1樓：臥聽梧桐
有些是先天基因決定的，有些是後天引起的。
後天因素
⑴精神因素：如果乙個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭髮由黑變白。保持積極樂觀的人生態度，有良好的精神狀態是預防及**少白頭的最關鍵因素。
⑵營養狀況：毛髮是**的附屬器，它同身體其他各部位的器官、組織一樣，需要充足的營養。據醫學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素b1、維生素b2、維生素b6，也會導致頭髮由黑變白。
⑶疾病、藥物和遺傳：疾病、藥物和遺傳也是致使頭髮由黑變白的因素，腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核、傷寒、惡性貧血等消耗性病症，植物神經功能障礙等，均是已發現的與頭髮由黑變白有關的疾病。
（4）生活習慣：長期從事腦力勞動，加班等缺乏體育鍛煉等。
2樓：匿名使用者
⑴精神因素：如果乙個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭髮由黑變白。保持積極樂觀的人生態度，有良好的精神狀態是預防及**少白頭的最關鍵因素。
⑵營養狀況：毛髮是**的附屬器，它同身體其他各部位的器官、組織一樣，需要充足的營養。據醫學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素b1、維生素b2、維生素b6，也會導致頭髮由黑變白。
⑶疾病、藥物和遺傳：疾病、藥物和遺傳也是致使頭髮由黑變白的因素，腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核、傷寒、惡性貧血等消耗性病症，植物神經功能障礙等，均是已發現的與頭髮由黑變白有關的疾病。
（4）生活習慣：長期從事腦力勞動，加班等缺乏體育鍛煉；手淫、房事過度等不良生活習慣等。
少白頭怎樣變黑？
3樓：快去學吧
少白頭的飲食防治：
現代醫學認為，少白頭的發生多與神經因素、營養不良、內分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關。
中醫學則認為，此疾病主要是由於肝腎不足、氣血虧損所致。先天性的少白頭多與遺傳有關，不易**;而後天性的少白頭，除了根據****外，還應加強營養。實驗表明，缺乏蛋白質和高度營養不良是早生白髮的**之一。
飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白髮。
近年來科學家研究發現，頭髮的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物，當黑色頭髮含鎳量增多時，頭髮就會變成灰白色;金黃色的頭髮中含有鈦;赤褐色的頭髮中含有鉬;棕紅色的頭髮中除含有銅外，還含有鈦。由此可見，微量元素與頭髮的顏色有密切關係。為了防止少白頭的過早出現，在飲食上應注意多攝入還鐵和銅的食物。
含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等;含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪幹和幹豆類等。要注意b族維生素的攝入。醫學家現已確認，缺乏維生素b1、b2、b6也是造成少白頭的乙個重要原因。
應增加這類食物的攝入，如穀類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成過程，是由酪氨酸黴氧化酪氨酸而成的。
也就是說，黑色素形成的基礎是酪氨酸，酪氨酸缺乏也會造成少白頭。因此，應多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。
