1樓：有錢人梁小麗
不要趴著睡，臉向上時手蓋小腹，不要壓胸口。
研究說向左向右沒有關係。對身體沒影響。
睡姿一般說右側臥比較好這是不正確的。
2樓：匿名使用者
頭向東好，睡姿不要乙個方向，平躺或者右臥換著來。
3樓：網友
應該是頭向北，面向右側睡比較好的。
4樓：公升高中了
自己覺得舒服就好，別太在意這個。
但為了健康，還是面朝天花板吧。這樣可以做到舒展身體，睡個兩小時就精神充沛！還有睡時不要想事，最好做到萬念俱失。
5樓：匿名使用者
右側或者平躺是最好的選擇。
6樓：匿名使用者
我聽有關人說過，平著頭對上的方法是最好的，睡很低的枕還可以美容噢。
7樓：匿名使用者
右側嗎，不壓心臟啊。
睡眠的最好姿勢是朝向哪個方向
8樓：遠巨集
科學研究表明，人睡覺時應該採用頭北腳南的朝向。傳統的房屋建築，講究坐北朝南；而室內床鋪安置，則往往是東西向。專家們認為，頭朝南或南北睡眠，有益於健康。
因為地球是乙個大磁場，磁力線貫穿南北。
人體內的水分子猶如一根小小的指南針，在地球磁力線的作用下不停擺動。當水分子的兩極朝向與地球南北磁力線方向相同時，水分子就停止擺動趨向穩定；水分子兩極朝向與地球南北磁力線不同時，水分子就不穩定。
9樓：霅霅前溪白
睡眠的最好姿勢是頭北腳南，向右側臥。
睡覺時應該採用頭北腳南的朝向。因為地球本身具有地磁場存在，地磁場的方向是南北向，磁場具有吸引鐵鈷鎳的性質，人體內都含有這三種元素，尤其是血液中含有大量的鐵，選擇頭北腳南的朝向入睡，可順應地磁力線，使磁力線平穩地穿過人體，最大限度地減少地球磁場對人體的干擾。
無論男女老少，向右側臥、身體輕微彎曲是最佳的睡姿。這主要是由人的生理結構推衍而來的。人的心臟位於胸腔左側，胃腸道的開口都在右側，肝臟也位於右側。
如果右側臥的話，就可以減輕心臟的壓力，有利於食物的消化吸收和人體的新陳代謝。
10樓：加安源
身睡如弓效果好，向右側臥負擔輕。研究表明，“睡如弓”能夠恰到好處地減小地心對人體的作用力。由於人體的心臟多在身體左側，向右側臥可以減輕心臟承受的壓力。
是頭朝南，腳朝北睡比較好。睡眠質量的好壞與房屋的朝向沒有什麼關係，但與睡眠朝向有關係。因為頭朝南或南北睡眠，有益於健康。
11樓：day忘不掉
科學研究表明，人睡覺時應該採用頭北腳南的朝向。
12樓：美食天天新看點
科普一下正確的睡眠方向，睡覺時頭朝哪個方向最好？
怎麼樣的睡眠姿勢舒服，什麼樣的姿勢睡覺最舒服呢？
這要根據個人情況而定。科學研究說人最好是向右側睡，這也許是人類最好的睡覺姿勢，但最好的未免就是通用的，比如胖子，胖子只能選擇一種科學上認為不好的睡覺姿勢 仰睡。胖子若側睡，整個體重壓在手臂上，絕睡不長久，胖子仰睡，龐大的身軀分散在寬廣的後背上，相對每個部位的壓迫就輕些，加上胖子睡得比較死，這樣也睡得...
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