1樓：焦妍嘉
「玻璃心」雖然給我們帶來了很多情緒上的痛苦，但其實這種痛苦也是保護我們的一種方式，因為它在提醒我們：「這件事對你的心理造成傷害了。」這種警示，會讓你關注事情的發展走向，以便及時做好應對準備。
玻璃心」的人，心思細膩，生性敏感，對別人的喜怒哀樂更容易感同身受，這種強大的感知能力，是很多人都無法擁有的。這種能力會讓我們更加善解人意，更容易做到「你一說，我就懂了」的感覺。「玻璃心」的人不太會去傷害別人，因為他們對於傷害行為太敏感了，即使是別人受到傷害，他們也會自然而然的體會別人的感受，而這種體會也會讓他們傷感。
所以，從某種角度上來說，擁有「玻璃心」的人都是比較善良的。因此，在評價「玻璃心」的時候，希望大家能夠看到「玻璃心」好的一面，這樣才不會過於排斥這種性格特徵。
2樓：滑禪師
如果你有一顆「玻璃心」，那就最好不要再找乙個同樣擁有玻璃心的人惺惺相惜了。因為，兩個心理承受能力都非常脆弱的人，長期相處會彼此影響，非但不能互相開導，反而會讓兩個人的「玻璃心」更加嚴重。而那些充滿正能量，自帶陽光的人，是你最佳的選擇物件。
無論是朋友還是戀人，這樣的人總能給你一些力量，在你失落沮喪的時候，能從積極的一面解讀你的困境。當你需要安慰的時候，他們的溫暖能夠包裹你，融化你。他們能夠帶你看另一條路上的風景，告訴你，這個世界還可以是另外的樣子。
3樓：暗受
多與人交流：自己乙個人悶在家裡是強大不了內心的，必須要走出去，接觸社會，接觸各種各樣的人，自己也不要有壓力，輕鬆地跟人家溝通，了解各色各樣的人，會讓你懂交際、懂社會的生存法則、更是懂社會的現實，經歷得多了，內心自然會強大起來。
4樓：達
我思考如何變得優秀，是兩年前的暑期才開始的，那時候我高考失敗，人生陷入低谷，人在低谷的時候總是會多想，或是反思或是幻想，總歸是給自己找乙份慰藉。很久以前，我翻完這條問題下所有高票答案，心情久久不能平靜，似乎走上人生巔峰的道路就在腳底下了，想想都有點小激動呢。然後我開學習武術，泡圖書館看書，揹著書包去旅行，每週寫一篇文章，看ted刷網易公開課。
學古箏，學畫畫，練陶笛，學習護膚，穿衣打扮，去留學，這些標籤把我裝扮漂亮得不像話。
5樓：梁丘惜雪
當人們在沮喪、焦慮、失落的情緒漩渦中掙扎，無法掙脫的時候。如果實在難以緩解，那麼我會找一件能讓自己集中注意力的事情來做。比如看書、寫作、唱歌等等。
這些事情可以是娛樂性質的，也可以學習性質的。總之，在做這些事情的時候，盡量讓自己全心全意地投入、沉浸在其中，保持適當地節奏，完成當下的任務。等你寫完了一篇文章，看完了一章節的文字，或是唱完了幾首歌曲之後，你會有一種小小的滿足感，這種感覺會沖淡你的玻璃心。
讓你知道，除了在那兒一直沮喪鬱悶，你還可以幹點兒別的。
6樓：夔安娜
那年夏天，令人緊張的高考結束了，我揣著一顆忐忑不安的心，在家裡就那樣等待著成績。最後等到的成績是沒有過本科線，人生就是你付出多少，就回得到什麼回報。在哪個暑假就決定要好好去學習，去努力，去拼搏，變的更好。
就是這樣一步步來到大學裡，參加活動，積極學習新知識，了解新鮮事物。改變自己讓自己變得更加強大。
7樓：辰星
要想內心變強大，第一步肯定要自信，不然第一步都跨不出去，比如見人就躲，怕見生人，像縮在龜殼裡似的，永遠成不了氣候。所以勇敢直視別人，相信自己不比別人差，拿出自信滿滿的狀態來。
總是感覺自己特別玻璃心，應該怎麼樣才能讓你自己強大起來？
8樓：房間號
平時可以多宣揚自己，多讓自己接受一些比較殘酷的事實，這樣就可以鍛鍊自己的玻璃心，讓自己變得強大。
