1樓：匿名使用者
鬼，在現代科學來講是不存在的，我也不相信有鬼，我想肯定是你以前見到過什麼可怕的東西，或者看過很噁心的恐怖片，現在潛意識裡就很敏感這些東西，如果你硬要信邪的話，那就買個玉器十字架掛在身上，玉能去邪倒是可以相信，不過最好呢，你要盡量放鬆自己，和朋友去外面旅遊，或者聽一些歡快的**看一些氣氛好的影片，讓自己得到鬆弛，再不然，大費周章一點，把自己房間的色調換一下，蘭色紫色都有助於睡眠，黃色則比較陽光溫暖，這樣心情也會得到改善的。
另外不建議你吃安眠藥，你可以吃一些有助與睡眠的食品：
蓮子：能補中養神，治夜寐多夢。晚上吃碗蓮子湯或蓮子粥，能促進人睡。
黃花菜：晚餐以黃花菜湯佐膳，能使人安睡。
大棗：有治煩悶不眠的作用。每晚取30枚煎湯，睡前服用，能安眠。
龍眼：有養血安神作用。每晚取10枚煎湯，睡前服，具有利眠功效。
枸杞：有滋肝補腎、安神明目作用。每晚用枸杞果10克沖開水飲，具有安神利眠作用。
蜂蜜：有補中養脾，去除心煩作用。每晚用蜂蜜50克沖開水飲，具有良好的利眠作用。
葵花子：它因含有維生素b，能調節腦細胞功能。每晚嗑一把，有催眠作用。
ps:睡不好的人，最好能避免食用巧克力、咖啡、洋芋片以及像是罐頭或是果醬等重口味的食品。
2樓：匿名使用者
你是乙個受心理暗示作用比較強的人，估計平時恐怖片看多了。
所以，不妨就迷信一點，看看家裡放點什麼東西，床換個方向之類的。這其實也是心理暗示，所以對你應該會起效。
3樓：夢見飛
既然這樣相信你還是比較迷信的，那不妨去看看什麼大仙之類的人，讓他幫你去去邪。真也好，假也好，心理總能塌實點。
4樓：匿名使用者
不做虧心事不怕鬼敲門，如果真的有什麼心事的話，就去擺平吧，那樣連睡覺都睡不好，多累。
5樓：網友
你是不是有什麼心事哦~不過還是有以下幾種方法：
1、門口向外掛程式一面鏡子。
2、桃木梳。
3、去香火好的廟裡上上香吧。
6樓：匿名使用者
再長大點就好了，還是小。
怕鬼怎麼辦
7樓：飄零下線
你怕鬼的情形其實是在我們成長的過程中經常聽和看一些有關鬼的故事，這些故事植入了我們的意識和潛意識之中，所以也就產生了對鬼的恐懼。
關於這種心理的調節，首先要承認自己對鬼的害怕，害怕是內在情緒感情的一種自然流露，並不是什麼見不得人的事。當你害怕鬼的時候平靜地對自己說：對鬼的害怕是每個人都有的，而且也是很正常的，害怕就害怕吧，這也不是什麼大不了的。
當你這樣接納了對鬼的害怕，同時也認為是很正常的心理表現的時候，你對鬼的懼怕心理就會逐步減少直至消除。
其次，你要放鬆，時刻要提醒自己鬼是不存在的。同時在腦子裡應盡量想起令自己愉快的事，或聽好聽的**，看最愛看的書，這樣你就會從恐懼中走出來。
第三，不要過分關注自己對鬼的害怕。就像上面我所說的承認、接納自己對鬼的害怕，以平靜的心態對待害怕，接受害怕，甚至是享受害怕，不去想它、不去管它，不把害怕當回事，那麼害怕將不會成為困擾你的問題。當我們對其不管不顧的時候，你的恐懼心理也就自然而然的消失了。
第四，學習科學知識。一位心理學家說得好：愚昧是產生恐懼的源泉，知識是醫治恐懼的良藥。
的確，人們對異常現象的懼怕，大都是由於對恐懼物件缺乏了解和認識引起的。例如，有的青年人因受迷信思想的影響，懼怕「鬼火」，以為真是在鬧鬼，因此鬼路過曠野一見閃閃爍爍的「鬼火」就怕得要命，驚恐而逃。 如果他們學習有關科學知識，明白了「鬼火」原來是人或動物的屍骨散發出來的磷化氫的自燃現象，對「鬼火」的恐懼心理就會頓然消失。
你對鬼害怕的情景也是這樣，只要通過學習，了解其知識和規律，揭去其神秘的面紗，就會很快消除對鬼害怕的情景。