此外，經常吃一些有益於養髮烏髮的食物，增加合成黑色素的原料。中醫認為「發為血之餘」，「腎主骨，其滑在發」，主張多吃養血補腎的食品以烏髮潤髮。
4樓：
白頭髮出現可能是你頭皮缺乏黑色素造成的，你可以多吃一些黑芝麻製品，對頭髮頭皮都有好處，因為是食補，所以要堅持，也並不是你吃的多，效果就越好，每天吃一點或乙個星期吃5次就行，這個的效果是要慢慢出來的 如果問題比較嚴重的話，食療是比較慢，並且不一定有效，並且可能會延誤較佳的護理實踐和階段，建議你可以選擇專業的護髮機構進行護理
少白頭是怎麼回事
5樓：關大掌櫃
為什麼會少年白頭？
所謂少年白頭是指青少年時頭髮過早變白，頭髮呈花白狀。
青少年白髮的原因現在還不十分清楚，目前認為與遺傳、精神因素、內分泌失調和營養缺乏等因素有關。
不少白髮病人家族中數代人均有頭髮早白的病史，說明其白髮可能與遺傳因素有關。
頭髮的顏色是由頭髮內髓質中所含的黑色素顆粒的多少決定的，而色素顆粒**於毛髮乳頭部位的色素細胞，色素細胞生長色素的多少和神經、內分泌、血液迴圈和營養有密切的關係。
俗語說笑一笑十年少，愁一愁白了頭，歷史上伍子胥過昭關一夜間鬚髮皆白的典故都說明精神因素也是造成白髮的重要原因，現代醫學研究證實憂愁、緊張、焦慮等往往是白髮的重要誘因。
營養的缺乏也可以造成頭髮早白。經實驗研究證實：長期缺乏維生素，如：
b1、b2、b6和a等可使毛髮色素顆粒減少，某些微量元素的失調，如銅少、鎳多也可使毛髮變白；頭皮區域性血液迴圈障礙，使毛乳頭營養供給減少，影響色素細胞生成色素顆粒也會使毛髮變白。
一些慢性疾病，如結核、惡性腫瘤、胃腸病等長期消耗，造成體質衰弱，營養不良，使頭髮得不到足夠的營養，頭髮就容易變白。內分泌失調，如胸腺水平下降，性腺功能減退等也是使頭髮早白的因素之一。
近年來研究還發現，動脈硬化、冠狀動脈供血不足以及糖尿病患者容易造成頭髮過早變白。
中醫認為：血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱是造成白髮的原因。
老年白髮是一種自然生理現象。一般人五十歲左右頭髮開始變白。但是，有些人十幾歲、二十幾歲頭髮就變得花白，即俗稱少白頭，這是怎麼回事呢?
我們首先從頭髮的結構談起。一根頭髮，露在頭皮外的叫發乾，在頭皮內的叫髮根，根端膨大象蒜頭的部分叫毛球，毛球末端和血管神經相連的部分叫毛乳頭，頭髮由護膜、皮質、髓質三大層組成，每層又由若干層細胞組成。髓質中的色素顆粒決定頭髮的顏色，若色素顆粒脫失為空氣所代替，即表現為白髮。
色素顆粒**於毛乳頭部位的色素細胞，色素細胞生長色素的多少，和營養血運，神經內分泌都有密切關係。憂思過度和患某些慢性病、內分泌失調等會使頭髮變白，長期缺少維生素b1、b2、b6等，也可使毛髮變灰變白。也有的研究報告認為，缺少微量元素(如銅等)可能是白髮的原因。
中醫則認為青少年白髮和腎虛有關。總之，任何影響毛髮乳頭營養**的原因，都會妨礙色素的生長致使頭髮變白。
怎樣防治青年白髮呢?首先要注意飲食調整，多食含維生素高的豆類、蔬菜、雜糧等，純粹的精公尺、白面容易造成營養失調。其次是要經常保持精神愉快，切不可憂思忡忡。
再就是用一些藥物幫助白髮變黑。經常吃些維生素b2、b6或復合維生索b；服中藥首烏片、桑椹蜜膏、七寶美髯丹等，對**白髮亦有幫助；也可外用經過檢驗合格的白髮複色劑。白髮一般對健康影響不大，不要過度緊張，到處投醫。
青少年長target=_blank>白髮俗稱 " 少白頭 " ，原因比較複雜。少年target=_blank>白髮可分先天性與後天性兩種。先天性白髮與遺傳或與頭髮的色素減少或缺乏有關，後天性白髮則可能與精神創傷、情緒激動、較長時間的悲觀抑鬱有關。
青少年長target=_blank>白髮往往是先天性的，也就是說，與遺傳因素有關，可能父母兄姐等也有這種現象。如果再加上精神緊張、憂慮等情緒因素，則可以使青少年的白髮加重。