9樓：大超說教育
首先要提高自我的認同感，要認同自己，其次就是要正式自己身上的缺點。
10樓：黎昕科普知識小屋
如果你總是感覺你自己玻璃心，你應該在心裡告誡自己要強大起來，面對挫折勇往直前。
如何內心強大不玻璃心
11樓：
摘要。您好，很高興回覆您，如何內心強大不玻璃心：第。
一、正確認識自己，提高自我認同感，接納並欣賞自己玻璃心的人之所以會過分在意別人對自己的評價，都是因為對自己沒有乙個正確的認知和定位，情緒上容易被別人帶著跑，受到誇獎時就多點自信，而一旦被批評或打擊，就直接崩潰了。
如何內心強大不玻璃心。
您好，很高興回覆您，如何內心強大不玻璃心：第。
一、正確認識自己，提高自我認同感，接納並欣賞自己玻璃心的人之所以會過分在意別人對自己的評價，都是因為對自己沒有乙個正確的認知和定位，情緒上容易被別人帶著跑，受到誇獎時就多點自信，而一旦被批評或打擊，就直接崩潰了。
第。二、適當並及時地發洩內心的負面情緒。當內心鬱悶時，別老是裝作沒事人憋在心裡，不順心的時候，去唱唱歌、跑跑步、好好吃一頓、好好玩一把等等，合理的釋放自己的情緒。
第。三、轉移注意力，專注於做事上。第。
四、擺正心態，降低對別人不合理的期待。玻璃心的人，總是把自己置於弱者的角色，受害者的牢籠裡，渴望別人能多保護自己，照顧自己的感受。要擺脫玻璃心，就要試著鍛鍊出這種抗壓體質，才能無堅不摧。
我之所以想問這個問題，是因為我昨天和最好的閨蜜吵架然後她很快就去找新閨了，我們在網上認識，現實中沒見過面，但我一直走不出這段感情，那我該怎麼走出這段感情呢。
網路上只能說你們聊得來，連朋友都算不上，不要沉浸在虛擬的世界裡。
只是咱們單面方的認為對方是咱們的額閨蜜了，但是對方卻不這樣認為。
「玻璃心」的人怎麼改變啊？
12樓：墨漪薊憐南
玻璃心的人主要是習慣於用感性思維替**性思維，靠感官和感覺來理解這個世界而不是理性思考。
比如我們早些年有一大批人認為，早上的空氣最新鮮。事實上很可能是：一覺睡醒來精神正足，自我感覺精神好而已，所以覺得空氣也很好。
但事實上，稍微了解生物的人都知道，植物晚上是沒有光合作用只有爛昌呼吸作用的，早上的空氣恰恰相反，是一天之中最差的。「早上的空氣最新鮮」這句話在我們那個年代甚至上了教科書，現在還有一大批人仍然認為這句話是對的，並且在誤導搜兄下一代。
乙個人如果長期習慣於感性思維，那麼就會變得格外敏感、脆弱，情緒波動世歷襲大，他們更多注重的外界是否符合自己的情緒，而不是是否符合客觀發展的規律，這樣的人當然容易造就一顆脆弱的玻璃心。
最好的辦法是鍛鍊每件事，用理性來考慮問題，而不是用感官來感受這個世界。每件事情不要衝動善作結論，而是在周密的思考之後再得出答案，不懂的地方可以求教身邊理性思維比較強的朋友。在此時，你追求的不再是外界事物是否符合自己的感覺，而是在乎的事情的原委，和解決問題的方法。
比如在你舉的這個例子中，女生不回覆你簡訊，你首先聚焦的不再是你失落的情緒，而是女生為什麼不回覆你的簡訊？你要怎樣解決這個問題。你慢慢地會了解，失落本身是解決不了任何問題的，只會給自己帶來無窮無盡的煩惱，只有理性地看待問題，將問題解決，才是積極正確的人生觀和價值觀。
久而久之，「玻璃心」自然就好了。
by萬中方。
玻璃心如何變強大
13樓：匿名使用者
好吧，我承認我的心裡承受能力不是很好，有時候別人普普通通一句話，我就會琢磨半天，不停地猜測猜測猜測，我很討厭自己這樣，但是每一次總是不由自主的敏感起來，唉，自己也看不起自己。
