方進攻的！除了跳球的兩個球員，其他的必須站在中場圈外，愛站**都沒問題！
跳球後哪隊控制了球，那第二節開始就是己方發球，第三節和第四節個一方發球。發球規律可以分為1 2 2 1或者1 2 1 2！這是最簡單的問題了。
2樓：匿名使用者
這是籃球的基本規則。
和足球不同，開賽前可以選擇。籃球是直接由裁判在中線圓點扔球由雙方跳球來決定球權的。
1 定義。在第1節開始jf ，一名裁判員在中圈、在任何兩名互為對方的隊員之間將球拋起，一次跳球發生。
當雙方球隊各有一名或多名隊員有一手或兩手緊握在球上，以至不採用粗野動作任一隊員就不能獲得控制球時，一次爭球發生。
程式。每一跳球隊員的雙腳應站立在靠近該隊本方球籃的中圈半圓內，一腳靠近中線。
如果一名對方隊員要求佔據其中乙個位置，同隊隊員不得圍繞圓圈佔據相鄰的位置。
然後裁判員應在兩名互為對方的隊員之間將球向上（垂直地）拋起，其高度超過任一隊員跳起能達到的高度。
在球到達它的最高點後，球必須被一名或兩名跳球隊員用手拍擊。
在球被合法地拍擊前，任一跳球隊員都不應離開他的位置。
在球觸及非跳球隊員之一或地面前，任一跳球隊員都不得抓住球或拍擊球超過兩次。
如果球未被至少一名跳球隊員拍擊，則應重新跳球。
在球已被拍擊前，非跳球隊員的身體部分不得在圓圈上或圓圈（圓柱體）上方。
違反第.和是違例。
注意這一條規定，在球到達它的最高點後，球必須被一名或兩名跳球隊員用手拍擊。
3樓：匿名使用者
站在自己跳球隊友後面，4人形成乙個半圓，跳球隊員會盡力將球往後鉤去的希望，謝謝。
4樓：匿名使用者
跳球的站在進攻方！就是爭球權！
5樓：匿名使用者
就是爭球！往哪邊打朝哪面爭球。
籃球開始時跳球有什麼技巧
6樓：愛種草的藍莓醬
籃球開始時跳球的技巧有：
1、保證有利的站姿。爭球時站姿要好，要穩穩地扎好馬步，身體稍向前傾。但是身體重心不要靠後，盡量向前轉移；
2、集中注意力。爭球時需要集中注意力，這時千萬不要分散精力，應該自己看好籃球、聽好裁判的哨音；
3、看好籃球的最佳落點。上拋的籃球在落下時比較容易得到，正在上公升時搶到的概率很低；
4、把握好起跳的時機。爭球起跳的時機非常關鍵，跳早了夠不到球，跳晚了球就落到別人手裡，因此要看著籃球剛下落時就起跳；
5、掌握起跳的。
籃球比賽時罰球可不可以起跳？
7樓：幹萊資訊諮詢
籃球比賽時罰球可以起跳。fiba 的官方規則中，對於罰球動作是這樣規定的：罰球球員可以適用任何方式進行罰球，將球投入籃筐。
nba 官方規則中關於罰球的規定：罰球球員要在 10 秒用一種投籃方式完成罰球動作。不管是國際籃聯 fiba 或是 nba 中，都沒有對罰球的動作加以限制，所以，罰球時球員可以採用跳投方式。
罰球規則：1、要在罰球線後半圓內就位；
2、可用任何方式投籃，但他必須將球在被別的隊員觸及前從籃圓豐方投入球籃或投籃觸及籃圈；
3、在裁判員將球置於他可處理時，要在5秒鐘內投球離手；
4、在球觸及籃圈前不得觸及罰球線或罰球線前的地面；
5、不得做假動作罰球；
6、當球正在飛向球籃的途中不得觸及球；
7、罰球中，當球與籃圈接觸時不得觸及球籃或籃板；
8、在最後一次罰球之前的任一罰球中，只要球有機會進入球籃，他不得觸及球或球籃。
籃球比賽在罰球的時候，可以起跳嗎？
8樓：匿名使用者
籃球規則裡沒有規定罰球的時候不能起跳罰球。職業球員由於身高普遍比較高達，站在原地罰籃也不用太過費力，而業餘玩家通常受限於身高以及投籃力量，原地站定的罰籃難度會比較大，因此在業餘籃球比賽裡，普通球員是可以通過起跳罰球的方式來進行罰籃的。
9樓：灰灰慧闖天涯
籃球比賽罰球的時候是可以雙腳起跳的，但是在這些比賽上面，其實很少可以看到籃球比賽罰球的時候，雙腳起跳的運動員。
