1樓：網友
聽**，散散步，只要專注於另一件事，就不會胡思亂想了。
另外，你並不是沒有朋友啊，人並不是完美的，上帝也是公平的，給了你這個，那個就可能屬於別人。
放開心胸吧，既然知道事雞毛蒜皮的小事，就不用斤斤計較了。
做人要低調。
2樓：網友
缺乏自信，有點自卑，自尊心強，但是又太過拘謹，總覺得別人做某事是針對自己，一切都是心理活動，你可能是有來自某方面的壓力，比如生活，工作，學習等，你又沒有自己的目標，漫無目的滿臉迷茫當然讓人煩了，我覺得你該找個人傾訴下你的心聲，感覺會緩解一點，在找件自己覺得有意思的事去做，暫時麻痺自己，情緒穩定以後，思考下做什麼才可以實現你的夢想，朝那個方向努力去做，精神緊張的時候就要學會放鬆，弦繃得太緊就會斷，人的精神也一樣。
3樓：那叡
哥們你和我以前一樣，實在話：就是不成熟的表現，別人說的做的永遠是參考，送你一句經典的話：不以物喜，不以己悲！讀懂很容易但做到很難，你做到那天就是你成功的那一天．
4樓：桐安然
俗話說：小吵怡情。矛盾處理好了，就能讓雙方更了解對方。
5樓：手機使用者
現實和理想有差距啊！好好做好一件事即可！
6樓：網友
我跟你也差不多哦？也很煩啊？
7樓：網友
心放寬。和朋友們打成一片。
自我矛盾怎麼辦？
8樓：泡芙情感說
自我矛盾是一種正常的心理，因為你正站在兩個不同的角度看問題。對待問題有兩種想法，而這兩種想法都各有道理讓你難以取捨，才產生自我矛盾。
1.問題上沒有直接說出自我矛盾的事情，無法幫助你。但是建議在我矛的時候，無法判定那個是對是錯的時候，可以把你心中覺得矛盾的事情和大家說說，聽聽別人的看法也許你就能找到答案。
2.其實每個人都有自我矛盾的時候。就比如說婆媳矛盾。
誰對誰錯，無法判定，因為各有各的理。無論站在那一方都無法解決這種矛盾。唯一能做就是平衡這種矛盾。
當事情無法改變的時候就努力去做到最好。就比如說上學，有的人在上和不上做取捨。因為上不上關係著他的未來。
上學未來更寬廣，可是目前他覺得上不進去。但是家裡想讓他上。而他的另一種想法是不上，出門打工，還能賺錢。
兩種想法讓他難以取捨。這種矛盾的心裡可以根據現實情況來定。如果不上學，去打工，那找什麼樣的工作呢？
這是個現實的問題。因為學歷不高，找工作也侷限，有些工作工資永遠都不會**。而選擇繼續上學未來可能會更有發展前途。
分析一下問題。選擇更實惠的方案。
總之，如果你感覺自我蠻對的時候可以聽聽別人的意見。也可以做個設想，分析一些問題，找到比較貼近現實的答案，那個答案就是你要選擇的答案。
9樓：網友
自我矛盾人產生自我矛盾，是在同一件事情上有著進退兩難，猶豫不決，而從兩方面不同的角度去思考，感覺這樣與那樣都有道理，難予選擇，究竟要把持那頭不知所措，心理矛盾，決擇只在一念之差，然而自我矛盾，把事情困惑停頓而自相矛盾。之所以人會自我矛盾，是問題看法有相對的發生可能的判諾，所事情正反考慮相衝突，令人拿捏不定，難予定奪，孰輕孰重不知要決取那一頭。產生矛盾糾葛不清，讓人尷尬困惑，茫然失措，煩惱不適。
簡而言之，自我矛盾的產生是以雙重角度看同乙個問題所然，況且事情有著不確定因素，有著兩種截然不同的相反效果潛在，令你自我矛盾，進退兩難，左右難取捨，取決只在一念之差。自我矛盾之後的決擇正確以否，在於能否把持原則底線，道德與法則，正義與邪念的權衡利弊。人類的想法從何而來？
在我們還沒有語言的時候，是否就已經有了想法呢？答案是顯而易見的。在最初人類還沒有複雜的思維和創造的時候，就已經有了生存的需要，這些就是深植於我們心底裡的本能慾望。
