佛手果怎麼吃,佛手果的功效與作用吃法是什麼

2023-06-05 17:05:15 字數 2805 閱讀 7920

1樓:玩樂星

一、佛手煮粥。

佛手煮粥時需要準備新鮮佛手50克大公尺80克,冰糖適量,把準備好的新鮮佛手洗淨以後切成碎塊兒,再把大公尺淘洗乾淨與切好的佛手一起入鍋,加入適量冰糖和準備好的清水,用大火煮開以後再用小火慢慢熬20分鐘,熬好以後的佛手粥出鍋降溫就能食用。

二、清炒佛手。

清炒佛手味道清香滋味誘人,在做的時候需要準備新鮮佛手500克,把它洗淨以後切成細絲,再準備適量的蔥薑絲和食用油,把炒鍋加熱以後放入食用油,等油溫公升高以後再放入蔥薑炒香,隨後把切好的佛手絲入鍋快速翻炒兩分鐘炒好以後加食用鹽調味,炒勻後直接出鍋即可。

三、佛手豬肝湯。

佛手和豬肝一起煲湯能疏肝通絡也能理氣止痛,在做的時候需要把新鮮佛手100克洗淨切塊,在準備新鮮豬肝150克把它用熱水焯燙以後切成片狀,這兩種食材一起放到湯鍋中,加入少量山楂和合歡花,再放入適量的桔皮,加清水煲製成湯,煲好以後加鹽調味就能食用。

四、五花肉炒佛手。

1、主料。佛手瓜2個 五花肉300克 2人份。

2、輔料。油 3茶匙 蠔油 1茶匙 糖3克 鹽適量 醬油1茶匙。

3、步驟。準備好材料。

佛手瓜剝皮。

佛手瓜去皮後,切開去掉裡面的籽子。

再切成小塊。

下油鍋,把五花肉煎至微金黃色。

然後加進佛手瓜一同翻炒。

炒的過程中,加少量的清水,使其更易熟透。

最後,加上調味汁(蠔油、醬油、鹽、糖)一同翻炒至熟。

佛手果的功效與作用吃法是什麼

2樓:潮孤陽

佛手果的功效和作用有以下幾點:

1.提高免疫能力。佛手果營養全面豐富,經常食用對增強人體抵抗力有益。

2.降血壓。佛手果中蛋白質和鈣的含量是黃瓜的2-3倍,維生素和礦物質含量也顯著高於其他瓜類,並且熱量很低,又是低鈉食品,是心臟並高血壓病患者的保健蔬菜。

經常吃佛手果可利尿排鈉,有疒張血管、降壓之功能。

3.止咳化痰,益氣養血。中醫裡佛手果作為藥材具有理氣和中,疏肝止咳的作用,適宜於消化不良、胸悶氣脹、嘔吐、肝胃氣痛以及氣管炎咳嗽多痰者食用。

佛手果的功效多,吃法也是很多的,基本的做法跟平時家裡做菜的步驟是一樣的,可以生吃,可以將佛手果切片炒肉,煲湯、將佛手果和玫瑰花一起泡茶喝,喜歡吃甜食的朋友還可以將佛手炒冰糖吃,美容養顏、清熱解毒的效果非常的好。

綜上所述,佛手全身都是寶,不單是它的果實可以做藥,連它的花和葉都是非常好的藥材,能夠**氣管炎、哮喘等常見的疾病,對於吃不下東西,消化不良也有很好的效果,它的花和果還可以提煉成香油使用,對於老人家來說,可以用佛手果**供血不足、脾胃虛弱等都有很好的療效。

3樓:浩賒談生活

佛手果的吃法如下:

1、佛手果,一種甜中帶苦味的水果,一般不直接生吃,可以用來做成各種菜餚。

2、佛手果怎麼吃。

1)醃製佛手果乾。

食材:佛手果、白糖。

步驟:切下幾根佛手果「手指」,洗淨後,放在陽台裡吹吹風,風乾一會兒。佛手果放入鍋中蒸10-20分鐘,中火就可以了。

稍微晾涼後,裝入乾淨的玻璃瓶裡,然後撒上白糖,輕輕搖勻後。將玻璃放入冰箱裡冷藏5個小時,之後就可以開蓋即可了。

2)佛手果炒肉片。

食材:佛手果、豬瘦肉、芝麻油、生抽、鹽、白糖。

步驟:佛手果洗淨哦,切片,豬肉也洗淨切片。鍋中放油,倒入豬肉炒香,倒入生抽,炒幾分鐘後。

倒入佛手果,炒到食材基本上軟下來的時候,放入鹽和白糖調味。白糖不要放太多呢,裝盤後,就可以開吃了。

佛手果怎麼吃法大全

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佛手果實的食用方法。

佛手的食用方法佛手色澤黃亮,造型獨特,是一種美麗的觀賞植物。但佛手不僅外形美觀,還是一種可以食用的高營養食品。下面介紹佛手果的吃法。

1.泡在水裡喝。

佛手特別適合泡水。通常,人們在佛手成熟後採摘並清洗,然後將其切成薄片並乾燥。必要時,每次取5 ~ 10g,直接放入乾淨的玻璃杯中,加入適量冰糖,用開水沖泡兒童茶。

能使人體吸收豐富的營養,還能緩解腹脹、食慾不振、咳嗽等不良症狀。

2.醃製後食用。

佛手特別適合醃製,但醃製佛手必須用蜂蜜或冰糖,不得使用食用鹽。醃製佛手時,用清水清洗乾淨,切成薄片,準備乙個較大的乾淨玻璃瓶,將切好的佛手放入玻璃瓶中,每層放一層蜂蜜,重複這一次,將蜂蜜放在最上層,然後將蘋果蜂放入冰箱冷藏。3~5天後。

3.炒香佛手果。

炒佛手特別好吃。需要在烹飪時間準備300克奇怪的活果蔬,洗淨後切成細絲,再準備適量的蔥薑、食用油、食用鹽。炒鍋加熱後,放入蔥薑炒香,然後將切好的佛手快速翻炒,變軟後加入適量的食用鹽和雞精調味,再翻炒1~2分鐘後出鍋。

4、佛手水果粥。

佛手也可以用來煮粥,而且用它煮粥的時候,需要準備50克怪佛手,洗淨切塊,然後準備100克大公尺和適量冰糖。淘公尺後,將切好的佛手放入鍋中,加入適量冰糖和清水,用武火煮沸,再文火煨40分鐘。待鍋內粥軟粘後,關火,燜10分鐘,即可出鍋。

佛手果怎樣食用會好些佛手果怎麼吃

佛手果煲湯食用最好,做法如下 一 材料 佛手果2個 排骨500克 食鹽適量 雞精適量 姜適量 水適量。二 做法 1.將佛手果去皮去核切塊。2.排骨砍塊,焯水,撈起備用。3.鍋加水,加入佛手果 排骨 薑片。4.文火煮2小時調味即可。三 營養價值 佛手瓜在瓜類蔬菜中營養全面豐富,常食對增強人體抵抗疾病的...

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