10樓：小豆子子梓
我認為不可以一起跳，因為這是不符合比賽規則的，而且也是違規的現象，所以我們一定要注意這方面的問題。
11樓：巨集盛星辰
不可以。在打籃球的時候，如果被罰球的話是不可以起跳的，需要在原地投三分球。
籃球比賽中跳步和跳起的區別是什麼？
12樓：快樂胡小瑞
1，跳步。
跳步通常都是持球前的動作，跳步之後也幾乎都是將球拿起，也就是說跳步並不是運球動作，因此不存在什麼過肩的概念。就算過肩了，跳步後你也不會再拍了，也不會吹你二次運球的。
跳步實際是乙個停球動作，在運球中跳步，在跳步中完成從運球到持球的過程。 跳步急停分兩種，兩隻腳先後落地和同時落地的區別。
後者起跳時可以是單腳或雙腳，前者起跳必須雙腳起跳，然後兩隻腳先後落地，如果單腳起跳再先後落地就正好走了兩步而沒有形成上籃，球還在手裡，屬於走步違例。
2 跳起（實際上就是走步）
走步不走步的根本就是軸心腳的問題。
當你拿到球的第一時間，你的兩腳都沒有移動。此時的你的乙隻腳離地，那麼另乙隻腳就是軸心腳。並且在這次運球之前軸心腳不能再改變。
只要你的軸心腳不離地，隨便你怎麼動都沒關係。但其中有一細節問題，軸心腳只能確定乙個軸心即不能一會兒前腳掌轉一會兒後腳掌轉。
13樓：月醉清風的家
跳步是突破擺脫防守的方法，是指進攻球員在最後一次運球之後，順勢起跳，持球落地。結束本次運球的行為。跳步對於突破籃下，保護球不被切掉，或者躲避封蓋頗有益處，所以是球星常用的動作。
跳步步驟。1、（持球瞬間）空中——（落地）雙腳。
落地後可選任意乙隻腳為軸心腳，這是最常用的跳步。
2、（持球瞬間）空中——（落地）單腳。
以先落地的腳為軸心腳，但是嚴格來講再同時的落地都是有先後的，所以實際中只要先後落地不是很明顯，都屬於第一種情況。
3、（持球瞬間）單腳——（落地）雙腳。
4、（持球瞬間）單腳——（落地）單腳。
比如，a1跑動中結束運球，他拿球左腳起跳，接著再右腳落地，最後投籃或傳球（這就是所謂的「三步上籃」）。
籃球比賽時罰球可不可以起跳
14樓：在九侯山講西班牙語的滿月
籃球罰球可以起跳。
罰球時，可用任何方式罰球，並且以這樣的方式使球從上方進入球籃或球觸及籃圈。可以雙腳離地，但在球進入球籃和觸及籃圈前不得接觸罰球線或限制區。在任何時候，一旦一方作出投籃動作，另一方對其犯規，都可以罰球，並且罰兩次，當然防守三秒違例（nba）和技術犯規也可以進行罰球。
其中有一罰一擲，兩罰一擲等，需要注意的是，三分線外投籃犯規需要罰三次。
15樓：唯一的
籃球比賽中球員進行罰球時是可以起跳的，只要不違反罰球的規則要求和籃球比賽的規定，任何動作都是被允許的。
罰球規則如下：
1，罰球隊員需要在罰球線後半圓內就位。
2，可用任何方式投籃，球在被別的隊員觸及前需要從籃框上方進入球籃或觸及籃圈。
3，當裁判員將球置於罰球隊員可處理時，在5秒內應將球出手。
4，在球觸及籃圈前罰球隊員不得觸及罰球線或罰球線前的地面。
5，不允許做假動作罰球。
6，不允許在球飛向球籃的途中觸及球。
根據罰球的規則，在罰球時是可以起跳罰球的，只要在球觸及籃圈前罰球隊員落地時不觸及罰球線，此次罰球即算有效不違例。
比較有代表性的例子：
一、里克·巴里，也就是布倫特·巴里與瓊·巴里的老爸，他是最年輕得到50分的球員，作為勇士隊的核心，巴里在75年奪得總冠軍。但是他的罰籃動作實在不敢恭維，怪異到了極點。巴里保持著最古怪和最不可思議罰球姿勢的頭銜。
他那招俗稱「端尿盆」的罰球方式，nba尚無人敢挑戰。然而這一醜陋的罰球姿勢命中率居然高得驚人。他在10個賽季的職業生涯中保持著恐怖的九成罰球命中率，其中包括連續兩個賽季罰球命中率高達94.