怎麼辦呢 ? 如果白髮不多，不會影響美觀，可不必管它。平時注意生活要有規律，處事要樂觀，積極參加適當的體育鍛煉，增強體質，使自己保持穩定而愉快的情緒，有助於減少白髮的生成。
如果白髮較多，可在中醫師指導下服用何首烏一類的中藥。影響美觀時，不妨用染髮劑將頭髮染黑。市售各種染髮劑都附有詳細說明 ( 無說明的不宜用 ) ，可以照著說明去做，並根據自己頭髮生長速度掌握染髮的時間間隔。
一般 4-5 月一次即可。要注意的是，有的人對染髮劑會產生過敏反應，因此在染髮的前一天，應先將少許染髮劑塗於自己的小塊**上，觀察 24 小時，如果沒有紅、腫、癢起水泡等區域性反應以及流鼻涕、氣喘、發熱等全身反應即可以進行。同時要注意勿將染髮劑濺入眼睛及口腔中。
6樓：馬若水
如果一直都這樣，是遺傳，沒什麼好治的，身邊很多這樣的，都治不料。
如果是後天內分泌失調造成的，就要去醫院看看了，有些藥物會對你有好處。
7樓：匿名使用者
少白頭一般都是遺傳的,治不了,傳統中醫和偏方,多吃芝麻,花生,用淘公尺水洗頭...試試沒壞處
8樓：匿名使用者
1、自然原因
生老病死是自然規律，隨著人體衰老，人的頭髮也會漸漸的變白，這是身體機能衰退的表現，因此人在上了年紀之後頭髮就會慢慢的變白。這種自然變白的白髮屬於生理性的，不在意美觀問題的情況下可以不做任何處理，如果介意的話可以通過染髮、戴假髮來解決困擾。
2、遺傳因素
有很多年輕人也會出現白髮，其實白髮具有一定的遺傳性，很多少白頭的人的父母在年輕時也存在白髮問題。遺傳因素是不可變的，只能通過後天補充營養來慢慢改善白髮問題。
3、缺乏微量元素
當身體缺乏某種微量元素之後，不但會引發一些疾病，還可能會導致頭髮變白。比如說身體內銅元素不足時，就容易出現白頭髮的現象。因此建議那些少白頭的人，積極的補充營養。
只有飲食營養均衡，身體維持健康狀態，頭髮才能更加健康。
以上就是有白頭髮的原因，另外，想要改善白頭髮，一般建議口服發特濃營養素，堅持服用一段時間，就能從根本上全面補充頭髮所需的營養成分，刺激毛囊分泌黑色素，使白髮逐漸變黑。
「少白頭」是怎麼回事啊？
9樓：寧靜o致遠
少白頭是頭髮中的黑色素顆粒的合成發生障礙造成的，對健康無妨礙、形成少白頭的最直接原因是精神因素，如憂思過度、恐慌、驚嚇和精神疲勞過度等；精神高度緊張使**毛髮營養的血管痙攣，使分泌黑色素的功能發生障礙。影響色素顆粒的合成和運送；其次是營養失調，如缺乏維生素、微量元素等。此外，神經遭受外傷、蛋白質缺乏、高度營養不良等亦可長白髮。
少白頭也可能是植物神經功能失調、甲狀腺機能亢進等疾病的先兆。因為致**素破壞或干擾了毛囊部的色素細胞生長發育，使之失去分泌黑色素的能力，阻礙色素顆粒形成。少白頭還可能與遺傳因素有關。
事實證明白髮是可逆的，去除了障礙因素，頭髮仍可以變黑。
現代年青人少年白頭的越來越多，在一些壓力大、競爭激烈的崗位上，更是不時可見年輕的面孔上頂著一頭滄桑的白髮。專家表示，「少白頭」的致病機理暫時還不很清楚，市面上的藥、生髮水都無法徹底**「少白頭」，只能通過一些綜合性因素共同作用改善病情。
市**病性病防治醫院院長王學民教授指出，從臨床看，絕大多數「少白頭」病人都有遺傳背景，一些病人長到一定年齡就會出現白髮，先天性就是白髮的也不乏其人。
不過，專家至今還未發現致病的基因位點。只能推測是在有家族病史的情況下，由於精神、心理等因素作用，致病基因更易顯現出來。基於現代人心理壓力大、生活節奏快的現狀，「少白頭」出現得多也就不難理解。
對於一些聲稱可以使白髮變黑的藥物，王教授指出，頭髮黑是毛囊中黑色素作用的結果，這些藥物基本上有營養毛囊的作用，因此對黑色素也能起一定的營養效果。但是，這些藥物最多只能降低黑髮變白的速率，不能**少白頭，也不能使原有白髮變黑。
