1樓：乜虹影
彌猴桃的營養價值：
獼猴桃享有「神奇之果」「維c之冠」的美稱，緣於它有非凡的營養價值。據分析，其每100克可食部分含糖11克、蛋白質克、類脂克、維生素c 300毫克、磷毫克、鉀320毫克、鈣毫克、鐵毫克，此外還含維生素p。
特別令人稱道的是，獼猴桃中含有10多種氨基酸，所含的維生素c是柑桔的10倍、蘋果和梨的30倍。
獼猴桃的分布：
分布於中國陝西（南端）、湖北、湖南、河南、安徽、江蘇、浙江、江西、福建、廣東（北部）和廣西（北部）等省區。生長于海拔200-600公尺低山區的山林中，一般多出現於高草灌叢、灌木林或次生疏林中。
喜歡腐植質豐富、排水良好的土壤；分布於較北的地區者喜生於溫暖濕潤，背風向陽環境。
以上內容參考 人民網-神奇之果獼猴桃。
2樓：網友
獼猴桃是一種營養價值豐富的水果，被稱為水果之王，含有多種的氨基酸，豐富的鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素和多種維生素，特別是富含維生素c，還有較多的膳食纖維。獼猴桃主要具有生津潤燥，降低膽固醇，幫助消化，防止便秘和利尿的作用。獼猴桃是乙個橢圓形的，表面覆蓋著濃密的絨毛，貌似獼猴，所以稱為獼猴桃。
它是一種品質鮮嫩、酸甜可口、營養豐富，風味鮮美的水果。
在世界上銷量最大的前26種水果中，獼猴桃所含的營養物質是最為豐富、全面的，也有研究報道說一顆獼猴桃能提供乙個人一天的維生素c的需求量，所以獼猴桃還含有一些良好的、可溶性的這種膳食纖維，就是它的纖維素比較多一些，並含有抗氧化功能的植物sod。植物性的sod現在是乙個很時髦的乙個東西，研究認為它能夠有效地清除血液中的垃圾，清除體內的自由基，所以能夠提高氧的利用率，改善末梢血流量，明顯的提高身體中sod的活力，達到抗氧化、抗衰老、抗疲勞和延緩衰老的作用。注意一點，獼猴桃是乙個寒性的食物，不宜多吃，吃多了會對脾胃有損傷的。
彌猴桃果的功效
3樓：
摘要。親，獼猴桃的作用與效果1、美容養顏獼猴桃含有豐富的維生素c，具有抗氧化功能，對消除人體皺紋和細紋有著積極的作用。另外，獼猴桃的維生素、膳食纖維豐富，但脂肪量較低，對**健美、美容等具有一定功效。
2、排毒清腸獼猴桃中還有非常豐富的膳食纖維，這些膳食纖維不僅具有降低膽固醇、促進心臟健康的功效，同時還具有助消化、排毒素、防止便秘，有效清除及預防體內堆積的有害代謝物。3、預防抑鬱症科學家通過研究發現，獼猴桃能有效調節細胞內的激素和神經傳導效應，能夠有效的幫助憂鬱症患者穩定情緒、鎮靜心情。此外獼猴桃中所含有的天然肌醇可有助於我們的腦部活動，更加促進這種穩定情緒的功效得到基礎的保障。
親，獼猴桃的作用與效果1、美容養顏獼猴桃含有豐富的維生素c，具有抗氧化功能，對消除人體皺紋和細紋有著積極的作用。另外，獼猴桃的維生素、膳食纖維豐富，但脂肪量較低，對**健美、美容等具有一定功效。2、排毒清腸獼猴桃中還純孫改有非常豐富的膳食纖維，這些膳食纖維不僅具有降低膽固醇、促進心臟健康的做判功效，同時還具有助消化、排毒素、防止便秘，有效清除及預防體內堆積的有害代謝物。
3、預防抑鬱症科學家通過研究發現，獼猴桃能有效調節細胞內的激素和神經傳導效應，能夠有效的幫助憂鬱症患者穩定情緒、鎮靜心情。此外獼猴桃中所含有的天然肌醇可有助於我們的凱畢腦部活動，更加促進這種穩定情緒的功效得到基礎的保障。
4、改善視力由於其含有豐富的營養物質，因此可以提高總蛋白質水平。在餐後喝一杯獼猴桃粉製成的飲料，可以解決胃虛弱問題。獼猴桃可以有效**呼吸問題，還可以改善您的視力。
它與蜂蜜結合使用可以有效搭桐譽提高視力。此外，它還是一種強大的抗氧化劑，可以消除皺紋和細紋。但如果**有損傷或過敏，在使用獼猴桃前應該首先諮詢醫生。
5、提高免疫力獼猴桃的功效還包括提公升免疫功能，**肝臟疾病，消化不良，貧血，泌尿系統問題，呼吸系統疾病，腦疾病等。它還知段增加紅血球生產，加強牙齒和指甲。應該記住的是，健康均衡的飲食，每日攝入大量的水，在加上使用獼猴桃可以**很多健康問題。
6、防癌常吃燒烤食物能使癌症的發病率公升高，因為燒烤食物下肚後會在體內進行硝化反應，產生出致癌物。而獼猴桃中富含的維生素c作為一種抗氧化劑，能夠有效抑輪簡制這種硝化反應，防止癌症發生。
彌猴桃的功效與***是什麼？
4樓：北網域名稱醫
獼猴桃對保持人體健康，防病治病具有重要的作用。多食用獼猴桃可以預防老年骨質疏鬆，抑制膽固醇的沉積，從而防治動脈硬化，還可改善心肌功能，防治心臟病等，也能對抗癌起到一點兒作用。
但獼猴桃的***也是比較明顯的。獼猴桃性寒，不宜多食，脾胃虛寒者應慎食，大便腹瀉者不宜食用。先兆性流產、月經過多和尿頻者忌食。
由於獼猴桃中維生素c含量頗高，易與奶製品中的蛋白質凝結成塊，不但影響消化吸收，還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉。
彌猴桃的功效與***分別是？
5樓：北網域名稱醫
獼猴桃具有預防老年骨質疏鬆，抑制膽固醇的沉積，從而防治動脈硬化，還可改善心肌功能，防治心臟病的功效；但其***會導致腹瀉，因為獼猴桃性寒，不宜多食，脾胃虛寒者應慎食，大便腹瀉者不宜食用。
喜愛吃獼猴桃的人，每日吃1-2個既能滿足人體需要，其營養成分又能被人體充分吸收；食用時間以飯前飯後1-3個小時較為合適，不宜空腹吃。
彌猴桃怎麼吃，彌猴桃的功效
獼猴桃加酸奶香蕉燕麥攪拌成果昔，加獼猴桃片，餅乾棒，乾果碎裝飾，瞬間變身高顏值獼猴桃思慕雪，夏日必備清涼飲品！彌猴桃的功效 彌猴桃的營養價值 獼猴桃享有 神奇之果 維c之冠 的美稱，緣於它有非凡的營養價值。據分析，其每100克可食部分含糖11克 蛋白質克 類脂0.3克 維生素c 300毫克 磷毫克 ...
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