然後，伴隨著成長的腳步，我們在與家庭、社會各種關係的交織中，習得了經驗、規則以及價值觀，並且在關係的互動中逐漸塑造出了自我，形成了獨屬於自己的喜好、認知、感受和生活態度，從而也就形成了自己獨特的對事物的感知和想法。
10樓：匿名使用者
當時我矛盾的時候，你可以通過尋求朋友或者是家人的幫助，讓家人幫你做出決定，讓人肯定你的能力，這些都是比較好的方法。自我矛盾就是自己對自己沒有信心，給自己足夠的問題。
11樓：老彩紛呈
我矛盾的話必須自己親自來調節一下心情，正確理性地看待一些人和事。
12樓：儲曉蘭
每個人人都會經歷這麼乙個過程，用心才能看清本質！
13樓：北海九道
自我矛盾怎麼辦？如果自己自我矛盾走不出來，可以找閨蜜或者是親戚朋友交流一下就好了。
怎樣面對矛盾
怎樣解決矛盾？
如何解決矛盾？
14樓：地平線之說
根據馬克思的矛盾的同一性來說，生活中的矛盾是普遍存在的，也是不可避免的，矛盾的雙方具有對立性，互相鬥爭。同時，矛盾的一方也是離不開另一方的，相互吸收對方的優點。對於矛盾，要分清主要矛盾和次要矛盾，抓住主要矛盾，兼顧次要矛盾。
矛盾，它反映了事物之間相互作用、相互影響的一種特殊的狀態；
矛盾」不是事物、也不是實體，它在本質上屬於事物的屬性關係。這種屬性關係是事物之間的一種特殊的關係，這種特殊的關係就是「對立」，正是由於事物之間存在著這種「對立」的關係，所以它們才能夠構成矛盾。從廣義上講：
如果兩件事物在一件不存在時另一件一定存在，那麼這兩件事物就有矛盾。
人的矛盾心理怎樣解決？
15樓：匿名使用者
心理衝突是一種心理矛盾狀態，是心理不平衡的重要原因，容易引起人的緊張情緒。如果心理衝突長時間得不到緩和的話，就會引起頭痛失眠、情緒煩躁、注意力不集中、記憶力下降、心悸胸悶等神經衰弱症狀。 心理專家指出，神經衰弱患者的心理衝突很難得到緩和；而心理衝突得不到緩和也容易引起神經衰弱或者加重病情。
對於這類患者，**上可以採取心理暗示**，待心理衝突緩和之後，神經衰弱的症狀常會隨之緩解。 心理衝突得不到緩和的人，非常容易出現失眠、多夢的症狀。因為，如果心理上存在矛盾的話，大腦就很難平靜下來，一些令人「頭痛」的事情就像放電影一樣，一幕接著一幕。
最直接的後果就是，出現難以入睡的情況，或者勉強入睡也是睡眠不安、多夢、易驚醒。 另外，心理衝突得不到緩和，情緒煩躁、心情煩惱是在所難免的。患者會出現情緒低落、焦慮緊張、脾氣暴躁等症狀，思維非常混亂，注意力難以集中，時間長了甚至會導致腦力下降、記憶力減退。
心理衝突難以緩和，表現在軀體上的症狀有食慾不振、心悸胸悶、體倦乏力等。這些症狀隨著情緒的波動或重或輕，當心理衝突得到緩和時，症狀一般就會逐漸消失。 最後，心理專家提醒，如果存在某種心理衝突難以緩和的情況，不能掉以輕心，要及時尋求有效的方式加以紓解，如進行心理諮詢或者去心理門診就診等這種情況我也有，在你胡思亂想的時候，就想想開心的事情，你可能是有什麼事情把你給嚇到了，你可以做做運動，讓自己疲勞就可以入睡了。
16樓：匿名使用者
這個要看乙個人的魄力了，你只要知道，餓死膽小的，撐膽大的，捨不得孩子套不住狼。可是要是危害社會方面的，那就是停止就是前進。
如何處理自我心理矛盾
怎樣來處理自我矛盾？
17樓：匿名使用者
心理痛苦的原因很多。就年輕人而言，有不少痛苦是因「自我」矛盾而造成的。