儘管如此，病人還是可以通過自身的努力，作出一定改善。王教授表示，首先，病人要進行正確的諮詢，避免因為白髮而導致心情過度焦慮。其次，病人要適當放鬆精神壓力，這可能是促使少白頭加重的外因。
第三，要有均衡的營養，因為毛囊的活力需要區域性營養，而系統性的全身營養有助於頭髮獲得區域性營養，相形之下，身體虛弱的人頭髮更易變白。
少白頭的飲食防治
現代醫學認為，少白頭的發生多與神經因素、營養不良、內分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關。
中醫學則認為，此疾病主要是由於肝腎不足、氣血虧損所致。先天性的少白頭多與遺傳有關，不易**；而後天性的少白頭，除了根據****外，還應加強營養。實驗表明，缺乏蛋白質和高度營養不良是早生白髮的**之一。
飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白髮。
近年來科學家研究發現，頭髮的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物，當黑色頭髮含鎳量增多時，頭髮就會變成灰白色；金黃色的頭髮中含有鈦；赤褐色的頭髮中含有鉬；棕紅色的頭髮中除含有銅外，還含有鈦。由此可見，微量元素與頭髮的顏色有密切關係。為了防止少白頭的過早出現，在飲食上應注意多攝入還鐵和銅的食物。
含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等；含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪幹和幹豆類等。要注意b族維生素的攝入。醫學家現已確認，缺乏維生素b1、b2、b6也是造成少白頭的乙個重要原因。
應增加這類食物的攝入，如穀類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成過程，是由酪氨酸黴氧化酪氨酸而成的。
也就是說，黑色素形成的基礎是酪氨酸，酪氨酸缺乏也會造成少白頭。因此，應多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。
此外，經常吃一些有益於養髮烏髮的食物，增加合成黑色素的原料。中醫認為「發為血之餘」，「腎主骨，其滑在發」，主張多吃養血補腎的食品以烏髮潤髮。
少白頭怎麼治，少白頭怎麼治療呢？
病人要適當放鬆精神壓力,這可能是促使少白頭加重的外因。第三,要有均衡的營養,因為毛囊的活力需要區域性營養,而系統性的全身.青少年應該怎樣預防和 長白頭髮的毛病呢?一般說來,可從以下幾個方面著手 1 保持樂觀。對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒,您好，少白頭的發生多與精神因素 營養不良 內分泌障礙以及...
少白頭怎麼治，少白頭怎麼治啊
一 保持樂觀 對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒，將有助於使你的頭髮烏黑韻華。即使遇到不順心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入絕境。因為這樣不啻於是拿別人的錯誤來懲罰自己，不但於事無補，還會適得其反，乃至造成更大的不幸，從而加快白髮的步伐。二 加強營養 頭髮失去維持正常色素的營養 也會變白。許...
我是少白頭怎麼辦，少白頭的話怎麼辦？
年輕人過早出現白髮，主要考慮和熬夜有關，建議12點前睡覺，不可熬夜太晚。此外，建議增加維生素b6的攝入，可口服黑豆 核桃和黑芝麻磨成的粉，以促進頭髮變黑。但需要注意，長期服用以上食物易造成脂溢性皮炎，頭皮過油。若是由於遺傳因素所導致，則無特效解決辦法。血熱 腎氣虛弱 氣血衰弱都是造成白髮的原因。頭髮...