工作上也是，很容易因為別人的一句批評而低落，上禮拜才被上司當著幾個剛進來沒乙個禮拜的新人面前數落自己工作的不好，工作能力不強，還不如他們，唉……乙個禮拜天崩地裂，覺得面子上很掛不住，心情down到谷底，一度開始懷疑自己的存在價值與能力，我知道這樣很不好，可就是控制不住心情壓抑，畢竟是被當著年紀比我小剛進來沒多久的新人面前。
其實一直很希望成為乙個有能力的人，成為生活中的強者，可是現實在我眼前就是，我的確看不到自己的閃光點，永遠是被批評被數落的那乙個，可悲的是，我還偏偏玻璃心，每次都要很久才消化。。。
我真的非常非常恨自己，一面恨自己不爭氣，恨自己笨，少根筋，一面羨慕那些工作能力強，做什麼都能做的很好的人。因為我也知道，我確實是笨，聯絡業務的時候總是被對方壓著，待人處事也沒辦法做到圓滑世故，不會討領導開心，也總是粗心大意出漏子，最後無一不是被罵得狗血淋頭，可悲的是，自己還沒有什麼能稍微自我安慰一點的天賦。唉，我甚至很擔心，就像我這樣的人，會不會一直無能下去，以後會不會養不起自己。
真希望，自己能變得強大起來。真羨慕，那些幹練有能力的人。
14樓：專屬開心
告訴自己，成長要加速奔跑，就不能負重前行，就不能心裡壓抑些事情，告訴自己，時間很寶貴，沒有必要為上一秒發愁，告訴自己，在臨死的時候不可能一直想著這些無聊的事，生活就是一些繁雜的小事組成的，如果我們對每件事都斤斤計較，那我們必定很累。
15樓：在東江湖喝咖啡的海爾兄弟
我因為新來同事工作經驗和能力不如我，比我工資還高，各方面原因，我也不知道是不是玻璃心，內心特別不滿，領導也不重視，我就從公司離職了！臨走前領導叫我去談了一次話，說我是玻璃心，玻璃心破了所以肯定留不住了，說我的心理是黃色加藍色，最後還想讓我留下來，我就給他說你說我是玻璃心破了所以你就不用挽留了，如若領導多一些讚美我相信我還會繼續幹呢，聽見別人說我就特別敏感，之前都沒有過啊。
16樓：匿名使用者
多受一些傷，每次都療傷，但是堅強活下去，用不了幾次就可以練成了。
17樓：雨天外出曬太陽
我也有一顆玻璃心，有時候甚至會因為發了朋友圈沒收到同事的贊而鬱悶，也恨自己情商不高，和同事說話相處不自然，真的不知道該如何提高自己的情商和交際能力
男友擁有一顆玻璃心是什麼體驗，有一顆玻璃心男友是什麼體驗
男朋友問我晚上吃啥飯，我說了一句 隨便 然後他就生氣了，和我冷戰了乙個星期。從那以後我每次和他交流，都特別的謹言慎行，比面對老闆的時候都要小心翼翼，感覺自己真是找了乙個祖宗，好心累啊！我感覺跟他在一起時間長了我都變成漢子了，得時時刻刻保護他那顆玻璃心，太脆弱了。很多時候真的感覺他生錯性別了，本身大男...
玻璃心怎麼辦？我一直很玻璃心，在班裡演講的時候害怕下面會有同學吐槽我，玩遊戲如果輸了怕隊友罵我馬
我也有點兒玻璃心，特別怕招人罵，在網上發表言論一直都很謹慎，很少涉及到個人版，但是在生活中權 的影響不像你那麼大，我覺得，雖然有時候在網上被莫名其妙的罵了，心情不好是肯定的，但你要相信，網路是網路，你身邊的人還是和網上不一樣的，不要讓它影響了你的日常生活，這樣就得不償 失了，在網上，隨便說一句，都會...
女朋友對你說玻璃心表示什麼,女朋友說我的玻璃心怎麼回答
如果你很在乎她,就小心的守護她的玻璃心,或者,你看有沒有可能幫她變成鋼鐵心 女朋友說我的玻璃心怎麼回答 說你善於心計,野心比誰都大,玩弄感情,玻璃心就是說你很容易就受到打擊,內心過於敏感的 人。話說你女票這麼說你,是不是你倆感情不好,或者說你做什麼事讓她反感了 i remember now,this...