7%和。二、2023年3月25日，nba常規賽火箭對陣山貓，比賽進行到第二節還剩1分03秒時，山貓隊麥可-基德-吉爾克里斯特在罰球時雙腳起跳罰中，吉爾克里斯特罰完球後同隊友擊掌鼓勵，裁判並沒有異議，罰球有效，然後吉爾克里斯特繼續雙腳起跳投中第二個罰球，仍然有效。
16樓：匿名使用者
罰球隊員應站在罰球線後，可用任何方式投籃，就是說可以跳投，打板。你那師兄下次再判你罰球無效你就拿球拽他。
具體規則：罰球隊員應站在罰球線後，可用任何方式投籃，並遵守下列規定：
a.每次罰球不得超過5s。
b.使球投中籃或觸及籃圈。
c.球出手至觸及籃圈前，不准踩罰球線或限制區地面。
d.不得假裝罰球。
罰球隊員違例，中籃無效。將球判給對方在邊線外擲界外球繼續比賽。
2.位於限制區兩旁5個位置區的隊員，應按規定站位，並遵守下列規定：
a.不得干擾罰球隊員，如搖手、喊叫、跺腳等。
b.罰球隊員球離手後，方可進入限制區。
c.要等球觸及籃圈才能搶球。
如罰球隊員的同隊隊員違反a、b等條款，中籃有效，違例不究；不中，由對方擲界外球繼續比賽。如對方違反a、b條款，中籃有效，違例不究；不中，重罰。雙方違例，中籃有效，違例不究；不中，雙方跳球繼續比賽。
如罰球隊員的同隊隊員違反c條款，中籃無效，對方擲界外球繼續比賽；
對方隊員違反c條款，無論中籃與否，均判罰球隊員得1分，還要判罰違例隊員技術犯規。
3.剩餘隊員應站在3分線喝罰球線延長線外，不得干擾罰球，要等球觸籃圈才能進入限制區。
如果執行一次以上的罰球，則只有在最末一次罰球發生違例時，才能執行擲界外球或跳球的規定。
在百科裡搜。
打籃球的時候，怎麼跳步啊。
17樓：匿名使用者
最簡單的就是。。運球突破的時候前邊有兩個防守隊員擋住去路。但是。
兩個防守隊員不可能緊緊靠在一起。。這時候加速帶球到他們前方一公尺左右的地方。雙腳起跳然後力求從中間擠進去，落地之後再雙腳起跳投籃，，這個是第一種跳步。。
跳步過兩個人中間的時候。雙手拿球要跟著腳步的節奏，盡量把球放到他們不容易夠到的地方，一般這個時候他們是來不及跳起來的。就算跳起來了。。
你裝一下也是個阻擋犯規。所以。最好是把球玩乙個，向上舉，降下來，第二步以後就隨意了。。
基本就是盡量把球放到離籃筐的地方。這樣容易得分。。）
第二種跳步其實基本一樣。只不過是類似三步半，基本就是接到球后第一步雙腳起跳。然後下一步就是連邁兩下。。。
記住。最後一下一定要跳起來。。並出手。
不然就是走步。。而且。用跳步的時候注意防守隊員的動作。。
小心被判帶球撞人。。。
基本上這兩種跳步。。也就是最常用的。。。而且是我的虐人經驗哦。。嘿嘿。
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