現實自我與本能自我的矛盾。就所有的高中生和絕大多數的大學生而言，現實是不允許他們有性生活的。因此他們對自己都有這樣那樣的要求或約束，從而形成了這樣那樣的「現實自我「。
然而，他們對性生活都有著強烈的需要，每個人的內心深處，都有乙個鮮活的能量十足的「本能自我「。這兩種自我是對立的、矛盾的 。當「現實自我」戰勝「本能自我」時，我們便會遭遇本能的抵抗，內心便會產生被壓抑的痛苦，許多莫名的煩惱也會由此而產生。
當「本能自我」戰勝「現實自我」時，我們就會面臨現實的種種譴責甚至是嚴厲無情的懲罰，從而陷入更大的痛苦。可以說，「現實自我」與「本能自我」的矛盾，是年輕人主要的也是無法迴避的一種痛苦。
現實自我與理想自我的矛盾。我們是現在的這樣乙個實實在在的自我。可我們每個人都希望自己成為這樣那樣的人，如擁有大量財富的人，或擁有權力的人，或有一定名聲的人。
現實自我與理想自我往往是很難統一的。這種矛盾也不斷地困擾著我們，使我們的心靈充滿了痛苦。如果現實自我與理想自我的差距太大，我們甚至會陷入絕望之中。
自評自我與他評自我的矛盾。我們對自己都有一定的看法。這種看法是我們自我評價、自我認識的主要內容。
由自我評價形成的自我就是「自評自我」。周圍的人對我們也有種種看法。由這些看法形成的自我就是「他評自我」。
自評自我與他評自我也常常是矛盾的。如果乙個人完全不考慮他評自我，甚至摒除他評自我，而自己只一味地欣賞自己，那他就可能成為乙個自戀者或自戀癖。如果乙個人太在乎別人的評價，而自己只一味地否定自己，那他就可能成為乙個自卑、敏感、多疑、脆弱的神經質症患者。
意識自我與潛意識自我的矛盾。許多年輕人都有過這樣的體驗：明明不想這樣做，可就是控制不住；明明是這樣想的，可行為卻是另外的；明明知道有些東西不值得怕，但就是要怕；自己的意識似乎不能支配自己，自己有時似乎被什麼力量控制著；自己有時根本不能理解自己，甚至覺得自己根本不是自己。
這就是意識自我與潛意識自我的矛盾。這裡說的潛意識，包括了某些本能、某些早期體驗、某些固有意識和某些固有習慣等。
如果你明白了自己存在上述這些矛盾，並決心去克服它們，努力實現「自我」的統一，你就能有效地減輕或消除心理的痛苦。
面對無法避免的婆媳矛盾，應該怎樣調整自己的心態減少煩惱
我覺得最好的辦法是分家，眼不見心不煩，也可以站在婆婆的角度去考慮一些事情，學會換位思考，當然了最重要的是獲得老公的安慰 想想家有一老猶如一寶，婆婆太嘮叨，你就當聽不見她的話，別頂嘴你頂嘴話就沒完了，然後想想她為這個家庭的付出，想想她年紀都那麼大了，給她氣病了還得自己掏錢給她看病 學會沉默。婆媳矛盾是...
怎樣發現自己最真實的一面，如何面對自己內心深處最真實的一面
先要學會不逃避，並且敢於面對真實的自己。在平時獨處的時候，你可以認真 客觀地剖析一下自己。其實這個挺困難的，因為每個人往往會自動忽略自己的陰暗面。比如嫉妒乙個人，往往會否認自己是在嫉妒，而是覺得一切都是那個人的不對。比如犯了乙個錯，往往會縮小甚至忽略自己的錯誤，並且為自己找推脫的藉口。所以，我們不是...
怎樣讓自己內心平靜？怎樣讓內心平靜 ？
內心的不安緣自恐懼。恐懼 於比較。比較同類人，同齡人，同職業，同公司，同部門。而根源是因為慾望在作祟。慾望適度使人充滿動力，過度使人失去自我。放下心中的慾望，一切都變得美好 自然，謝謝！如果想讓自己的內心能夠平靜下來，自己什麼都不要去想的太多，因為容易想的多，心裡就會感覺到煩。不能平靜下來。如果還是...