1樓：莫不可明
很多食物都有養胃的作用，比如粥、麵條、山藥、牛奶等等，具體情況如下：
1、粥類：因為粥模擬較好消化，對於養胃特別有幫助，特別是平常生活中的小公尺粥對養胃的作用更大；
2、麵條：清湯麵條可以很好地緩解胃痛，所以清湯麵條也有助於養胃；
3、山藥：山藥屬於藥食同源的一種食物，山藥具有滋養脾胃的功效，所以適當的吃山藥有助於養胃；
4、牛奶：牛奶具有保護胃黏膜的作用，所以一般建議在喝酒之前喝一杯牛奶，就可以很好地起到養胃護胃的作用。
2樓：網友
日常能夠調理胃腸的食物其實很多的，可以用花生、小公尺來煲粥，在粥裡面可以加入小公尺、花生、紅小豆，還可以加入適量的冰糖，這個粥它能夠起到養胃、補益氣血，還有清化濕熱這樣的功效，所以說它能夠滋養我們的脾胃。
什麼食物養胃
3樓：劍經業
酸奶養胃：早上喝酸奶對人體有益，酸奶容易消化，還可中和胃酸，保護胃粘膜。牛奶也能養胃，有胃潰瘍的人喝了牛奶能減輕症狀。
白開水養胃：白開水並沒有什麼營養成分，只是經過乙個晚上，人體消耗了一些水分，可用其來補充、平衡身體的水分。
粥養胃：粥類容易消化，尤其八寶粥，裡面含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高更豐富，對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質、脂肪，能有效地保護胃。
什麼食物養胃
4樓：網友
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物。
5樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物。
6樓：周若兔
第乙個就是小公尺地第二就是黃豆第三還有麵條。
7樓：紫晴聊養生
胃呢，是比較敏感的，遇到冷會痛，遇到熱會痛，有的時候一生氣也會痛。所以今天要給大家推薦一款養胃，緩解胃痛的湯。
8樓：慧瑩養生情報
生活中哪些食物最養胃嗎？
9樓：茉莉說生活
胃是我們身體主要的消化器官，常吃3樣食物，胃部更健康！
什麼食物養胃
10樓：周若兔
第乙個就是小公尺地第二就是黃豆第三還有麵條。
11樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物。
12樓：匿名使用者
湯水 比較養胃的東西首選不是粥，而是湯，湯還不能是肉湯。肉湯也含酸多，菜湯較好，什麼菠菜、粉絲、雞蛋能上的都上。再加點雞精調味。
13樓：慧瑩養生情報
生活中哪些食物最養胃嗎？
14樓：紫晴聊養生
什麼食物可以養護腸胃？
什麼食物養胃
15樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物。
16樓：周若兔
第乙個就是小公尺地第二就是黃豆第三還有麵條。
17樓：慧瑩養生情報
生活中哪些食物最養胃嗎？
18樓：紫晴聊養生
今天要給大家分享幾樣養胃的食物，它可以讓我們的腸胃變得更加好，避免胃病的發生。
養胃的食物都有哪些，養胃的食物有哪些？
從中國傳統醫學中認為脾胃為後天之本，從臟腑陰陽去區分，它屬於陽腑，靠的熱性食物去維持它，胃腑最怕涼和寒，吃溫熱平性食物對它有利，凡是顏色是紅色或黃色食物對它是有利，我們稱人們老百姓說慣了，老百姓愛吃五穀雜糧對胃都有營養作用，像五穀類黃顏色和紅顏色，小公尺，小麥，高粱，豆子，玉公尺，黍公尺等類形食物對...
想要養胃能吃哪些食物和水果？？？
15粒大棗加一塊拇指大的生薑煮湯來喝。吃什麼水果最養胃呢？可以多吃嗎？吃蘋果就特別養胃，但是不可以多吃，因為吃的太多了之後，也會出現其他的併發症，就有可能會導致腹瀉。蘋果，香蕉，哈密瓜，士多啤梨，梨，這些水果都是可以補充維生素的，可以促進消化，對腸胃是有好處的，不可以多吃。可以多吃橙子，橘子，桂圓，...
有利於養胃的食材有哪些，養胃的食物有哪些？
粳公尺，又名大公尺，補中益氣，健脾和胃，除煩止渴，止瀉止痢。性平，味甘。入脾 胃經。一般腸胃不好的人應經常煮粥食用。玉公尺,別名苞穀 苞公尺 六穀，其食療保健作用為眾多食物所不及。中醫認為,玉公尺性味甘 平,入脾 胃經 有健脾和胃之功效。菌類蘑菇甘，平，入胃，肺經，有健胃開脾的功效，消化不良可用鮮蘑...