第五，勇於實踐。經常主動讓自己在晚上獨處，在實踐中去了解夜晚、認識夜晚、適應夜晚、習慣夜晚，就會逐漸消除對鬼的恐懼。只要經常多實踐、多觀察、多鍛鍊、多接觸，就會增長膽識，消除不正常的恐懼感。
第六，轉移注意力。把注意力從恐懼物件轉移到其他方面，以減輕或消除內心的恐懼。例如，做一些自己感興趣的事，愈專注愈好，比如你感興趣的**或做一些難懂的題，拼命逼自己去做同時還要保證每天有規律的去做，養成一種自然的習慣，逐漸就能克服對鬼的害怕。
如果同時能配合「我善良，敬重自然和他人，還怕什麼？」 我生活的環境很安全」、「我在這個環境中愉快」、「我的一切都是輕鬆、快樂的」等積極的心理暗示，你的心情就會變得比較鎮靜，害怕心理也就會自然而然消除。
8樓：匿名使用者
看看《靈界的譯者》吧 ，看完就不怕了。
9樓：且看天地造化機
念佛，南無阿彌陀佛，或者念南無觀世音菩薩！
10樓：匿名使用者
怕鬼聽 眾 問：該如何化解？
臺 長答：念經，百人合唱大悲咒24 小 時開著。百人合唱大 悲 咒非常非常好，絕對靈！
很多人到出差住酒店，進去的時候冷冰冰的，很害怕，晚上做夢都是鬼來找他，嚇得半夜爬起來找大 悲 咒，開了之後睡覺就沒事情了。大 悲 咒非常好，所有的廟所有的法 師，都要唸大 悲 咒的。大 悲 咒的力量大如天。
總是怕鬼怎麼辦
11樓：
你過於敏感了，杯弓蛇影，草木皆兵，一點風吹草動就怕，就以為有人，這是精神高度緊張的狀態~事實上我們放鬆的狀態下，就不會有這樣的感覺。
世上有沒有鬼我不能確定。科學說沒有，宗教說有，信誰呢？我們的知識如此淺薄，又怎麼能查明到底有沒有鬼呢？
既然無能為力，我們就要容忍不確定性。對未知事物保持一種尊敬，敬畏的態度。不可輕狂。
要知道這世界奧妙的事情很多，連科學都無法解釋的事情也很多，我們怎能不敬畏呢？
很多人都怕鬼，為什麼別人不用解決怕鬼也能正常生活，你非要糾結呢？怕就怕了，不過怕了就算了，誰也不能確定是不是真的有鬼，生活還要繼續，把心思放在鬼上沒意義。我也時常怕鬼，不過我還真沒碰見過鬼，頂多是怕了就離開，或者想想就算了。
我個人傾向於沒有鬼。
放心啦！好好生活，別胡思亂想了，相信科學吧！世上沒有鬼的。
12樓：他說你叫冬瓜
沒關係，怕就怕吧，像我這麼想，只要這個「鬼」敢出來嚇我或者弄死我的話，我不僅會在地獄瘋狂報復它，而且它往後18代子孫別想著能睡乙個安穩覺。老子每晚都找他玩，到時候別跟老子說你是怨鬼有特權。
13樓：你自己
自從上次我為了消除怒火去衛生間召喚血腥瑪麗並活著走出來以後我就再也不怕鬼了。
14樓：匿名使用者
你要記住，人性比鬼更可怕。
本人記住了以後就不怕了。
15樓：凡凡的橙
世上本沒有鬼，一切是心理有鬼。
怕鬼怎麼辦？
16樓：網友
怕鬼，怎麼辦？小飛怎麼你就有對自己不怕黑？怕什麼，也沒有鬼，現在是為鬼怪的大就好了。
17樓：網友
送你一句話，其實地上本沒有鬼，如果你做了虧心事心裡邊兒就有鬼。
18樓：網友
怕鬼，我也害怕，明知道是假的還是會感到害怕，所以不看恐怖片。
19樓：業珈藍勝
想一些快樂的事就不怕了。其識鬼不在個世上，那只是你心裡的鬼。
20樓：沫沫醬家的喵喵
晚上把頭捂在被子裡。
怎麼能見到阿飄（鬼）啊
送他個信物，就說託朋友在個很靈的大師那求的，編幾個有說服力的事列給他聽，讓他相信那個大師有多靈，先從心理上決絕他的顧慮。其次讓他多鍛鍊身體，休息好！一般身體差的人比較能感覺的到這類問題。我也是 真的 你問他是不是經常熬夜 這樣的話精神力會比常人強些 有一定可能感應到那些東西 只要把道德經多讀幾篇就好...
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