1樓：匿名使用者
一、保持樂觀：對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒，將有助於使你的頭髮烏黑韻華。即使遇到不順心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入絕境。
因為這樣不啻於是拿別人的錯誤來懲罰自己，不但於事無補，還會適得其反，乃至造成更大的不幸，從而加快白髮的步伐。
二、加強營養：頭髮失去維持正常色素的營養**也會變白。許多科學研究證明，維生素中的菸酸、對氨安息香酸、胡蘿蔔素、枸櫞酸等，都對形成色素及其新陳代謝有重要影響。
如果它們在吸收、貯藏、利用等方面發生障礙或變化，青絲就能變成白霜。在食譜中，決不能長期缺少含維生素b1、b2、b6、菸酸等的食物，否則，毛髮就會由黑變灰，進而變白。近年來的科學研究還表明。
缺乏某些微量元素，如銅、鐵等，也能使頭髮變白。因此，為了防治少白頭，應注意從飲食調養入手，平常多吃些富含維生素的豆類、蔬菜、瓜果、雜 糧，以便全面攝取生成黑髮的營養素。各種動物的肝臟含銅元素較多，蕃茄、馬鈴薯、菠菜 中 也含有一定量的銅、鐵等微量元素，應適當食用。
當然，因缺乏維生素而致白髮者，亦可服用維生素b2、b6和復合維生素等藥物，但並不能立竿見影，需要在醫生指導下堅持長期服用。
三、**疾病：某些傳染病和慢性區域性病灶性炎症。如齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等，通過細菌作用和神經反射，也能引起白髮。
在內分泌方面，腦垂體、腎上腺和植物神經系統都與分泌促進形成黑色素的黑色興奮激素的分泌功能密切相關。內分泌正常，分泌的黑色興奮激素多，形成的黑色素就多，頭髮顏色也就較深；反之，白髮就隨之叢生。此外，性機能發育不全也能引起白髮。
因此，為了防止長白頭髮，對於上述疾病，須及早**。
四、中醫益氣烏髮**：是北京國龍中醫醫院在不斷總結傳統中醫**脫髮經驗的同時，結合近十年的臨床實踐，總結出的**。「中醫益氣烏髮**」是百位專家的苦心鑽研，篩選一千多種中藥，製成百餘種方劑，針對每個病人不同的**引起的白髮問題，尋找**，辨證施治，對內恢復臟腑功能，對外輔以物理**、食膳補益、推拿按摩等方法，徹底解決白髮問題，達到**的目的，癒後不**。
2樓：斂聽荷
目前專門**白髮的西藥很少，主要還是利用中藥**。可適當服些中藥，如滋陰補腎的六味地黃丸，也可用首烏泡水喝。同時，應注意自我調節，調節自己的情緒、睡眠，盡量保持心情愉快，不要過度疲勞，多注意休息等。
以下介紹的食療方，「少白頭」的朋友可以酌情選用。
1、仙人粥。
何首烏30～60克，紅棗5枚，紅糖10克，粳公尺60克。
先將何首烏放入小砂鍋內，煎取汁液，去渣後放入淘洗乾淨的粳公尺和紅棗，加水適量煮粥，粥熟後加入紅糖即成。
此粥有養血益肝、固精補腎、烏鬚髮之功，適用於鬚髮早白和頭髮枯黃的人。每天一劑，分兩次食用，連食7-10天為一療程，間隔5天再進行下一療程。大便溏洩者不宜食用。
2、芝麻粥。
黑芝麻30克，粳公尺60克。
先將黑芝麻淘洗乾淨，曬乾後炒熟研碎，用時與粳公尺兌水煮粥即可。
此粥有補肝腎、潤五臟之功，適用於身體虛弱、頭髮早白的人。每天一劑，分兩次食用。
3、桑仁粥。
桑椹子20～30克(鮮品30～60克)，糯公尺100克，冰糖少許。
先將桑椹子浸泡片刻，洗淨，與糯公尺同入砂鍋內煮粥，粥熟時加入冰糖，調勻即可。
此粥可補肝滋腎，養血明目，適用於因肝腎血虛引起鬚髮早白、眼目昏糊的人。
3樓：匿名使用者
我也是少白頭，少白頭不發愁，不需要治的，說明你比較聰明啊。
少白頭怎麼治啊
4樓：匿名使用者
黑豆煮水。很好的，對身體也好。
5樓：茅浩宕井妮
少白頭變黑髮：中國醫學會。
1）柏殼裝枕頭，枕半年自黑。
2）何首烏三兩，黑芝麻三兩加紅糖水煮沸分三次吃完。連吃半月後，白髮逐漸變黑。
少白頭怎麼治，少白頭怎麼治療呢？
病人要適當放鬆精神壓力,這可能是促使少白頭加重的外因。第三,要有均衡的營養,因為毛囊的活力需要區域性營養,而系統性的全身.青少年應該怎樣預防和 長白頭髮的毛病呢?一般說來,可從以下幾個方面著手 1 保持樂觀。對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒,您好，少白頭的發生多與精神因素 營養不良 內分泌障礙以及...
少白頭有什麼好的治法嗎，少白頭有什麼好的治法嗎 ？？？？？
少白頭其實也是一種生體內營養維生素不協調導致的情況，無大礙，可具體情況建議你到醫院具體檢查後針對性補充營養維生素。少白頭可以變黑嗎？年紀輕輕的頭髮變白，主要是頭髮缺少某些微量元素導致的。給您幾個建議，堅持的話是有幫助的 1 吃黑芝麻可以緩解白頭髮，但是是不可能 的，建議可以多吃些補腎的食物，一些堅果...
少白頭是怎麼回事，少白頭怎樣變黑？
有些是先天基因決定的，有些是後天引起的。後天因素 精神因素 如果乙個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭髮由黑變白。保持積極樂觀的人生態度，有良好的精神狀態是預防及 少白頭的最關鍵因素。營養狀況 毛髮是 的附屬器，它同身體其他各部位的器官 組織一樣，需要充足的營養。據醫學臨床觀...